【殘酷的真相,世界沒你想得善良!創傷的二度傷】
照片,就是三流(還下流)媒體給的標。
是不是,你會懷疑自己,與許多人活在平行時空?
我的創傷文章寫出之後,令我訝異與心情很激動的原因是:在我的私訊裡面,有許多女人覺得被慰藉,因為他們有著類似難以忘卻、難以走出來的痛苦過往;或者是走出來了,但是依舊心痛。
其中一位女,孩希望我分享如何面對創傷?如何面對後續言語霸凌與異色眼光?如果角色是被性侵害的人的親友,該如何陪伴?
果然跟設想中可能會出現的最壞狀況是一樣的!又有三流媒體,用極度聳動的言詞,去把我的故事拼湊成新聞!還敢TAG我欸,是覺得我想紅才“自揭”嗎?
一張明明就只是紀錄身體的照片,可以被說成是私密照;形容的好像我多愛把性侵掛在嘴邊!也有粉絲說,這則新聞被東森網絡新聞給轉載後,下面充滿了網友霸凌與不堪入目的言語。
其實你說我不生氣嗎?
我很生氣呀!
但是我生氣的,不是被二度傷害;
我早就治癒好自己,超越到足以冷眼面對這一切,而只為那些霸凌者、拼湊新聞的編輯感到可笑與悲哀。
我生氣的,是性別歧視、是同理心漸薄的這個世道。
譬如這些三流媒體,除了用惡言消費他人,已經沒有自產有價值內容的能力;卻因為總是有同溫層買單,所以他們猖獗。(附帶一提,這些編輯啊……他們真的悲哀!早期八卦名嘴記者還有自己跑新聞的人脈與實力,所以要講名人八卦,還講得出名堂,賺得到錢;而他們只剩下言語辱人的能力,連新聞都無法靠自己跑出獨家,寫什麼猥瑣內容就面貌跟著猥瑣,所以要對這些可悲之人動怒,是浪費體力)
亞洲文化,即使到今日,對女性依舊無聲無息的置入關於“要依附於男性”、“要傳宗接代”、“要被保護呵護”、“不能過度伸張身體自主性”、“以身體形象自豪不得體”、“女性是公主養”……的刻板禁錮。
尤其當數十年前八卦文化興起後,女人往往是封面話題的主梗,多少女性被醜化、妖魔化,譬如她只是談了一場姐弟戀、或者對於性表達出自主性、抑或是精神失能了,卻成為八卦笑柄。而,我們這樣的,也成為了另一種茶餘飯後的八卦。
#別人的傷痛是他們的笑話
不是每個被侵害者都能夠心性堅強,去面對後續的冷言熱諷;我很失望,這個社會上垃圾人還是這樣的多,原來我們要抗爭的路還很長。
罵我們活該……那為何不是罵施暴者不應該?
罵我們淫賤……那為什麼不是罵你自己腦髒?
說你也想上……要上也是我老公上肝泥屁事?
但,那是因為我早已康復堅強……這些話語,都足以讓一個受傷的人去自殺。
那不要講啊!幹嘛自己講?
因為,這是面對創傷的方法。越逃避,心魔越大!
我當初開始走出陰影,是因為我跟精神科醫生說了出來……隔了幾年?十年!
好痛苦、好丟人、好羞愧、好髒……我以為我跟醫生說以後會是這樣的感覺。
但是,當然痛苦,我卻不再感到丟人與羞愧……因為,醫生說,這不是我的錯。
於是我開始學習康復。
醫生後來說,除非有一天我夠堅強,不然,不要再說出來,因為不是所有的人,都知道創傷者的需要與感受……不理解,可能造成更多痛苦。
為什麼,被侵害了,明明須要幫助,卻不敢說出來?
跌倒膝蓋破皮,你會不敢說嗎?
感情被背叛,你會不敢說嗎?
薪資被欠薪,你會不敢說嗎?
以上都是受創,當自己覺得沒有錯時,就會主動找人說說。
但是被性侵害的受害人不敢!
被社會框架直接冠名了錯誤、被大眾判決了自己不檢點、被親人莫名的羞恥感關進了精神囚籠……
我們以為自己有錯,所以……
很痛!只能自己躲著哭!
