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樂活養生氣功專家-李章智
李章智 在 健康2.0 Facebook 八卦
同時也有22部Youtube影片，追蹤數超過110萬的網紅HEALTH 2.0，也在其Youtube影片中提到，★★★★天冷心不冷 醫師都在練的心血管保養術★★★★ 天氣冷，很多人心血管出問題，但是有一種運動，被稱為最有效的強心藥，美國『時代雜誌』甚至稱它為『完美的運動』！如果勤加練習，可以幫助你全身血管有彈性，還可讓你對抗老化，腦袋靈光，四肢靈活，就連憂鬱都能減輕。這項運動有這麼多好處，所以連很多醫生都在練...
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李章智 在 健康2.0 Facebook 八卦
早晚找 #牆角站立，可以矯正脊椎！🙋♀
不是到牆角當邊緣人喔...((編編耍冷😜))
跟著 樂活養生氣功專家-李章智 一起學。💪
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李章智 在 健康2.0 Facebook 八卦
【挖健康直播🎥】【秋冬必練「太極十三式」!提升免疫力 增強元氣護心肺】
冬天運動暖身最重要，但若運動不正確小心傷身造成反效果，
今天邀請到氣功、太極專家李章智老師來教我們秋冬正確運動方法!!
快來學習「內養太極13式」，強化元氣、增強免疫力!!
✨主持人
鄭凱云
李章智 在 HEALTH 2.0 Youtube 的評價
★★★★天冷心不冷 醫師都在練的心血管保養術★★★★
天氣冷，很多人心血管出問題，但是有一種運動，被稱為最有效的強心藥，美國『時代雜誌』甚至稱它為『完美的運動』！如果勤加練習，可以幫助你全身血管有彈性，還可讓你對抗老化，腦袋靈光，四肢靈活，就連憂鬱都能減輕。這項運動有這麼多好處，所以連很多醫生都在練！甚至有一家醫院，從副院長到董事會，從住院醫師到主任、教授，一家醫院就有20多位醫師在練。有愈來愈多醫院，把它拿來當作科學化的醫療處方。到底這是什麼運動這麼神奇？又該如何練習才能發揮它最大的功效呢？播出日期：2018/02/25
★節目主持人★
鄭凱云
★節目來賓★
【中華整合醫學與健康促進協會理事長、心臟內科醫師 #林承箕】
【中醫師 #呂萬安】
【太極拳教練 #李章智】
【脊椎力學專家 #鄭雲龍】
【彰化縣太極拳總會總幹事 #郭建成】
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主持人：鄭凱云
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#太極八式 #跟我一起挖掘新技能
李章智 在 HEALTH 2.0 Youtube 的評價
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有一種運動，如果勤加練習，可以幫助你四肢更靈活、舒緩全身痠痛，還可讓你對抗老化，腦袋靈光，全身血管有彈性。這個運動就是太極！在中國已有千年歷史的太極，現在有愈來愈多醫院，把它拿來當作科學化的醫療處方。它也已經不再只是老年人的運動，一年四季，全家大小均可練習，要健康活力，除了放慢腳步養生外，運動也要跟著放慢腳步！
健康大來賓：
煌澤宏／基隆長庚中醫科主任
李章智／國際太極拳教練
阿松／藝人
鄭雲龍／脊骨神經專家
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主持人：陳月卿
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