#孕11週
孕期滿11週的今天，我終於排到了在英國的第一次產檢。
產檢時間被安排在早上8點半。從我家搭車至醫院必須花將近1小時的時間，所以我得在早上7點半就出門搭公車，才不會錯過看診時間。而這也讓將近一個月沒坐大眾交通的我，整個在車上頭暈想吐到不行。
好不容易抵達醫院，再來就是過程漫長的產檢囉！在英國，第一次的產檢會花將近70-80分鐘的時間。首先是和孕期間負責照顧妳的產婆（midwife）進行會診，她會花大約40多分鐘的時間詢問並在電腦裡紀錄我們（和另一半）的個資、種族、信仰、用藥紀錄、婚姻狀況、上一胎的生產經驗、家族及個人病史等等。過程中，也會給予食物或是保健品補充上的建議、整個懷孕階段的產檢時程說明、最後會再幫妳抽血去做一些項目的檢驗，然後就結束了。
其中，產婆對於我的BMI值只有16點多一直感到很擔憂（可能我這亞洲人的體重對於外國人來說，實在太誇張的輕了 XD），所以依我的狀況，原本可被歸在low risk（低風險）孕婦，但卻因為體重過輕所以變成要持續追蹤（哇咧）。不過，好處大概就是我可以獲得2次額外的免費超音波 😂
總之，在英國的第一次產檢，整體經驗還挺不錯的。可以同時體驗過台灣跟英國在產檢和醫療系統的不同，也算是非常難得的經驗囉！
*英國v.s.台灣產檢大不同*
1. 在英國，自己驗到懷孕之後，需先預約家庭醫生（GP），再由家庭醫生幫妳轉診到大醫院的婦產專科。所以第一次產檢通常落在8-10週之間，第二次產檢則落在16週左右。
2. 整個孕期只會有2次超音波，分別為12和20週。不過假使孕婦有身體上的狀況（像是我 XD），會再額外安排幾次免費的超音波。
3. 由於英國日照不足，懷孕初期除了補充葉酸之外，也會建議再額外補充維他命D。滿12週之後則改吃孕婦綜合維他命。
4. 除非特別因素，否則英國的公立醫院都是走自然派，鼓勵自然產。另也可選擇水中生產、居家生產等方式。
5. 對他們來說，懷孕並非生病。所以從產檢到生產的整個過程，都是由產婆負責。只有特殊狀況或生產有風險（比如說需開刀）才會見到醫生。
6. 若在公立醫院就診，整個孕期產檢到生產，都不用支付任何費用。孕婦也可免費看牙。
水中生產醫院 在 閱讀文章- 精華區BabyMother 的八卦
作者: feathery (feathery) 看板: BabyMother
標題: [分享] 懷孕與生產記錄-生產篇
時間: Tue Apr 1 18:54:06 2008
生產篇：
懷孕前期，在這裡網友的介紹下，我看了一本書：「溫柔生產」。
我被這本書感動得熱淚盈眶，沒事就拿起來翻閱，
這才知道，原來「生產」可以是很舒服的、很動人的一件事，
不一定要一直綁著胎心音被固定在病床上忍過一次又一次的陣痛，
也不一定要被推進冰冷可怕的手術室，躺在亮得刺眼的生產台上，
被醫生剪一刀很沒尊嚴的生小孩。
我的老闆嫁給荷蘭老公，她本來也要進行水中生產，
只是後來因為種種原因沒能完成這個計畫，
所以我決定：我要幫老闆完成她水中生產的目標和心願。:p
（OS，其實是自己什麼都想嘗試看看吧～）
於是，在網路和網友的幫助下，
我找到了台北縣市唯一一家有水中生產設備的醫院（其他是助產士，頗有爭議）：
台北縣新莊的惠欣婦幼診所。
惠欣有婦產科也有小兒科，
所以生產完會有小兒科醫師來會診，這是讓我比較放心的地方，
而我的產檢醫師黃光大醫師也曾經為「溫柔生產」這本書寫序，
跟他談過之後，覺得我還可以接受，
就決定懷孕後期開始，從內湖開車到新莊產檢，
也預約了有水中生產設備、感覺非常溫馨舒適的LDR產房。
我的預產期是2008/1/29，和我老公生日同一天，
所以我們一直跟女兒說，希望她1/29 出來，和爸爸一起過生日；
沒想到寶寶和他爸爸一樣有個性，直拖到 2/7 初一才出生。
這段等待的日子，對我和先生來說真的是非常非常難熬，
感覺比整個孕期還要長，每天都在等待產兆的出現，
後來我們受不了了，和黃醫師約好 2/6去催生，
結果催生當天，凌晨五點多，我在睡夢中破水，順理成章地去醫院待產。
在惠欣待產，就算是破水也不用一直綁著胎心音，護士也不讓產婦一直躺床，
醫生和護士每進來一次，就叮嚀我們等一下要起來走一走、做產球運動；
