【妳的患得患失正在溶解妳的美貌｜戀心術】
我的一個女生好朋友，是個容易糾結的金牛座，因為男友是她的天菜所以常常都會擔心自己的男友會不會有天移情別戀，或者只要對方不順她的意，就會有一種:「是不是我不夠好？」的感受。我想了解金牛座的朋友都知道，金牛是勸不了的，就是 #當她還在那個情緒時是聽不進去勸。可是我常常都覺得對方可能不是 #渣男，或者你目前也沒證據分辨，但 #想像 可能會讓這件事情變成現實。
面對 #固定星座（#水瓶座、#獅子座、#金牛座、#天蠍座）的心情觸礁，最好的方式不是勸她，而是要告訴她：
「妳再這樣下去，會變得很難看。」
#患得患失 會溶解一個女孩子美貌。尤其當妳開始擅長的無限迴圈想像力時，妳的能量就被這些虛無的事情給吸走，耗損自己的關係，滋養了別人的愛情。
日常當中，其實有幾件事情可以讓妳更專注在自身，不去受到別人的情緒影響（或可以慢慢不受他人情緒影響），而這也是我在做小瑜星座後在練習的日常。身為 #月亮金牛，我是沒辦法一次瘦5公斤那樣意志力堅強，我擅長從日常的 #無痛美顏法 去練習，讓自己練習遠離焦慮。
來吧，日常戀心術。。#戀上自己的心 #沒有情敵
➡（一）練習獨處。
練習獨處是 摩羯座、水瓶座 的天賦，我們來湊熱鬧幹嘛？這邊我特別說明，摩羯水瓶的獨處是樂在其中的人間死亡，他想出現時才會出現，我們功力不如他們高強，就得靠日常練習來鍛鍊心志。
我會每天在幾個時刻，#刻意關機30分鐘。例如下午寫作時，我要非常的專心，就會把手機關機，電腦訊息全部關閉，只專注在眼前這件事情。 訓練專注力會讓你感受到投入在眼前這件事時，那股只有妳跟眼前之物的互動的滿足感。你可以刻意在晚間關機30分鐘，去做點自己喜歡的事，拉拉筋、泡壺茶、好好去個角質、躺在地板上不動都可以。
我是在練習兩三天之後，發現自己一忙完抬頭已經過了1個多小時，全心全意地完成，毫無手機的懸念，你就會發現，#原來人間蒸發其實挺愜意的呢！
➡（二）抓回思緒就成功的冥想。
冥想這件事應該是 #雙魚座、#雙子座、#巨蟹座 喜歡做的事，她們對於靈性成長與身心鍛鍊特別熱衷，我們來湊什麼熱鬧？這邊我特別說明，我個人原本也不是走冥想這派的，因為一想到要專注於呼吸、靜下心來，我就覺得好困難啊！
直到閱讀了 #十分鐘冥想 這本書之後，我才明白原來冥想這件事是指 「心在當下」，也就是「活在此刻」，意味著在生活中花10分鐘體驗它，而不是分心走神，糾結執迷，陷入沈思。
只要兩個步驟的我也覺得不難，放鬆身體/專注呼吸。我現在就是固定晚上睡前會用手機設10分鐘鬧鈴，一開始我也覺得自己沒辦法靜下心來，但無所謂，#只要把思緒抓回來一次就算一次成功的冥想，我是這樣鼓勵自己。
我非大師，無法說出冥想能改變我生活blablahblah，但透過冥想最吸引我的就是 #保持疏離與冷靜。這點對於內心常常有小劇場的人非常適用，透過安靜與放鬆，你日後面對 #水瓶男的愛回不回、#天蠍男的曖昧不明、#巨蟹男的話都說不清楚 這類人世間的俗事，會換種思考：去吧去吧，少來煩我吧。。
➡（三）被動是你人生被淘汰的關鍵。
我個人覺得 #刷存在感 是很必要的儀式。變動星座應該都很懂我在說什麼。我說的日常刷存在感，其實指的是：「為你喜歡的事情主動出擊，並且跟大家說這是你的。」我遇過很多在工作上明明很有能力的人，卻總是被誤會，其實原因就在於 #他太低調謙虛很怕被人拱。你的喜歡很重要，重要的事情就要說三遍。刷存在感現在常常被人覺得是愛現，主要就是刷不對時間。
不要習慣被動，要化被動為主動。喜歡誰就去試試看接觸，先不要看Dcard的星座版，更不要去看ptt的婚姻版，就是真人接觸先催下去再說！工作也是，我見過很多職場一路盪鞦韆的人，都是 #非常知道自己要什麼 #超級主動爭取的人。所以日後人家想到，「啊，這個缺我們可以問問看珮瑜啊？」「啊，這件事我們可以找張薇問問。」之類的存在感，存在感，存在感啊。
存在感刷得好，人生煩惱少。而上列三件事都在提醒你 #美貌 的重要。外貌美是一種社交名片，內涵美是你提供的解決方案。今年冬天，你的社交名片準備好了嗎？
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🥂小瑜的女人 X MW 山依柳-特質保養 再度合作，其實我們想導入的不只是保養的概念，如果妳用了好產品，內心的自己卻始終沒長大，不如別花錢。這次的合作帶來了重磅新產品組合【重返17歲】套裝組合。
※無瑕保濕輕潤霜（2020新品上市）50ml
※返顏緊緻精萃 30ml
