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莫放春秋佳節過;最難風雨故人來,最近感覺台灣人品爆發,全世界的人拿著疫苗都來幫助我們了ㄟ!等等,郭正亮你說不要太天真是怎麼一回事!這世界上難道沒有人性本善這回事嗎?
今日菜單【沒有贊助 花費為:5500元】
精湛好味四彩蝶(四季花螺肉、彩虹海蜇絲、椒鹽排骨、胡麻野菜)
主廚湯品(慢燉野蕈清雞湯)
私廚秘製(極品蜜汁叉燒、乾燒比目魚、海鮮豆腐煲、百合田園時蔬)
鑊氣主食(櫻花蝦臘味菜飯)
今天又到了一周一度,郭正亮與我競爭本周的入獄點數的時刻了!這一次到底是永遠反抗執政黨的男人朱學恒會得勝,還是民進黨內的光頭烏鴉郭正亮會得勝呢?!
多情自古空餘恨,好夢由來最易醒。其實拈花難解脫,可憐飛絮太飄零。
根據聯合報的報導:【美國聯邦參議員譚美、蘇利文及昆斯率領的訪問團於今天上午訪問台灣,預計停留三小時。訪問團一行搭乘一架C-17戰略戰術運輸機從南韓烏山空軍基地起飛,上午7時19分已經抵達松山機場。這是美國會議員首次搭乘美國空軍C-17戰略戰術運輸機飛抵松山機場,也是松山機場首度有美軍的戰略運輸機到訪。美國白宮日前宣布,將釋出2500萬劑新冠疫苗到需要的地區,其中700萬劑疫苗送到亞洲,台灣也在首批配送名單中。這次是否會有防疫物資一同抵台,備受外界矚目。】黨當然立即大內宣說這是台美關係最好的時刻了,連飛來的都是最讚的運輸機!C-17全球霸王III是美軍最新型的運輸機,以載運量來說,貨艙寬度可並列3輛吉普車,2輛卡車或一輛M1A2戰車,也可裝運3架AH-64「阿帕契」武裝直升機。貨艙地板由鋁合金縱梁加強,可以承載55噸重的M1主力戰車,以乘員來說貨艙可以載運102名步兵(傘兵)、36副擔架、54個傷者和醫護人員。整體的載重量可以高達七萬七千五百二十公斤。
但是這次的疫苗沒有跟著來,除了之前國務院經公告的亞太地區七百萬劑的疫苗,這次正式宣布七十五萬劑要給台灣之外,沒有新的事情啊,也沒運送甚麼其他補給來,那美國幹嘛派一台可以載一百人的軍機就載三個國會議員來,是在幹嘛?
香巢乍結鴛鴦社,新句猶書翡翠屏。不為別離腸已斷,淚痕也滿舊衫青。
關於神奇的 #高端 #疫苗 ,最近又有新章節了,節目被關掉的老蔻再度大活躍:【陳培哲表示,應邀擔任在擔任食藥署疫苗審查委員一職時,簽署了保密條款,因此,對於自己是否請辭,他不便發言,應該向食藥署長吳秀美查證,看看她的說法。陳培哲說,為了保持客觀公正,以往食藥署不會對外公布疫苗審查委員名單,但這次為何有人可以拿到名單,還對外爆料,他已經請辭閃人,確實相當奇怪,值得深究背後原因。陳培哲日前受訪時表示,「國產疫苗全採用尚未通過國際核准的蛋白質次單位疫苗,七月絕對不可能通過EUA。」】
這件事情背後的水到底有多深?可以外洩疫苗審查委員會的成員,甚至動用側翼追殺,進一步人格消滅戰,人家陳培哲以前是很挺蔡英文的ㄟ!搞到ptt上有人直接為陳培哲辯解,根據自由時報報導陳培哲很壞的啊!【這位醫界大老同時是國內肝病權威,曾經在2012年支持過蔡英文,曾為基亞肝癌新藥PI-88背書,卻在2016年浩鼎案時,開出打擊時任中研院院長翁啟惠下台的第一槍。】
Ptt網友douge (樹大便是美):【看到抹黑成這樣 我只好出來說一句公道話
謝謝陳院士,因為浩鼎之後三期解盲還真的失敗了 所以現在這些人背刺他是在報仇嗎?
