朋友名要變粗體字喔的八卦，YOUTUBE和Yahoo名人娛樂都在討論

#留言分享抽桃園大溪笠復威斯汀WESTIN度假酒店休閒娛樂活動使用卷 （一組3張/價值4500元）共3名

小龍眼連續兩週都在桃園大溪威斯汀飯店中超～～開心放電的渡過，我們粉絲團好久沒有做活動了，這次幕後贊助商大手筆的要讓小龍眼粉絲們可以在大溪Westin玩設施玩到瘋，渡過開心的一天喔，總共抽5位幸運兒，每位幸運兒可以獲得3張總價值4500元的娛樂活動使用卷（一家三口都包了），詳細的活動設施介紹都在官網及圖片中喔。

=======================================
【抽獎分享活動】

獎品：桃園大溪笠復威斯汀WESTIN度假酒店休閒娛樂活動使用卷 （一組3張/價值4500元）共3名

票卷不分平日假日皆可使用，期限至2018/10/31
設施相關開放時間詳見底下官網。

✅本活動頁面按讚+留言處留言【我要抽桃園大溪Westin休閒娛樂活動使用卷】並標註3位好友（#朋友名要變粗體字喔）
✅分享本活動文至自己的動態時報上（文章務必設定為公開🌍）
✅最重要的是要按下 #小龍愛演不礙眼 粉絲團讚才符合抽獎資格。

🍭活動期間：
即刻起～2018年8月28日晚間12:00這期間的留言皆可參加抽獎。
🍭公佈得獎時間：
8/29晚上7點公佈得獎名單
🍭獲獎幸運兒請主動私訊我們，公佈後5天內沒有收到幸運兒通知，視同放棄，幸運兒必須完全符合活動辦法，缺一不可喔！中獎後補讚視同棄權，請務必遵守，謝謝大家🙌🏻

#全亞洲最大的威斯汀兒童俱樂部

威斯汀兒童俱樂部，室內設施有手作教室、球池、彈跳床、益智遊戲、童書、淋浴間、睡眠區…等等，還有DIY課程，今年八月新增了小龍眼最愛的威斯汀Go Go Car電動賽車場和Go Golf兒童高爾夫球場及電動小火車（這三項設施需自費，一次100元），戶外溜滑梯和室內溫水泳池全年開放，露天戲水游泳池的假山溜滑梯速度非常快，非常適合大孩子，不管室外室內泳池都會玩到不想上岸，暑假尾聲趕快找一天帶孩子去玩吧❤️

#室內外游泳池
#兒童俱樂部
#健身房
#三溫暖

桃園大溪笠復威斯汀度假酒店資訊
官網：http://www.westintashee.com/zh
台灣桃園市大溪區日新路166號

#怎麼都不破一萬粉絲抽獎活動

沒錯📢你/妳沒看錯，就是個很莫名就想辦的抽獎活動，要來造福我們怎樣都不破1萬粉的粉絲團粉絲，這幾日一直無法安心入眠（到底多會失眠），想說小龍眼這麼諧星，龍眼媽也很幽默啊（自己講），如此優質的粉絲團應該要如病毒般的擴散出去，但粉絲團人數總是龜速成長，實在切心，想想來辦一個厲害的抽獎活動吧！其實是因為我很愛粉絲才自掏腰包送禮啦，希望大家喜歡這次抽獎禮物🎁 【荷蘭New Classic Toys】聲光小主廚木製廚房玩具（含配件12件） 價值：4990元（幸運兒1名）

✅本活動頁面按讚+留言【為什麼龍眼媽與愛演小龍眼粉絲團遲遲不破一萬粉，我要抽荷蘭聲光小主廚木製廚房組】並標註3位好友（#朋友名要變粗體字喔）
✅分享本活動文至自己的動態時報上（文章務必設定為公開🌍）
✅最重要的是要按下龍眼媽與愛演小龍眼粉絲團讚才符合抽獎資格（不按就不算喔）

