在母親節的前夕,看到台中又發生酒駕殺人,更令人難過的是遇害的就是黃暐瀚的母親。
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黃暐瀚一直是我非常尊敬的媒體人,我也是他的鐵粉,他在各個節目上的論述精闢,接地氣卻又有深度的見解與分析,常常是我問政的參考資料或是發想來源,每天早上的撞新聞、傍晚的國民大會、每周的鄉民大會、鄉民來衝康也都是我固定收看的日常課程。
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酒駕經過幾度的修法加重刑責,尤其是108年7月起道路《道路交通管理處罰條例》新法實施,總體案件不論取締酒駕違規及移送法辦件數皆有持續降低之趨勢。雖然酒駕零容忍逐漸成為社會共識,但是只要我們稍有疏忽,酒駕的惡行仍然四處可見。以去年為例,當國人因為疫情鎖國,小心防範新冠肺炎,有效控制確診人數與死亡病例時,酒駕卻伺機而起,#死亡數不減反升,由108年的149人升至109年的151人。
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前年因為幾起社會矚目的酒駕殺人案件,立法院又再度修法,對於酒駕肇事初犯的罰則未更動,依循現行《刑法》第185條之3規定,有酒駕、毒駕等情況,導致不能安全駕駛者,處2年以下有期徒刑,得併科新台幣20萬元以下罰金;若是致人於死者,可處3年以上、10年以下有期徒刑;致重傷者,處1年以上、7年以下有期徒刑;但對於累犯的處罰,直接跳至無期徒刑。只可惜法定刑期仍有彈性供法官心證,仍然偏低,以致 #酒駕致死傷者沒有得到足夠強度的懲罰,#再犯者多有人在。
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對很多酒駕累犯是因酒癮所造成,我知道防制酒駕的革命尚未成功,未來累犯修法,除了加重再犯者的刑罰之外,也須注意到酒駕累犯,係因酗酒而犯罪,先依刑法保安處分章第89條規定,於刑之執行前,令入相當處所進行戒癮治療的保安處分,酒癮戒絕後再執行所宣告的刑罰,如此多管齊下,才能使酒駕犯罪減少,確保用路人的安全!
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早上暐瀚仍然強忍著悲傷到電台進行直播節目後才回台中奔喪,看著他在影像中紅著的眼眶,卻堅持盡責冷靜的報導評論(當時新聞還沒出來),我感受到他的堅強,也更加敬佩他的專業。
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請 #黃媽媽在天之靈安息,更希望暐瀚節哀、保重,加油!🙏
ps.最新消息,肇事者車上還發現了疑似毒咖啡的充泡液,可能不只酒駕,還是毒駕....
同時也有2部Youtube影片,追蹤數超過33萬的網紅早安健康,也在其Youtube影片中提到,癌症多年來一直是我國十大死因第一名,但隨著醫療進步,許多癌症的發生率都在下降,唯獨乳癌發生率卻仍節節上升。 江坤俊醫師表示,癌症能夠蟬連十大死因的第一名如此多年,其中一個很大的原因是「大家愈活愈久」。癌症有一個共通點是「你活愈久得到的機會愈高」。 他指出,癌症的發生主要受「基因?跟「環境」的影響...
死亡數不減反升 在 早安健康 Youtube 的評價
癌症多年來一直是我國十大死因第一名,但隨著醫療進步,許多癌症的發生率都在下降,唯獨乳癌發生率卻仍節節上升。
江坤俊醫師表示,癌症能夠蟬連十大死因的第一名如此多年,其中一個很大的原因是「大家愈活愈久」。癌症有一個共通點是「你活愈久得到的機會愈高」。
他指出,癌症的發生主要受「基因?跟「環境」的影響,基因並不會有太大的改變,但當我們活得愈久,暴露在環境裡面威脅因子的時間就會愈長。
但現今許多癌症,例如胃癌、肝癌的發生率都在下降,為甚麼乳癌發生率不降反升?江坤俊醫師回應,我們都知道胃癌、肝癌的危險因子,因此都已做特別預防,像是預防肝癌,我們會知道要先治療B、C肝炎、要戒酒。
而為何罹患乳癌的人口反而增加?江坤俊醫師也歸納兩個原因:
飲食西化
「我們都知道肥胖是乳癌的一個危險因子。」江坤俊醫師說明,飲食西化的就代表吃的東西是屬於高油脂的,就比較容易肥胖,成為罹癌的高危險群。
食安問題
相較歐美國家乳癌好發的年紀大約落在50-55歲,台灣統計數據更年輕,大概是45-50歲左右。江坤俊醫師指出,很多人會問說,如果飲食西化是其中一個原因,西方人不是應該更容易罹患乳癌嗎?怎麼會反而我們好發年齡更年輕?答案是我們的「食安」沒有人家好,把關不像歐美那麼嚴格,導致我們常常暴露在環境荷爾蒙之中,罹癌機率也因此上升。
江醫師推薦的飲食法?