我和先生等到早上十點，陣痛很輕微，胎頭沒下來也沒開指，開始打催生點滴。
等啊等，點滴從早上十點滴到晚上十點，
陣痛越來越劇烈，但開指還是非常慢；
這時我決定從一般待產室進入LDR產房待產。
（因為LDR產房很貴，進去一小時$500，超過10小時的話，一天收費$5000，
所以護士建議我們可以等到開兩指或四指再進去）
護士為我暫時拔掉催生點滴，在大浴缸中放了熱水讓我舒緩陣痛並幫助產程，
我在薰香台和水裡滴了精油，也在腹部塗抹了助產用油，
一下水果然舒服很多，溫暖的水減輕了陣痛，
而且在水裡活動更自由，可以依照自己的意願做任何動作，
我一下水就不想起來，本來只能泡半小時，後來延長到一小時才出來；
護士每20~30分鐘會拿手持胎心音監測器來為我測量胎心音，並詢問我的狀況，
但出浴缸後，發現宮縮頻率和強度又不夠了，只好再插上催生點滴。
我算是能忍痛的人，但撐到半夜兩點多，我已經痛到受不了，還開不到三指，
痛到完全沒理性的我早就不顧當初堅持不打無痛分娩的宏願，
請了麻醉師來打完無痛（一次$6000，加藥不加價:p），
果然疼痛減輕很多，我和先生才能稍微休息一下。
這段期間，惠欣的護士小姐一直在鼓勵我和安慰我，
內診也非常溫柔，護士內診一點都不痛，反而是醫生來內診我比較害怕。:p
打了無痛分娩就不能再下水，所以也無法水中生產，
但是當時真的痛到想去撞牆，能不能在水裡生也不是那麼重要了；
現在想起來，還好沒有堅持不麻醉；
護士小姐也說，還好我有打無痛，不然我整個腹部和骨盆肌肉都很緊繃，
不能放鬆的話胎頭也很難下來。
就這樣睡睡醒醒、做做產球運動，
到了早上七點，醫生來內診，
看著我不斷流出的羊水中夾雜不小的出血，
皺著眉頭說，我們還是得到一般產房去生產，沒辦法在LDR產台上生，
因為我的骨盆腔太窄，雖然開到九指，胎頭還是一直不夠下來，不能再等。
（挖哩咧～那我屁股大是大假的嗎？誰說屁股大會好生的....:~~）
當時我準備了幫助子宮收縮的助產精油來做試驗，
我同事用精油助產，她說真的很有用，在第二產程使用可以幫助生產，
但我無法忍受陣痛，痛到後來根本忘了繼續擦油，
我的結論是：痛得要死的時候就打無痛吧，精油帶著擦心安就好。 :p
我就這樣被推進了一般產房，老公也跟進去陪產，扶著我的頭幫我用力，
本來我簽了生產計畫書，寫上「非必要不灌腸、不剃毛、不剪會陰」，
但現在醫生要動用吸引器來吸出寶寶，就還是得剪一刀。
大年初一早上八點十分，
我的寶貝女兒就在醫生和護士大力擠壓肚子＋真空吸引＋我和老公一起用力，
就在我覺得肋骨要被護士擠斷的時候出生了！
女兒出生後，我第一句話是跟老公說：
「老公，你怎麼沒昏倒？」
我老公超怕見血，連打針都不敢看，他是做了很多心理建設才陪我進產房的。
之後醫生幫我生出胎盤，展示著好大一張滿滿是血的胎盤給我看，
還用手抓出滿滿一捧血塊說：
「羊水裡有這麼多血就是因為過預產期太久，胎盤老化已經有點剝離子宮了，
你看這麼多血塊，我會幫你留意產後復原的情況....」
話才講完，醫生一抬頭，看到滿臉蒼白、五官扭曲的老公，手還捧著我的頭，
驚訝地說：「啊你怎麼還在這裡，媽媽生完爸爸就可以出去了....」
原來大家都忙著注意我的出血狀況，根本沒人注意到我先生還在產房裡。:p
女兒不是很大，才2920g，
老公說，醫生剛把寶寶抱出來時，雖然身上沾了許多血和胎脂，
但看得出來皮膚很白晰，不像人家說剛出生皮膚會呈紫紅色，
而且皮膚並沒有皺折，一整個白白嫩嫩的很可愛，
我聽到寶寶輕輕地哭幾聲，放到我身上之後就沒一直哭了。
護士將寶寶稍做清理後，就將寶寶放在我身上，
一方面讓我們貼身接觸，一方面看能否產台哺乳；
我抱著全身赤裸的寶寶，身上蓋了溫暖舒服的大毛巾，
很感動地流著眼淚，想要好好地看看她卻沒有力氣；
這時醫生一邊縫我的會陰，一邊和護士安慰我叫我別哭，不時說兩句笑話這樣。
本來以為生完就可以休息了，
沒想到生產完我的會陰更痛，簡直比陣痛還痛，完全無法排尿，
醫生過來檢查後發現，我可能在懷孕時長了一顆小痔瘡，
生產時痔瘡破裂出血，血塊堆積在陰部與肛門中間的肌肉，
而我胎盤剝離時本來就出血過多，身體已經有缺乏凝血因子的現象，
造成破裂的地方凝血更慢，更疼痛....