活動期間：
即刻起～2019年4月23日晚間12:00這期間的留言皆可參加抽獎。
公佈得獎時間：4/26公佈得獎名單
⚠️獲獎幸運兒請主動私訊我們，公佈後5天內沒有收到幸運兒通知，視同放棄，幸運兒必須完全符合活動辦法，缺一不可喔！中獎後補讚視同棄權，請務必遵守，謝謝大家🙌🏻

#怎麼都不破一萬粉絲抽獎活動

沒錯📢你/妳沒看錯，就是個很莫名就想辦的抽獎活動，要來造福我們怎樣都不破1萬粉的粉絲團粉絲，這幾日一直無法安心入眠（到底多會失眠），想說小龍眼這麼諧星，龍眼媽也很幽默啊（自己講），如此優質的粉絲團應該要如病毒般的擴散出去，但粉絲團人數總是龜速成長，實在切心，想想來辦一個厲害的抽獎活動吧！其實是因為我很愛粉絲才自掏腰包送禮啦，希望大家喜歡這次抽獎禮物🎁 【荷蘭New Classic Toys】聲光小主廚木製廚房玩具（含配件12件） 價值：4990元（幸運兒1名）

✅本活動頁面按讚+留言【為什麼龍眼媽與愛演小龍眼粉絲團遲遲不破一萬粉，我要抽荷蘭聲光小主廚木製廚房組】並標註3位好友（#朋友名要變粗體字喔）
✅分享本活動文至自己的動態時報上（文章務必設定為公開🌍）
✅最重要的是要按下龍眼媽與愛演小龍眼粉絲團讚才符合抽獎資格（不按就不算喔）

活動期間：
即刻起～2019年4月23日晚間12:00這期間的留言皆可參加抽獎。
公佈得獎時間：4/26公佈得獎名單
⚠️獲獎幸運兒請主動私訊我們，公佈後5天內沒有收到幸運兒通知，視同放棄，幸運兒必須完全符合活動辦法，缺一不可喔！中獎後補讚視同棄權，請務必遵守，謝謝大家🙌🏻

描述展開有詳細文字心得喔!!!
本影片與Dior合作

因為影片介紹很多東西, 心得可能講的不夠詳細
我把更詳細的使用心得寫在這邊喔
Dior迪奧專業後台雙用水粉底
#0N
粉底質地非常輕透
有肌膚質感的霧面, 粉體非常貼合皮膚
可疊擦達到中偏高遮瑕度, 但顏色比較重的斑點痘印啥的遮不掉喔
然後一定要注意, 不要在開蓋前搖動
不然開蓋後她會噴一口出來讓人很心疼
(補充: 有人問會不會暗沉，我自己使用是有發現會稍微暗一點，但不至於到暗沉臉灰掉那樣，怕暗沉可以搭配蜜粉或是定妝噴霧可以改善喔)

Dior迪奧專業後台眼影盤
#001 WARM NEUTRALS
粉質超細緻!!!
抹開完全沒有粉感又好暈染
珠光色完全不會有粗糙顆粒的感覺
這盤的粉質真的比Dior之前的五色眼影厲害多了!!
打底色的校色效果很好而且眼影可以持久一天不積線
不過要注意的是會稍微飛粉, 但使用上不至於掉粉
所以飛粉這個問題我並不介意, 上眼前刷子抖兩下就好囉

Dior迪奧專業後台修容盤
化鼻影修容都滿好用的
不過顏色多, 對於不是那麼常使用修容的人其實實用性會比較低
但如果是淺膚色常常需要修容的人應該會很喜歡這盤
最深色我是覺得當腮紅比較合適, 因為她偏紅拿來修髮際線或是顴骨線條都不太合適
(影片中可能是光影的關係，我使用當下照鏡子鬢角那邊是有暈開的，但看影片居然變成比較重色塊在那邊，實際上是滿好暈開的
而且影片到後段修容看起來就自然了，應該是當天太陽想陷害我🤣)

Dior迪奧專業後台打亮腮紅盤
上面的銀白跟香檳兩色是屬於有星砂亮粉感的打亮
妝效跟我之前在2017最愛推薦的dior打亮盤很相似
但價格!!!! 這一盤四色好像比之前的單色便宜(還是差不多)
價錢根本一個佛心
腮紅色可以淡淡疊在腮紅上會顯白喔
然後最深的古銅色可以當眼影主色, 超!!!美!!!!!!

