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因為工作關係常常飛來飛去，
吃飯時間都不太固定，
而且現在一拍夜戲就會跟著劇組吃宵夜
容易造成消化道的負擔，
這樣長時間下來，飲食變得很不健康，也很不順暢。
後來透過劇組的化妝師介紹我吃
三得利比菲德氏菌+乳寡醣之後，
讓我拍戲最怕的不順暢跟新陳代謝變慢都減輕了好多
身旁的人都說我氣色變得好好喔！妝也更浮貼了！
如果大家也和我有一樣困擾，
只要每天吃三得利比菲德氏菌+乳寡醣
把自己的體內環保顧好，就能天天暢快清爽！
這樣氣色才能天天保持在最佳狀態😚
對了！它直接在官網就可以買到囉！
甚至一通電話就能完成訂購！
超快速擁有順暢！超棒的啦～
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#真的很順暢
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#氣色好桃花好
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最近很多人問我要如何在忙碌事業跟家庭當中找到平衡，還能同時看起來美美的☺
其實都是靠近期愛用的【三得利蜂王乳+芝麻明E】
💗讓我每天都能維持如少女般水潤、粉嫩透亮的好氣色💗 ：https://reurl.cc/5g2AOq
要讓自己有神力女超人般的體力應付身兼數職的多重角色，還要看起來隨時容光煥發，其實日常生活中的保養就真的完全不能偷懶。
雖然運動是我的主要保養，但是隨著年齡增長，單靠運動跟外在的保養品，還是有出現狀態下滑的狀況。😅
尤其是女人邁入熟齡階段之後，
暗沈無光、乾燥脫妝等等問題就會開始出現。
而且或許是因為工作時間長、壓力大，所以睡眠品質也受到影響。
周遭很多女性朋友也常有長期睡不好的困擾，連帶氣色跟著受影響。
而這罐一瓶多效的日本三得利蜂王乳就能夠一舉多得，
內外兼顧，CP值超高!
因為我吃了以後有感受，真誠的向大家推薦「吃的保養品」
✨日本三得利蜂王乳✨
「日本三得利蜂王乳」含有許多像我們這樣輕熟女性開始流失的美容營養。
✔蜂王乳 : 40多種營養，深層調理養顏美容
✔維生素 E: 抗氧化的增強
✔維生素Ｃ : 促進膠原蛋白形成
✔賽洛美 : 日本人氣美容成份，帶來光采透亮
📢除此之外還添加『芝麻明』，幫助深層入睡，讓氣色變得更好!
每天只要4顆就能維持最佳狀態，而且攜帶方便隨時隨地都能保養。
現在每天起床都會覺得元氣滿滿氣色好，
即使只擦淡淡的唇膏也能有充滿自信的出門，
朋友也都說我感覺像在散發光芒一樣，
整個人也比以前越來越有強壯的自信❤️
我相信當一個女人相信自己很美的時候，
就會綻放出無限的魅力💕
一起來做我們自己心目中最美麗的那個女人!
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#跟著annie一起來運動
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#我知道我們都值得更美麗
最近常跟大家分享從日常生活養成令人猜不出年紀、不顯老的精神。
而要做到這件事，內在保養絕對不能馬虎💪
粉嫩、透亮的好氣色一點也不難💗
因為很有感覺所以想推薦給大家： https://reurl.cc/GkvlGp
對我來說除了運動之外，近期最愛的保養方法就是每天補充【三得利蜂王乳】，從我開始吃到現在，不知不覺已經過了3個月。
其實季節變化的時候我經常乾燥、脫妝，不過自從開始吃 「三得利蜂王乳」，整個狀況越來越水潤透亮，就算不上妝，也能散發由內到外的紅潤好氣色☺️
除此之外，還讓經常出國的我，到哪裡都能睡得好、睡得穩!
用了3個月真心覺得不一樣，完全就是我的必備保養🥰
如果你也有以下困擾:
🤦♀乾燥暗沉好顯老
🤦♀保養開始沒效果
🤦♀老是輾轉難眠睡不好
趕快跟我一樣試試三得利蜂王乳，一瓶多效來保養自己。
日本【三得利蜂王乳】含有許多美容營養成分，
蜂王乳: 富含40種營養素，深層調理、滋潤養顏
芝麻明: 幫助提高睡眠品質之外，也能保護蜂王乳成分不易流失
維生素E：抗氧化、增進皮膚健康
賽洛美：人氣美容成分由裡到外散發潤澤透亮
邁入40歲了，但我一點也不擔心!
