大家的留言好精采。: D
5/5,第15個五月天日,擁抱那些變與不變,
未來,你是否願意和五月天一起走得更遠?
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Staruni Lin 說:「我仍游移在茫然而踩不到地的人生中尋找的存在的意義~但我不想認輸...」
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閻龍俊 說:「我是一位生病的18歲男生,謝謝你們的倔強讓我有活下去的希望,我5月31日就要去美國接受治療了,真的謝謝~」
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陳昱馨 說:「以前那個不樂觀的我,變成現在非常樂觀的我,下課時,朋友們都會主動來和我分享生活的酸甜苦辣...」
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鄧維倩 說:「認識五月天15年,現在出了社會在醫院工作,因為了解五月天的音樂,讓這10年的工作沒有澆熄我對護理的熱誠。」
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Fe Yiu 說:「以前會對不喜歡的事很直接的說不喜歡,但現在不會了,因為說出的話總是被人斷章取義,所以現在少說話,多做事!」
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Lo Yenlin Littlero 說:「因為五月天而更加關心自己以外的人事物。」
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辜嘉麗 說:「五月天,讓我在不斷追求夢想的同時,給了我很多正能量,讓我知道只要我肯去嘗試,我就會有不一樣的收穫。」
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林毓潔 說 :「你不是真正的快樂陪我走過母親過世的悲傷 而倔強也使我有了面對現實的勇敢。」
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Tingie Huang 說:「我常常在夜裡聽著你們的音樂然後崩潰大哭,哭完後就會很有力量。」
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辜嘉麗 說:「13年前,決定轉學,就是因為聽了五月天的歌。你們知道『人生海海』對我有多重要嗎!」
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陳穎姗 說:「心變柔軟了,人變善良了,看事情的角度不同了,做事情的態度不同了...」
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曉晨獸 說:「當初在面臨人生選擇的時候聽到了《倔強》,哭了一整個下午之後做出一個決定。 7年後,我成為了當年自己夢想中的樣子。」
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Angie Tang 說:「我改變了容易放棄的習慣,每次想放棄都會聽人生海海,倔強,憨人,已經陪伴我十個寒暑了...」
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章魚的人生海海 說:「不再那麼愛表現了,不再固執地爭辯了,也學會隱藏自己的觀點。能溫潤地感染著這個世界,也是一種美好呢。」
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六英里星空 說:「真的遇到了很多困難和壓力,我心裡還是想堅持下去,又想到『有夢想,不抱怨』,就覺得無論怎樣都不能放棄。」
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冰麒麟 說:「我變得更加低調和內斂,也更加溫柔與強大。」
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Aomiz_陳語菡 說:「我變得…更頻繁地大笑了,更愛說我準備好了...」
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小米奮力拼搏 說:「讓我懂得如何去珍惜愛的人和更加努力地去奮鬥!」
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流年有多長 說:「暴躁的脾氣收斂很多,不輕易說的話也能說出口,更加珍惜家人和朋友。...」
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TabernaemontanaCorymbosa 說:「我變得勇敢了,勇敢追夢不再害怕失去什麼,從前畏懼未知的明天,現在卻愛上了。」
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西柚ashin 說:「更加勇敢樂觀,開心,也更懂的為父母著想。」
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樂真 說:「感謝五月天陪我渡過最難熬的三年~ 也讓我有毅力成功減重了近40公斤!」
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龍貓晶 說:「第一次認真聽五月天是第一年高考的暑假,在重慶掙扎了近一周的我終於還是辦了退學。复讀,努力融入畫室,轉變畫風,平台期,爸爸的失望,自己的不確定,還好有五月天陪我,不孤單。」
