會不會太誠實了的八卦，Yahoo名人娛樂都在討論

很多人可以在健身房裡做一堆事
跑步、重訓、有氧、伸展
而我⋯腦子裡只想著等等要吃什麼😝
#會不會太誠實了

運動套裝： Mollifix 瑪莉菲絲
超好看又好穿🤍喜歡這件短褲，
排熱效果很好又透氣💪🏻

小寶......
你會不會太誠實了🤣🤣🤣🤣

#笑翻了

🐻🐶全家每天必吃的LCH乳酸菌
團購優惠又來啦🥳🥳🥳🥳🥳

這次不僅有優惠的團購價
下單還立即贈下單禮🎁
滿額再加碼送滿額禮🎁

要補貨的趕緊來👇
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——

接觸LCH乳酸菌四年了
固定食用也長達三年多
這是眾多的合作中
開團最久也最多次的產品
算一算，也開團第九次了呢！！！

為何這麼常開團？
因為我們也要補貨啊🤣🤣🤣

愛好者們
趕快買起來～
記得要買3-4個月份
才不會因為見底而恐慌😊❤️

——

常常有粉絲問
我分享過這麼多保健食品
難道🐻🐶每天都要吃這麼多種？

其實⋯並沒有🙈

大部分的保健食品
我都是輪流著給
唯獨這款乳酸菌
這！三！年！多！來！每！天！必！給！

（真心推薦！家庭必備👍）

如果你還不認識它
沒關係！來看看我下面的分享⬇️

📢為何我們家不能缺少乳酸菌呢？

因為小熊從小消化系統就很差
容易嘔吐、拉肚子和放屁
所以除了每天給予少量多餐之外
也必須補充好菌來幫助消化道吸收
進而調整她的體質。

這四年來試過很多益生菌與乳酸菌
最愛的就是 LCH 寵物新鮮事👍🥰

——

✨公主的三大改變✨

1⃣️ 食慾良好，且幾乎不再嘔吐

記得之前小熊早上時常沒有胃口，而且吃下去的東西常常又吐了出來，但食用乳酸菌一段時間後，就沒有這個問題了。從早討吃到晚⋯食慾超好⋯（這樣好嗎😱）

2⃣️幾乎不再放屁

小熊是我們家的放屁大王，每天可以放幾十個屁，而且是超臭的無聲屁！每回朋友開車載我們出遊，沿途都會開關好幾次窗戶，因為公主又放屁了⋯但，自從吃了乳酸菌後，這一年很少很少聞到公主屁了！連家人都感到奇怪，公主的屁呢？！居然有點懷念那個味道⋯（有事嗎🤣）

3⃣️體味變淡，公主不用每週洗澡了

公主的身體很容易發臭，常常洗完澡第三天就覺得她臭臭了，所以以往都是固定每週幫她洗澡一次。但吃了乳酸菌半年後，覺得她不僅毛髮膚況變好，抓癢次數減少，連她那濃郁的體味也變淡了⋯現在居然可以跟胖丁一樣，一個月沒洗澡也不會很臭欸！！！！！（馬麻太感動了😹）

——

✨關於LCH乳酸菌✨

🌼日本原裝進口，犬貓專用乳酸菌
🌼專為寵物研發30多年才上市的產品
🌼美國FDA認證通過、SGS檢驗合格
🌼通過全球二十四國專利認證
🌼一天一小匙，活菌可真正抵達消化道
🌼可直接灑在飼料、鮮食或飲用水中