Dior迪奧專業後台唇彩盤
一次擁有9色Dior唇彩根本划算
Dior這次backstage系列真的是走一個超值路線的
唇盤裡面三種唇彩質地加上都是很實用的顏色
不過唇盤不是很持久, 怕補妝的人可能比較不適合

這次新系列以我自己的喜好來說
第一個會買的應該是打亮盤, 因為四色都用的到而且算起來真的超划算
眼影盤我也非常喜歡, 但因為相同配色的東西我已經有很多了, 所以我可能不會輕易購入, 但 如果你手邊沒有類似這樣的顏色我真的很推薦這盤
配色非常實用而且粉質非常好暈染, 即使是新手也能畫出很有質感的眼妝
唇盤超推薦!!!
主要是因為裡面的配色我太喜歡了
修容的話就是看個人需求囉
粉底也是很!!好!!!用!!!!
我一試用馬上跟朋友說Dior這次新粉底猛
極貼膚
創造出來的妝效以及皮膚質感我都很喜歡
不過遮瑕度比較不高, 如果是希望一罐粉底要能遮住大痘疤什麼的就不適合了

以上希望能幫助到在挑選這系列的人喔
✌ More Catie ⇊ ------------------------­---------------------------
Blog: http://hellocatie.pixnet.net/blog
FB: https://www.facebook.com/hellocatie45
IG: https://instagram.com/hellocatie45/
微博: http://weibo.com/u/5857005306
For business inquiries ▸▸ byumoe88@gmail.com (business only!!)

Hope you enjoy this video!
XO - Catie

✌ FAQ ⇊ ------------------------­---------------------------
What camera do you use使用的相機: Canon 80D
What's your skin type我的膚質: Normal to dry中性(眼下偏乾)

常用的營養品
✨【MYPROTEIN】http://bit.ly/Ashleexiu
✨【專屬6折碼】👉🏻MYPASHLEE
-------------------------------
常用的拉力帶
✨【VERSA GRIPPS】https://www.versagripps.tw/
✨【折扣碼】👉🏻Ashlee
-------------------------------
高蛋白健身魚
✨【POSEIDON】https://www.poseidonfh.com
✨【折扣碼】👉🏻Ashlee

--------------------------------------

追蹤我
✨ Instagram 👉🏻https://goo.gl/m5Ro8b
✨ FB👉🏻 https://www.facebook.com/ashlee.lin.0/
--------------------------------------

我們的健身服裝品牌
✨ TAIGER 官網 👉🏻https://goo.gl/IjRjwB
✨【折扣碼】👉🏻Ashlee

--------------------------------------
訓練菜單資訊

💥『變身計畫』
📍初學者、想系統化健身的新手
👉🏻https://ashleexiu.clickfunnels.com/transformation
💥『神力女超人計畫』
📍有重訓基礎想更上一層樓的健身者
👉🏻https://ashleexiu.clickfunnels.com/wonderwoman
--------------------------------------

