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第一次做全身檢查，把第一次給了北醫。Thanks to 李昇倫醫師
前一天的清腸又禁食，看著別人吃美食是有點痛苦，不過也算熬過去。
7:30來到北醫健檢中心，換好衣服後整個環境其實蠻舒適的，而且又有小秘書隨時貼身安排每個項目，挺享受。
小秘書細心的解說，提到要選擇侵入性的攝護腺檢查時候 -
小秘書說：「攝護腺超音波檢查可以選擇侵入性或是非侵入性的，侵入性的準確度比較高，不過這一般適用於40歲以上的男性。那尤先生當然可以選擇準確度高的侵入性檢查，只是它會比較不舒服。不過尤先生由於不是在這族群，我建議可以不用選擇侵入性的！」
我回答：「呃...... 我已經42了耶..... 那我該？」
小秘書說：「蛤！？真的很抱歉 明明就對了基本資料但還是..... 看不出來耶！」
我回答：「謝謝！但我還是選擇非侵入性的好了！」
我知道我看起來很年輕，但其實還蠻好笑的！
原本打算當李氏醫師賢伉儷電燈泡的普吉島行程，誰知道刁醫師突然出現在機場給我個驚喜說要一起去。嚇我一跳！還騙我說是要飛深圳工作！
第一次搭這種紅眼班機，累了就睡座椅上！這個就是喝醉行程！
跟兄弟出去耍廢就是爽！
#李昇倫
#sunchiaying
#Jed
我帥氣又優秀的弟弟 李昇倫跟弟妹 孫嘉霙生日快樂！
在pong 玩是好玩. 但服務生的態度也太差，臉又臭。不過我們也懶得理他！
🎵【天堂有多遠?】數位聆聽：https://jsj.lnk.to/MydearestAlien
【天堂有多遠？】
這裡去天堂有多遠？
你的行李 帶得夠不夠？
你心裡還有什麼掛念？
我一直都在 到我的肩膀來說！
喜歡你溫暖的擁抱
燦爛又詭異的微笑
默默一起走過
哭著 笑著 都陪著
孤單的時候 抬起頭看看星空
記得所有的夢想 還要繼續衝
說好了等等我
我們要一起登上最高峰
想你的時候 抬起頭看看星空
你應該就在不遠的地方也看著我
說好了等等我
我們要一起登上最高峰
但必須有你！必須有你！
因為我們
就像家人一樣 彼此擁有
我不知道天堂有多遠？
你的行李 帶得夠不夠？
你心裡還有什麼掛念？
我一直都在 到我的肩膀來說
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演唱｜吳宗憲、Kid、任賢齊、小鐘、竇智孔、柯有倫、陳漢典、威廉
作詞｜吳宗憲
作曲｜吳宗憲
製作人 Producer｜鹿希派
編曲 Arrangement｜盧家宏
吉他 Guitar｜盧家宏
口琴 Harmonica｜李讓
打擊樂 Percussion｜洪宇辰
錄音師 Recording Engineers｜阿耀
錄音室 Recording Studios｜強力錄音室
混音師 Mixing Engineer｜阿耀
MV製作 Production｜容易文創有限公司
攝影 D.O.P.｜彭紹瑋
二號攝影 1st A.C.｜黃冠豪
後期 Editor｜彭紹瑋
特別感謝 Special Thanks ｜
強力錄音室、好看娛樂
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吳宗憲 Jacky Wu
Facebook：https://www.facebook.com/jackywuofficial/
Instagram：https://www.instagram.com/jacky_wu60/
容易文創 Easy C&C
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Youtube：https://www.youtube.com/channel/UCrk-YHaG0FNlAWWW0HiqKbA/videos
台灣茉愛多 Moi Adore Taiwan
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生活選品網：https://www.moiadore.com.tw/products
無聊咖啡 AMBI- CAFE
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#吳宗憲
#JackyWu
「或許變了的是我，或許我沒變，變了的是對妳的那份執著⋯⋯」
忘記是從什麼時候開始，我們低估了世界改變的速度，我們奮不顧身地向前，試著掩飾彼此的差異，一回頭才驚覺，我們所奔跑的方向，早已截然不同。是你變了？還是我變了？看著手中的菸到了盡頭，我想我們的人生會自己去澄清這些，無以名之的刺痛感。
