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[ 蒜 子 冰 糖 水 ] 小偏方，止咳化痰又刹菌

https://www.facebook.com/Maggies-Kitchen-瑪姬煮場-781332731908314/

從澳門返港前己不適，喉嚨帶痛，痕癢，咳嗽不停， 痰多起泡 ，開始流鼻水。想起飲用這蒜子冰糖水，可舒緩症狀，抑止惡化， 因有殺菌，消炎，舒緩痛楚及咳嗽等症狀， 當晚喝了一碗，不消片刻，果真舒缓很多，一晚也舒適安睡。

有病，當然要睇醫生，但如果未及即時就醫，缓急有序，此湯或可暂能舒緩不適，但請勿依赖視藥看待。

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材料 ......

1......蒜子大至八瓣， 獨子蒜兩粒，洗淨
去外衣，( 磨 成 蒜 泥 )。
2..... 冰糖一角，片中的份量不可再多。
3......滾水一碗250毫升左右
4......煲剩约200毫升左右水服用

服用方式....早，午，晚各一次。🍊要趁熱溫服。

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注意.....

請看清視頻，留意片中注意细節。。

每做一次蒜子冰糖水，必須從新研磨鲜蒜子。
用磨比剁更好，因為不會流失蒜汁在 砧板上。

要趁温熱能入口服用這蒜子冰糖水，而且服用前後不能飲用湯或飲品以免稀釋效用。

糖尿病患者或可以將冰糖份量減半，但耍靠冰糖中和生蒜子辛辣味，水耍沸水不少於250毫升，蒜子量也要適量放，勿誤以為多放生蒜效果會更快更佳。。

這只是小偏方，不是仙丹，各人病况因人而異，切勿視以為藥。務求各人有病先尋找醫生確診，對症下藥，方為上策。

我不是醫師，不可跟進各人情况，因這只是本人經驗，纯分享。。。

天哪！大蒜攻擊💥！！！
老公，趕快去刷牙漱口啦😭！！
受不了那臭臭味啦😱！
更可怕的是酸性物質會嚴重影響牙齒及口腔健康😷！
你們知道嗎？口腔保健很重要的！
如果只拿牙膏牙刷隨便刷一刷根本不及格🙅！
應該是在飯後睡前早上起床除了刷牙以外，
還要用有牙周治療專利的漱口水漱口喔！
達民哥跟我都是用
✨歐樂芬✨天然口腔保健液及牙膏
來保護我們的口腔健康🙋！
漱口水是天然的不含化學成份！
裡面有天然蜂膠和樟芝，能有效殺菌消炎
還能預防牙周病！
我發現口腔保健做好了也比較不容易感冒！💪
所以我還有隨身攜帶小包的旅行包，
放在包包裡很方便喔💯！
說到✨歐樂芬✨的蜂膠牙膏也很厲害！
沒有刺鼻的怪怪味道
刷起來的感覺也非常舒服
尤其是前幾天熬夜火氣大，牙齦不舒服的感覺
用沒幾天就改善了不少，另外針對敏感性牙齒也超有效👍

推薦給愛惜自己健康的粉園朋友們！
再次強調，口腔保健真的很重要喔！
不然想親親時突然破壞了氣氛是很慘的💏！

【空心菜有神奇解毒功效】
❤ ‿分享给朋友，會幫助很多人╰❤


❉ 空心菜具有很強的解毒功效。它具有解暑行水、清熱解毒、涼血止血、潤腸通便等功效，被《南方草本狀》譽為“奇蔬”；適用於痔瘡、便血、折傷、帶下及飲食中毒等症。平時泌尿系統感染，或是小孩鼻出血，都能用空心菜煮湯來喝，有治療效果。

現代營養學發現，空心菜具有很強的排毒功能。其中粗纖維含量極為豐富，由纖維素、木質素和果膠等組成。果膠能加速體內有毒物質排泄，木質素能提高巨噬細胞吞食細菌的活力，殺菌消炎。

❉ 空心菜還能通便防癌，可加速排便，對防治便秘及減少腸道癌變有積極的作用。它還含有大量的維生素C和胡蘿蔔素，有助於增強體質，防病抗病。現代醫學還證明，空心菜能降低血糖，可作為糖尿病患者的食療佳蔬。

❉ 挑選空心菜時，葉子越寬大的越新鮮脆嫩。同時，要挑選無黃斑、莖部不太長的。而烹調加熱時間不恰當，會使空心菜顏色變差，營養受損。空心菜性寒，體質虛弱、脾胃虛寒、大便溏泄者不宜多食，血壓偏低、胃寒者慎吃。吃涼拌或清炒空心菜時，最好放點蒜，因蒜能治寒涼。

[資料來源 : 網路文章]

