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#平價叻沙麵🍜南洋美食🍜
鳳山南洋風味料理小餐館🌞
現點現煮🔥#椰香咖哩意麵
#招牌叻沙小火鍋🍲超級下飯!!!
還有超厚的蔥花蛋必點🐣
九棠南洋風味新加坡叻沙
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叻沙湯底是闆娘用大骨熬煮🉐
#可以外帶或外送哦😋
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https://instagram.com/hooleefun
#早餐
[隔夜燕麥粥]
食材: 燕麥片 植物奶 堅果 葡萄乾 新鮮水果
作法: 前一晚將燕麥片、葡萄乾、堅果等食材倒入梅森杯，並加入8分滿的植物奶(我用的是豆奶)，隔天早上切點新鮮水果，就完成一杯快速又豐盛的早餐啦
[酪梨吐司佐純素炒旦]
食材: 吐司 酪梨 板豆腐 香料 薑黃粉 鹽和黑胡椒 醬油
作法(純素炒旦): 將板豆腐用手壓碎入鍋翻炒，加入薑黃粉、醬油、鹽和黑胡椒再翻炒，最後撒上香料即可
#午餐
[餛飩乾麵$65]
📍人人素食麵館-樂業店
🏠台北市大安區樂業街48號 / ☎️02 2736 6787
#晚餐
[椰香咖哩飯]
食材: 馬鈴薯、紅蘿蔔、秋葵、鴻禧菇、紅甜椒、鹽、醬油、沙茶醬、咖哩粉、麵粉、椰漿
作法: 將馬鈴薯和紅蘿蔔煎至外表微焦，加入鴻禧菇稍微翻炒，加水(蓋過食材即可)悶煮，加入咖哩粉、鹽、醬油、沙茶調味，加入剩餘食材繼續蓋上鍋悶煮至滾，加入麵粉水勾芡、倒入些許椰漿即可盛盤
一直以來我都覺得：素食者把自己身體照顧好很重要！因此如果能在家煮，能注意到各種營養均衡攝取再好不過了；但如果整天都必須在外解決(ex工作繁忙的外食族)，往往再謹慎也難免有不均衡的困擾...... 那麼！「額外補充營養品」就是不錯的選擇哦✨
接觸 橙姑娘幸福商城 健康素將近一個月了，他們主打「全方位補給」，一次就能攝取多種營養素：
☑️維生素B群(萃取自天然啤酒酵母，尤其純素者容易缺乏的B12含量挺豐富的👍)
☑️鐵質(選用甘胺酸亞鐵，分子小、吸收率非常好)
☑️鈣質(萃取自天然紅藻)
☑️蛋白質(非基改大豆胜肽)
我通常一天服用1-4粒不等，一罐60粒已經快服用完畢啦！這陣子早上起床啊～ 居然難得感受到雙眼明亮、精神充沛的感覺，也不太會想賴床了✨ 很開心又一個台灣品牌願意推出素食產品、照顧到素食族群的營養補充，健康的飲食和作息搭配必要時的營養優良補給，素食者也能天天活力滿分💪
🔺小叮嚀
最後還是要跟大家說～購買前要先謹慎評估自身需求，以免過度補充造成身體和環境的負擔哦☝🏻
椰香咖哩鮮蝦藜麥麵食譜來了！！！
食材: 有機椰子油2大匙，黃金藜麥麵1把，帶殼鮮蝦10隻， 蛤蜊8顆，綠豆芽菜1小把，長豆2支，蒜3顆，薑1小塊，辣椒1/2支，香菜2束，九層塔葉數片，米酒2大匙。
調味料：椰漿2大匙，咖哩粉1大匙，魚露1大匙。
做法：
1. 黃金藜麥麵滾水煮4分鐘取出備用， 鮮蝦去殼留尾劃背去腸泥（蝦頭蝦殼留住備用）， 蒜及薑切小片， 長豆切段，辣椒切圈， 香菜略切。
2. 熱鍋放入鮮蝦頭及蝦殼大火烘乾後加入椰子油煎香，放入米酒2大匙，滾水500cc煮約1分鐘，將蝦高湯濾出備用。
3. 熱鍋熱1大匙椰子油，炒香薑，蒜，辣椒，咖哩粉，長豆，放入蝦高湯，蛤蜊，鮮蝦， 黃金藜麥麵條，魚露，椰漿，上蓋煮至蛤蠣打開即完成。
💯有機認證冷壓椰子油X紅藜麥系列喜歡好食材的朋友們趕快來吧!!