【訓練菜單】
BB Bench Press3*5

Weighted Dip3*12

BB Bent-Over Row or Pendlay Row 4*8

Lat Pull2*10

BB Shoulder Press or DB Shoulder Press 3*10

Triple Dropset DB Side Lateral 3 Dropset 遞減組

DB Curl 3*15

Cable Pushdown 3*15


--------------------------------------




-----------------------
我剛接觸健身時 只想瘦身跟翹臀

分享一下我走過的彎路

哈囉大家好
可以看到我剛剛用了一些活動關節的動作
去讓我的關節暖活起來
接下來呢
我會做一些暖身的動作
讓我的胸肌知道它要開始做臥推了
暖身的話 我會這樣做一個動態暖身
假設今天臥推 我設定是做三組
每一組做五下 重量設定為80磅好了
那在做這個暖身組的時候呢
我就會從空槓 大概45磅左右
開始慢慢的往上做
做這個暖身的動作
讓我的肌肉關節暖活起來
把肌肉給叫醒
讓它知道等一下要開始工作了
那在做暖身組的時候
也不會做到這麼重的原因
是因為要保留一些力量給正式組
我要用的器材維修中
不過沒關係
健工的好處之一就是
它有非常多的器材
於是我找到了一個相同活動軌跡的器材
一樣是訓練我的下胸
然後帶到手臂的位置
這個器材對我來說感受度非常的明顯
重量不用太重
但是當然也不要太輕
太輕的話你在練其實只是練好玩的
那我所謂不要太重 但是也不要太輕的話
我是會抓大概在RPE 8的位置
RPE 8的話是代表著
你做完你設定好的次數了以後
你的身體感覺是還可以大概在做兩下
我知道聽起來很抽象
但是當你有越來越多的健身經驗之後
你會越來越了解你的身體
你會知道現在的痠痛感
現在的狀態是我大概還可以再做幾下
那個時候你就會慢慢有這個RPE的心得了
這件運動內衣呢
很多人在問我是什麼牌子的
很抱歉我真的不知道
這件內衣我大概兩、三年前在一個
國外的網站買的
那這個國外網站它專門販售一些
歐美的小品牌
都不是什麼知名的品牌
我記得我穿的這件
是一個法國的品牌
當我回去找他到底是什麼品牌的時候
我已經找不到那個購買的記錄
然後這件內衣上面的品牌標
也被我洗掉了
所以我真的沒辦法回答你們
不過你們可以看得到它的logo是Infinity
是一個無限的標誌
或許可以從這方面下手
褲子呢是我們自己家的
不過褲子還在打樣當中
這個只是一個範本
這件褲子還沒有準備好
槓鈴划船
我一樣會用輕一點的重量
先進行暖身的動作
把我的肌肉給喚醒
喚起那個發力的記憶
那這個動作在做比較重的重量的時候
我會綁上這個腰帶
讓我的核心更加的穩定
然後有一個保護的做用
槓鈴划船我今天做的是三組8下
那後來我發現我又穿錯鞋子了
那雙鞋子讓我站得不是很穩
所以我把鞋子脫掉
刻意的把我的重心放在我的後腳跟
讓我可以比較穩定地舉起這個重量
這個動作可以訓練到背肌得很多部份
我覺得還不錯
也是一個訓練力量很好的一個動作
再來滑輪下拉
這個動作我已經連續四個月
都一個星期只做兩次