現在的我每天睡得好、氣色透亮有光澤，就連老公跟兒子都經常說我越來越漂亮了✨
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讓我們好好愛自己，也讓自己值得更多的愛❤️
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168斷食法、不吃澱粉減肥法，方法百百種，你試過哪一種最有感？下班經濟學邀請到名醫宋晏仁與網紅蕾菈，分別用不同方法，狂瘦20公斤，宋晏仁醫師的病人更只花6個月就瘦了34公斤並且不再復胖，到底秘訣是什麼？讓我們一起來看看！
#減肥 #運動 #斷食
00:00 精彩開場
00:47 胖過才知道寸步難行! 狂瘦20KG最強減肥密技
01:23 中年肥胖威脅生命!總統看不過去下令要減肥?
02:28 黑歷史照片大公開!蕾菈:都怪婦科問題惹得禍?
03:04 盤點常見2大減肥方法! 專家:不僅無效還傷身!
05:27 斷食≠節食! 168間歇性斷食法怎麼吃最有效?
07:59 你的減肥觀念正確嗎? 醫師破除減肥兩大迷思!
08:46 醫曝2減肥重要荷爾蒙! 名醫:快喚醒脂肪剋星!
12:17 間歇性斷食是減脂妙方? 了解斷食的真相與利弊
14:07 名醫推薦減肥最強攻略! 168斷食+211餐盤!
16:23 放鬆日居然有助減肥? 正確觀念讓身體簡單瘦
18:13 照著做6個月狂瘦34公斤!吃好!睡飽!不再復胖!
18:58 蕾菈女性健身小教室! 3招在家訓練絕對沒難度
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新片 ◥【通靈之戰】找來7位老師幫我算命！同時發功！居然發生靈異事件【真實】 /胖虎
https://www.youtube.com/watch?v=zMzYE5J5ODU --~--
以下的文字都是由胖虎本人心情終於好一點時親自所撰寫
所以有{文字發洩}+{字詞不順}非常正常!!!
昨天收到了這支影片心情好很多了(因該說超多)!!!
因為我終於看到某人的良心發現了
某人願意說出真相來給大家知道
而不是一直躲避不面對等等......
雖然不知道他這樣用意為何 (沒辦法他現在做啥都會多想)
但請各位粉絲放100個心~~
我們!!!!!-------------解散了-------------!!!!!
我也不會拍影片回復他了~~~
上一隻影片就讓難過的胖虎在那裏吧~~
不想再做解釋而拍攝~~~
也不想被他用這話題消費~~~
都分裂了就不要再讓他有機會踏我屍體往上爬~~~~
不想再幫他~~也不想再被別人說我跟他利用這話題炒作啦!!!!!!!!!!!!
因為不想幫他!!!!!
不想了!!!!!!!!
不想!!!!!!!
不!!!!!!!
!!!!!!
所以不要一直叫我們合體了~~~拜託大家~~~
以後我想要影片沒有他~卻做的比跟他一起時好很多很多~~~~
這也是我想繼續拍片的動力之一
(之一不是全部!!說清楚不然又被說話)
這段期間受到很多的關心祝福~~謝謝大家
所以覺得是炒作會和好的各位~~讓你們失望了!!!!!!!
這已經成定局了~~~就這樣了~~~各自飛~~~
因為想到跟他合作或拍片我知道我一定會崩潰~~~
發生這些事情是我現在心理還是無法釋懷的!!!!
************跟大家說一下我的狀況**************
怕大家又亂揣測~捕風捉影~瞎掰~編造~所以跟大家細說
也是為了不讓深邊朋友以及粉絲們擔心
因為大家一直叫我看醫生也有些人叫我去廟收驚(是通靈少女看太多?)
還有朋友們說去幫我算命算到我們宿舍有人會怪怪的生病卡到?
但我們宿舍很多人都怪怪的呀~~
像是會爬窗戶進房間的林進!!!(還卡住)
像是跳一萬遍還在跳TT的小A辣(一定是卡到!!!鬼擋牆???)
(上面兩句話是開玩笑的別當真XD)
所以朋友叫我一定要去廟..............恩恩............
所以前一陣子我也經看過醫生了!!!!
現在除了每天只睡2-3小時就會自己起床(是能睡著但會睡很少)
其它狀態已經慢慢恢復正常
醫生有開藥給我吃但是怕吃太多對身體不好
所以情況真的差時才吃
我也是希望自己不要靠藥物就慢慢恢復
生病這件事就發生了
我不想在那裏假裝沒事掩蓋
等等又被爆料去看醫生然後其他人說要炒作所以我直接說出來!!!!!
記者大大們要寫一次全部寫完唷~~感恩~~
我也去收驚了!!!!!
去行天宮(就排隊那種)但是怕大家說大廟不行呀等等說法
所以回台中時禮拜日(母親節)我也去另一間廟宇收驚
(很感謝大家的意見但是我每個都真的做的話.......我因該會很忙碌)
還有人叫我去香港打小人???我問號???打小人???坐飛機去???
