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【#放暑假】放空和睡覺，無比重要
這禮拜就開始放暑假了，暑假已經安排好了嗎？專家指出：「如果家長忙著幫孩子填滿他們的空閒時間，那麼孩子永遠學不會怎樣安排自己的空閒時間。」暑假，究竟怎麼規劃呢？
🐸延伸閱讀:童年只有5個寒暑假，還給孩子們好嗎? http://bit.ly/293OqPT
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每個人都需要一些放空的時間
「先生下班回家之後，我帶孩子出去放風，一個多小時後回到家，廚房裡一堆碗還沒洗，桌上的雜物也沒人收，很多家事都還沒人做......這種情況，要怎麼跟先生溝通？」同樣的場景也曾發生過，當時太太說了一句話，本人立刻起身把家事完成了......
10個妙方，讓夫妻感情瞬間升溫》 http://bit.ly/2n17gMN
有你，更能做自己》 http://bit.ly/2mx4Nft
分享：人在身心疲勞的時候是動物！
「這幾天連假，先生體恤我這全職媽媽，說半夜自己可以哄小孩，但昨晚也不知他哄了多久，我聽到孩子哭得驚天動地，就跑進房裡想要跟先生換手，但他為此非常生氣！我覺得好無言......」這種情況很多爸媽並不陌生，為什麼兩個人的溝通會凸搥？可以看看鄧惠文醫師的這篇文章。
延伸：經營家庭 請把另一半當隊友》 http://bit.ly/2oAZkTp
推薦讀：《有你，更能做自己》 http://bit.ly/2osRii0
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📍 鄧惠文文字作品《有你，更能做自己》
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電子書 → https://cplink.co/K2vwUFaO
【線上課程】鄧惠文的關係心理學：夫妻篇 → https://cplink.co/YYeigFbp
帶你看透夫妻關係，活出你好我也好的成熟新境界。
從「夫妻關係」變成「父母」，是「親密關係」轉大人的重要階段，但在這樣的過程中，夫妻會遇到什麼樣的問題和挑戰呢？《親子天下》特別邀請超人氣醫師鄧惠文和黃瑽寧，從家庭經營容易產生的矛盾與病徵，談到三代同堂時，該如何處理親子的關係呢？
黃醫師更以他親身的故事為例，分享他們夫妻共同面對的調適與掙扎。
在接續第一集精采的對談，繼續來聽聽鄧惠文與黃瑽寧醫師實用且精闢的影片吧！（影片共三集）
★第1集│夫妻分工，經營幸福家庭的關鍵
https://youtu.be/C8gItswOQuI
★第2集│家庭經營，請把另一半當隊友
https://youtu.be/f4pude5dbpM
★第3集│醫師，也有你不知道的困擾
https://youtu.be/pG26Qgq1n8E
【採訪：李宜蓁│企劃執行：林育菁、江美滿│攝影：大和工作室│後製：周映璇│平面攝影：黃建賓】
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帶你看透夫妻關係，活出你好我也好的成熟新境界。孩子生病了，竟然和夫妻之間的相處，有極大的關聯？「親子天下」特別邀請兩位超人氣醫師鄧惠文與黃瑽寧，暢談夫妻分工與幸福家庭的經營。
帶你看見「疾病」之外，夫妻關係的糾結，並協助你打開關係中的死結。
夫妻相處不容易，如何做到心甘情願且愉快的分工？如何提醒自己不再重蹈上一代的覆轍？若夫妻分工不協調，會影響孩子的身心靈發展嗎？
一起來聽聽鄧惠文與黃瑽寧醫師深入而精彩對談吧！（影片共三集）
★第1集│夫妻分工，經營幸福家庭的關鍵
https://youtu.be/C8gItswOQuI
★第2集│家庭經營，請把另一半當隊友
https://youtu.be/f4pude5dbpM
★第3集│醫師，也有你不知道的困擾
https://youtu.be/pG26Qgq1n8E
【採訪：李宜蓁│企劃執行：林育菁、江美滿│攝影：大和工作室│後製：周映璇│平面攝影：黃建賓】
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一般人常對醫師帶有刻板印象，認為「醫師的小孩不容易生病？」或是好奇兩性關係的作家「家庭是不是真幸福？」。
《親子天下》特別邀請超人氣醫師鄧惠文和黃瑽寧，談談他們兩人在醫生、作家或是名人的角色上，遇到哪些困擾、或是尷尬的小故事呢？同時也大力提倡兩性在家庭分工與角色上，從傳統走到現代的新價值觀與新思維。
一起來看鄧惠文醫師與黃瑽寧醫師的精采對談「最終回」（影片共分三集播出）。
★第1集│夫妻分工，經營幸福家庭的關鍵
https://youtu.be/C8gItswOQuI
★第2集│家庭經營，請把另一半當隊友
https://youtu.be/f4pude5dbpM
★第3集│醫師，也有你不知道的困擾
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【採訪：李宜蓁│企劃執行：林育菁、江美滿│攝影：大和工作室│後製：周映璇│平面攝影：黃建賓】
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