然後一次只做兩組
一組只做10下
這個動作我每次做到第六下以後的時候
就開始有那種痛苦的感覺
然後最後四下真的都是靠意志力
去把它撐完的
那它對我的背肌成長也非常的有幫助
我感覺到這幾個月我的背肌
進步的蠻多的
肩推
有看過我之前影片的朋友就知道
我有刻意的在加強我的肩膀的厚度跟寬度
目的是希望視覺效果可以讓我
看起來更加的倒三角
也會讓我的腰看起來更細更窄
肩推的動作對我來說
腹部也是很有感覺的
在做這個肩推的時候
我們的腹部會收緊
然後把力量往上推
我覺得對我來說
除了腹部的局部訓練以外
這個動作可以算是
我做的時候順道帶到腹部
最有感的一個動作
接著我要用滑輪做肩的側平舉
之前在上海的訓練影片有提到說
我原本是用啞鈴在做這個動作
那現在換成滑輪
上次我沒有時間說的很清楚
你可以想像一下我們今天是拿著啞鈴的時候
它的重力是往下
就是垂直地面的
那如果我們今天用的是這個滑輪
你們可以看到
當我的手這樣往上拉的時候
其實他滑輪的這個重力
是跟我運動的這個活動的動作是一樣的
對我來說它只要很輕的重量
就可以非常的有感覺
今天的肩部側平舉
我做的是Dropset遞減組
遞減組我是這樣安排的
這個動作一共有三組
每一組裡面有30下
那這30下我會分成三個部份
第一部份做10下 做完之後
不休息 降重量 直接做第二個10下
第二個10下做完了在降重量
在做第三個10下
中間都是不休息的喔
那因為這個滑輪對我來說
重量還是稍重
所以我第三組的時候
我是這樣子空舉的
其實還是很有感覺
雖然說是這樣空舉
但是連續做30下下來
其實對你肩膀的刺激是非常大的
我每次做這個遞減組的肩部側平舉
做到最後臉都是皺在一起的
用我的意志力 又是意志力
用意志力去完成這些動作
接著我用滑輪做
二頭的彎舉
我真的很不喜歡做二頭
對我來說二頭是最痛苦的一個部位
因為以前都沒有在練二頭
所以我二頭的健齡其實是非常年輕的
那越弱的地方你越該訓練它
全身應該要均衡發展
體態才會好看
像以前我剛接觸健身的時候
我滿腦子只想著 我想要變瘦
跟翹臀就好了
所以那個時候我非常的著重在我的臀部
跟腿部的訓練
有好幾個肌群都是因為我後來
做有一些動作的時候
因為那些肌群太弱小而受到限制
我才開始練的
我的身體部位是這樣子
一個部位一個部位慢慢練上來
然後現在開始全身鍛鍊
那也是因為我以前的知識比較不足
所以如果你是初學者
我會強烈建議你一定要全身一起訓練
這樣子不但均衡發展
你整體看起來的比例會更好以外
也不至於像我以前那樣子
因為你某一個肌群太弱
以至於你另外一個動作的這個
力量成長受到侷限
哇 從這個畫面可以看得出來
我現在的手臂跟肩膀的成長幅度
蠻明顯的
我都不知道我自己這麼壯
我記得以前很怕自己的手看起來粗壯
覺得那樣子好像太man
但是當我真的這樣子練起來的時候
我反而更喜歡現在這樣
我覺得這樣子讓我整體比例是看起來更好的
而且我放鬆的時候
我就是一個緊實的一般女生
只有在出力的時候
才會讓別人知道
不要惹我
把滑輪往上調
我就要開始做三頭的動作
三頭肌的訓練在我剛接觸健身的時候
就有朋友教過我
雖然我沒有一直很著重它的鍛鍊
就是有一搭沒一搭
想到的時候才會練它
不過相較於二頭
