台灣黑糖 酥頂葡萄乾司康_無蛋司康食譜
收納台灣黑糖所有深藏的層次與焦香的甘美。
台灣黑糖 酥頂葡萄乾司康,也酥美,也潤澤,鬆香滿滿,風味滿滿。
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・大烤盤: 鋪烘焙紙。
・烘焙溫度: 上下溫,190°C。旋風功能,170°C
・烘焙時間: 18~20分鐘
・製作7~8個壓模成形的圓形司康
* 全程手動方式完成 *
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【台灣黑糖 酥頂葡萄乾司康 食材】
(以食材使用順序列出,奶油是冷藏溫度)
◎ 司康
葡萄乾: 80g
蘭姆酒: 1小匙
冷開水: 1小匙
• 中筋麵粉: 150g
• 黑麥麵粉, Rye flour: 30g
• 泡打粉: 1 ¼小匙
• 鹽: ¼小匙
• 台灣黑糖: 40g
• 無鹽奶油: 35g
• 全脂鮮奶: 85~100g
◎ 司康頂_烘焙前
• 全脂鮮奶: 1小匙
• 剩下的司康麵團: 約20~25g
• 黃糖或是二砂糖: 2小匙
◎ 司康頂_烘焙後
• 糖粉: 適量
~~ 使用烘焙專用量匙,平匙為正確份量 ~~
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【台灣黑糖 酥頂葡萄乾司康 製作步驟】
* 全程手動操作。
~ 溫浸蘭姆酒葡萄乾
◼︎ 溫水沖洗~ 葡萄乾放在篩子上,用流動的溫水沖洗,讓葡萄乾略微展開。加入蘭姆酒與冷開水。
◼︎ 微波爐加溫~ 速度較快的方法是使用微波爐加溫,以低功率微溫加熱,以15~20秒間隔,取出翻拌讓葡萄乾均勻吸收水份並完全展開。完全冷卻後再使用。
◎ 司康
~ 司康製作
1.)所有乾性食材過篩後加入黑糖~ 低筋麵粉 + 黑麥麵粉 + 泡打粉 + 鹽,混合與過篩後,再加入黑糖混合均勻。
2.)手搓奶油~ 加入奶油後,將奶油與乾性食材用手搓成粗砂狀。
3.)加入酒漬葡萄乾~ 加入後,用叉子略微混合。葡萄乾要瀝乾與冷卻後再使用。
4.)加入鮮奶~ 用叉子將所有食材拌合,完成時會成質地不均勻的小團塊狀。
5.)翻折+整形+切割~ 以刮板協助麵團進行翻與折動作。麵團經過翻折疊步驟後,輕輕壓平,使用直徑5公分的壓模切割成塊,可製作約7~8個司康。
保留剩下約20公克的司康麵團做酥頂用。放入鋪好烤紙的烤盤上,中間留下間距。
**TIP:這個司康麵團不黏手。如司康麵團的質地較乾,可加入少許鮮奶調節。**
◎ 司康頂_烘焙前
1.)刷鮮奶~在司康頂部刷上鮮奶兩次。
2.)裝飾酥頂~ 剩下的司康麵團先捏碎成小塊狀,加入黃糖後混合。將酥頂撒在司康頂部,稍微輕壓一下固定。
3.)完成後,入爐烘焙。
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【酥餅烘焙】
◦ 烘焙溫度: 上下溫,190°C。旋風功能,170C。
◦ 烘焙時間: 18~20分鐘 *依司康實際大小與厚度調整。
◦ 烘焙位置: 大烤盤鋪烘焙紙,烤箱中層。
◦ 直到司康上色均勻。台灣黑糖非常容易上色。
◦ 出爐後,司康留在烤盤上約5分鐘後,再移往網架上。
◎ 司康頂_烘焙後
烘焙後,撒上糖粉。
台灣黑糖 酥頂葡萄乾司康適合溫熱時享受。
搭配果醬,蜂蜜,凝脂奶油 Clotted cream,是傳統享受司康的方式。也可嘗試將果醬或楓糖拌入優格或是奶油乳酪的搭配。