像🐻🐶現在都吃鮮食居多
吃鮮食最擔心的就是鈣不足的問題
貼心的LCH乳酸菌也有添加鈣呢！

✅平衡鈣與磷，改善骨質健康
✅調整消化力與吸收力
✅改善皮膚毛色與口腔異味

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——

再來要說說
除了🐻🐶的乳酸菌之外
人類也是需要保養啊！！！

#以下是人類食用的產品喔

✨金盞花葉黃素QQ凍✨

我想應該很多人跟我一樣
每天很長時間接觸3C產品
因此適當的補充葉黃素
能保護我們的「視界」。

因為我眼睛目前沒啥問題
所以我也沒辦法跟你們說它有什麼神奇效果
不過這款保健食品真的好吃
是QQ的葡萄果凍🍇
不過千萬要小心收好
不要被毛小孩偷吃了！！！

#建議白天飯後食用

——

我第二推薦的
是他們家的✨蔓越莓乳酸菌✨

這款我已經吃了大約兩年了
雖然不是很勤勞每天吃
但只要私密處不太舒服時
我就會趕快吃個2-3包
效果蠻明顯的喔🙈

一天吃一包
可以保養私密處
如果有異味或瘙癢問題
一定要試試看喔！大推👍

#建議睡前食用

——

至於他們家的乳酸菌和酵素
雖然說也是平日可以食用的營養食品
但⋯我通常都是拉肚子時才吃⋯
（會不會太誠實了🙈）

不過還是得說
人類的消化道，是吸收營養的地方
消化系統好，身體才會好！

如果有這些狀況👇
✅壓力大
✅運動量不足
✅久站久坐，便便不順暢
✅三餐在外，平日攝取水分及蔬果少
✅年紀大，消化道機能不佳

可以試著補充乳酸菌或酵素
來幫助你消化道的好菌增長
進而調整體質、提升代謝力
也能促進消化道蠕動
使排便更順暢喔！

——

最後是新產品
✨順暢纖果凍✨

擁有66種蔬果酵素精華
日常排便不順
蔬果攝取不足的人
都很推薦可以試試看

它是梅子口味的QQ凍
也很好吃😋😋😋

——

文章很長
謝謝你用心的看完👏

如果對於商品有疑惑
有問題都可以發問喔！！！

團購優惠往這走喔👇
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愛情，是我唯一的棲身之所。
我在這裡等你。
無論你去到哪個遠方，
記得回來。

🎧 專輯 Sounds of My Life 數位平台點播：https://orcd.co/soundsofmylife
🔔 訂閱韋禮安官方頻道 : https://pse.is/WeiBird_Sub

『記得回來』MV
韋禮安 程予希 主演
金馬導演 蘇文聖 導演

韋禮安首次螢幕初吻 祝福每一段等待

# 愛情總是來得出奇不意
# 從此開始期待門打開時的鈴聲
# 將你帶到我身邊來
# 共用一對耳機是我們的默契
# 吉他是我的日常你的夢想
# 夢想卻將你帶到我到不了的遠方
# 左右耳機的愛早已不同調
# 時間的浪衝散了我們的愛
# 你已走向未來我卻一直原地等待
# 把思念放在口袋
# 記得回來

【故事大綱】
韋禮安飾演經營樂器行的老闆，在一個陽光午後，認識了推門進來想學吉他的女孩（程予希飾演）。「愛情來了。」門上的鈴聲輕亮地響著。

喜歡音樂的兩人很快陷入愛情，交往過程和一般情侶一樣平凡而幸福。

某日驚喜降臨，女孩即將發行個人專輯，兩人共享夢想帶來的喜悅感動；但是，看似順利的愛情卻在女孩美夢成真之後，彼此卻往不同的方向前進；女孩越來越忙、即使人匆忙趕到店裡，心也不在；向著彼此的心漸漸轉身背對。誰也不確定彼此到底想什麼、要什麼了。