三頭肌的訓練對我來說
就是輕鬆很多
我的感受度也更好
三頭肌的位置也就是我們女生很怕的
蝴蝶袖、掰掰袖的位置
我剛開始就是因為很擔心自己下垂的這些肉
所以請朋友教我
那我現在這個部份也緊實很多
雖然我現在在增肌
又有一些脂肪跑出來
不過我的手在跟你掰掰的時候
是不會看到有肉在晃的
想要甩掉你的蝴蝶袖
甩掉你的掰掰袖
記得一定要訓練你的三頭肌
這個三頭的訓練
已經是我今天的最後一個動作了
那我會把我今天所有的訓練菜單
組數跟次數
放在影片的下方
歡迎您截圖參考
如果你還想知道什麼其他的訓練內容
或者是有任何的問題
都非常歡迎你在下面留言給我
謝謝你陪我到現在
今天的voiceover就到這邊了
如果你覺得意猶未盡的話
請看我接下來的Vlog
剛到家有一種快要虛脫的感覺
所以我要趕快補充一下蛋白質
喝杯乳清 蛋白粉
我超級不適合做有氧的
我每次只要重訓完在加有氧
做個20分鐘
我就覺得全身被掏空的感覺
不過我的體質
雖然我做有氧很辛苦
但是我只要肯做有氧
我也會減脂減得很快
然後我今天想要喝一點
特別一點的蛋白粉
我是一個很容易膩的人
所以常常喝一樣的 那種買一大包
2.5公斤或是5公斤
可能喝一半 剩下都是男朋友在喝
我知道自己很容易膩
所以我會喜歡買很多小包的樣品
然後試不同的口味
我要試看看這個很奇怪的名字
他是THEWHEY系列的
中文應該是發酵牛奶巧克力
真不知道發酵牛奶是什麼味道
是酸的嗎
所以看到這個名字
就非常引起我的好奇心
就把它給買回家了
然後我現在要打一杯乳清
有一些網友粉絲問過我說
為什麼他的搖搖杯
粉都會卡在下面
有一個小技巧就是
請先放液體
不管你今天是用搖搖杯
或是像這種果汁機
我喜歡果汁機因為更快速
而且我喜歡加冰塊然後打的像冰沙這樣
然後這個粉就比較不會沾在杯子上面
你看加冰塊就是會有這種
像冰淇淋的口感 嗯～不錯
我喝不出來什麼發酵牛奶的味道欸 我不知道發酵牛奶是什麼味道
我覺得這個帶有淡淡的巧克力味
然後有蠻濃郁的奶香味
就是奶味比巧克力味還要重的一個口味
發酵牛奶巧克力
THEWHEY系列的 不是Imapcts 是THEWHEY系列的 很多人在問我說THEWHEY系列的差別在哪
THEWHEY系列它的分子更細
它是水解蛋白
它的各方面都稍微高階一點
但是價格也稍微貴一些
我是覺得如果你只是想要補充蛋白質
沒有什麼特殊的需求
其實買一般的Imapcts就可以了
如果你經濟狀況允許
然後你又想要贏別人那麼一點點
你就可以選THEWHEY
而且THEWHEY都蠻好喝的
其實在我成為台灣區品牌大使以前
我就非常喜歡MyProtein這個品牌
我都會自己從英國訂
因為我覺得這個品牌選擇很多
他們的價格其實是很便宜的
你看他們的包裝就知道
他們不會太過強調那種華麗的包裝
很簡單然後很節省成本
拿到你手上的時候
你是可以用一個很值得的價錢買到
因為它沒有什麼多餘的包裝
額外的成本
剛剛吃了一些地瓜
然後換掉了我 流汗的運動衣褲
現在想要再來吃吃第二輪
不知道你們會不會像我一樣
我最近健身完 然後加有氧
回到家都要吃很多東西
吃完東西大概要過個3、4個小時
才會覺得身體恢復過來
才可以再去做需要專注的事情