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【寶盒筆記】
*
黑麥,英文:Rye,又稱為裸麥,略酸並微帶苦味;黑麥所磨成的黑麥麵粉色澤明顯的比小麥麵粉深。
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黑麥麵粉風味獨具,沒有任何麵粉能夠完全取代黑麥麵粉的特殊性。以整粒小麥研磨的全麥麵粉是替代黑麥麵粉的最佳選擇。
*
或是完全以低筋麵粉或中筋麵粉製作。完全使用小麥麵粉時,所需液態食材份量略有不同,建議不要一次倒入所有鮮奶,應觀察麵團的乾濕度後調整。
*
葡萄乾可以使用其他家裡有的乾果,例如杏桃乾,椰棗,蔓越梅,無花果⋯⋯等。乾果在使用前建議先浸漬或浸泡展開。
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切割司康不一定要用壓模。用刀切割成塊,也是種呈現的方法。
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~ 無論計劃換什麼,無論怎麼換。請按照自己的想法實驗與驗證。~
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#台灣黑糖酥頂葡萄乾司康
#奧地利寶盒家庭烘焙食譜
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『北海道LEGUMES DE YOTEI小麥鬆餅粉』
,包含麵粉、海鹽、糖等材料,都來自於北海道,並且不含不含鋁膨脹劑、脂肪酸、防腐劑、化學香精。連續獲得2016~2017年樂天金賞第一名的殊榮。
鬆餅粉是烘焙新手的好朋友,簡單又方便,直到現在我家裡一定要有鬆餅粉,就怕某天懶得做麵包,隔天也可以輕鬆有早餐吃。
原味部分吃起來有淡淡的奶香味,風味很棒喔!一共有五種口味: 原味香草/巧克力/宇治抹茶/沖繩黑糖 /加拿大楓糖。 我都吃過了,都很吃,個人覺得原味最實用 因為變化最多,如果家裡已經有無糖抹茶粉/可可粉的話,就可以買多一點原味來做變化。其他口味也都好吃耶,的確很難選擇。 可以單買,也有組合搭配喔。建議大家參考組合比較划算!!
**接下來這兩款抹醬,都是無添加人工砂糖的喔
『北海道十勝牧場牛奶醬』
這抹醬我第一次試吃的時候,真的好驚艷,牛奶醬跟煉乳比起來,奶香味很濃,味道很純,甜但不膩,真的好吃啦!我們家女兒對原味的非常瘋狂,但這個兒子跟我則是非常喜愛抹茶,這兩款是我們家最愛的!蜂蜜風味還滿特別的如果你喜歡蜂蜜可以試看看,摩卡口味老公說真的很咖啡牛奶風味,巧克力可可味道很濃郁,但又讓你吃得到奶香氣....牛奶醬真的大推! 一定要試試看!
成份很簡單只有鮮乳與甜菜砂糖,可以做為抹醬,直接塗抹在麵包,鬆餅,貝果等食材上,孩子早餐吃這個 胃口都會比較好喔 。因為食材天然,保存期限不像坊間賣的果醬這麼長,大家買回家後,要注意一下喔。
『日本Sudo砂糖無添加果醬』
精心挑選來自世界各地、最甜美的水果製成,不添加砂糖、不含人工添加物、無化學調味劑,用白葡萄和檸檬引出水果最自然的甜味,還可以吃得到完整的水果果粒。跟牛奶醬一樣,可以當麵包、鬆餅的抹醬,也可搭配優格一起吃,或是拌入奶油乳酪醬 變成是另一個抹醬。這果醬不是果凍狀,也可以拿來搭配飲料/茶品一起喝喔!