針對預防乳癌該怎麼飲食,江坤俊醫師表示,飲食當然還是要多樣化、營養素多元攝取,此外就是要「控制體重」。
「停經後的婦女,BMI每增加1,得到乳癌的機率約增加18%。」江坤俊醫師說,控制體重很重要,但減肥的方法也要慎選,很多人會用像是節食的方法減肥,當開始效果很好,但到後期都很容易復胖,因為這些方法太嚴格。
「減肥是一輩子的事。」江坤俊醫師提及,減肥不是一時半刻,所以一定要選擇自己能夠接受、又可長久執行的方法,落實在日常生活中。他說,工作忙碌的關係,自己也常常吃外食,但一定會謹記下列原則:
原則1:雞腿去皮、三層肉去肥肉
江坤俊醫師指出,雞皮與肥肉脂肪量較高,少吃對身體總是比較好。
原則2:夾自助餐時甩一甩
「現在自助餐不是大部分是秤重算錢嗎?但我不是為了要省錢,是要甩油啦!」江坤俊醫師笑說,自己會以此方式盡量減少食材上附著的油量。
原則3:白飯只吃半碗
江坤俊醫師分享,像是聚餐或是吃便當時,來的是白飯而非糙米飯時,一定會先撥掉一半,只吃半碗就好,藉此控制澱粉的攝取量。
原則4:盡量不吃燒烤
「只要看到食材有燒焦的地方,我一定會把它剪掉,因為當中有太多致癌物質。」他透露,一般是不吃燒烤類的食物,除非遇上節慶,好比中秋節有烤肉之約,就會盡量注意。
江醫師最擔心的國人慢性病?
?其實對我們外科醫師而言,血管健康最重要。」江坤俊醫師強調,運輸營養及代謝廢物都要靠血管,所以若是血管不好,「就等同一個國家的運輸管道沒有建好,」就算有再好的資源也無用,因為送不到目的地,也就是無法供給器官運用。
江坤俊醫師進一步解釋,現在很多人有「三高」問題,也就是高血糖、高血脂與高血壓。「這對日常而言其實很恐怖。」他提及,高血糖久了就容易高血壓,血脂也會跟著開始產生異常,對身體的侵害非常大。
確實,高血壓可能引發中風;高血脂也會引發許多心血管疾病,而高血糖更是會引起全身性的周邊血管硬化及鈣化,血管不好就容易誘發許多病變,嚴重甚至導致死亡。
江坤俊醫師分享,在臨床上就常看到一些糖尿病患者,因為血管循環不好,每次只要開刀,像是縫合腸道後,患者就特別容易產生滲漏的現象,因為癒合力差。
另外,像是電視廣告的橋段,阿嬤雙腳被壓過但都沒感覺,江坤俊醫師也透露,經常看到糖尿病患者,腳上傷口已經4公分大,患部紅腫糜爛,差點蜂窩性組織炎才到醫院求診,詢問之下才發現患者根本沒發現自己受傷,「因為他根本感覺不到痛啊。?