浩鼎報告揭密! 解盲前就可預期「失敗率高」
自由時報
https://news.ltn.com.tw/news/society/breakingnews/1669966】
自古多遺恨的是我,千金換一笑的是我,是是非非恩恩怨怨都是我
然後今天蘇貞昌又超生氣的了,他說這一定要查辦一定要抓,他媽的太惡質了!於是我們要挑戰離土城看守所最近的一題了!根據聯合報的報導:【網路瘋傳日本外相茂木敏充表示,台灣政府告訴他,7月要施打國產,所以只需要少量應急,就是為何只來124萬劑疫苗的原因。行政院長蘇貞昌說,第一日本外相沒有這樣講,這是惡毒謠言,政府絕對沒有表示124萬劑就夠了,詆毀政府非常不應該,「一定要查辦」。立法院今天舉行院會臨時會,蘇貞昌列席備詢,民進黨立委莊瑞雄質詢時說,這一次的疫情又急又猛,社會上瀰漫人心浮動,政府一直在拚疫情度過難關,但是從昨天看到在台灣各縣市的好朋友一直傳,政府跟各個單位一起努力的時候,這次日本、美國好心相挺,就是有人扯後腿。】
既然這一題這麼接近土城看守所,我又沒有被虐狂,所以我就拿NHK在國會裡面的直播,日本外相茂木敏充六月三日在參議院國防外交委員會接受質詢時的內容,詢問旅日作家,國際顧問陳弘美到底確實內容如何。
陳弘美曾在日本電視公司任職和日本的文化界、政界來往密切、邀請過日本前首相菅直人來台灣兩次、也邀請過現任的疫苗大臣,行政改革擔當大臣、國家公務員制度擔當大臣、內閣府特命擔當大臣河野太郎來過台灣。這樣總算是跟日本關係密切,這樣算是熟日本政界了吧!
等等我知道你要打她可能是中共同路人,抹紅一定要的嘛!可是我查了一下她的家族,她的外公許丙是日本的貴族院議員、安倍晉三現在和台灣關係這麼好、 是許丙先生和安倍的外公岸信介有非常密切的來往、奠定下來的,可以說是戰後奠定日本跟台灣友好關係的鋪路人。好啦你們要抹紅她就請繼續,我也管不了你們。
對了,陳弘美針對這段發言是怎麼說的:【在翻譯上完全不需要打混戰、 有人添油加醋的亂翻譯是刻意要打模糊戰。
日文的特徵就是沒有主詞、 還有是主動還是被動這些都需要有造詣才聽得懂。外相 在動畫上的說法(是被動性的被告知):台灣7月起國內生產體制將相當齊全...
而在朝日新聞的文字版就有明確的主詞、請注意、外相說這段是放在引號內、
『基於 台灣表示、 從7月起國內將...』】
根據日台交流協會的官方粉絲團公布的翻譯資料中,第二天外相茂木敏充又以同樣的立場在記者會中說明了:【日本外務大臣茂木敏充在6月4日例行記者會上發表對台提供疫苗相關事宜: 台灣在去年抑制了疫情擴散,但在最近開始疫情逐漸擴大。台灣預計七月以後疫苗的生產體制將會完備,但現階段面臨疫苗極其短缺的狀況,日本就支援台灣。】這裡的主詞是臺灣了吧!是台灣預計了吧,總不是我外相茂木敏充預計了吧?難道你覺得日台交流協會的日文不好嗎?外交部還甩鍋到外相茂木敏充自己認為咧,誰要罰三百萬?!
根據蘋果日報報導:【外交部也發聲明澄清,日本外相茂木談話,主要為外相認為台灣的現況,預計七月以後疫苗的生產體制將會完備】震撼了吧!竟然台灣可以恩將仇報到說日本的外相認為台灣七月疫苗生產體制可以完備,這怎麼連我都不知道?是不是很想跨海對茂木敏充追討三百萬?
https://www.sankeibiz.jp/macro/news/210604/mca2106041607019-n1.htm 至於甚麼一百萬劑有沒有,是不是假新聞,我又不是蘇貞昌。只能請大家看日本產經新聞報導內文的內容,【与党関係者によると、日本政府にも5月の大型連休明け以降に、台湾側から複数のルートで「100万回分ほどワクチンが融通できないか」と打診が届いており、水面下での検討が進められていたという。】我日文很差啦,請謝長廷翻一下這一段是甚麼意思好嗎?好嗎?