《擋一根》是外遇三部曲的最終章，由狗柏與修齊共同創作而成，原先是講述一段長達多年的感情，因為人生的道路不同而走向終點，導演劉立則透過MV將這份情感昇華成夥伴之間的愛，其實大家都還是愛音樂，只是愛的方式不同了，雖然不再是肩並肩對抗世界的夥伴，但曾經擋過的那一根菸，已經變成了一段動聽的旋律。
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詞曲：狗柏、修齊
編曲：美秀集團、Dennis
音樂製作人：吳永吉、Dennis
錄音：徐振程、何政毅、葉斯偉
剪輯：葉斯偉
混音：Andy Baker
母帶後期製作：Golden Mastering
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導演 Director_ 劉立 Leo Liu
攝影指導 Director Of Photography_ 王逸帆 I-Fan Wang
攝影助理 Assistant Camera_ 吳佩庭 B-shot Lin
攝影助理 Assistant Camera_ 劉光晏 Kuang-Yen Liu
燈光助理 Best Boy_廖景棟 Liao ching tung
燈光助理 Best Boy_梁敦學 Liang tun hsueh
燈光助理 Best Boy_張靖平 Ching-Ping CHANG
美術 Art Director_ 曾知盈 Wisy Zeng
美術助理 Set Designer_ 李軒宇 Nicky Lee
標準字設計_和平製品
服裝/造型 Costumer_ 洪郁婷 Yu-Ting Hung
對白收音_Dennis
製片 Producer_ 吳冠德 Brandon Wu
製片助理 Production Assistant_ 張勝堯 Chang Sheng -Yao
製片助理 Production Assistant_ 吳品萱 Pin Hsuan Wu
製片助理 Production Assistant_ 賴韋勳 Wei Xun Lai
製片助理 Production Assistant_ 陳翔智 Shawn-CHIH CHEN
製片助理 Production Assistant_ 翁綵彤 Cai Tong Weng
剪接 Editor／調光 Colorist_ 劉立 Leo Liu
演員 Actor_
嘻哈歌手＿金其禾、楊宇恩、高浩哲與海底隊、朱皮、鄭智文
Live House老闆＿官靖剛
派對辣妹＿林舒婷、徐靖雯、林若綺、梁瑋庭、孫琦、吳佩庭
表演群眾＿林于玄、鄭心柔、洪諾一、許澤銘、黃建鈞、白咩波、劉宜珊、蔡効儀、陳彥名、鄂巧綸、林奕儒、周芸萱、馮翊涵、蔡宜儒、小草、蔡茗望、穆昱呈、李昕儒、邱之欣、吳紫莛、蔡沛穎、劉定州、蔡藤駿、陳姵妏、周廷瑋、張靖暉、黃煜文、陳凱倪、甘恬、白承豐、李尉呈、張雅涵、洪寶陞、Mint、徐笠恩、蕭鼎睿、塗宏誌、高啟霆、吳少軒、葉沛晴、兆容、吳亭瑩、邱薏文、黃婉筑、許尹瀞、胡廣平、邱庭瑄、李岳庭、蔡佩珊、劉俊德、王奕文、伍思、張心宥、楊翔力、林易儒、莊家炘、李鈺晟、劉侑慈、王睬潔、蔡軒宇、黃右年、許莛湘、蘇彥竹、吳東峻、馬季涵、劉芷瑄、徐淋琦、李凱平、陳韋傑（Aloha jie）、王莀凱、吳赫倫、劉鎧華、陳玉燕、鄭育雯、徐祥修
協力單位 Cooperation_
PIPE，肥頭音樂
特別感謝 Special thanks_
簡岳虹、羅輯、蘇森弘、林杏惠、郭安城、陳泓愷、黃有德、Lagama Macy
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能坐就不站、能躺就不坐
📌 English/Japanese/Korean/Pinyin subtitles available. Please turn on YouTube CC to view.
📢 數位收聽 : https://jolin.lnk.to/UglyBeauty
🔔 訂閱蔡依林頻道 : https://sonymusic.pse.is/jolin
Jolin在｢消極掰」MV中帶領大家一起｢消極躺」，向消極說掰掰！MV中一身華麗造型服、畫上｢喪志眼淚妝」的Jolin化身為失戀女名伶，把｢消極」二字發揮到極致，本著｢能坐就不站、能躺就不坐」的概念，帶領14位飾演各行各業的演員躺在床上做｢運動」，一起集體大跳｢喪志操」，要大家遇到不順心的事情可以消極發懶一下，才能找到再往前的動力。Jolin表示：｢這支”消極掰”的MV舞蹈就取名為喪志操，請大家可以試試看！因為我每跳一次就打一次哈欠，覺得好紓壓！」
「消極躺」是為了躺下再站起後，走更長遠的路。祝您：旅途愉快。
・Song Lyrics・
OT：Too Late
中文作詞：王永良
OA/OC：Sam Fishman/Jazelle Rodriguez/Samual Petersen