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Kaoru Ou 說:「五月天讓我改變了什麼?最顯性的大概就是,學會以開闊的心胸欣賞各種音樂吧。」
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Claire Lian 說:「因為五月天的音樂,幫助我渡過車禍大量出血危險,(救護車上聽人生海海)控制情緒,抑制出血量;及幾次開刀過程。」
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黃文君 說:「本來想放棄自己的生命,但因為五月天的每首歌詞,不斷的思考自己的人生,我也想和五月天一樣有夢想,在苦,也要快樂起來...」
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Katie Tsai 說:「我要準備結婚了~而且希望婚禮上全部都用五月天的歌~哈哈。」
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Sarah King 說:「因為五月天,變得更關心社會議題了!」
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北岸花園Sunshine 說:「我變得...很少上QQ了。每一周至少堅持看一本書。並且開始在意自己的夢想。」
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嘛哩嘛哩嘛哩哄 說:「因為你們,越來越熱愛生活,愛自己,愛家人,愛身邊的一點一滴。努力做一個溫暖而強大的人,慢慢溫暖身邊每一個人:) 」
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蕭瑋臻 說:「我的改變是:學會了堅持,不輕易放棄。 :)」
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佐爾的左耳 說:「遇見了更好的人,自己也變得更強大了一點,更勇敢了一點,雖然只是一點點~^_^~」
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我要倔強__ 說:「我的改變是有了更多不願放棄的倔強和相信夢想的勇氣。 : )」
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曾于芸 說:「改變的是更珍惜現在所有的一切,堅持下去。」
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箜之林 說:「變的不怕失敗,更加勇敢。: ) 」
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月天家的2ET-艸 說:「教我有夢,教我做夢...」
[擁抱] 2014 即將首播:
http://youtu.be/Y2In16RJhhU?hd=1
同時也有2部Youtube影片,追蹤數超過1萬的網紅李庭冰,也在其Youtube影片中提到,【一分鐘簡單理解後空翻原理 /中文字幕】 很多同學都會問小冰如何後空? 怎麼辦到? 如何練成的? 每個人都要一一回答,於是呢 ! 就先簡約得拍個教學片給大家理解參考~ 或許每個人都有不同的方式練會 不過有一條守則是大家都一樣的 (有方向的練習+不斷努力的毅力=成功的秘密) 簡單清晰的把後空翻呈現...
毅力成功 在 五月天 Mayday Facebook 八卦
5/5,第15個五月天日,擁抱那些變與不變,
未來,你是否願意和五月天一起走得更遠?
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Staruni Lin 說:「我仍游移在茫然而踩不到地的人生中尋找的存在的意義~但我不想認輸...」
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閻龍俊 說:「我是一位生病的18歲男生,謝謝你們的倔強讓我有活下去的希望,我5月31日就要去美國接受治療了,真的謝謝~」
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陳昱馨 說:「以前那個不樂觀的我,變成現在非常樂觀的我,下課時,朋友們都會主動來和我分享生活的酸甜苦辣...」
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鄧維倩 說:「認識五月天15年,現在出了社會在醫院工作,因為了解五月天的音樂,讓這10年的工作沒有澆熄我對護理的熱誠。」
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Fe Yiu 說:「以前會對不喜歡的事很直接的說不喜歡,但現在不會了,因為說出的話總是被人斷章取義,所以現在少說話,多做事!」
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Lo Yenlin Littlero 說:「因為五月天而更加關心自己以外的人事物。」
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辜嘉麗 說:「五月天,讓我在不斷追求夢想的同時,給了我很多正能量,讓我知道只要我肯去嘗試,我就會有不一樣的收穫。」
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林毓潔 說 :「你不是真正的快樂陪我走過母親過世的悲傷 而倔強也使我有了面對現實的勇敢。」
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Tingie Huang 說:「我常常在夜裡聽著你們的音樂然後崩潰大哭,哭完後就會很有力量。」