所以,到底是誰她媽的騙人弄 #假新聞 出來?
阿宅萬事通語錄貼圖上架囉 https://reurl.cc/dV7bmD
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同時也有4部Youtube影片,追蹤數超過12萬的網紅朱學恒的阿宅萬事通事務所,也在其Youtube影片中提到,Twitch傳送門: https://www.twitch.tv/otakuarmy2 莫放春秋佳節過;最難風雨故人來,最近感覺台灣人品爆發,全世界的人拿著疫苗都來幫助我們了ㄟ!等等,郭正亮你說不要太天真是怎麼一回事!這世界上難道沒有人性本善這回事嗎? 今日菜單【沒有贊助 花費為:5500元】...
「比目魚蛋白質」的推薦目錄:
比目魚蛋白質 在 陸浩明 6號 Facebook 八卦
<食好D食平D 肥媽食譜>第一集🤗
今晚有支持嗎?想小弟每集分享就記得比 likes👍🏻👍🏻同follow我個page😉 #食好D食平D 肥媽 Maria cordero
【羽衣甘藍番茄藜麥乾果沙律】
👅材料:
羽衣甘藍 3-4片
七彩車厘茄 150克
小紅莓乾 30克
藍莓乾 30克
三色藜麥 120克
胡麻醬 適量
檸檬汁 少許
👅做法:
1️⃣羽衣甘藍洗淨瀝乾,切碎備用
2️⃣三色藜麥加水,比例為1:2,先以中火煮5分鐘,蓋上熄火焗5分鐘,瀝乾放涼備用
3️⃣車厘茄洗淨瀝乾,切半備用
4️⃣混合所有材料,淋上胡麻醬及檸檬汁拌勻即成
【煎焗無激素雞】
肥媽食譜教你揀選丹麥自然放養健康天然的無添加無激素雞肉,營養更豐富,用櫻花蝦醬醃製又煎又焗出嫩滑滋味雞肉,同肥媽學習如何掌控火候一齊食好D食平D啦!
👅材料:
丹麥自然雞 1隻(1.7公斤)
櫻花蝦香辣醬 1.5湯匙
胡椒粉 少許
紹興酒 1湯匙
生抽 2湯匙
砂糖 1茶匙
👅做法:
1️⃣丹麥自然雞洗淨瀝乾後開邊,備用
2️⃣櫻花蝦香辣醬、胡椒粉、紹興酒、生抽及砂糖混合成醃料,將(1) 醃約30分鐘至入味
3️⃣熱鑊下油,下(2),雞皮向下煎香表皮後,翻轉再煎
4️⃣將剩餘醃料加約100毫升水拌勻成醬汁後下鑊煮滾
5️⃣蓋上後細火煎焗約15-20分鐘至肉熟即成
【南瓜粟米腰果湯】
👅材料:
南瓜 半個
紅蘿蔔 1個
粟米 2條
腰果 200克
栗子 200克
👅做法:
1️⃣紅蘿蔔、粟米洗淨,去皮切件備用
2️⃣栗子去殼去衣洗淨,備用
3️⃣南瓜洗淨,去籽後連皮切件,備用
4️⃣將所有材料加入沸水內,大火煮滾後轉中細火,煲約1小時,最後以鹽調味即成。
【南瓜湯浸比目魚】
《食好D 食平D 2》南瓜富含蛋白質、維他命、氨基酸等豐富營養,含豐富維他命、微量元素和大腦組成成分DHA的比目魚。
👅材料:
比目魚扒 3塊
南瓜湯 1公升
👅做法:
1️⃣比目魚洗解凍後洗淨瀝乾,用薑汁及紹興酒略醃片刻
2️⃣南瓜湯大火滾起後,下(1)煮滾後蓋好,熄火焗約10分鐘至魚肉剛熟即成
比目魚蛋白質 在 謝宜芳老師的營養教室 Facebook 八卦
上次也跟大家介紹過、我自己覺得調節體質很有感的「阿雷可雅(L-92乳酸菌)」,實際開始吃到現在經過了四個月,把「阿雷可雅」當成日常保養一部分已經成習慣了。
就是這瓶👉https://is.gd/Q97m5j