我自己感受到原來「霜」並不討人厭，就是從這瓶輕潤霜開始，甚至深深愛上，因為水潤到我甚至可以拿來當妝前打底乳。粉專我們就說到這邊，
細節在社團 #小瑜的女人。
月亮巨蟹ptt 在 Re: [情報]巨蟹質發作時的後遺症?(太陽月亮巨蟹適用) 的八卦
沒想到有特別討論月亮巨蟹的文章：），佔用版面了sorry我也想要回覆一下。
我是太陽在雙魚，月亮在巨蟹（還好上升在射手可以偽裝～
太陽和月亮都在易感的水向真的很糟糕（心情壞的時候會這樣覺得
了解的越多通常煩惱也就越多，我覺得月亮巨蟹就是這樣。
我媽月亮也在牡羊，偶爾我也會羨幕她很直率的性格（不過她年輕時常被騙真的
我也曾經很喜歡自己的月蟹，其實月亮巨蟹還是有很多好處的
（這是在狀況很好的時候哈 --> 真的很情緒化呀
月亮巨蟹比起巨蟹更戀家（我看占星說的（不一定是家這個地方，而是家的概念：）
所以月亮巨蟹對待好朋友和情人就像對待家人一樣（完全是自己人
當然拉，月亮巨蟹的自己人概念很深，所以防備心也很強（很在乎隱私和自我領域
只是月亮巨蟹並不自我，而是畫成一個圈的概念去跟人相處。（小圈圈～～
月亮巨蟹很敏感（情緒感受雷達很細，就像前一篇說的很有同理心，善解人意。
對待自己人很貼心很溫柔，因為圈和同理心的概念很重也會有一些麻煩。。。
例如：對待”敵人”會不希望他們踏入自己的生活領域（即便是公事
（真的，因為愛恨分明所以會有敵人的概念
也會”理所當然”覺得。我不對你做的，你怎麼可以對我做！？
（因為覺得別人也應該要對自己有同理心
＊所以這樣很麻煩呀～因為有些人真的就很粗心．．．於是就自己生悶氣。
又因為愛恨分明，月蟹把你當自己人的時候幾乎是全然包容（護短阿～＞＜
但是呢，一但感到失落或是被背叛了，就會全然推翻（希望你整個消失吧！！！
幸好巨蟹很念舊，很難捨棄真心在乎過的人，所以要被月蟹真正放棄也不容易。
只是呢．．．還是一但切割就是完全的斷尾求生（沒有模糊地帶的
以前喜歡自己月亮巨蟹的時候
覺得月蟹的好處蠻多的～
例如：
1.很容易被人信任（被當作講心事的對象 -->善解人意，容易察覺別人的煩惱
2.很擅長安慰人，可以陪生氣陪哭陪笑陪玩，知道每個人適合的方式（如1
3.很容易發現環境的異樣，容易當軍師（例如誰跟誰有過節，誰喜歡誰誰討厭誰
4.陌生人很容易會靠近，感覺沒有殺傷力吧ˊˋ（到了新環境容易交朋友
5.記性好（自己人的生日喜好習慣和過往的記憶只要找月蟹就對了
6.容易變成詩人（以前在學校的外號很容易是文藝XX之類的．．．ˊˋ
結論阿～＊當月亮巨蟹的自己人真的很不錯，因為她會把照顧你當成習慣
（沒有私心那種照顧法．．．只是這也是缺點＞＜
至於現在我也很討厭自己是月亮巨蟹：
缺點隨便就可以說出一堆～
例如：
1.太容易因為小事開心，也容易因為小事煩惱（如前篇文章說的情緒感受力太強
2.太念舊，有時候自己覺得包袱很多好累
3.太容易當真，很重視約定，於是容易感到失落（不符合期待
4.月蟹的表達方式很隱晦，很容易被誤會或是對人好到讓人習慣
5.容易生悶氣（待在原地等等等總是等人來問自己：不會主動很糟
6.容易包容一個人到極限再一次大爆炸決裂（因為不習慣坦白，自以為暗示很明顯
7.不是極端獨立就是有點黏人（不是自己人就不太允許靠近，自己人又很太想黏住對方
8.佔有慾瘋狂般的強烈（你是我的的心態ˊˋ（想獨有照顧的主權
9.不是黑就是白（不是我的，我就一點都不想碰，是我的，別人不准碰
10.習慣熟悉的地方（即便不是這麼好也習慣不去改變
11.容易逃避（對於自己真正想要的事物反而如此
12.容易察覺影射和發現表裡不一的事物-->這點非常累呢（根本就FBI
結論＊當月亮巨蟹自己人會知道．．．
溫合的外表內其實有著很具有刺激性的極熱情感在沸騰（佔有慾真的很恐怖噢
所以呢，月蟹的表達就像開水，容易讓人習慣（每天的貼心關懷
月蟹的愛就像家人，是一種照顧的責任。
但是呢，月蟹的恨（沒錯，月蟹是隱性激烈呀～）就是一把刀，絕對不會拿來殺人，
但是會把被月蟹認為不同世界的人徹底切割（大概是連基本的同情都會消失
比起月蟹，我比較喜歡月亮天蠍的堅定性（非常非常非常崇拜！！！
（我覺得月蟹只是情緒化的固執著．．．
以上也是月蟹的抱怨文完畢。：）！
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※ 編輯: aryfish 來自: 118.160.73.163 (09/18 23:05)
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