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【團結是唯一出路】
前日我返工過機場immigration，我問咗飛sun攞定佢個律師朋友電話，因為我知啲黑警好狗，會入醫院拉傷者，又拉埋telegram條友，話佢煽動暴動……諗起自己發過夢12號喺前線，又喺個page大講特講……
有人叫我唔好講咁多，話怕第日我公司又好、政府又好，會秋後算帳。我心諗，大把人勇敢過我，我只係個小人物，人哋啲大粒嘢喺前線仆心仆命都未驚，我點解要驚……我更加驚嘅係，今次唔出，第日陸續有嚟，有排你受……呢咁多年嚟，不停見住啲狗官公然賣港，你仲未畀人恰到上心口咩？你仲未受夠咩？...
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《愛情別心急》鄺俊宇
愛情別心急，因為你越心急，愛情總是越遲來，相反在等待愛情的時間裡，好好的對自己好一點、好好鍛鍊你的心能夠更強壯、好好成就一個更加好的你，那麼當愛情忽然來的時候，你就可以很有自信的捉緊它。
有人問，愛情真的會再來嗎？上一段受過的傷害不輕，自此好像有點害怕了，可知道每重新愛一次，心都好像再疲倦一次嗎？這明白，重新愛上一個人會很累，但若這一次你終於愛對了一個人，你就會覺得多累也是值得的，上一個是錯的人，所以你最終傷痕累累，但若你只記住上一段的痛而不開始下一段新的旅程，你也只不過是在逃避而已，要明白，上個他是上個他，今個他是今個他，兩個他是不同的人，若你選擇與新的人開始，那麼自然會是新的故事。
當然，不是要你胡亂就開始，當你愛人的經驗漸厚，你就會開始懂得分辨誰像霧水般霎時就過，誰是用真心想走進你的世界去，你能夠分辨的，所以你更不會胡亂去開始，隨意找個人來愛所受的苦頭，你還未受夠嗎？原來要在愛情裡找到幸福，實在需要你認真去對待，若你也不認真，抱歉，你很難找到愛情裡真正的幸福。
單身的日子可能久了，久得忘記了怎樣去愛人，但其實這些都是藉口，你是懂得愛人的，這不會因為受過傷就會忘掉的，你要做的事，應該要繼續給自己信心，你是最好的，你知道嗎？上一段的經驗或失敗，但失敗的經驗卻正好幫助你找到成功的愛情，愛情也有經驗值，你的經驗值漸高，自然也懂得怎樣愛而不傷到你自己。
別心急，但也可以隨意環顧四周，其實妳一點也不差，至少也有不少人對妳好，其實妳自己是知道的。
繼續等待，也繼續鍛鍊自己，讓這段時間不白過，成就一個更加好的你。
ig：「kwongchunyu」
fb：《鄺俊宇Roykwong》
《痛夠就會分手》
寫了專欄以後，不時有讀者詢問我愛情疑難，這些人當中，有一部份其實不是那段愛情關係中的當事人，而是當事人的摯朋好友。通常這些inbox的內容都是告訴我他朋友的伴侶如何不該，他朋友如何傷心，自己已經多次勸他分手，朋友也覺得和對方不該再繼續，但就是一直離開不了，所以他就問我，可以如何幫到他這位朋友。
除非他口中的朋友其實就是他本人吧，否則相信都是和朋友感情很要好，所以心痛他吧？但很可惜，我的答覆是，沒有什麼特別的事可以做，只能等時間過。
有些人沉淪在苦戀當中，有問題而不自知，旁觀者清點醒他，當然應該；但如果當時人其實都清楚問題在哪，只是想解決但又解決不了，想分手但又不捨得，這時候，朋友再把道理重申一次，也沒有意義。如果你相信命理，你可以把這段苦戀看成是他的「業」，是他需要學習的課題又好，償還前世積下來的債也好，一日他未「受」夠，是走不到的。
作為他的朋友，你明明看到這段苦戀根本無將來、無結果，你不明白為什麼還要繼續浪費時間，不果斷分手。對的，你的分析很理性、很正確，只不過，有一個factor是你算不到的，就是他們之間的感情分。
你不解，每次你聽到的都是朋友哭訴伴侶的不是，都這麼辛苦了，哪裡還有感情分。那是因為你作為朋友，基本上他就是有事的時候才找你，他和另一半平白無事的時候，他也不會特別跟你說，所以在你的眼中，他們的關係永遠在吵架。
但事實上，相信一個人再自虐，如果在和對方的相處上，從沒得到半點快樂，由頭到尾都是痛苦，他也不會離極也離不開；他們當中必然是有過開心的時刻、有過難忘的回憶。只不過，可能一開始可能開心佔80%、不開心佔20%，慢慢變成一半一半，再慢慢變成80% 痛苦——但當中還是有20%的快樂，也是他不捨得的原因。
那何時才到真正完結的一日呢，等到關係中，開心和痛苦的比倒變成9比1，甚至10比0，當他痛夠了，什麼留戀都沒有了，就自自然然會心淡離開。而你作為他的好友，到時不需要再說什麼「你會找到更好」之類的道理，也不要說「早就叫你離開」的說話，就暫時當個情緒垃圾筒，讓他發洩多餘的情緒吧。他會感激你的。
(如喜歡我的文章，請like 本專頁，謝謝)
尹可晴
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原文連結：http://www.am730.com.hk/fresh/column-article/11486
衛蘭2017最新單曲《驗傷》
//心死得更透 驗過傷可否惹你內疚
歌曲於各大音樂平台同步上架！
