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桂格大燕麥片一份幾湯匙 在 [討論] 請問大家燕麥片都挖幾匙啊？ - 看板Instant_Food 的八卦
最近剛開始嘗試燕麥片，
就是廣告打很兇的那牌
不過我總是有個疑問
就是你們吃燕麥片時都挖幾匙啊？
我都是8~9匙加水加肉鬆或只加豆漿
這樣可以吃兩碗當作一餐
不過本人還是很在乎身材的
不知道這樣會不會太多了點…
而且板上的人說吃燕麥可以幫助嗯嗯順暢
但是我依然為了便秘所苦
因此我想聽聽大眾的經驗!
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