問我對「阿雷可雅」的心得,可以和大家分享,從小我就常常為虛弱體質所苦,經過持續食用「阿雷可雅」後整體狀況穩定很多,平常我有閱讀原文健康期刊的習慣,對於選擇益生菌,我都會搜尋最新健康期刊來做評估,健康期刊找到了有關「阿雷可雅」的菌株 L. acidophilus L-92(嗜乳酸桿菌92)調節體質的報告(註1,2,3),也因此選擇了「阿雷可雅」,目前我很滿意,也持續食用中。
最近非常時期讓大家心情為之繃緊,除了外在防護,維持健康好體力、好精神也很重要,該如何增強體力,有幾種營養素很重要—如:β-胡蘿蔔素、維生素C、維生素E、維生素D、鋅、蛋白質、水,此外益生菌也扮演一個重要角色,有一個研究可以分享一下,實驗概要是以冬季容易受到外界環境影響狀態的221名受試者為實驗對象,將這些人分成兩組,實驗組有111名,每天吃含有L. acidophilus L-92的食物且連續吃8週,另一組對照組則是沒有吃,對這兩組人都持續追蹤健康狀態,結果發現有吃L. acidophilus L-92的實驗組,身體狀況相對穩定。(註4)
可見持續不間斷地食用「阿雷可雅」對保養身體很有幫助,當然大家也想知道這些和增強體力有關的營養素在那些天然食物可以得呢?
β-胡蘿蔔素:豌豆苗、胡蘿蔔、地瓜葉、地瓜、芥藍菜、菠菜、空心菜
維生素C:芭樂、草莓、木瓜、柑橘、奇異果、番茄
維生素E: 黑芝麻、白芝麻、葵瓜子、南瓜子、杏仁果、松子、核桃
維生素D:比目魚、鯖魚、鯉魚、鰻魚、鮭魚、秋刀魚、烏魚子、鮭魚卵、香菇
鋅:牡蠣、蛤蠣、芝麻、南瓜子、葵瓜子、松子
蛋白質:魚、蛋、家禽、堅果、豆類
這些食物可以在日常生活中多加強一下,蔬菜多一點、水果適量,蛋白質選優質,少紅肉、少加工肉類、少油炸食物、少精緻甜點,睡眠要充足、適當的戶外運動,另外「阿雷可雅」是我認為可以放心信任的保健食品,希望能夠幫助到受體質困擾的人,也祝福大家身體健康,一起加油。
想了解「阿雷可雅(L-92乳酸菌)」看這邊
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另外也附上葡萄口味給大家參考
https://is.gd/qXFDjS
參考文獻
註1:J. Dairy Science,88,527-533(2005)
註2:Int. Arch. Allergy Immunol.,154,236-245(2011)
註3:Int. Arch. Allergy Immunol.,165,247-254(2014)
註4:Biotechnology Reports,7,64-71(2015)
比目魚蛋白質 在 朱學恒的阿宅萬事通事務所 Youtube 的評價
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但是這次的疫苗沒有跟著來,除了之前國務院經公告的亞太地區七百萬劑的疫苗,這次正式宣布七十五萬劑要給台灣之外,沒有新的事情啊,也沒運送甚麼其他補給來,那美國幹嘛派一台可以載一百人的軍機就載三個國會議員來,是在幹嘛?
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比目魚蛋白質 在 Cook4fam 益家煮 Youtube 的評價
為什麼懷個孕搞到
連捷運上路人都關心我別喝咖啡QQ
還有蝦、螃蟹、木瓜、芒果冰....
媽咪,讓愛撥來拯救你吧!
