格鬥冠諭的八卦，Yahoo名人娛樂都在討論

格鬥教學直播

學起來有好沒壞這是新一季的教學
有更好的製作字幕畫質
跟我旗下優秀的徒弟
格鬥教官 郭淮紳、李冠諭拍攝

https://www.youtube.com/watch?v=t0uTP3639EY

2016給你糖別搗蛋＊萬聖節活動

活動日期：2016年10月29日星期六。

活動內容：

＜會員＞以橘色服裝或白色服裝為主，參加當天團體課程，與老師合照打卡分享即可獲得小禮物乙份。

＜非會員＞預約參加本館當天團體課程後，當下加入成為會員，立即贈送一個月會籍。如有穿著橘色或白色服裝與老師合照打卡還可獲得小禮物乙份。

報名方式：
＜會員＞上課前十五分鐘親臨櫃台報名。
＜非會員＞來電至各館櫃檯預約，名額有限，額滿為止。

給你糖別搗蛋　團體課程時間：

－蘆洲館－
＊有氧課程　19:00-19:50 流行舞蹈Freestyle / Jesse Su老師
　 20:00-20:50 PIYO皮瑜塑身/ Jennfer 老師

＊格鬥課程 16:00-16:50 摔法練習/李冠諭教練
21:00-21:50 巴西實戰/李冠諭教練

＊飛輪課程 19:00-19:50 燃脂雕塑/ Jennfer 老師
20:00-20:50 心肺特區/ Eason 老師

蘆洲館電話：8286-6600
蘆洲館地址：新北市蘆洲區長安街156號B1

－新莊館－
＊有氧課程　19:00-19:50 國標拉丁舞/ 米雪老師

＊格鬥課程 15:00-15:50 基礎摔法/陳衍廣教練
20:00-20:50 基礎立技/池慶德教練
21:00-21:50 進階摔法/陳衍廣教練

＊飛輪課程　09:00-09:50 悠活樂騎/ 李恩老師
15:00-15:50 燃脂雕塑/ 原原老師
20:00-20:50 超越顛峰/ 李恩老師

＊懸吊課程　12:10-13:00 綜合懸吊/Mars 老師

新莊館電話：8992-8388
新莊館地址：新北市新莊區中原路137號B1之1

－三重館－
＊有氧課程　 18:00-18:50 基礎瑜珈/六月老師
19:00-19:50 空中芭蕾核心篇/ 菲菲老師
20:00-20:50 空中芭蕾雕塑篇/ 菲菲老師
21:00-21:50 國標拉丁舞/米雪老師

＊格鬥課程　 10:00-10:50 基礎立技/余明教練
15:00-15:50 基礎摔法/ROCK 教練
19:00-19:50 體能訓練/文祈教練
20:00-20:50 基礎立技/Neil教練
21:00-21:50 基礎柔術/阿糾教練

＊飛輪課程　 11:00-11:50 心肺特區/ Joshua老師
22:00-22:50 間歇燃脂/ Shake 老師

三重館電話：2988-0701
三重館地址：新北市三重區捷運路11號

拍攝日期：2021.03.19
量體溫，勤洗手，勤消毒，居家防疫沒事別出門 COVID-19 防疫資訊詳見請上衛福部官網https://www.cdc.gov.tw/

身為「成吉思汗」蘆洲店店長的冠諭，當然要推薦自己地盤的美食！
是怎麼樣神奇的料理讓惡名昭彰電商部員工在5分鐘內完食？
你走過路過千萬不能錯過的銅板美食餐廳就在這！

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冠諭 (@ivan.lee_taiwan)
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場地贊助：日豐園海鮮水餃專賣

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「成吉美食家」之稱的館長大徒弟冠諭領銜吃爆！
究竟讓冠諭流連忘返7年的神店，滋味是如何呢？！

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場地贊助：二男小家料理

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館長格鬥大弟子冠諭又來搞事啦！
這次他竟然闖進熱鬧街頭，並對女生伸出魔手？！

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