「所以我才說我最害怕的是血管出問題。」江坤俊醫師強調,無論今天是三高中哪一高引起的都不可輕忽,因為這對傷口癒合、手術而言,常常都會造成影響。
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#江坤俊 #癌症 #乳癌
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死亡數不減反升 在 alex lam Youtube 的評價
21年5月8日 日本疫情新聞 奧運倒數76日
12個縣創確診數新高 單日確診超過7000人
緊急狀態2星期 疫情不退反升
奧委會堅持一定舉辦 最壞打算沒觀眾入場
緊急狀態延長至5月底 疫情明顯擴散
https://youtu.be/Mk9HUBpVlF0
日本境內疫情燒不停,今天全境總計新增逾7000例。最嚴峻的東京都與大阪府,新增確診病例雙雙逾千;另外,包括北海道在內至少1都12縣,新增病例分別創當地新高。
日本放送協會(NHK)報導,截至日本時間晚間6時40分止,已知日本全境新增逾7000例2019冠狀病毒疾病(COVID-19)確診病例,是繼1月16日以來再度出現單日逾7000例的情況;重症患者數跟昨天同為1131人,維持歷史新高紀錄。
日本政府昨天剛決定延長4月25日三度發布的「緊急事態宣言」期間,東京都今天就新增1121例確診病例,創目前緊急事態下新高紀錄,也是繼5月1日以來再度出現單日逾千例。東京都至今累計病例數14萬5562例。
大阪府今天新增1021例確診病例,連兩天單日新增逾千例,至今累計病例數8萬8671例;今天也新增41例死亡病例,至今累計死亡病例數1696例。
新型コロナ感染者 全国で7000人超 1月以来 各地で“過去最多”
85人の死亡
奧運倒數76日,7月23日開幕
8日はこれまでに全国での感染が発表されています。
5月8日,緊急狀態2星期,疫情不減而且持續上升
單日7249人確診,死亡85人
各個縣市確診數都創新高,數據上已明顯確定全日本擴散開,新型變種病毒係極強傳染力
全日本醫院重病病人數字有1100人,亦係創左記錄新高,床位嚴重不足
奧運倒數7月23日開幕 ,奧運一定開幕,不會取消,最壞只會無觀眾入場
確認緊急狀態會一直延長至疫情減退為止,
▽東京都は14万5562人(1121)
▽大阪府は8万8671人(1021)
▽神奈川県は5万5400人(303)
▽埼玉県は3万9574人(285)
▽愛知県は3万6279人(575)
▽兵庫県は3万4920人(568)
▽千葉県は3万4235人(162)
▽福岡県は2万6304人(519)
▽北海道は2万6175人(403)
▽京都府は1万3558人(120)
▽沖縄県は1万2992人(93)
日本境內疫情燒不停,今天全境總計新增逾7000例。最嚴峻的東京都與大阪府,新增確診病例雙雙逾千;另外,包括北海道在內至少1都12縣,新增病例分別創當地新高。
日本放送協會(NHK)報導,截至日本時間晚間6時40分止,已知日本全境新增逾7000例2019冠狀病毒疾病(COVID-19)確診病例,是繼1月16日以來再度出現單日逾7000例的情況;重症患者數跟昨天同為1131人,維持歷史新高紀錄。
日本政府昨天剛決定延長4月25日三度發布的「緊急事態宣言」期間,東京都今天就新增1121例確診病例,創目前緊急事態下新高紀錄,也是繼5月1日以來再度出現單日逾千例。東京都至今累計病例數14萬5562例。
大阪府今天新增1021例確診病例,連兩天單日新增逾千例,至今累計病例數8萬8671例;今天也新增41例死亡病例,至今累計死亡病例數1696例。
另外,日本境內47個都道府縣中,至少已知1道12縣疫情創新高,包括北海道、熊本縣、滋賀縣、愛知縣、群馬縣、岡山縣、大分縣、新潟縣、香川縣、佐賀縣、石川縣、福岡縣、長崎縣。
福岡縣今天新增519例確診病例,是首度單日新增逾500例,也是連續兩天創單日新高紀錄,至今累計病例數2萬6304例。
熊本縣今天新增111例確診病例創新高,至今累計病例數4624例;石川縣新增80例,連續兩天創新高紀錄,至今累計病例數2803例。
滋賀縣今天新增74例創新高,至今累計病例數4119 例;佐賀縣新增76例,連續兩天創新高紀錄,至今累計病例數1911例。
北海道今天新增403例確診病例,創疫情爆發以來新高紀錄,其中277例集中在道內第一大城札幌市;北海道至今累計病例數2萬6175例,包括890例死亡病例。
愛知縣今天新增575例確診病例,創當地新高,也是首度單日新增逾500例;愛知縣至今累計病例數3萬6279例。
岡山縣今天新增189例確診病例,連續兩天單日新增創新高,也是連續3天單日逾百例;群馬縣新增113例,創當地新高紀錄,至今累計病例數6616例;長崎縣今天新增65例確診病例創新高,至今累計病例數2429例。
大分縣今天新增93例確診病例,創當地新高紀錄,至今累計病例數2317例;新潟縣新增50例,創當地新高;香川縣今天新增79例確診病例,創新高紀錄,至今累計病例數1511例。(譯者:黃名璽/核稿:張佑之)1100508
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