有在持續關注我們的朋友應該都知道,從我說要計劃懷二寶、到二寶終於來報到,這中間至少過了一年多的時間。曾經有幾度,我和DDC都懷疑自己是否無法再自然受孕。剛好這陣子陸續有些網友詢問我相關問題,那麼今天我就來分享一下過去這段求子路程吧!
其實從小QQ三歲多開始,我們就希望可以再接再勵生第二胎。兩年多前的聖誕節,才正準備要拼二寶的時候,我就發現懷孕了,後來卻因為胚胎沒有繼續長大而忍痛做了手術。
花了半年以上的時間調養身體跟心情後,2015年底,我跟DDC覺得時候到了,又決定再一次來計劃懷孕。一直以來我都以為我是很容易受孕的體質,因為前兩胎幾乎都是一個月就懷上;然而這次,卻讓我體會到每個月那種希望落空的失落感。
頭半年,我是想說採完全順其自然的方式,先自行算排卵期(因為我月經還滿準時的)。但不知道是不是太常熬夜或是壓力太大的關係,頭幾個月我的月經居然異常不準,不是早個幾天就是晚幾天來,這也代表我自己算日期是不太可行的。
後來我聽朋友推薦,去買了一支英國非常有名的電子排卵測試筆,如果測的當天是排卵期,就會出現笑臉,笑臉會持續三天,代表受孕的高鋒期。很多朋友都是用了這支後,一個月後就懷孕。結果呢,我卻是連連失敗。
幾個月來,我不知道用掉了多少支驗孕棒(而且我都還買最貴的,可以提前5天驗到懷孕的那種驗孕棒)。每每覺得自己好像有懷孕的感覺(嗜睡、頭暈),趕緊到廁所驗的時候,都只看到一條線,而且月經通常都在驗完的隔天就來了..... 這種心情,真的是難以形容的失落。久了,我和DDC對於懷孕,也從原本的期待、到希望落空、到後來幾乎呈現半放棄狀態。
這段時間,我很討厭聽到旁人對我說的,就是「妳肚皮有消息沒?」、「妳該不會懷孕了吧?」、「小QQ夠大了,妳該生二寶了」......這些隨口一句看似關心的話語,對我來講只是更多的壓力(真的切記,「不要」這麼雞婆去問別人這些。就算人家真的懷了,也會在適當的時機點自行公佈,不是嗎?!)
老實說,我曾經和DDC討論過,要不要試試看人工受孕?!但是後來我們的共識是,我們已經有一個健康可愛的寶貝小QQ,很幸運很幸福了,所以二寶的緣份,就看上天的安排吧。
在那之後,我確實放寬心不少,還開始和DDC一起健身。當然,同時之間我還是有搭配排卵測試筆,只是就沒抱期望一定會懷孕。結果沒想到,就在我開始練腹肌的那個月,二寶就來了(哇咧,我還做了很多重訓)
總之,歷經了這一年多來的心情轉折,我跟DDC都非常珍惜並期待寶寶的到來,沒有什麼比孩子的健康更重要。
雖然我也曾經覺得別人說「當妳放棄的時候,寶寶就會來報到」這段只是安慰人的話。但是現在,我卻滿贊同的。心情放輕鬆,大概就是最好的方法了!(不過這句話看似簡單、要做到真的很難)
今天這篇心路歷程,分享給曾經、或是正在努力懷寶寶的媽媽們。
同時也有14部Youtube影片,追蹤數超過57萬的網紅蒼藍鴿的醫學天地,也在其Youtube影片中提到,相信許多人都有這樣的經驗:每當從床上突然坐起或站起,視野總是會變暗個幾秒鐘,更嚴重一點甚至會有頭暈、甚至昏倒的情形。究竟這樣的生理現象是怎麼一回事,又該怎麼預防呢? 「Kevin MacLeod」創作的「Breaktime - Silent Film Light」是根據「Creative Comm...