這次的果醬容量,有大小不同,口味一共五種: 草莓/橘子/藍莓/蘋果/櫻桃/檸檬。跟牛奶醬一樣,因食材天然,所以一樣買回去後,要注意保存期限喔。
(之前跟大家分享的草莓乳酪醬,就是用這草莓果醬調製的喔!)
**以下是可以幫助大家快速料理晚餐的好食材
『香川縣正統讚岐烏龍麵』
這次開團的品牌是日本老舖 こんぴらや 的烏龍麵,也就是來自鼎鼎大名的「讚岐」囉! 它可是每秒售出 2.38 人份,並且榮獲日本 2016樂天美食烏龍麵大賞、樂天麵類銷售第一名的殊榮喔!!! 懶得煮飯 直接下烏龍麵比較快,拌上秘傳醬油,加上適量蔥花,非常享受喔!
『日本老舖 こんぴらや 特選秘傳醬油』
別看它一罐小小的,每次用量不多用起來比想像中久喔。風味真的很特別,不是只有鰹魚風味,這罐更加濃郁,我們已經煮了幾餐,孩子也都說好好吃!
『北海道無添加和風湯包』
簡單5分鐘就可讓清水變高湯,我常晚餐懶得熬湯,都會用這高湯包替代,加個海帶芽,豆腐,方便快速又好吃。
『日本仙台萬能辣油』
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【孩子可以喝汽水嗎?糖度攝取量指南】
🌞天氣越來越熱,在酷暑下喝上一杯冰涼的汽水🥤,不僅身體可以沁涼一下,更能讓心情愉悅,尤其孩子們只要一嘗試,就很容易上癮。
但爸媽知道嗎?其實含糖飲料不僅無法解渴,甚至會越喝越渴,然而根據國民健康署資料指出,我國的兒童與青少年有高達9成的比例,每週至少喝一次含糖飲料,含糖飲料喝得越多不僅會造成肥胖、蛀牙🦷,也會增加慢性病風險,今天阿包醫生就要來跟大家聊聊孩子每日含糖量的攝取指南。
🎯0~18歲孩童、青少年添加糖攝取限制
添加糖指的是在製造食物或飲料時額外添加的糖,像是黑糖、蔗糖、蜂蜜、楓糖漿等,部分民眾以為黑糖或蜂蜜比較健康,所以會較肆無忌憚的飲用,然而這些都是添加糖,若沒有控制好份量,同樣會增加慢性病風險。
國民健康署於2018年發布新版國民飲食指標,指出「每日飲食中,添加糖攝取量不宜超過總熱量的10%」,每公克糖含有4大卡熱量,若每日攝取2000大卡,則添加糖攝取量不可超過50公克(相當於10顆方糖)。
此外,針對孩童的部分,美國兒科醫學會與美國心臟協會均建議:
📌2~18歲的兒童與青少年每天的添加糖攝取量不可超過6茶匙🥄(大約是25克),每週飲用的含糖飲料不可超過8盎司(大約是240ml)
📌2歲以下的嬰幼兒更不應該攝取任何添加糖
🎯過量攝取添加糖的壞處
過量的攝取添加糖不僅無益於健康,除了會導致肥胖、蛀牙,長期下來更有可能導致代謝症候群、心血管疾病、脂肪肝、三酸甘油脂偏高等。
我們大人可以靠意志力降低含糖飲料攝取,但孩子👦👧一旦對含糖飲料上癮就很難戒除,因此爸媽應避免給予孩子過多含糖飲料,並鼓勵孩子多喝水。
當孩子想喝點有味道的飲品時,也可製作無添加糖的飲料,像是🍐水果茶、🌼花果茶等,以無糖飲料替代含糖飲,學會認識包裝營養標示,才能減少糖攝取喔!