愛情變成了一段漫長的等待。這段愛情，會記得回來嗎？

—

記得回來 I'll Be Here

詞 WeiBird 韋禮安
曲 WeiBird 韋禮安

也不是第一次 和彼此 say goodbye
尷尬的場面 總有默契避開

為了追逐夢想犧牲 本來就應該 我說
不過是和時間比賽 我比誰都擅長等待

離開 又不是 分開
為什麼 眼淚 還是掉下來

記得回來 記得回來
記得回來 記得回來

不用回頭看
未來在呼喊
生命太短暫 不值得你 屈就 平凡

倒不擔心你憨 糊裡糊塗就會走散 只是
時間的浪不簡單 會不會把你腦海裡的我給沖淡

把護照帶著 把錢包帶著
把手機帶著 把鑰匙帶著
要飛向你的夢 記得登機口
時間別錯過 皮箱記得鎖

把風景帶著 把味道帶著
把汗水淚水還有回憶通通帶著
如果行李空間還不夠
我的思念可以讓你放在口袋 放在口袋
記得回來 記得回來

不要回頭看
未來在呼喊
生命太短暫 不值得你 屈就 平凡

就去看看 去挑戰 自己設下的關
反正累了倦了傷了厭了煩了
我會一直在 這裡等你回來

等你回來 等你回來

—

♩ 音樂製作 Song Credit

作詞｜WeiBird 韋禮安
作曲｜WeiBird 韋禮安
製作人 Producer｜韋禮安 WeiBird、蔡尚文 Aven Tsai
編曲 Arrangement｜韋禮安 WeiBird
吉他 Guitars｜鍾承洋 Cheng Yang Chung
貝斯 Bass｜陳紀烽 Vincent Chen
鼓 Drums｜陳柏州 Mr.Q
和聲編寫 Chorus Arrangement｜韋禮安 WeiBird
和聲 Chorus｜韋禮安 WeiBird
弦樂編寫 Strings Arrangement｜Philip Lassiter
弦樂 Live Strings｜Josh Smith
製作行政 Production Administrator｜廖婧紋 Melrose Liao
錄音工程師 Recording Engineers｜蔡尚文 Aven Tsai (Vocal)、陳柏州 Mr.Q (Drums)、韋禮安 WeiBird (Chorus)
錄音室 Recording Studios｜Lights Up Studio (Vocal)、Mr.Q Studio (Drums)、貓在外錄音室 Cat Outside Studio (Chorus)
混音工程師 Mixing Engineer｜宋星凱 Sean M. Sinclair
混音錄音室 Mixing Studio｜ff studio
母帶後期處理工程師 Mastering Engineer｜Derek Snyder
母帶後期處理錄音室 Mastering Studio｜Polygon Audio
OP：Awesome Music 耀聲音樂
TWFG72001014


♩ MV製作 Music Video Credit

導演 Director｜蘇文聖 Shaun Su
演員 Cast｜韋禮安 WeiBird , 程予希 Lyan

攝影指導 Director of Photography｜林眾甫 Saint Lin
攝影大助 First Assistant Camera Operator｜楊智伸 Samuel Yang
攝影助理 Camera Assistant Operator ｜陳璿任Xren Chen , 藍嘉祺 JIAQI NA

燈光師 Gaffer｜魏琥弦 Hu, Wei
燈光大助 Best Boy｜莊智淵 CHUANG CHIH-YUAN
燈光助理 Spark｜孫大鈞 Da Jun, Sun

車拍團隊 Car grip｜黑影特技工作室 Black Shadow Stunt Studio
Driver 黃世典 Shih -Tian Huang
Drive assistant 張翠芳 Tsui-Fang Chang

製片 Producer｜楊佑嘉 Nick Yang
執行製片 Line Producer｜賓夢瑄 Renee Bin
製片助理 Production Assistant｜林孝昇 Elva Lin , 劉力菁 Chloe Liu

剪接 Editor｜蘇文聖 Shaun Su
調光 Colorist｜時間軸 TimeLine Studio Penny

美術 Art Designer｜陳宛滋 Chen Wan Tzu
執行美術 Set Decorator｜徐立潔 Hsu Li Chieh
美術助理 Art Dep. Assistant｜林怡萱 Amy Lin
美術支援 Art Support｜吳忠憲 Jhong Sian Wu

化妝師 Makeup Artist｜宋冠瑜 Anddi Song
髮型師 Hair Artist｜周詩涵 Hana Chou
造型 Costume Designer｜鳳梨 Pineapple
藝人經紀 Agent｜劉育君 Cathie Liu
九巴 Transportation｜詹耀營 Jhan,Yao-Ying