不想起床 不想睡覺
不換內褲 不想洗澡
自怨自哀自憐 放棄治療
系統不正常 雜訊干擾
來福薩克死（Life Sucks）
羅曼蒂克死
悲哀 莫大於心死
全身 只剩眼神死
愛情卡關 孤單寂寞難熬
生活卡關 為五斗米折腰
運氣不好 總有瞎咖來鬧
需要時間消化 這些黑色玩笑
說得好 在哪裡跌倒 在哪裡躺好
消極好 消極一下好 人生有高低潮
說得好 流年不太好 當作上大號
消極好 跟消極握手 再一筆勾消
說得好 在哪裡跌倒 在哪裡躺好
消極好 消極一下好 人生有高低潮
說得好 流年不太好 當作上大號
消極好 跟消極擁抱 再分道揚鑣
不想假笑 陰森很好
想無理取鬧 不裝客套
難過到走心 一了百了
賀爾蒙不正常 理智線斷掉
來福薩克死
羅曼蒂克死
悲哀 莫大於心死
全身 只剩眼神死
愛情卡關 孤單寂寞難熬
生活卡關 為五斗米折腰
運氣不好 總有瞎咖來鬧
需要沈澱思考 命運莫名其妙
說得好 在哪裡跌倒 在哪裡躺好
消極好 消極一下好 人生有高低潮
說得好 流年不太好 當做上大號
消極好 跟消極握手 再一筆勾消
說得好 在哪裡跌倒 在哪裡躺好
消極好 消極一下好 人生有高低潮
說得好 流年不太好 當作上大號
消極好 跟消極擁抱 再分道揚鑣
休息夠了 重新上緊發條
頹廢夠了 活動活動手腳
消極夠了 掰掰告別煩惱
活著就有希望 一切都是治療
・Song Credit・
製作人 Producer：剃刀蔣 RAZOR.Chiang / Starr Chen陳星翰（跳蛋工廠EGGO Music Production）
執行製作 Executive Producer：鄭人豪 aHa0 （跳蛋工廠EGGO Music Production）
編曲 Arranger：陳星翰Starr Chen / 鄭人豪 aHa0（跳蛋工廠EGGO Music Production）
錄音工程師 Recording Engineer：陳振發 Jansen Chen / 陳文駿 AJ Chen
錄音工作室 Recording Studio：強力錄音室 Mega Force Studio
・Video Credit・
專輯製作 & 藝人經紀公司：
凌時差音樂製作有限公司
總監製：蔡依林
經紀人：王永良
執行經紀/藝人視覺形象企劃：許嘉倩
經紀助理：林庭蓉
藝人助理：楊馨煒
舞蹈企劃/動作編排：徐聖展
創意&企劃統籌：周啟民
造 型 師：Yii Ooi
化 妝：邱亞歷
髮 型：Heibie
平面側拍：黃義文
影像紀錄：梅澤
導 演：張時霖
製 作 公 司：藍月電影有限公司
監 製：白歷袁、葉蕙琴
製 片：張文碩
製 片 組：葉子榮、何維倫
場 地 經 理：梁紋綾
後 期 製 片：楊欣寧
場 務：劉秉洋、李恒頤、葉佐琦、蕭郡英
攝 影 師：陳建利
攝 大 助：林建安
攝 影 組：劉柏瑋、孫霈柏
攝 影 器 材：新彩廣告事業有限公司
輔助器材技師：張崇峰
輔助器材助理：吳東陽、王曜愷
輔 助 器 材：力榮影業有限公司
燈 光 師：周華光
燈 光 組：廖文松、徐瑋彥、毛福祥、林訓德
電 工：陳達偉
美 術 指 導：蔡珮玲
美 術 組：何少民
燈 光/佈 景：成功片廠
演 員：
呂行、劉立宣、徐國寶、林哲煜、楊宗昇
游小白、葉蕙芝、蔣佳芸、金允喬、廖翔
連潔琳、簡聖峯、紀冠宇、陳映如
演 員 管 理：陳思榕
造 型 師：黃郁萍
造型組：陳八比、許源墩
化 妝/髮 型 師：陳靜怡
妝 髮 助 理：王伈葦 、李圓嘉
九 巴 司 機：大協Team
後 期 製 作：柏思影音科技股份有限公司
後 期 統 籌：林幸蓉
剪 接：張簡百梅
特 效：王柏鈞、蔡維值、黃嘉威、蔡忠穎、陳冠卉、姜宥豪、張菽真、許文馨
錄 音：黃建瑋
製 作 管 理：陳致弘、郭芸芳、張友薰、魏公公、戴安怡、 林羿妤
後 期 調 光：太極影音
調 光 師：Paul Hanrahan
調 光 助 理：陳瑋俞
協 力 廠 商：
場地 - 開南大學
開南大學 梁榮輝校長
開南大學機要秘書 蔡婕詠
開南大學公關組 郭珮嘉
開南大學總務處 石庭羽
開南大學總務處 林玟佳
開南大學體育室 邱思云
開南大學學務處 蕭杏如
開南大學交通運輸學系學生 陳政杰
道具 - 督洋生技股份有限公司
道具 - A’Chron艾珂菈 台北101旗艦店 法系精油SPA
・Subtitle Credit・
英文 : Bingo Bilingual
日文 : 長安靜美
韓文 : 貝爾達日韓范特西
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蔡依林官方Instagram: https://www.instagram.com/jolin_cai/
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