🔖參考資料
1.衛生福利部國民健康署103-106年「國民營養健康狀況變遷調查」
2.美國心臟學會 https://www.heart.org/en/news/2018/05/01/kids-and-added-sugars-how-much-is-too-much
3.美國兒科醫學會
https://www.aappublications.org/news/2019/03/25/sugar032519
4. 2021年現階段市售飲料包裝標示
楓糖蜂蜜替代 在 BrianCuisine Youtube 的評價
★ 訂閱不萊嗯頻道→ https://goo.gl/iAjbRN
完整配方與操作說明:https://www.briancuisine.com/?p=6565
[ 材料 ] - 完成10個杯子蛋糕
楓糖漿:220g
低筋麵粉:200g
泡打粉:1 + 1/2茶匙
鹽:1/4茶匙
雞蛋:2顆 (大約110g)
葵花籽油:110
香草精:1茶匙
細碎胡桃:80g (預先炒香)
這是一份接近高比例蛋糕配方 (參閱文末註解),只不過在甜度與液體上,不萊嗯改用了全楓糖漿來替代砂糖製做。運用加拿大魁北克省4月盛產的楓糖漿做為風味主角,搭配同樣盛產於北美的加州胡桃香氣,讓這份簡單的杯子蛋糕點心,充滿著道地北美『楓』情,這氣味無需等待蛋糕出爐,大約入爐烘烤進行到10分鐘時,哪種特有的楓糖甜味就充滿了整個廚房,直接讓我回想起去年參觀隱藏在楓樹林間的楓糖工廠時,站在楓糖木屋外,當時吸進鼻腔那種融合了春雪初融與楓糖香甜的氣味。
製做上無需太多複雜技巧或器具,人人都能輕易完成。基本就是乾性材料一盆、濕性材料一盆,最終將兩者簡單喇在一起就完成「楓糖胡桃杯子蛋糕」麵糊。雖然示範中選用的是偏愛的胡桃 (Pecan),但大家在製做時可以隨意變換成其它堅果,例如另一個較為經濟的選擇核桃 (Walnut) 。唯一要特別提醒、且切勿更動的就是泡打粉用量或變換為烘焙蘇打粉,不萊嗯保證會做出札實的拜拜用楓糖粿。至於沒有楓糖的朋友,妳也能夠完全採用蜂蜜來至做這份配方。
楓糖蜂蜜替代 在 Ciao! Kitchen Youtube 的評價
栗子可可瑪德蓮 Chestnut Chocolate Madeleine
烘培新手入門款最推薦的法式小甜點瑪德蓮(Madeleine),最原始的配方只需要麵粉、奶油、糖、蛋而已,但你們也了解我,硬是要做點不一樣口味的,設計了充滿秋季風情的栗子可可口味。我自己最喜歡瑪德蓮當天的口感,邊邊脆脆,中心鬆軟的口感好好吃!雖然有人說隔天回潮會更濕潤,可是在我心中當天的脆度難以抵擋。
三個小撇步將原始的配方風味升級:
1. 榛果奶油 Beurre noisette 或是焦化奶油 Brown butter:
2. 使用蜂蜜/楓糖漿替代部分的糖
3. 靜置麵糊至少30分鐘或是隔夜
詳細食譜請見:https://goo.gl/TyLlgP
※材料配方
?栗子可可瑪德蓮
可做栗子模 x 4 顆
奶油 65g
栗子醬 35g
低筋麵粉 60g
可可粉 5g
泡打粉 2g
香草精 1 tsp
蛋 65g
糖 36g
楓糖漿 10g (或蜂蜜)
整顆煮熟栗子粒 一個模具放一顆
表面裝飾:黑巧克力、切碎杏仁角
詳細食譜請見:https://goo.gl/TyLlgP
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楓糖蜂蜜替代 在 [問題] 楓糖漿代替蜂蜜? | cookclub 看板| MyPTT 網頁版 的八卦
家裡蜂蜜快用完了有時候我都會將蜂蜜配溫開水喝,據說蜂蜜有潤喉效果。 ... 一般食材料理中,只要是用上蜂蜜的地方不知道是不是都可以用楓糖漿取代? ... <看更多>