很難熬!只能自己學習面對陽光。
羞恥?
該羞恥的是加害人!
還有這些雪上加霜的人!
錯誤?
錯誤的是性侵者!
還有自以為道德的魔人!
現在我要說,我還要大聲的說!因為我沒事了,但這世界有很多王八還在性侵人、有很多失敗者還在藉機消遣受害人、還有……有更多是受害人周邊的親友,言語行為二度傷害了摯愛卻不自知。
所以我的經驗,可能可以撫慰到其他人,可以教育到人,那就是我最大的療傷!有甚麼好不能說?
如果你們身邊的朋友家人遇到了這些事,請不要做出任何評判與建議,因為傷不在你,你不會懂那種傷口有多深多痛。
你可能無意識的,不小心就用自己的觀點,檢討了被害人;你的好心建議,可能會深深刺痛受害者的內心。
所以,你只需要安靜的,陪伴與聽他說,或者,等他有一天願意說,然後讓他知道,錯誤不在他身上。
如果他心智撐不下去了,趕緊架著他、帶著他去心智專科,讓專業者去治療他的心。
為自己、為女人發聲奮鬥、爭取跳脫框架、走出歧視這條路果然很長!而我不會被這些擊倒!
莎莉.賽隆曾說, #世上很多悲劇都是女人的膽怯造成。而我走出了膽怯,也期待女人都更勇敢。
我會想跟過去的自己說:謝謝妳即使面臨被撕裂、被踐踏、被小看……依舊努力的去勇敢;謝謝妳即使紅腫著雙眼數不清的夜晚、孤單無緣感到世界末日……依舊迎接著每個隔日的陽光。
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會陰傷口刺痛 在 肆一 Facebook 八卦
【都會過去的】
一個男人的告白:「人常常很固執,所以才要學會不跟時間對抗。再巨大的東西,擺到光陰面前都是渺小,順勢而為,硬碰硬對自己沒好處,例如『遺忘』。該忘的,就不要強留住。」
在那一段時間裡,只要一想起他,你就會看見海浪迎面襲來,跟著把你給捲走。你被困在回憶與無法抵達的未來中間,動彈不得。
他離開的那一天,就像是海嘯來襲,轟隆轟隆地滿天巨響,浪濤一波波侵襲,耳鳴、目盲、刺痛,你無法反應,手上仍抓著乾爽柔軟的毛巾來不及使用,跟著就給淹沒。不只是周遭的一切,就連你也差點就被帶走,滿目瘡痍,突然之間你的世界一片荒蕪。那些費盡心力打造出來的王國,剎那就毀壞,那一瞬間你就明白了,原來沒有什麼是恆久不壞的。再堅固的東西,其實都要比想像中來得脆弱。
也就是從那一刻起,你的日子從此風雨飄搖。你曾經以為自己倖存了下來,但後來才發現真的只是僥倖,你從來都沒有真的好起來,海嘯也從未曾過去,所以才會一遍又一遍地被侵襲。那條毛巾始終都在你的手上,緊緊抓著。
「活著,才有機會可以看見新的風景。」朋友最常這樣告誡你,你聽過數百回類似的話語,但卻從來沒有真的得到安慰;「都會過去的。」朋友也會這樣說,但再沒有其他指引,沒有任何一個詞彙可以給予你明確的方向。你清楚知道他們都是立意良善、都是真心想要幫忙,但他們愈是安慰,你卻反而愈是憤怒。你的憤怒來自於,這樣的話語其實都像是否定,都在說著你的不夠努力,所以才會一蹶不振。他們的安慰到了你的耳裡都成了一次次的指責,來回刮著你的傷口,即便你知道這樣想只是自己的偏執,但也因此你才會加倍憤怒。
而在這所有之中,你的憤怒更是,你氣自己為什麼好不起來? 為什麼還要為一個離開自己的人悶悶不樂、蹉跎自己? 你最生氣的,其實是這件事。你也在指責自己。
跟著你終於懂了,處在黑暗裡的人是看不見任何東西的,因為沒有光線,所以唯一看得見的東西就是成片的黑,然後,冷不防回憶就會從暗處冒出來。你的生活豈只是災難片,也是一部靈異片,無法預期、滿懷恐懼。也所以你才會聽不進去任何的勸。
一直到過了很久之後你才能體悟,原來「都會過去的。」其實並不單是一句安慰的話,更是事實的陳述,就像是當初打散你們的海浪一樣,終會趨於平靜。而其中最大的差別只是自己何時鬆手。要確定一個人不是自己的未來是件痛苦的事,可是常常就是非得經過這樣的椎心蝕骨,才能夠甘心收拾往事、才能承認所謂的深刻都已經被撫平,然後才可以去擁抱另一個未來。