訂閱我的頻道▶ https://goo.gl/zc6u2R
看更多VLOG▶ https://goo.gl/aUPvSk
（請打開CC字幕觀看）

是的！我又到韓國了🙈
韓國是我去不膩的地方
也希望大家不會看膩韓國Vlog

春夏秋冬，除了夏天
都拜訪過其他三個季節的韓國了
而春天也是到韓國賞櫻的好時機🌸
一起來看我有沒有賞櫻成功吧
這次也有逛好逛滿以及滿滿的吃貨實錄喔✌


📍 00:47 地點 / 明洞 CASA Guest Hotel
這家民宿住過兩次了
喜歡的原因包含離明洞中心近、搭乘機場接駁巴士也很方便
但這次住到的窗戶沒有對外窗，較不通風有點小可惜
但整體在地理位置上還是非常方便的


📍 01:31 地點 / 明洞 姜虎冬白丁烤肉
便宜分量多、且營業時間晚
地點就在明洞主街旁，非常容易找
以烤肉來說，姜虎東算較平價的
口味與價格成正比
一口豬頸肉，配一口酸野菜和特製醬油 爽😋


📍 03:02 地點 / 明洞 本粥
非常適合當早午餐的清爽美味粥品
首爾各地都有非常多分店
我個人最愛蔬菜牛肉粥，價位₩8900約250台幣
乍看價錢可能會覺得一碗粥要兩百多元有點貴
但其實粥本身份量非常多！還有附贈小菜可以搭配食用
雖然是粥，卻非常有飽足感😋


📍 03:49 地點 / 蠶室 石村湖
賞櫻景點之一🌸
每年春天石村湖邊都會開滿一整圈的櫻花樹
在做功課爬文時看見滿滿的櫻花就非常期待
可惜這次來晚了，石村湖的櫻花也差不多掉光了
只能期待之後能有機會再次看到湖邊的櫻花了


📍 04:37 地點 / 서울리즘 Souelism
近期非常熱門的IG打卡咖啡廳☕
歡迎到我的IG看更多서울리즘照▶ https://goo.gl/LBqRtK
於1樓點餐、再搭乘電梯上6樓的半露天座位區入座
喝咖啡之餘別忘了再往上爬一層樓到達頂樓
有搭配櫻花季主題的SEOUL字樣招牌等著大家
往外看就是首爾新地標SEOUL LOTTE WORLD TOWER 樂天世界塔
不僅可以品嘗好喝的咖啡、還可以欣賞地標美景
서울리즘距離蠶室地鐵站有點距離（離石村站較近）
想從蠶室站走路前往的話，請做好體力準備
但抵達之後，真的非常非常值得👍


📍 05:34 地點 / 狎鷗亭羅德奧站 & Other Stories
HM集團旗下的品牌Other Stories
充滿質感的簡約設計
服飾配件與居家香氛、保養美妝應有盡有
尤其是美妝非常好逛好買
美妝控們別忘了來這裡搜刮腮紅阿！！！


📍 06:38 地點 / 明洞 神仙雪濃湯
24小時營業，填飽肚子的好地方
清爽的招牌雪濃湯
還可以依照個人喜好加入餐桌旁的粗鹽與辣粉
一口雪濃湯一口白飯！還有好吃不苦澀的醃泡菜蘿蔔
要我天天吃，也都不會覺得膩😋


📍 07:50 地點 / 明洞 恭喜麵館
位於明洞主街旁巷弄內
口味稍鹹稍重，炒碼麵和醡醬麵比較推榨醬麵
炒碼麵真的有點油也不夠香辣😭
小籠包表現中規中矩


📍 08:38 地點 / 弘大 洪瑞珍三明治
沒錯！在台灣家喻戶曉的洪瑞珍三明治
進軍韓國啦～～～
地點就在弘大鬧區的街道上
充滿台式古早味的洪瑞珍三明治
到了韓國，風格變得好韓式小清新
因為趕時間沒有進去購買，不確定口味是否與台灣一模一樣唷
但包裝肯定是很不一樣的


📍 08:42 地點 / 弘大 peripera專賣店
peripera終於有專賣店了！
位置就在弘大弘益公園的對面
粉紅色的裝潢非常醒目好找
販售的品項也比在一般CLIO Club專賣店裡還多
喜歡peripera彩妝的朋友們
到弘大別忘了到這裡逛逛


📍 09:19 地點 / 弘大 OiOi專賣店
非常受韓國年輕人喜愛的平價時尚品牌
位於弘益大學大門口附近
沿著西橋小學的石牆一路往STYLENANDA的方向走到底
再左轉走個幾步路便可以找到OiOi
以服飾為主的專賣店
款式也會比在其他選貨店(例如ALAND)來的多


📍 10:14地點 / 弘大 미쓰족발 豬腳小姐
地點就在弘大地鐵站9號出口不遠
這裡有非常多餐廳聚集
而豬腳小姐也是非常受歡迎的一家
還不到用餐時間，就已經高朋滿座
一直都非常想嘗試韓國的豬腳（我是豬腳控😋）
這次終於如願以償吃的
我們點的原味招牌豬腳，肉質軟Q適中、容易咀嚼
不沾醬也能吃到豬腳醃製過的鹹甜香味
沒有腥味是讓我最驚豔的！
但份量較多，建議三四個人一起吃搭配其他小菜比較剛好喔