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❉ 空心菜具有很強的解毒功效。它具有解暑行水、清熱解毒、涼血止血、潤腸通便等功效，被《南方草本狀》譽為“奇蔬”；適用於痔瘡、便血、折傷、帶下及飲食中毒等症。平時泌尿系統感染，或是小孩鼻出血，都能用空心菜煮湯來喝，有治療效果。

現代營養學發現，空心菜具有很強的排毒功能。其中粗纖維含量極為豐富，由纖維素、木質素和果膠等組成。果膠能加速體內有毒物質排泄，木質素能提高巨噬細胞吞食細菌的活力，殺菌消炎。

❉ 空心菜還能通便防癌，可加速排便，對防治便秘及減少腸道癌變有積極的作用。它還含有大量的維生素C和胡蘿蔔素，有助於增強體質，防病抗病。現代醫學還證明，空心菜能降低血糖，可作為糖尿病患者的食療佳蔬。

❉ 挑選空心菜時，葉子越寬大的越新鮮脆嫩。同時，要挑選無黃斑、莖部不太長的。而烹調加熱時間不恰當，會使空心菜顏色變差，營養受損。空心菜性寒，體質虛弱、脾胃虛寒、大便溏泄者不宜多食，血壓偏低、胃寒者慎吃。吃涼拌或清炒空心菜時，最好放點蒜，因蒜能治寒涼。

[資料來源 : 網路文章]

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深圳執豆https://youtu.be/eXqNSaiU_Uo

Rue, the Herb with Pungent Aroma?Added to Mung Bean Soup as Flavoring & for Heat-Clearing & Detoxification✅

芸香 - 帶強烈味道的藥草
加入綠豆沙作調味及清熱解毒

Common Rue

⬇⬇English recipe follows⬇⬇
蚊雞韮黃火腿炒蛋：
材料：
韮黃10條
雞蛋5隻
火腿4片

調味料：
鹽微量

處理：
1. 洗淨韮黃，切半吋1粒，白鑊烘香。
2. 火腿切粒。
3. 將韮黃及火腿放入大碗，打5隻雞蛋，加入微量鹽打勻。

烹調：
1. 放2湯匙油落鑊燒熱。
2. 放蛋漿落鑊，轉中慢火。
3. 轉回大火凝固底部，反轉蛋餅。
4. 完成，上碟。

Fried eggs with chives and ham:

Ingredients:
Chives 10 slices
Eggs 5 Nos.
Ham 4 slices

Preparation:
1. Rinse chives, cut in 1/2" per each, fry in wok with no oil.
2. Dice ham.
3. Mix well chive and ham cubes with 5 eggs with a pinch of salt in a big bowl.

Steps:
1. Heat up 2 tbsp of oil in wok.
2. Pour egg syrup in wok. Turn to medium~low flame.
3. Condense base of egg pie at high flame, then flip over.
4. Complete. Serve.

雲吞麵 彈牙橡筋麵
https://youtu.be/yHJW95t13Io

窮人醫生 油鹽水 花菜https://youtu.be/NvBKw1ogef8

紅魚 寶石魚 本地優質飼養https://youtu.be/EkFuNNhqn1E

??我有900多條片?大家入呢個網址 ?全部可以睇曬?https://goo.gl/cuyAZa hip???

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對抗疫情必備！提升免疫力！簡單零失敗【暖心蔥雞湯】

最近疫情的關係，
大家要注意自己的身體健康，
簡單哥找了很多增強免疫力的食譜，
看到詹姆士大大做的蔥雞湯料理，
一試真的驚為天人，
一定要推薦給大家這道簡單又美味的蔥雞湯！！
大家快跟著簡單哥一起做
就能做出美味的 蔥!雞!湯!


🍴需要準備的材料🍴
👉蔥 3大把
👉去骨雞腿 1隻
👉鹽 適量
👉白胡椒 適量
👉水 600～800c.c

🥘開始簡單製作啦🥘
①煮一鍋水
②切蔥花
③雞皮面朝下放入鍋中，小火煎至金黃焦香
④雞腿取出，切成條狀後，再放回鍋內炒熟
⑤將煮開的滾水倒進炒鍋內，適量加入鹽巴、白胡椒
⑥大火燉煮雞湯，滾熱時倒進裝滿生蔥的碗裡，即可上桌!

✨讓簡單哥告訴你小知識✨
❶吃蔥對抗病菌，增強免疫力的原因：
🔸青蔥含硒、機硫化物（硫化丙烯），能提升免疫力、預防癌症嘿!
🔸蔥白能補肺，有殺菌消炎的作用，可止咳化痰、舒緩喉嚨發炎!!
❶蔥清洗很重要，因為沒有經過烹調，但不需擔心大量的蔥會有辛辣味，因為蔥雞湯的做法會讓蔥變甜。
❸煎雞腿排可以逼出多餘的油脂，讓雞湯不會太油膩



📢做菜跟著簡單哥 賴蛤蟆也能吃天鵝
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