都會過去的。或許時間會久一點,但總有一日,受傷的浪潮終會退去,只是在那之前,需要先用點耐心等待。在復原前,你要努力擁抱住自己,不讓自己再受更多的傷,因為在有些時候,維持現狀不繼續惡化,就是一種痊癒的方式。即便不是那麼積極,但至少能有點進展。
把「都會過去的。」變成是對自己的一種祝禱、一種期待,然後,等待著天空放晴來臨,在一個無風無雨的日子花點心力重建自己。不只是身體康復,更是心理的健康,然後有朝一日再去給予另一個人健康的愛。
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——收錄於《寂寞太近,而你太遠》:http://goo.gl/nOzLVm
會陰傷口刺痛 在 翻白眼太太 Facebook 八卦
休養了一天昏睡了一天,今天母親我本人終於又活過來了XDDDD
那天晚上朋友來我們家吃火鍋趴替,吃完飯後我就一直覺得肚子好緊就都躺著休息,12點多把羞羞洗好澡弄睡好一直覺得肚子很想大便、下腹悶痛、陰部刺痛,我跟丈夫說很像月經快來的感覺,但是因為這胎肚子很大,那幾天每天我都覺得我跳一跳應該可以馬上破水所以只想趕快睡覺不想面對XDDD
凌晨一兩點覺得實在太想大便,我跟丈夫說應該不會有小孩被大出來吧好怕喔,結果很順利的大了一些便沒有大出轉轉(呼~
大完以後腰跟屁股很酸丈夫還幫我按摩了許久,但肚子就一直呈現還想拉肚子、沒有拉乾淨的感覺,我想說還是趕快睡覺好了不然萬一真的要生沒力氣怎麼辦,但丈夫不放心的表示哪有人想大便會規律的疼痛,不放心的他 就去洗澡洗頭了!!!!!!!!
他問我你要洗嗎,我說我今天已經洗好了,他給了我一個燦笑以及讚的手勢表示不會影響到他沐浴的時間他非常滿意⋯
沒錯,心心念念的這個成就 他有達成的
「帶老婆去生產前要先洗頭洗澡」
但感恩他的這個決定,我很怕自己只是想拉肚子還把全家弄醒帶去醫院奔波被退貨,尤其帶著羞羞實在很折騰。因為生羞羞時的產兆是先破水,所以我大意了可能會先陣痛⋯
凌晨四點我們到醫院時羞羞也被吵醒了,興奮的再也睡不著,我被內診了一下開了半指,但護理師進來告知我們床位不夠要我們轉到別的分院。
我們一家又把全部行囊再搬回車上,開了20分鐘的車程到另一個院區。
這20分鐘我的陣痛頻率變超快超痛,在車上不斷哀嚎也顧不了羞羞,她抓著小兔兔在後面安慰我說媽媽不痛不痛快到了⋯
好不容易到了醫院趕快去埋無痛的針,在等待埋針時丈夫跟羞羞在外面填寫表格,護理師們在外面準備設備,我一人躺在床上哀嚎,沒多久就破水了。
還好丈夫的這個決定,不然我在路上真的快要痛炸了,根本不可能再睡一下,也還好這個決定不然我應該會在新車上流滿羊水XDDDD
其實出門前丈夫有問我要不要用衛生棉,我說你是怕我弄髒車子嗎⋯但衛生棉都在待產包行李箱裡耶,然後就痛到忘光這件事XDD
想來真是好險,因為這次破水流出來的量大概是羞羞的50倍吧,破掉那刻感覺就像膀胱破掉流出大量月經?感覺溫溫熱熱的液體源源不決,量大概是月經第二天巔峰流量的50倍吧(到底想表達的多精準ml數)總之這個感覺好可怕好可怕。
破水後麻醉醫師也進來幫我埋好無痛的針了,不知道痛了多久終於藥效發揮開始舒服一點,但不痛是不痛了,但我開始不知道哪邊不舒服一直瘋狂的嘔吐。
一大清早完全肚子空空的什麼也沒吃,但還是不停的反胃吐水,進產房前吐了6次,到進產房的前一刻再吐,生完推出產房再吐,就這樣中午生完小孩還一路吐到晚餐才終於停下來嘔吐的症狀,這也是生羞羞時完全不同的狀況及反應。
好不容易進產房,這次沒有排到樂得兒,在被推到產房後丈夫被擋在門外還不能進去,他不在旁邊我很慌張,一直很怕他不能進來我自己一人很怕,手術室很可怕啊T_T護理人員一直說他進來又幫不了忙你不要一直想(我想著萬一我怎麼了也至少讓我看看丈夫一面吧)我就開始落淚,但你不可以浪費力氣在哭⋯這樣寶寶氧氣不夠你鼻子用力呼吸⋯
丈夫好不容易進來後本能的想要抓著他但護理師說這樣會用錯力⋯你不要抓他!!!!