月經頭暈 在 Facebook 八卦
上禮拜有個孩子來跟我要衛生棉,提醒了我五年級開始有很多女孩生理期開始了,在初經開始的這段時間有些孩子會很擔心,也有些孩子會不舒服,如果家裡沒有人可以教育的更是慌張。
沒有等護理師安排高年級的大型宣導課,我在教室幫孩子們上了一堂性教育。我很喜歡這樣小班級上課,隨時觀察孩子們的表情反應,在開始有戲謔的心態時,可以隨時教育,也能讓孩子們比較願意提問。男生會開始笑鬧,我告訴他們這是很正常的發育,每個人都應該要注意自己的身體發展,而不是用看笑話的態度來學習。
介紹男女生身體的變化,解釋青春期開始,男生會有夢遺,女生會有月經,除了教育孩子生理上的發展變化以外,也教育孩子們一定要保護自己。有些男生在玩耍時會故意抓別人的生殖器,這樣是非常危險的,除了保護自己以外,也不能把別人的生殖器當作玩具,這在我們班是嚴格禁止的。
大部分的媽媽會教女孩使用衛生棉,我一直以為在家裡爸爸能教育男孩生理的變化,後來才發現很多爸爸很害羞,根本無法啟齒,不少孩子聽我說的時候瞠目結舌,這才知道原來自己不是尿床,而是夢遺。所以男生都怎麼長大?靠自己摸索?讓網路大神教?昨天那一堂課我告訴他們夢遺的原因、教育他們清潔的方法。
我跟孩子們分享我生理期時的不舒服,會頭痛頭暈,肚子會悶痛,我會用熱敷墊熱敷小腹、喝點黑糖薑湯、不喝冰涼的飲料不吃冰、早一點睡。讓男孩知道女孩要面對的生理狀態,讓他們更能體貼女孩子的辛苦。
我直接拿出衛生棉教女孩們使用、也讓男孩知道這是怎麼一回事,教孩子們計算生理期的方法,要她們學習記錄,在經期要開始時書包裡要準備衛生棉、經血是細菌的溫床,一定要記得每隔2~4小時去更換衛生棉,以保護自己的健康。也教孩子使用完以後一定要把衛生棉捲起來,用包裝紙或是衛生紙包好以後才丟在垃圾桶裡,不能直接血淋淋的就攤在垃圾桶裡,讓後面使用的人、打掃的人怵目驚心。
這一屆的孩子乖巧又安靜,不像上一屆問了一堆讓人臉紅心跳的問題。我跟孩子們分享一個故事,讓他們不要這麼嚴肅。
很多年前看到有一個名人分享,說他在擔任廣告總監的時候,接到一個衛生棉的廣告,客戶問他衛生棉產品設計的看法時,他告訴客戶,不應該用背膠,因為黏在生殖器的時候撕下來會很痛....正確使用很重要呀!
說到這裡小孩們終於都笑了,我想讓他們知道,這一堂課,是每個人成長必經、必學的課程,除了了解自己還要了解別人、尊重自己,也尊重別人。
月經頭暈 在 Stay Fit with Mi Facebook 八卦
[又要砍掉重練了--二寶來報到惹☺️]
好啦我已經一個多禮拜沒有發文了,沒有要荒廢粉絲團的意思😌 是實在太不舒服了啊啊啊😭 各位孕妹們~我又要加入妳們的行列了!❤我知道很多人都已經猜到了🤣 我當初懷小王子的時候懷孕初期也是超不舒服,又被誤診以為要流產了所以整天躺著也不敢公開,那時也是整個荒廢模式.... 所以下次我又許久沒發文,你們就可以猜到我八成又懷孕了(?)
這次懷了二寶完全是計劃外,而且是極度意外😳 在漸漸停餵母乳後三個月,沒想到在生理期第六天也能中獎... 發現懷孕的時候其實都還沒著床吧😂 只是因為看到櫃子裡面還有沒用完的驗孕棒想說好像過期了,丟掉前來玩一下,那時候連月經日期都還沒到,卻沒想到這樣也能驗出淺淺第二條線!😱😱😱 自己太無聊太早驗真的是把自己整死,一直在想到底是驗孕棒壞掉還是怎樣啊,沒壞的驗孕棒那麼早驗得出來嗎?然後我就衝去買了更多驗孕棒... 結果全部都有淺淺第二條線!太奇怪了,真的算下來的話大概只有懷孕三週吧🤣這樣也能驗得出來我就是不相信(不相信幹嘛買那麼多驗孕棒?)隔了兩天,我又再去買一堆驗孕棒,看看顏色有沒有變深,靠結果還真的顏色變深了... 過了兩天我又驗,幾乎就確定中了啊😌 所以這個二寶用了我整整16支驗孕棒才確定真的懷孕了🤣🤣🤣 我是史上最瘋狂的智障媽媽,我媽一直說我是蕭查某,驗一支兩支有就有了幹嘛還驗到16支,實在有夠浪費錢,但是誰能理解我內心的震驚程度!生理期第六天都能中獎的話根本就是神蹟啊完全不符合我健康教育學到的受孕知識咩
