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【桑椹季來囉!】
一年只產一個月，趕快搶收一箱，回家凍起來吃一年~
早在兩千多年前，#桑椹 已是中國皇帝御用補品。因桑樹特殊的生長環境，使桑椹具有天然生長，無污染的特 點，所以又被稱為「民間聖果」，更被醫學界認為21世紀最佳保健水果。
桑椹含有豐富鐵質，可幫助紅血球再生。中醫認為能滋陰補血、補肝益腎、生津止渴、 提升免疫力，潤膚、烏髮，美容養顏。
👉請留言你想學哪一道桑椹料理?
1.桑椹葡萄汁
2.桑椹醬
3.紫薯桑椹豆漿
#桑椹季
======重要公告======
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【水果知識】桑椹有「民間聖果」之稱
⭐有人食完補血有人食完見暈
⭐再好的食材也要配合體質食用
#星期四食材
桑椹養血補肝腎
桑椹不屬於熱門的水果選擇，因為新鮮桑椹要到春季才能在水果檔發現芳蹤，不少人認識的桑椹都是製成果乾，或是在中藥材裡發現，桑椹因為有養血滋陰、滋補肝腎、明目黑髮、潤腸通便及抗衰老的功效，被視為女性恩物，有人將桑椹果乾當口果天天吃，一心想著能美顏烏髮又通便，又能養血潤膚以改善皮膚痕癢情況，結果卻腹瀉連連，是因為桑椹屬性寒涼，脾胃虛寒的人過量服用可致腹痛嘔吐，孕婦及來經之時亦不宜服用。由於桑椹含溶血性過敏物質，小朋友亦不宜多吃，以免影響腸胃功能。體質偏寒人士如想食用養血補血水果，不妨選擇屬性平和的紅色及紫色葡萄，又或者性熱的車厘子，有益氣血。
桑椹 — 性寒，具滋補肝腎、養血滋陰、明目黑髮、潤腸通便的作用，適合肝腎不足、頭髮早白、體虛便秘人士食用。含有豐富花青素，有抗氧化功效。注意脾虛腹瀉者忌食。
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Mulberry nourishes the blood and replenishes the liver and kidneys
Mulberry is not a popular fruit as it can only be found in fruit stalls during spring. Many people know of mulberry in its dried form, or when it is sold as Chinese medicine.
Women view mulberry as the nature’s gift because it nourishes the blood and yin, replenishes the liver and kidneys, improves the vision and darkens the hair, moistens the intestines and has anti-oxidation properties.
Some people will eat dried mulberry fruits every day, thinking it can help improve their complexion, bowel movement, nourish the blood and enhance their skin condition, but they may end up having diarrhea. This is because mulberry is cool in nature. Individuals with a asthenic and cold spleen and stomach may vomit and experience stomachache, if they consume the fruit excessively. Pregnant mothers and women on period should also avoid eating.
Since mulberry contains elements that might trigger hemolytic hypersensitivity, children should not consume excessively, as it might affect their stomach and intestine functions. Individuals with a cold body condition can opt for fruits that are mild in nature, such as red and purple grape; or cherry, which is warm in nature, to nourish and replenish the blood.
Mulberry – cool in nature, can replenish the liver and kidneys, nourish the yin and the blood, improve one’s vision and darken the hair, as well as moisten the intestines and aid digestion. It is suitable for individuals who have deficiencies in the liver and kidneys, as well as those with grey hair and experience constipation. It is rich in anthocyanin, which also means it has high anti-oxidant values. Individuals with a asthenic spleen and stomach should avoid eating.
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#男 #女 #陰虛 #血虛 #烏髮 #便秘 #腹瀉 #嘔吐
「送你一瓶趕走血虛🙅🏻♀️女人生完要Keep是常識」-文末送禮
有個朋友問點解女人生完塊面咁黃？
原來面色發黃代表身體出咗毛病，常見於婦女因腎氣虛弱、肝鬱、氣滯、血瘀、等等，唔同嘅病理因素所導致之血氣不足！
做靚女人當然要血氣好、面色紅潤先好睇啦😂仲唔要血虛喎！
血虛係咩黎嫁？
✅眩暈耳鳴✅面色無華✅指甲不榮✅夜寐多夢✅視力減退✅手腳容易冰冷或見肢體麻木✅婦女常見月經嚴重經痛，量少，月經色淡，甚則閉經。
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❤️補血、造血及淨血❤️
👉🏻黑桑椹又叫黑鑽石💎古代更被皇帝入藥✨稱為民間聖果。
❤️保護及修補因藍光損害之視力❤️
👉🏻黑桑椹富含大量花菁素
❤️有效控三高❤️
👉🏻含大量抗氧化物如白藜蘆醇
❤️恆常飲用有助幫助消化及預防宿便❤️
👉🏻釀製超過720天
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桑椹被譽為民間聖果，營養豐富，還有藥用價值，除了當水果吃，用乾桑椹子來焗茶，對身體也很有益。相信很多人都有黑眼圈問題，中醫指出，熬夜會引起肝腎不足，令目失所養而出現黑眼圈，可以焗一杯菊花桑椹茶，將菊花、杞子、桑椹子加甘草放保溫壺，加入沸水焗20分鐘即成，有助改善肝腎不足及脾胃虛弱，黑眼圈也會較淡色......
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三四月應吃甚麼水果﹖很多人都推薦桑椹，民間有種說法：「三月桑椹賽人參」，這種民間聖果，古代已經是皇帝的御用補品，到底為何......
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民間聖果 在 民間聖果桑葚：補肝益腎益處多但不注意這些反而危害身體！！！ 的八卦
又到了桑葚成熟的季節，酸酸甜甜的桑葚備受大家的歡迎，成熟的桑葚質油潤，酸甜適口，以個大、肉厚、色紫紅、糖分足，美味可口。每年4-6月果實成熟， ... ... <看更多>