☞懷孕可以吃的東西可多了!食譜懶人包:
https://tw.osparks.com/player/245/7005
☞其他愛撥營養小知識
孕期要怎麼吃對寶寶最好?
https://youtu.be/e93poVpb4NY
魚油、D3....這些懷孕都要吃??
https://youtu.be/2BJuH0n1ack
✍參考文獻:
[1] WHO建議孕婦咖啡因攝取小於300mg/天
https://www.who.int/elena/titles/caffeine-pregnancy/en/
[2] 美國婦產科協會建議孕婦咖啡因小於200mg/天
https://americanpregnancy.org/pregnancy-health/caffeine-intake-during-pregnancy/
[3] 生食胎兒易受感染
https://americanpregnancy.org/pregnancy-health/foods-to-avoid-during-pregnancy/
[4] 鱈魚、油魚、大比目魚在台灣都叫鱈魚?必須搞懂!
油魚汞高傷智力!
https://learneating.pse.is/GWSMU
#愛撥營養師DietitianAibo #食物科學 #孕媽咪
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比目魚蛋白質 在 Cook4fam 益家煮 Youtube 的評價
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☞ 週六週日孕好孕滿食譜懶人包(食譜附在影片後頭):
https://tw.osparks.com/player/245/6868
☞ 純食譜菜單List在此,點連結有做法影片:
https://www.youtube.com/playlist?list=PLxHsfW34P_fCO59BafRmxRuEHGllH4pJS
💑洋蔥烤鯖魚+紅蘿蔔炒蛋+毛豆香菇穀飯
🍱鱸魚蕈菇豆乳鍋+紫米糙米飯
🤰🏻豆腐鮮蚵+涼拌四季豆+枸杞山藥雞湯
👶🏻鮭魚蛋包穀飯+金針菇炒絲瓜+黃豆芽海帶排骨湯
☞美麗的Brownie也是寶寶手語老師喔(粉絲團):
https://www.facebook.com/lifewithbabym/
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你真的是難受孕體質嗎?
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✍參考文獻:
[1] 補充說明--DHA、EPA也是omega-3油脂喔
[2] 脂肪選擇、牛奶、豆製品、咖啡、酒精、葉酸、抗氧化物、健康飲食
助不助孕都在這篇review!
https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S0002937817309456
[3] 葉酸在review中比較複雜,因此額外中文補充在此:
葉酸可能助孕也可能阻孕,助孕與阻孕的劑量皆從400-800微克都有文獻。
現今,較新的文獻統整(2016)認為備孕期攝取綜合維他命(包含葉酸)是可能助孕的,
因此還是一樣,飲食中攝取,且均衡飲食
若要服用維他命記得購買孕期可吃的孕婦綜合維他命即可:)
[4] 備孕懷孕期間每週吃三次魚,一次1個小手掌(i.e.不含指節)
https://www.health.harvard.edu/blog/make-smart-seafood-choices-minimize-mercury-intake-201404307130
[5] 什麼魚永續DHA含量又高?
https://medium.com/星星與雨/一張圖搞懂-該吃什麼魚-2172305245da
[6] 鱈魚、油魚、大比目魚在台灣都叫鱈魚?必須搞懂!油魚汞高傷智力!
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[7] 葉酸高的食物?綠綠的大多葉酸高!
全穀類(糙米飯全麥麵包)、豆類(青豆、長豆)、
白肉蛋白質(雞鴨魚海鮮)、柳橙大多葉酸也高喔!
https://ods.od.nih.gov/factsheets/Folate-HealthProfessional/#h3
#愛撥營養師DietitianAibo #食物科學 #孕媽咪
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比目魚蛋白質 在 比目魚熱量、比目魚料理在PTT/mobile01評價與討論 - 台鐵車站 ... 的八卦
比目魚 富含蛋白質、維生素A、維生素140D、鈣、磷、鉀等營養成分,尤其維生素B6的含量頗豐,而脂肪含量較少,另外,比目魚還富含大腦的主要組成成分DHA, ... ... <看更多>
比目魚蛋白質 在 比目魚熱量、比目魚料理在PTT/mobile01評價與討論 - 台鐵車站 ... 的八卦
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