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佼哥點名我要接力這張照片
一起響應挑戰，幫助受虐兒👶🏻
去年我也是這個活動的公益大使
今年是我的師父還有師母一起；）
前一陣子剛好看了幸佳慧老師的繪本
當中有一本書介紹講述關於受虐的孩子
當他們面對恐怖的對待
那會是一輩子的陰影⋯
我們做為大人該如何協助他們說出來、甚至是走出來
你可以立即用行動
與家扶基金會一起幫助受虐兒
捐款網址： https://lihi1.cc/KPa8Z
#我看見疼痛你重現笑容
#擊退兒虐我OK你一起
#家扶基金會
#113保護專線
明天下午要去參加「光榮城市」這本書在台北信義誠品的簽書會， 三采出版社告知我，他們辦的簽書會， 作者的家屬都是當然的VIP ， 簽書會都會受到邀請並被允許優先入場， 所以明天下午的簽書會我就不客氣囉， 直接和先生進入會場。
這本「光榮城市」 是以這四年的市政議題為主軸， 所以他沒再邀我寫序，但是我對書的出版，還是深感與有榮焉！因為這本跟他2014年出版的白色力量一樣， 都是由我逐字校稿，一字一句仔細斟酌比對才完成的。
記得2014年他第一次要選舉，政治素人，凡事起頭難，舉凡 政見、 組織、人員、募款， 千頭萬緒， 一切 一切 都得自己勞心勞力， 雖然如此， 但他仍努力讓「白色力量」準時出版， 當時我問他， 都這麼忙了， 出書的事以後再說吧， 但他仍很堅持…
他說要參與市長層級選舉的候選人， 一定要在選舉期間完成一本書，目的是要讓選民徹底認識你、了解你，不然怎麼說服人家投你一票？ 今年選舉前他又完成這本「光榮城市」，這時我才明白…
參選市長者有下列幾種情況：
1. 以前就有角逐民意代表的經驗， 可能是之前從政一段時間了， 出書可以把你以前的功績以更精準的文字表達出來， 讓選民可以更認識你， 也對你過去展現的能力深具信心。
2. 過去沒有任何從政資歷的，可能以前是律師或 醫師 或來自社會其他行業的， 選民對你可能很陌生， 這時更需要寫一本書介紹你的經歷背景， 這種經歷雖不是在政治上的， 但過去本業做得好的人， 選民自然會信賴你的能力，願意把票投給你。
商業週刊在2014年2月曾出版某期周刊，週刊的 封面是以某市長候選人當背景，旁邊寫了六個大字「XXX， 憑什麼？」 那時我跟先生說， 還好你有努力讓「白色力量」如期出版，因為當時雙方都是政治素人，都沒從政資歷， 出來選市長 ，當然要跟選民交代柯文哲你是「憑什麼」，柯文哲過去做了什麼？ 對社會貢獻了什麼？ 人一生中可能有幾次轉換人生跑道的機會， 社會接不接受你跳到這個職位， 還是取決於你過去的表現，想轉換跑道的人，想讓自己更上一層樓的人，都該謹記這點。
(每年我都會到中正紀念堂參加慢飛天使的畫作展，裡面有一幅是我門診癲癇小病人的作品)
熊本熊、高雄熊，是不是超搶鏡？
國際友誼，線上延續！
最活潑的視訊會議，熊本熊、高雄熊，相像的兩兄弟好像在尬舞，逗樂現場的大家。
今天和友好城市 #熊本縣 知事 蒲島郁夫 視訊會議，他介紹自己是「熊本熊的上司」，我說，我則是「高雄熊的上司」。
蒲島知事著有《#我是熊本熊的上司》一書，本書介紹他以「勇於打破盤子」為口號，在熊本縣政府進行多項改革。
並用「熊本熊」創意城市行銷，讓默默無名的農業縣，秒變日本最夯觀光勝地。
高雄與熊本都是重要的產業城市，不論是在運輸、製造還是半導體產業上，雙方都有高度相似的產業結構，熊本縣政府的城市行銷經驗，也非常值得高雄借鏡。
尤其在半導體產業上，近年來高雄也全力發展各式高科技產業園區，相信日後雙方一定會有更多互相合作的機會。
雖然因為疫情關係，無法互相拜訪。
但日台疫情間防疫物資的往來與關心，仍然讓我們感謝萬分。
新型コロナウイルスにより、日台間の相互訪問が制限されていますが、
医療物資の往来と思いやりに深く感謝しております。
期待明年燈會疫情稍緩，能邀知事與熊本熊一起來高雄，由我們熱情接待日本友人前來感受高雄魅力，也讓熊本熊、高雄熊，能同台尬舞！
コロナが収束に向かい、人の往来が再開された際、
知事様とくまモンが来年のランタンフェスティバルにお越しいただき、
高雄の魅力を満喫するとともに、くまモンと高雄熊がダンス対決するように、
心こめてもてなし致します。