企劃統籌 Director of Planning｜Hedi
企劃執行 Planning Execution｜Miki Takarai
歌手造型顧問 Styling Consultant｜王瑾瑩 Wang Chin Yin
歌手化妝 Make Up｜美少女工作室 prettycool / 麵麵 Karen
歌手髮型 Hair Stylist｜UNDER hair / Tim Liu、Hannah
平面側拍攝影 Documentary Photographer｜陳小烈 Lie Chen

特別感謝 Special Thanks
誠實影像 X10 films
妄想機攝影器材 MIRAGER PRODUCTION HOUSE
樂器行-愛樂客樂器 i.ROCK
咖啡廳-黑豆幫 Bean Gang
蕊米珠寶 Rami Select

──♫─ 更多韋禮安 ─────────────────────────

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#韋禮安 #WeiBird #記得回來

資訊欄中有各品項資訊
因為之前常被說還要自行去搜尋很麻煩QQ
現在開始會盡量補上了
(有時間的話XD)
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敏感話題均衡系列:
化妝水我比較喜歡清爽型
乳液則是兩個都不錯，看膚況使用
我乳液都用到第二罐了，看我多喜歡
官網介紹連結 https://jbeauty.com.tw/41tdi3
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Medicube積雪草濃縮精華:
市面上少數2萬ppm高濃度積雪草成分
不含香精、香料、色素
搭配一點點純凡士林使用是我最愛的方法
官網介紹連結 https://reurl.cc/Qdozl5
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TUNEMAKERS蘆薈原液:
上上禮拜有發過他們家全品項心得
尷尬的是，現在好像缺貨買不到了
哈哈哈哈，有興趣之後還是可以看看啦
官網介紹連結 https://is.gd/gtxUS1
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FOREO UFO:
雖然它的發光功能我沒研究
也沒有特別有感(會不會太誠實)
但面膜對我而言本來就是補水用
2分鐘內完成補水對我這種沒時間的人來說太實用了
官網介紹連結 https://foreo.se/0nmo
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Medicube RED 保濕防曬霜:
它是SPF50+ PA++++
出乎我意料的挖到寶
我又去囤了兩罐，以防被你們買到缺貨
官網介紹連結 https://reurl.cc/mnQEbA
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韓式醃烤肉醬:
我影片中味道跟韓國吃到的一樣
這句根本廢話XDD
它就是韓國來的啊!!
官網介紹連結 https://ppt.cc/fY91ex
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膚質：混和性敏感肌。
T字油，兩頰敏感乾。眼下偏乾。
酒糟+異位性皮膚炎史
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Dr. Ivan 6收
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Canon EOS M50 + 15-45mm STM
Saramonic blink500
DJI osmo pocket (Vlog用)
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分手後還是要讓自己前進