以下就當聽有趣故事(不要過度迷信)
因為我只把他當作巧合但還蠻有意思的
我去到台中那間廟宇是家人隨機找的 (禮拜日很多沒有開)
所以更不可能是家人是串通好的
那天我們進去什麼話也沒說
問我名子後他就開始做他的儀式
然後做完儀式他就說話了~~
他說我不是卡到陰還是被鬼怎樣的
而是被人嚇到的!!!!!
(我聽到時有點小小驚訝)
還說對方也被我嚇到!!!!
(有嚇到就好~心理比較平衡一點了)
這件事情蠻有趣的因為我們進去都沒有講到任何事情
他還能推敲出東西蠻厲害的
我只當機率很低還中獎來看待~~
隔天接著我就收到這支影片了~~~
不只是為了去看醫生收驚而看也是為了讓大家安心~
畢竟大家都很關心我!!!
連很多很久沒連絡的朋友都跑來密我~~~
真的很感動~~~~超感動~~~~~
但這影片資訊欄好像變成感謝文...了.......
想跟一直酸我以為知道很多事情的酸民們說:
推薦你們看這支影片
台灣版《你不紅》https://www.youtube.com/watch?v=DkFnqo5GZGg
MOMOMOMOMOMO~~~~~~蛤~~你再說什麼???????
(雖然這首歌某人的歌詞現在看起來有點諷刺)
某人唱到 : 我唱一首《夫妻臉》給你聽
《夫妻臉》https://www.youtube.com/watch?v=--P13zZVVWc
現在看到這支作品其實是很痛又難過的~~~~~~~
但我會努力用我的實力打敗自己!!!!
讓我之後作品超越自己
(尤其是超越夫妻臉)
打那麼多字是因為打出來很舒壓
身邊朋友已經被我吵好幾個禮拜了一直聽我說話
沒辦法就一直想講話或找事情做
我慢慢開始振作了~~~~~
請大家在等我一下下嚕~~~~~
最後感謝某人良心發現~~~~~~
真的心情有比較好了~~~~~
但我還是很恨他~~~~
不要以為拍這個我會心軟!!!!!
太痛所以不會!!!!!!!!
P.S.這影片請大大們見諒
因為前一陣子的失控所以花太多錢(是沒有金錢觀念隨便花無法控制那種)
所以這隻某人最後一支出現我頻道的影片讓我開營利嚕Q0Q
不要期待這系列影片有續集
(這支影片是意外收到的)
我要開始拍攝能傳遞正面有趣或有幫助的影片!!!!!
當一個YOUTUBER~~~~~~今年新目標~~~~~~~~~~~
謝謝大家~~~愛你們拉~~~~~~~~~~
****************************回粉絲******************************
我有收到粉絲寫的加油卡~~~還有刮刮樂做的
(收到時還以為詐騙集團)
感謝你們~~~有感動~~~真心不騙
後台留言的因為心情不好還沒完全看完~~
只有點幾則故事來看~~~怕負面太強所以不敢看完
很多人也遇到相同事情拿自己故事鼓勵我
我知道這些事情是傷疤卻願意拿來安慰鼓勵我~~謝謝你們拉
卡片寄來就比較吸睛所以就不小心看完~~~
(我有感動的偷掉淚)我是愛哭鬼
假如要寫卡片來你可以寄到
台北市大安區光復南路306號11樓-1 胖虎 陳睿纁 收
我這樣很明想想討拍要卡片嗎???
那就快寫吧XD~~~~~哈哈哈哈哈哈
因為看到手寫真的很舒壓~~~~~~~~
掰掰~~~~~~~廢話結束了~~~~~~~
很多東西不是貴就是好 便宜就是垃圾
知道什麼必買 比裝B當潘仔更重要
今天這集別害怕 老大不會再害你錢包破洞洞
準備2000大洋 包你滿載而歸走出寶雅！
2020最好用保養品，老大不藏私全告訴你！沒用過你會後悔一輩子！
https://www.youtube.com/watch?v=0-bnmr_crCA&t=187s
洗臉才是保養的第一步！挑好洗面乳，一週膚質就會有感提升！
https://www.youtube.com/watch?v=zm1YQVpw2kY&t=11s
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#寶雅 #購物 #吹風機 #打亮 #面膜
00:00 開場
00:37 第一個 韓國CROWN奶油香蒜麵包餅乾袋
01:34 第二個 相撲手海苔泰脆天婦羅 鹹蛋黃／香辣鹹蛋黃口味
02:50 第三個 J-Lin 斜口美妝蛋
04:30 第四個 日本貝印安全修毛刀L型（5入）
05:01 第五個 NAF-LED打亮餅 玫瑰金／璀璨金
06:32 第六個 SEXY LOOK海洋青春露特潤修護天絲膜（4入）
07:41 第七個 日本John’s Blend芳香膏
08:17 第八個 TESCOM專業型 水潤速乾負離子吹風機（TID960TW）
09:06 結尾
09:50 花絮