用力的過程中可能放錯力量或是因為緊張害怕,護理師說你不要夾這樣寶寶的(一個部位)會很容易骨折,聽到這個我又再度崩潰大哭,護理師又大喊你不要浪費力氣哭這樣寶寶會沒有氧氣⋯⋯⋯⋯⋯⋯
就這樣雖然是二胎了但整個生產的過程我就是一直像個中二屁孩不懂事一直慌亂的哭XDDD
但接生的溫醫生人很溫柔,生完以後醫生處理傷口時我們夫妻還很輕鬆愉快的跟醫生聊天,完全不痛呢!這次無痛我是埋自按式的無痛(一針1萬6呢)我清楚的記得要進產房的前一刻丈夫幫我狂壓了兩下超怕讓我痛到的XDDDD
雖然不痛,但生產時轉轉的頭卡在我下體的感覺卻很清晰,很像便秘卡在肛門口(這樣對嗎
轉轉生出來清點完她的器官後,護理人員表示她呼吸比較急要先送去檢查所以第一刻沒有肌膚接觸也沒有抱到寶寶就被帶走了,因為生羞羞時還跟羞羞抱了好久好久,但這次可能因為在產房不是樂得兒,當下應該也是要趕快讓出產檯也沒空在那邊多看兩眼了,
我就被推回待產室,路上又吐了好幾回,真是很感謝一路上承受我嘔吐的丈夫跟護理師們。
想想還是很感激很幸運,還好自己在台灣有這麼好的醫療設備跟環境生產了。
這次從陣痛到生產大概9個小時,破水到生產大概6小時,還好這一切沒有痛到太久呀
原本只是想紀錄一下小日記,結果打這麼多XDDDD
會陰傷口刺痛 在 產後一個多月會陰一個洞好痛- 親子板 的八卦
自然產後1個月18天了,這幾天小便流到會陰都好刺痛,上廁所也不敢撐太開整個坐 ... 都過了一個月了還以為傷口好的差不多了我哭有人也有這種情況嗎? ... <看更多>
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... 也沒特別注意到但是從昨天惡露明顯減少以後我就發現衛生紙上或是棉墊上在靠近肛門的位置有一些鮮紅色的鮮血接觸時也會稍微刺痛有請先生檢查他說不是痔瘡出血是傷口 ... ... <看更多>
會陰傷口刺痛 在 [生產] 自然產後四個月,還是會痛- 看板BabyMother 的八卦
最近這幾天感覺之前生產的傷口又痛起來
有點刺刺的,然後內褲會有粉紅分泌物
跟親餵完的狀況差不多,但我已經生完四個月了
在月中&打預防針的時候都有順便掛婦產科問醫生
同生產醫院的兩個醫生都說傷口癒合狀況不錯,沒什麼問題,可能是壓迫到
但我還是覺得裡頭有異物,時好時壞
想請問一下有版媽自然產,最久傷口才完全沒感覺嗎
PS. 明天會換個診所再去看一下
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