所以說,我懷孕第三週就莫名奇妙的發現懷孕了... 不過我是沒有很擔心害怕一個不小心寶寶流產什麼的,照樣活動運動也不太忌口,我很相信淘汰論,基本上很容易流掉的寶寶,在懷孕過程中也會安胎安的很辛苦,而且生出來也可能會很不健康,所以我還蠻放寬心的😌 但是到了孕第五週開始,孕初期症狀越來越明顯,噁心頭暈想吐全身無力等症狀席捲而來,我整個快招架不住,連一歲多的兒子都沒力照顧😭 所以最近真的都很少發文,也對不起很多廠商合作我一直拖稿😢 主要是真的沒時間又不舒服,再來就是這幾週整個人變得超。厭。世。看到什麼都沒興趣,看到什麼東西都覺得很噁心,任何事物都讓我覺得厭煩😖 老實說會去把頭髮剪短也是因為我看著我的長髮覺得很煩!煩到想剃光頭了!然後我居然還跟老公說,這個家我住的很煩!來搬家算了(有病)),我整天躺在床上看著天花板真的覺得天花板很煩很煩很煩!(抱頭大哭😭😭😭))
最近最要命的是所有事情都有夠煩之外,還有就是我對於美食完全失去的興趣,肚子裡的寶寶不知道是什麼活菩薩... 我最近看到肉就想吐,連吃魚吃蛋都會作噁一整天外加頭暈一片黑,只有吃青菜、豆腐還有飯麵可以接受😖誇張的是連韭菜、蒜、蔥等五辛也全都不能吃😭 有一次吃了韭菜餃結果躺在床上吐整天整個變殘廢,孩紙呀到底為何要這樣整媽媽呀😭😭😭 失去對美食興趣的人生是黑白的,看著好吃的食物的照片整個就是煩跟噁,但是肚子真的很餓很餓看到青菜豆腐就很桑心,難怪我會如此厭世😔如此厭世的我也寫不出什麼文啊,這幾週都只想罵髒話啦
不過到了今天開始身體有比較好一點點,頭暈症狀有緩解一些,看到肉好像沒有那麼誇張的想吐,希望12週過後能越來越好啊😭等這些噁心症狀全都好了我要去怒吃韓國烤肉吃到飽!那麼不想吃肉難道懷的是女兒嗎😍😍😍
來開放賭盤是兒子還是女兒好了🤗
#我猜是女兒!
#又要砍掉重練了
#請推薦讓孕妹不要厭世的秘方😭
月經頭暈 在 蒼藍鴿的醫學天地 Youtube 的評價
相信許多人都有這樣的經驗:每當從床上突然坐起或站起,視野總是會變暗個幾秒鐘,更嚴重一點甚至會有頭暈、甚至昏倒的情形。究竟這樣的生理現象是怎麼一回事,又該怎麼預防呢?
「Kevin MacLeod」創作的「Breaktime - Silent Film Light」是根據「Creative Commons Attribution」授權使用
來源:http://incompetech.com/music/royalty-free/index.html?isrc=USUAN1100302
演出者:http://incompetech.com/
【蒼藍鴿的熱門影片】
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不要再對憂鬱症患者「講幹話」! 淺談憂鬱症!!
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念醫學系真的好嗎?一路上的心境歷程有什麼變化?
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月經頭暈 在 早安健康 Youtube 的評價
許多女性在月經期都會經痛,婦產科陳保仁醫師提到,會導致經痛的原因可分為兩大類,分別是原發性痛經與次發性痛經。原發性痛經從少女時期就會發生,如果提早服用止痛藥,是能夠達到很好的減緩效果。至於次發性痛經,則是因為子宮肌瘤、子宮肌腺瘤或者是內膜異位症等疾病影響。
陳保仁醫師舉例,子宮就像是一間房間,子宮內腔就是房間內部,而子宮肌肉就是牆壁。如果把一顆東西黏在牆壁上,那這就是子宮肌瘤,但若牆壁長了壁癌,那麼這就是子宮肌腺症,以超音波來看,子宮肌瘤的邊緣很明顯,在判斷上通常沒有爭議,但由於子宮肌腺症的界線比較不清楚,加上不同的超音波設定對於判斷都會有影響,因此,子宮肌腺症較子宮肌瘤更麻煩,治療方式也更複雜些。
日常生活中,可以從生活作息和飲食著手,讓月經週期規律。也應盡量避免流產手術等子宮的創傷和劇烈的體重變化。在食療方面,陳保仁醫師建議,DHA、月見草油這類不飽和脂肪酸能減少發炎反應,患者可從這方面著手。
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據報導,有一形體消瘦中年農婦於工作中,昏厥休克,家屬尋求中醫治療,經中醫師診斷,係因多年素食過於節儉飲食不調,加之勞損所致,以十全大補湯為主方,服用數帖後,面色紅潤,氣力增長。經過十數年,身體安康無恙。
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