就這樣，我又被推進產房縫了好久，然後插上導尿管，
多打了一天無痛分娩（老公說這樣有賺到....囧rz），
這痛到第三天才減輕為吃止痛藥能夠忍受的程度，
坐完月子才完全恢復，真是慘。
因為產程不順利，產後兩天我幾乎都在床上昏迷，
連婆婆、姑姑和大嫂來探望我，我也都講沒兩句話就沒力了，
幸好大家都很體諒我，老公和我母親也陪在病房裡照顧我和寶寶，
老公連寶寶的尿布都不讓我起來換，我才能得到充分休息。
說到這，我覺得女寶寶哭起來真的是比較嬌、比較秀氣，
朋友生男寶寶，也剛出生，但是哭起來超有力，我朋友形容得好，真像恐龍叫....
看到臉蛋也長得很秀氣的女兒時，我真的很慶幸我生的是女兒。:p
惠欣是母嬰親善醫院，照理說應該要母嬰同室，
病房都是一人一間，價位從900到1500都有，大小不同而已，
所以左鄰右舍病房不時傳來寶寶的哭聲，
但我生完體力消耗太多，又還在打麻醉藥，
寶寶直到第一天晚上才送來讓我餵乳，但我根本沒奶，
第二天下午，老公發現寶寶變得黃黃的，送回babyroom才知道寶寶有了黃疸....
從此寶寶就再也沒有回房裡來，
出院後還轉院到台大醫院去照光做治療，出生後一星期才跟我們回家。
從破水到生產，總共26個小時，
人家說生產的痛，痛完就忘了，
但也許我胎盤剝離又痔瘡破裂，這種痛真的非常難忘，現在想起來都很怕；
坐月子時，我只要起來走動超過半小時就覺得骨盆腔充血，會陰傷口疼痛難忍，
幾乎都躺在床上，什麼活動都在床上進行。
幸好我的寶寶很乖，不太磨娘，
大概只有做臍帶護理、肚子餓和想睡覺時會哭哭，
她哭得再悽慘，只要有乳房就可以安撫她，從沒哭到失控，
當然也沒哭到讓父母親失去控制....:p
至於我的寶貝女兒，「到目前為止」個性還算穩定，
喜歡脫光光曬太陽（幸好我們在南部坐月子，南部天氣真的是好多了），
喜歡媽媽按摩她的小肚皮和小胖腿，
喜歡睡在爸爸胸膛上，討厭爸爸用力親她，每天都被爸爸親到哭。:p
還沒滿月表情就非常豐富，一個半月時可以很專心地看著跟她說話的人，
在她清醒的時候，人家跟她說一句話，她也會咿咿啊啊的回一句話；
她很愛笑，很沒原則地隨便逗一逗都會讓她笑到眼睛彎成小月牙，
稱讚她可愛、漂亮、乖....她也會笑開了沒牙嘴，
每次都逗得讓長輩非常開心。:p
女兒太可愛了，雖然生產很辛苦，但我和先生還是想再生一個....^^;
當然我們現在已經幾乎不吵架了，該吵的都在婚前吵完了。
女兒出生後，我有時會想起懷孕時那段辛苦的日子，
現在覺得，有了她，真的是再辛苦都值得....
我常常想，幸好當初沒有不要這個寶寶，
不然我們就不會有如今這個可愛乖巧的寶貝來陪伴我們，
上天讓她來到我們身邊，真的是我們家莫大的福氣。
因為女兒喜歡曬太陽，一曬到太陽就很開心地手舞足蹈，
所以我們捨棄她外公花了錢請姓名學老師取的名字，幫她取名「詠晴」，
只希望她無論處在人生的什麼階段、不管遇到什麼挫折，
即便是再黑暗，再心寒，心中都能存有一絲陽光，帶領她、溫暖她，
讓她勇敢地走過每一個生命幽谷，再次迎接燦爛的朝陽。
附註：
關於黃醫師....我覺得他是一位比較「自然派」的醫生，
也就是說，如果孕婦本身沒什麼問題的話，他也不會講得太多，
只要孕婦盡量放寬心、多運動、多吃蛋白質....
我自己是滿習慣這種風格的，但我比較容易神經緊張的朋友就很不適應，
覺得黃醫師很冷淡，話也不多說幾句，
她比較喜歡那種會跟孕婦殷切叮嚀的醫師。:p
但是我在生產時，黃醫師給我很多照顧和協助，
甚至我的寶寶在黃疸不退必須要轉院到台大醫院時，
黃醫師還自掏腰包請台大派救護車來送我們去，
只是因為出院時氣溫很低，他怕我們著涼....
證明當病人有需要的時候，黃醫師還是很稱職的好醫師吧。
如果還有下一胎，我還是會想要嘗試水中生產，
所以我還是會在惠欣生產吧。:p
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