這篇是因為預告身邊好多好友
正在嘗試的新的醫美😆
太多人問我到底成效如何
不如就來整理一下吧！
為了回去以前的少女狀態
塑身衣減肥運動我什麼都做了
為了雙管齊下
當然傳聞中的UltraShape標靶雷射溶脂
我也要試試看！
看能不能讓腰腹臀再小一號
這次當然也是找信任的
@大安星采@林君曄醫師報到～
腹部 側腰要分開兩次做
每次做之前都要先用這個真空負壓電波拉皮探頭按摩按摩～
稍稍有點力道
不痛但據說經過按摩再打雷射
體溫變高循環變好後
肚皮會更緊實！雷射也會更有效果！
（也讓人太開心了吧哈
是個一舉兩得的雷射啊）
雷射的原理大概就是
透過雷射熱能進行脂肪細胞膜的破壞
把能量集中在皮下1.5公分處的脂肪層作用
可以很精確地瞄準要消滅的脂肪
並且有效震碎脂肪細胞
再經過大量喝水把打碎的脂肪細胞排出體外
所以是一定一定要大量喝水的
（一天至少2000cc)
最好還要搭配上運動跟飲食囉！
施做前護士們都超辛苦的😂
因為要開始用膠帶很努力的
把肚子上的肥肉堆成一個小蛋糕
這照片太害羞了
原本以為沒什麼肉的竟然也可以堆出一個⋯
用蛋糕形容的話應該是半熟蛋糕那種的吧！
軟軟凹凹的肉蛋糕！
太害羞這照片留著我自己看就好😆
我覺得打的醫生真的很重要
因為這台機器是要透過醫師使用
3D立體動態影像定位系統來輔助療程進行
才能平均震碎脂肪～
當中林醫師就很專業的幫我調整了好幾次😘
過程我完全當作是媽媽聊天時間😂
完全舒服到可以一直講話
但我覺得效果真的是很明顯
撇開數字不看
我總共做了腹部4次
側腰（就是穿牛仔褲褲頭會擠出來的那塊肉）
也是四次
第一次完全超舒服 從頭到尾沒有感覺外
當然堆出來的蛋糕也是超大塊😂
但到了第二次 突然之間打的時候竟然會覺得
跟上次不太一樣 有點熱熱的
就是因為腹部脂肪變少了 才會有感覺啊！
每一次堆出來的蛋糕都越來越小
真的是不用量都可以看的到的變化耶！
說缺點我覺得大概就是腹部側腰不能同時做
要跑很多趟診所 兩週報到一次 一次打一小時
而且打雷射的時候隔離的凝膠真的好難洗掉😅
但優點是超級有感覺！
腹圍掉了4.5公分 腰圍也掉了3公分
而且打之前跟之後
我的體脂肪整整掉了1.5% ⋯⋯⋯⋯
但體重都沒有什麼變喔
我也完全沒有刻意改變飲食
照片最後一次肚子明顯平很多
但換穿低腰褲之後側腰明顯還是有一塊
之前只是藏的很好😂
沒想到第四次之後～
噹噹！側腰最後一次之後明顯消除好多～～
下次再來補一張最近的側腰照
竟然完全找不到這塊了
這優點應該可以蓋過缺點了吧😂
但當然也是跟改變喝水習慣有關
趁這次我也養成了
每天一定要帶水壺在身上的習慣
每天逼迫自己至少喝下2000cc的開水
除了雷射外 其他我全部都正常吃！
運動有增加一點
一週一次拳擊 trx 還有三次瑜伽 一次跑步
基本上每天都在運動
當然都來打雷射了
就更要多運動來增加代謝
才會看得到效果啊！
如果不喝水不運動還更不忌口的話
真的效果就很難看得到的～
所以它是一個輔助
但真的是很棒的！
可以讓你更輕鬆一點面對產後復出之路囉～～～😘
#雖然覺得人體標本很搞笑但我為了讓大家比較還是做了比對圖
#明顯的就是肚子凸一塊脂肪還是皮出來
#雙胞胎摧毀力道好大啊😂
#頑固的脂肪