提升自我 自信就來🥰
祝福各位2020都能讓自己變得更好❤️
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原文字幕
大家好
我是Ashlee歡迎來到我的頻道
今天這一集
我們邀請到Blaire
大家好 我是Blaire
大家知道Blaire的 應該知道她頻道裡分享很多
她自己對感情的觀點
誤打誤撞
所以呢我覺得他是一個非常好的人選
來跟我一起拍這部電
對這部電影 這部影片
不要緊張 我好緊張
這支影片她好緊張
今天反而是我來帶領她
我們用聊天 輕鬆的方式
單身
多久了
這樣大家就會知道我上一段感情
你沒有公開嗎
沒有公開
真的喔 就大概不到一年
而且我覺得我的讀者們都知道
就是發文阿 比較低潮
他們就知道有點問題 看得出來
但是因為我還是保護當事人
所以他決定不公開就沒有特別公開
所以你是因為對方不想要被公開
就有討論過 是理性的分開
是和平的 和平分開
對OK
那妳現在走出來了嗎
我覺得我就跟大家說
沒有走出來這個東西
我們可能一輩子都走不出來
只是你看你用什麼樣方式繼續過你的生活
我偶爾還是會突然間想到這個人
所以不知道這是走出來還是沒有走出來
應該不是說走出來 應該說放下
走出來
我覺得可能遇到下一個人就會走出這段傷痛
但是放下一個人
如果你突然想到他這是放下嗎
這是已經放下了嗎
不一定
對我來說 我覺得可能妳跟他分手之後你會想到他
應該對我來說就算放下了
那妳現在想到他妳會做什麼動作嗎
因為我自己知道我看了會陷下去或者是會更難過
所以不要做你知道會難過事情
就妳明明知道你看到他現在的生活
可是沒有你或者是他有別人了
你會很難過
那我覺得你很厲害
因為像我是那種剛分手
我會控制不了自己
一定就要去瘋狂盯他的Facebook Instagram
看他到底在幹嘛
然後就讓自己變得更痛苦
就是有點像是讓用更痛苦來
讓自己還提醒自己還活著的
我是沒有到提醒自己還活著
我就是想讓我就痛到不行 然後更快痊癒
那這樣有效嗎
有對我來說真的
所以妳失戀的當下 或者是很痛苦想他的時候
妳會做什麼
我覺得也是一樣會有不同的階段
剛開始一定就是很難過
然後接下來我可能就會用一些很變態的方法
讓我自己很難過
比如說看我們以前的照片 影片
然後看完我會把它收起來
真的很變態
對 而且看著當下會超級痛
那我跟妳這完全相反
我完全不看 因為我知道我看了會哭爆那種
你是哭爆嗎
我就是讓自己哭爆
因為我知道很多讀者應該
因為連我自己都覺得好快就走出來
但是我們自己本人都知道
其實沒有他們眼中的那麼快
或者是其實表面上我們扮演的角色跟呈現出來的
跟我們私下其實有一個蠻大的差距
所以你真實的比如說你這麼痛苦
那段時間大概走多久
我覺得看每一段感情不太一樣
年紀小的時候真的很久才走出來
對 就覺得他是唯一
對 就覺得天要塌下來
對 因為世界很小 那個時候的朋友圈很小
我記得我難過最久的應該是一個
大概高中的時候的感情
真的就三個月每天哭
我高中好像也差不多
現在可能就三天或三小時就沒事了
就會覺得人生中還有很多事要做啊
對我想在看影片的你 如果是失戀的話
一定要讓自己找很多事情做
而且不是鳥事 就是要有意義的事情
做妳會很有成就感的事情
對 我覺得是一種繼續提升自己的事情吧
比如說交朋友阿 學習 各種
健身啊 對我都忘記講
那像我自己的話
我覺得用那種很痛很變態的方式來折磨自己
是我一個更快走出來的其中一個方法
我想知道Blaire
我會給自己一段時間也是哭
然後好好的去回想一下
但是我不會用到那麼殘忍的方法去看
但是我會好好的回想我們所有的點滴
就是在心裡面播一次你們最美好的畫面
然後也是讓自己哭個兩三天
真的是大哭
可是我覺得一定要找朋友
因為你哭完你會覺得世界末日
你會覺得你是世界上最孤獨的人
一定要找好朋友理解你的人或者家人朋友
像我妹就很常聽著我哭或是我最好的朋友
對 過了那段時間之後
他會知道說那你現在是可以約出來的
妳現在是需要被疼愛的
妳現在需要被約出來吃飯的
對讓周圍讓環境去帶出妳的情緒
