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林英權拍打板 在 拍打功效的問題包括PTT、Dcard、Mobile01，我們都能挖掘 ... 的八卦
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林英權拍打板 在 Re: [請益] 關於拍痧- 看板ChineseMed - 批踢踢實業坊 的八卦
※ 引述《powerlex (小屁)》之銘言：
: 前陣子某節目在節目上教大家拍痧..
: 還請了一個不知道什麼人的人去教大家..
: 搞的最近身邊一堆人都在拍痧..
: 老的也拍年輕的也拍...
: 請問各位中醫生對拍痧的看法??
: 真的像他說的那麼神奇嗎??多拍多健康= ="??
https://www.wretch.cc/blog/springdrlin/34575561
這是一位很有名的傷科中醫師對蕭先生拍打功的看法
以下為全文：
林兩傳 醫師 榮春中醫診所院長
近日好多病人肘、膝拍打得一大片瘀青來問我對不對？
也有一些學弟妹們來問我同樣問題，這都是從蕭宏慈先生的"拉筋拍打治百病"一書來的，
不僅已經有學弟送我該書，連我師父案頭也有一本，
使得我很想表達一下我對這個問題的看法。
其實主要的概念，在之前講通流一篇隨筆中已經談過。
中國的砭法，是一種局部淺層的疏通方法，其疏通的是淺層的筋膜。刮痧、拍痧、拔罐、
按摩時的抹油推按，甚至某些局部放血都屬於同一種療法。
這種療法的特點是改變局部，淺層的筋膜張力，而不改變結構，除了以痛為腧外，
並無特別的診斷與治療策略，是一種期待性的療法，而非針對性的治療
(如針灸遠近取穴，精準的理特定的筋或調特定的骨位，或真正的點穴等)。
全身筋膜形成綿密無所不到的一個立體的網，牽一髮動全身。
砭法如果沒有按壓特別的穴位或是經過診斷而做出特別的處理手法，
就只是拉動淺層的筋膜，或改變淺層筋膜的壓力。因為有疼痛或不適之處，
局部氣液流通和筋膜的張力都會改變，而兩者是互為因果的。
不管病灶淺深或遠近，只要在大範圍做淺層筋膜疏通，一定可以某種程度改變其循環
和壓力，而減輕症狀。但這並非還原式的治療，而只是局部或病灶壓力的減輕與改變。
但是如果這種方式運用得宜，的確可以由淺層的疏通，由近而遠，由淺而深，
逐漸改變全身的循環和壓力狀態。
所謂運用得宜，就是達到疏通的目的，但又不造成傷害，就是不施加過大的壓力
或過大的拉力。有些人會操作過度，以致於盲目的牽扯深層的筋膜，
而造成會結疤的組織傷害，這在常拔罐或刮痧的人身上常可看見，
皮下組織變得僵硬而沒有彈性，這種過度的治療，雖可得一時症狀的緩解，
日久反覆，卻會造成無法彌補的傷害。
因此拔罐(較有針對性)，刮痧(較無針對性)的療法，當愈輕愈好，多操作幾次無妨，
日久有功。其真正的療效在於製造時間、空間給身體自己的修復系統運作，
所以算是一種正向期待式的保健療法，不能算是一種真正(針對式)的醫療。
同樣的，拍打療法也是。
自古本就流傳下來一種拍打棒，就是一種捆在一起，成把的細竹或細鋼絲。
也有一種一根竹子中間剝開或兩片竹板綑在一起，都是用來拍打以疏通淺層筋膜。
這幾種拍打棒都有很大的受力面及壓力緩衝機制，因此不會受傷，
是很好的日常物理性保健用品。
而蕭先生的拍打療法在這種理解下，也是一種有效的保健作法。
尤其是在各種痛處和腫硬處(不可在急性發炎下)拍打，可以有效的改變循環和壓力，
以促進身體自己的修復。但前提是要適度適量，日久有功。
絕對不是拍得愈腫愈瘀青愈好，因為如果患處是在肩肘膝等筋骨錯縫處，其疼痛僵緊，
本就存在盤根錯節的骨錯縫筋出槽及組織粘連問題，須細細拆解，
尤其是骨錯縫的問題沒有得到適當的解決，過度拍打被扭曲的筋，是會造成問題的。
愈用力拍打，造成各種微細傷害愈多，會引起更多的粘連，這和胡亂推拿揉捏造成的
傷害是一樣的。其中骨錯縫的問題，絕非蕭先生書中所說的，扭出聲音來就基本復位。
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
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※ 編輯: acrylic 來自: 59.126.210.199 (06/21 13:41)
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