📍 11:14地點 / 明洞 ALAND
到韓國怎麼能錯過ALAND
從服飾配件、居家香氛、彩妝保養、生活小物應有盡有
是非常好逛的選貨鋪
仔細尋寶還能找到許多設計師品牌的單品
和韓國時下流行的小物喔


📍 12:31地點 / 明洞 飯捲天國
到處都可以看到的飯捲天國
也是韓國非常平價的連鎖小吃店之一
除了必吃的飯捲以外，還有餃子、拉麵、豆腐鍋、拌飯等等
偶爾想吃點飯喝點湯，但又想節省一點伙食費
飯捲天國會是個不錯的選擇


📍 13:15 地點 / 三清洞 正讀圖書館
賞櫻景點之一🌸
這裡是網友們推薦給我的賞櫻景點
但抵達時間太晚，也無緣看到開往街道兩旁的櫻花樹們
只能做好筆記，等待下次有機會再來拜訪
如果有成功碰到櫻花，租借韓服到這裡拍照
肯定可以記錄許多夢幻到不行的櫻花韓福照
真的好希望可以成功看到櫻花嗚嗚😭


📍 14:18 地點 / 三清洞
如果不趕時間，一定要到三清洞附近走走
穿梭每一個巷弄、感受這裡的悠閒氛圍
到了這裡，步調也會不自覺慢下來
可以用眼睛感受更多韓國專屬的巷弄美景
結合傳統與現代的街道景色
也是個殺底片的好地方


📍 15:45 地點 / 新沙洞 銀杏大道
新沙洞的銀杏大道非常有名
春夏秋冬各有不同的風景
春天有翠綠的林蔭步道
秋天則有黃澄澄的銀杏
冬天凋落的林蔭道也別有風味
除了連鎖品牌店家，也有非常多設計師品牌小店隱身於此
來到這裡，除了主街道也別忘了逛逛兩旁的小巷弄
一定會有意外的發現


📍 16:05 地點 / 新沙洞 GENTLE MONSTER
地點位於林蔭道主步道的平行街道內
從BELIF的轉角左轉進去再右轉
走一小段路就可以找到
喜歡GENTLE MONSTER墨鏡的人
不妨到這裡試戴選購
畢竟墨鏡也是會挑臉型的嘛
實際戴過才能知道適不適合自己、避免花冤枉錢


📍 18:59 地點 / 明洞 ISSAC 吐司三明治
應該沒有人不知道ISSAC 吐司三明治
嘴饞的時候，想吃麵包當早餐的時候
ISSAC的吐司三明治最適合不過了



----------------------------------------------------------------------------------

▲ MORE MONROE
📍INSTAGRAM / https://goo.gl/LBqRtK
📍FACEBOOK / https://goo.gl/a2IWLX
📍BLOG / http://goo.gl/BvPYs4
📍MAIL / sleepwalklife@gmail.com



▲ 看更多相關主題
VLOG / https://goo.gl/aUPvSk
美妝保養 / https://goo.gl/8xDT7w
每月最愛 / https://goo.gl/1ZKnhE


---------------------------------------------------------------------------------

膚況：秋冬乾性敏感肌 / 春夏混和性偏乾敏感肌(鼻頭下巴小出油)
使用相機：CANON 80D
影片剪輯軟體：PowerDirector

　

📎This is NOT sponsored video

♫ Music /
1. Fkj - Skyline
2. June Marieezy - Fly (FKJ Remix)
3. MISO - Take Me
4. Thief (Jeongwoo Park Remix)
5. Superorganism - Everybody Wants To Be Famous
6. Jo Cohen & Sex Whales - Run Away (feat. Lusil)


Thanks for watching , XOXO.