什麼是 ＃痰濕體質？你常吃生冷、甜膩、辛辣、油炸食品？長期生活在濕熱或濕寒的環境？額頭、鼻子、頭髮常泛油光、眼瞼微腫？容易流汗，腹部肥滿鬆軟，常渾身黏膩？早晨起床覺得特別疲勞、頭發昏，打不起精神，頭重如裹、渾身困重？舌淡胖大，潤有齒痕，或舌苔白膩、或粗糙而厚、發黃發膩？那麼你可能屬於痰濕體質！
★中醫教你認識體質，如何排濕按摩，吃得對，按得好，打通經絡輕鬆瘦，跟 ＃痰濕肥胖 說 掰掰！
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看更多居家祛痰濕秘訣：
《袪痰濕瘦身法》吳明珠中醫博士的100道湯、粥、茶、餐、藥浴調理X經絡按摩消脂書
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中醫醫學博士 吳明珠◎著
常常生活文創出版
★根據中醫基礎理論與經絡學說，先認識自己的體質，選擇正確的經絡保健法、＃穴位按摩、搭配飲食調養，內外兼修，結合各種肥胖的症狀與特點，治本求源，排痰濕效果快
★100種祛濕好食材，100道湯、粥、茶、餐、＃藥浴調理，5型體質、5日袪濕藥膳，10個按摩穴位
中醫的藥食同源理論在「痰濕」這個主題更是發揮得淋漓盡致，本書介紹了100種祛濕的好食材和藥材，以及100道排寒袪濕的湯、粥、茶、餐，以及藥浴調理，從平日飲食就能保養，輕鬆吃，健康瘦。吳醫師更針對5種不同體質的人，設計出5日袪濕藥膳。
為了增強平日保養的療效，本書特別圖解經絡消脂穴位，教你按摩排痰濕，以及12時辰經絡養生法。不論是食療或按摩，你都能找到最適合自己的排濕瘦身方法。
三豆飲是中國春秋戰國時期的著名醫學家扁鵲的著名處方，在中國已經流傳了幾千年。
三豆飲，顧名思義其中有三種豆子的組成，黃豆 、黑豆 、綠豆、 紅豆這四種常用又廉價的食物，利用它的屬性能搭配出各種不同的治療功能，對身體會有很好的幫助！
今天很高興邀請到林貴中醫師來到現場分享它們的妙用。
這一集探討主題：
1.三豆飲的由來
2.三豆飲在現代的應用
3.圓運動的古中醫學——本書介紹天人合一的思想，人體與五行的關係
4.何謂三伏天？三豆湯的調理
5.三豆飲在溫病的應用
症狀如：頭痛、身痛、無惡寒、熱到神智昏迷
6.三豆飲的組成
7.為何冬病要夏治
8.三豆湯的組成
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每週五 晚上18:30 /重播：週六晚 21:30 /週日早 10:30
線上直播請看 http://www.ntdtv.com.tw/live
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#BTS #GOT7 #EXO
大家入坑自家愛豆都是因為什麼？
像我就是被伯賢的歌聲給收服的，整個被入坑到地心的那種深
所以今天要來推一波的就是“絕對讓你聽到耳朵懷孕男團特輯”
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恭喜YT帳號：Chiaoyu Yang、陳思璇
記得去看回覆留言呦～
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就有機會獲得這本書優～（名額：兩位）
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-3/2（一）晚上七點前公佈中獎名單。
-3/3（二）中午十二點前沒回覆訊息，就喪失資格囉！
-活動僅限台澎金馬網友參加。
-本次活動與印刻文學合作
-TEEPR亮新聞對活動擁有最終解釋權，並保留隨時修改或終止活動之權利。
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本書介紹
🌏【I AM BTS】官方出版授權
碩珍、玧其、號錫、南俊、智旻、泰亨、柾國
七道光芒不安於現狀，朝著夢想不斷成長的青春
七個少年背後成團過程的努力、出道後的堅持一探究竟！
阻擋這世界的偏見然後替年輕世代發聲。
『請為自己發聲，透過表達自己找到自己吧。』——RM
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