立即收聽：https://JaniceVidal.lnk.to/wounded
作曲：周錫漢
作詞：林夕
編曲：周錫漢 / Patrick Lui
監製：周錫漢
是 是早知有今天
但刀鋒不夠尖
恨你未帶她展覽面前
留低閃光碎髮像遺物 任我亂檢
很憎我那麼黑
我也要染金 明日便去剪
*我未夠重傷 這雙腿會走
想找你驗過我心死沒有
只可惜傷害不見切口
也沒藉口 來博你問候
我未怕獻醜 寂寞多自由
不需再顧慮濃或淡妝 你不接受
我想識你女朋友
我想敲穿你門口
心死得更透
是 是不敢再翻身
但終於起了身
甚至為慶生招惹別人
而他跟他與你有連繫令我動心
想觀眾看得真
我喝到半死 誰活在我心
Repeat *
我痛恨你分得太早走得冷酷
我更恨我體諒人會愛新厭舊
恨我那麼頑強
偏不夠殘存力氣放開手
要是還未受夠 也許創傷未霉爛到透
我尚有對手 這雙腿會走
想找你驗過我心死沒有
只可惜傷害不見切口
製造藉口能叫我守候
我未怕獻醜 寂寞多自由
不需再顧慮濃或淡妝 你不接受
你新的女性好友 我祝她跟你恆久
心死得更透 驗過傷可否惹你內疚
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#林二汶 #衛蘭 #驗傷
今次好開心可以同 @Janice Vidal衛蘭 一齊玩，我想唱佢嘅歌好耐，今次揀左合唱〈驗傷〉，大家又留言話俾我哋知好冇聽～?
記得聽埋〈最後的信仰〉?
?? 衛蘭 Janice x 林二汶 Eman - https://youtu.be/f6qqO9mbM9w
驗傷
作詞：林夕 作曲：周錫漢
編曲：周錫漢 / Patrick Lui
監製：周錫漢
是 是早知有今天
但刀鋒不夠尖
恨你未帶她展覽面前
留低閃光碎髮像遺物 任我亂檢
很憎我那麼黑
我也要染金 明日便去剪
我未夠重傷 這雙腿會走
想找你驗過我心死沒有
只可惜傷害不見切口
也沒藉口 來博你問候
我未怕獻醜 寂寞多自由
不需再顧慮濃或淡妝 你不接受
我想識你女朋友
我想敲穿你門口
心死得更透
是 是不敢再翻身
但終於起了身
甚至為慶生招惹別人
而他跟他與你有連繫令我動心
想觀眾看得真
我喝到半死 誰活在我心
我未夠重傷 這雙腿會走
想找你驗過我心死沒有
只可惜傷害不見切口
也沒藉口 來博你問候
我未怕獻醜 寂寞多自由
不需再顧慮濃或淡妝 你不接受
我想識你女朋友
我想敲穿你門口
心死得更透
我痛恨你分得太早走得冷酷
我更恨我體諒人會愛新厭舊
恨我那麼頑強
偏不夠殘存力氣放開手
要是還未受夠 也許創傷未霉爛到透
我尚有對手 這雙腿會走
想找你驗過我心死沒有
只可惜傷害不見切口
製造藉口能叫我守候
我未怕獻醜 寂寞多自由
不需再顧慮濃或淡妝 你不接受
你新的女性好友 我祝她跟你恆久
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FOURum「生酮感受」29 Jun 2020
《你我生酮，有何不同？/ 綠碧璽的驚人力量/ 你的頻率你的人生》
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?《門市地址及營業時間》
Wellness Wonderland
地址：銅鑼灣百德新街50-56號唐寧大廈1A
* 星期二至日中午12點至晚上8時 *
* 星期一休息 *
產品諮詢WhatsApp: 91702922
面談預約WhatsApp: 61414555
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? 生酮女皇的學習背景
- RYT 500 Andiappan Hatha Yoga & Yoga Therapy Teacher Training
- 哈佛大學 Global Health Delivery
- 史丹福大學 Nutrition Science
- 薩滿療法 Shamanic Studies
- 脈輪及氣場療法 Chakra and Aura Healing
- 銅鑼及頌缽治療師 Gong & Singing Bowl Therapy
- 聲音療法 Sound Therapy
- 功能醫學 Functional Medicine
- 功能營養學 Functional Diagnostic Nutrition
- 功能營養學血液測試分析 Functional & Nutritional Blood Chemistry Analysis
- 史前人類營養學 Paleo Nutrition
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- 生酮飲食及輕斷食 Ketogenic Diet & Intermittent Fasting Coaching
- 史前人類飲食及營養 Paleo Nutrition
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未受夠 在 [連署] 受夠公園罐頭遊具了嗎? - 看板BabyMother - 批踢踢實業坊 的八卦