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辜嘉麗 說:「13年前,決定轉學,就是因為聽了五月天的歌。你們知道『人生海海』對我有多重要嗎!」
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陳穎姗 說:「心變柔軟了,人變善良了,看事情的角度不同了,做事情的態度不同了...」
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曉晨獸 說:「當初在面臨人生選擇的時候聽到了《倔強》,哭了一整個下午之後做出一個決定。 7年後,我成為了當年自己夢想中的樣子。」
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Angie Tang 說:「我改變了容易放棄的習慣,每次想放棄都會聽人生海海,倔強,憨人,已經陪伴我十個寒暑了...」
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章魚的人生海海 說:「不再那麼愛表現了,不再固執地爭辯了,也學會隱藏自己的觀點。能溫潤地感染著這個世界,也是一種美好呢。」
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六英里星空 說:「真的遇到了很多困難和壓力,我心裡還是想堅持下去,又想到『有夢想,不抱怨』,就覺得無論怎樣都不能放棄。」
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冰麒麟 說:「我變得更加低調和內斂,也更加溫柔與強大。」
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Aomiz_陳語菡 說:「我變得…更頻繁地大笑了,更愛說我準備好了...」
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小米奮力拼搏 說:「讓我懂得如何去珍惜愛的人和更加努力地去奮鬥!」
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流年有多長 說:「暴躁的脾氣收斂很多,不輕易說的話也能說出口,更加珍惜家人和朋友。...」
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TabernaemontanaCorymbosa 說:「我變得勇敢了,勇敢追夢不再害怕失去什麼,從前畏懼未知的明天,現在卻愛上了。」
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西柚ashin 說:「更加勇敢樂觀,開心,也更懂的為父母著想。」
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樂真 說:「感謝五月天陪我渡過最難熬的三年~ 也讓我有毅力成功減重了近40公斤!」
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龍貓晶 說:「第一次認真聽五月天是第一年高考的暑假,在重慶掙扎了近一周的我終於還是辦了退學。复讀,努力融入畫室,轉變畫風,平台期,爸爸的失望,自己的不確定,還好有五月天陪我,不孤單。」
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Kaoru Ou 說:「五月天讓我改變了什麼?最顯性的大概就是,學會以開闊的心胸欣賞各種音樂吧。」
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Claire Lian 說:「因為五月天的音樂,幫助我渡過車禍大量出血危險,(救護車上聽人生海海)控制情緒,抑制出血量;及幾次開刀過程。」
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黃文君 說:「本來想放棄自己的生命,但因為五月天的每首歌詞,不斷的思考自己的人生,我也想和五月天一樣有夢想,在苦,也要快樂起來...」
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Katie Tsai 說:「我要準備結婚了~而且希望婚禮上全部都用五月天的歌~哈哈。」
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Sarah King 說:「因為五月天,變得更關心社會議題了!」
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北岸花園Sunshine 說:「我變得...很少上QQ了。每一周至少堅持看一本書。並且開始在意自己的夢想。」
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嘛哩嘛哩嘛哩哄 說:「因為你們,越來越熱愛生活,愛自己,愛家人,愛身邊的一點一滴。努力做一個溫暖而強大的人,慢慢溫暖身邊每一個人:) 」
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蕭瑋臻 說:「我的改變是:學會了堅持,不輕易放棄。 :)」
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佐爾的左耳 說:「遇見了更好的人,自己也變得更強大了一點,更勇敢了一點,雖然只是一點點~^_^~」
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我要倔強__ 說:「我的改變是有了更多不願放棄的倔強和相信夢想的勇氣。 : )」