在接下來下一步可能三天後你要實際去做
就是在去找很多其它的重心
比如在多學一個語言
或者去多加入變身計劃
類似一種計劃性的東西
或者是一個新的挑戰的東西
可是對我來說
我覺得朋友的陪伴固然很重要
所以我的署名都會是
然後可能就是那個人的名字
然後怎麼樣
我還有會做一件事情
就是我會把這段感情或是說這個對象
他的所有優點
或者我跟他在一起快樂的地方
跟他我眼裡的缺點跟我覺得跟他在一起
什麼東西很讓我不喜歡 我把它全部寫下
然後就整理我自己的思緒
然後到最後就發現其實好像也沒什麼
對我覺得他這點很好
是因為我們在失戀很痛苦
是因為我們百分之99都在想他好的那一面
然後很常忘了我們分手可能有很大的原因是
他那個不好的那一面
我們要知道這只是一個得失心
就像妳那支影片裡面講的不甘心
其實妳沒有這麼需要他
還不錯啊 我覺得自由自在的
妳不用顧慮到說 另外一個人的感受
你想幹嘛就幹嘛
我還特別拍了一支影片
叫做我單身我驕傲
因為太多人覺得單身是一個罪惡
單身是一個很丟臉的事情
我覺得並不是阿
反而是很多自由的時間 然後很多優勢
但我覺得會不會是比較有自信的女生是這樣想
因為我不知道是生物本能嗎
還是怎麼樣
你看像我們女生懷孕 我們需要懷10個月
可是男生是可以到處播種的
所以會不會是因為我們生物的天性
所以會讓女生會比較傾向於有一個依靠
然後有一個家的感覺
所以我覺得就是自信吧
比較新時代女性 獨立的女性會覺得無所謂
很享受單身
(Yishu)我覺得隨著時間也會慢慢的改變
對我說有人三天 有人三個禮拜
有人三個月人 有人三年 對啊
第2個最快方法就是找到下一個人
但是也不要 就是寧缺勿濫
你反而是可以去多交交朋友
然後多去挑戰或者多去認識新的人
就會有不一樣的火花
而且我覺得有時候你認識新的朋友
你會發覺到就是世界很大
那Blaire可以請妳分享一下
你覺得要怎麼樣快樂的單身
我覺得就是找到自己的自信
因為像你剛剛說的
如果我們有自己的自信跟自信的在過我們的生活
不一定是對自己有自信
是對自己的生活對自己未來有自信
有信心的話
你可以很快的找到你的重心的方向
不一定是快樂
可能是辛苦
但是你是有成就感的
但是妳剛有戳破我一個盲點
那如果沒有自信的女生怎麼辦
因為很多時候可能說可能身材不夠好
你就去找回你的自信
那就是去練身體
你可能覺得你的皮膚不夠好
那就去用對方法保養去找醫生找什麼的
你覺得哪裡不夠自信
覺得妳的談吐不夠好 就去多練習
自信是可以用方法找的去提升的
對
謝謝Blaire的分享
那我再問你一個問題
我覺得大家會點進來
就是想問分手了之後妳會做什麼
分手了然後勒？
那在妳身上分手了之後
然後呢 這三個字妳會
就妳要給觀眾什麼話跟妳會想要說什麼
我覺得這真的是一個不同的階段
像我以前分手了
然後勒 我就是趕快認識新的異性
看自己可不可以趕快走出來
但我到了現在這個年紀
我發覺這個方法不是對的
因為那個人其實很可憐
而且你也不是因為妳欣賞這個人而去靠近他
那現在的話我覺得就回到妳剛才講的
我覺得找到自信吧
你可能不管各方面都去提升妳自己
然後讓妳自己變得更強
然後相對的妳就會有自信
然後妳就可以就算單身也是很快樂
真的
那妳覺得分手了，「然後勒」？
我覺得然後就繼續過妳的生活
就是沒有什麼然後呢
他出現之前妳也在過妳的生活
妳也很快樂
他只是出現在妳生命篇章的這一個部分
那他結束之後不代表說妳這個人生就毀了
而是他就出現了一下子
妳還是可以回到原本的正軌上
甚至更好的
甚至因為他的出現妳已經成為另外一個人了
那如果有些人他想要裝作沒這回事
可是他腦中就會一直想到那些過去的快樂
我覺得就是妳要先誠實的面對自己
妳要先 因為有一些人會裝
我有時候也會
因為畢竟我們會在觀眾面前或者在朋友面前
家人面前想要逞強
但心裡其實超痛苦
但就一定要找到出口
先面對自己之後
妳才會有一個出口
像一個栓子一樣
妳把它先慢慢地宣泄掉
妳才可以 才不會突然間爆發 然後太痛苦
那個無法自己承受
那今天謝謝Blaire的分享
那謝謝你看到現在 我們下次見
Peace
#分手 #blaire #單身