團購請點這：http://goo.gl/9dMo4Z
#早餐
[隔夜燕麥粥]
食材: 燕麥片 植物奶 堅果 葡萄乾 新鮮水果
作法: 前一晚將燕麥片、葡萄乾、堅果等食材倒入梅森杯，並加入8分滿的植物奶(我用的是豆奶)，隔天早上切點新鮮水果，就完成一杯快速又豐盛的早餐啦
[酪梨吐司佐純素炒旦]
食材: 吐司 酪梨 板豆腐 香料 薑黃粉 鹽和黑胡椒 醬油
作法(純素炒旦): 將板豆腐用手壓碎入鍋翻炒，加入薑黃粉、醬油、鹽和黑胡椒再翻炒，最後撒上香料即可
#午餐
[餛飩乾麵$65]
📍人人素食麵館-樂業店
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#晚餐
[椰香咖哩飯]
食材: 馬鈴薯、紅蘿蔔、秋葵、鴻禧菇、紅甜椒、鹽、醬油、沙茶醬、咖哩粉、麵粉、椰漿
作法: 將馬鈴薯和紅蘿蔔煎至外表微焦，加入鴻禧菇稍微翻炒，加水(蓋過食材即可)悶煮，加入咖哩粉、鹽、醬油、沙茶調味，加入剩餘食材繼續蓋上鍋悶煮至滾，加入麵粉水勾芡、倒入些許椰漿即可盛盤
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📣雞獅頭：https://goo.gl/CcCISV
雞獅頭頻道在今天(12月16號)已經成立半年囉！
也就是說我們的大胃王特輯也已經做了半年了耶~時間飛逝呀~~~
其實邵阿咩的媽咪早已經技癢很久了...
超想向大家介紹他們邵家的美食der！！
今天終於要來圓了邵媽媽的夢~
就是讓阿咩挑戰「邵家特製愛心椰香咖哩飯」啦！！
邵媽媽煮了一大鍋咖哩和一鍋飯
再加上燙了一些青菜，一整個超香超美味的說~
阿咩到底能不能背負著邵媽媽的期望，把它全部吃光光呢？
跟著我們一起來看看吧！！
美食推薦：
石川日式食堂粉專：https://goo.gl/pqhDHA
睡過頭早午餐土城店：https://goo.gl/derLPz
北大港原盅燉鴨湯粉專：http://goo.gl/tzf23d
菜市仔嬤左營餛飩粉專：https://goo.gl/hkHwkc
尖東都有好多好西吃，一齊尖東西一番吧！
杜如科facebook : http://facebook.com/DJ4Lum
杜如科ig ID : 4Lum
餐廳資料
1. London House by Gordon Ramsay
尖沙咀麼地道66號尖沙咀中心G5號舖
Dish Name:
- Fish and Chips $198
- Jingle Jangle Holiday Punch $128 (now-31/12 only)
2. Brotzeit German Bier Bar & Restaurant
尖沙咀麼地道66號尖沙咀中心G6及UG16號舖
Dish Name:
- Xmas Platter
***期限限定: now - early Jan 2016 $788***
3. Namo Avant Thai Restaurant
尖沙咀麼地道68號帝國中心G18舖
- Baked Turkey Cakes & Foie Gras on Rice Cracker
with Mango Salsa
火雞餅及香煎鵝肝配芒果莎莎
- Boston Lobster with Seafood in “Choo Chee” Curry served
with Organic Farm Egg & Crab Meat fried Rice
波士頓龍蝦及海鮮配椰香咖哩及蟹肉炒飯
- Herb Crusted and Tenderly Grilled Lamb Chops in Thai Green Peppercorn Sauce
Chop-Chop烤羊排配泰國茄子青胡椒汁
***聖誕限定:24/12-28/12 $398 4-Course Dinner***
椰香咖哩 料理怎麼做？愛料理精選58篇簡易食譜做法與步驟，有最新的椰香咖哩鍋湯底 全素、加勒比海椰香咖哩蟹(澎湖野生石蟹)、椰香咖哩蔬菜【S&B金牌咖哩塊】、椰香綠 ... ... <看更多>
步驟： (1) 將里肌肉片以刀背或肉錘敲鬆肉質，再切成適當的肉片大小。 (2) 將蒜末、紅蔥頭末及辣椒末以中火油鍋拌炒至香氣呈現，再放入咖哩粉拌勻。 (3) ... ... <看更多>
椰香咖哩 在 【家常小菜食譜】椰香咖喱雞-簡易就可以做出南洋風味小菜 的相關結果
1.準備材料:紅蘿蔔切塊(與大茶匙大小一樣), 馬鈴薯1.5顆切塊, 0.5顆切絲(這樣馬鈴薯易於煮爛讓咖哩濃稠) 洋蔥/紅辣椒切碎丁. 2.將洋蔥丁爆香後再加入紅 ... ... <看更多>