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曾于芸 說:「改變的是更珍惜現在所有的一切,堅持下去。」
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箜之林 說:「變的不怕失敗,更加勇敢。: ) 」
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月天家的2ET-艸 說:「教我有夢,教我做夢...」
[擁抱] 2014 即將首播:
http://youtu.be/Y2In16RJhhU?hd=1
毅力成功 在 雪奈日劇部屋 Facebook 八卦
菜菜緒接受資深主持人黑柳徹子的《徹子の部屋》節目專訪時表示:
「其實我還蠻開心的,能夠有自己的代表作,至少有一個可以成為特點的東西,感覺那就是自己的長處。而且,我演過那麼多的角色,如果觀眾提到惡女就會聯想到菜菜緒的話,那我覺得是一件榮幸的事情。」
菜菜緒出道的契機,是高中時被事務所挖掘,當時並沒有想要當明星,後來升上大學,原本希望找到想做的事情,不過一直無法確定志向,終於下定決心要認真擔任模特兒,認為這應該就是自己的天賦。
她在大二把需要的學分全部修完,接下來兩年就一邊工作一邊兼顧學業。菜菜緒還想說,在大學畢業之前,若是沒辦法在演藝圈闖出名堂的話,那乾脆去就業。結果她幸運地得到許多工作機會,忙到連畢業典禮都沒時間參加。
除了模特兒的工作表現亮眼,演戲的工作亦慢慢步上軌道,菜菜緒還成為綜藝節目的寵兒,因為她有話直說,性格率直大方,上節目總是不停的爆料,或者說出一些嗆辣犀利的評論,有可能只是節目效果,但每次都可以掀起不小的話題。此外,她更不吝惜展現好身材、大露美腿,觀眾自然感到賞心悅目,收視率跟著提高。
https://news.agentm.tw/?post_type=post&p=166479&utm_source=url&utm_medium=share&utm_campaign=post
關於菜菜緒的事蹟,還有一點值得分享,那就是「菜菜緒 POSE」(菜々緒ポーズ)。172 公分的菜菜緒,光是腿的長度就有 85 公分,這個姿勢完美呈現下半身曲線。
她創造的 POSE,最初是出現在自己的寫真集封面。原來拍攝寫真集的前幾天,菜菜緒騎腳踏車摔倒,為了遮住大腿前側的擦傷,於是才想出這個姿勢來拍照,想不到意外走紅。現在無論到哪裡都有人請她表演,假如當初沒有受傷的話,也不會有熱門的菜菜緒 POSE。
為了保持好身材,菜菜緒向來非常自律嚴謹。她認為不僅腿要漂亮,臀部也必須好好鍛鍊,因為要讓屁股緊實,整體線條才會好看,為此她還去學「泰式拳擊」。儘管現在拍戲的工作很忙碌,仍然每個禮拜上一次健身房,每次都鍛鍊不同部位。以前為了練出肌肉,基本上吃很多東西,現在會考慮營養成分去調整飲食。
「在演藝圈這個必須要努力的世界裡,我會盡自己最大的努力存活下去!而且要具備自己的武器,因此我會覺得有惡女這樣的武器真是太好了!」在競爭激烈的環境下打拼,菜菜緒靠著美貌、機智與毅力,成功闖出一片天。相信菜菜緒還會繼續演繹令大家驚豔不已的惡女角色。
毅力成功 在 李庭冰 Youtube 的評價
【一分鐘簡單理解後空翻原理 /中文字幕】
很多同學都會問小冰如何後空? 怎麼辦到? 如何練成的?
每個人都要一一回答,於是呢 ! 就先簡約得拍個教學片給大家理解參考~
或許每個人都有不同的方式練會
不過有一條守則是大家都一樣的
(有方向的練習+不斷努力的毅力=成功的秘密)
簡單清晰的把後空翻呈現並分析出來,想要練成後空翻的人可以透過此影片來理解概念,當然練習時還是要透過專業的教練以及完善的場地才行唷!
"後空翻時切記住自己的自身處境與安全"
後空翻三大要素!
1.高度(跳離地板的高度)
2.轉速(團身時的帶力度)
3.穩度(每次翻得穩定度)
再來是練習的要點!! 初學者請在軟墊練習+同伴陪同
我新手時期的練習方式是由 軟墊-海灘-草地-木頭地-水泥地
可供參考
1.甩手(全身出力手打直往上甩跳到最高)
2.團身(空中時做出與平地一樣得後滾翻帶力)
3.落地(眼睛看到地板後去抓腳站穩的時間)
Youtube 高清版 【一分鐘簡單理解後空翻原理 /中文字幕】 https://youtu.be/KOCJJ27hhIE
更多的空翻相關影片
「用舞蹈紀念馬祖四鄉五島」
https://www.youtube.com/watch?v=52lQU0_oxNU&t=1s
2016 06 18 |彈彈屋特輯 |空中翻滾
https://www.youtube.com/watch?v=GXBa9WgSvnE
2016 08 04| kid power 童力練習
https://www.youtube.com/watch?v=Qf17qeenQ64
#後空翻 #教學 #小冰 #空翻馬祖
各位好,如果各位喜歡我得作品,麻煩支持以下粉絲專業
給我一些努力進步推出新作品的動力 謝謝您
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毅力成功 在 那個攝影師安琪 Youtube 的評價
這趟快閃合歡山主峰之旅,大家超過24小時沒睡, 只為了拍攝最美的風景帶給大家, 我們的勇氣與毅力成功登頂, 夥伴之情的鼓勵, 我們就算炸了一台空拍機, 還是帶著歡笑.
如果你/妳也喜歡登高望遠, 拔山涉水, 喜歡互外運動, 我們歡迎大家在留言區留言, 跟我們一起紀錄人生最棒的每一刻喔!
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毅力成功 在 成功的要訣是什麼?是恆毅力Grit –Angela Duckworth , TED ... 的八卦
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