最近很衰怎麼辦的八卦，YOUTUBE、DCARD、PTT和Yahoo名人娛樂都在討論

每個人面對壓力的狀況不同，像我壓力越大我就會越瘦，文思泉湧每天產量驚人，但過得舒適的時候就會開始發胖，無煩無惱的時候也寫不出來文章，吃飽喝足只會想滑手機跟躺著睡覺。

所以，如果我最近文章發表越多，表示心情越緊繃，就更想碎碎念這樣。

今天想分享我個人真實的案例，有看我的粉專的人可能都會被我的廣告打到，就是介紹新店妙覺堂學長的問事，但那篇文章我說的不是我自己的案例。

話說，我認識學長大約有十年了，那時候我還是一個自認為天下無敵，桀驁不馴，卻對未來茫然的少女，其實我不太記得第一次我去問了什麼問題，但我記得學長說，「我講了你又不聽，幹嘛來問。」因為我從十八歲開始算命，真是算遍大街小巷，什麼彰化屏東嘉義新竹只要有人說得很神，我就會忍不住好奇心想去問，但聽聽就算了，還是做自己。

問了這麼多，包含我這幾年寫文章也有粉絲會問我問題，問來問去，人生苦惱大致上可以歸類為三大類，工作、健康和情感（包含愛情友情親情），大家糾結的就是這三樣，沒別的了。有啦，我有次聽到有人問學長說家裡水管漏水要不要修，這大概是我認爲滿奇葩的問題，不修是要怎樣，讓家裡淹水嗎？

中間當然也是問過很多人，可能我跟他們沒有緣分，有的不準，有的頻率不對，細節要說的話可能要說到天荒地老，總之我都沒有再去了。

我跟你們說，不要以為老闆多堅強，每個老闆、明星甚至政治人物，看起來越風光的人，內心越不安，後面都須有大師指點，因為高風險高報酬，不穩定性越高，不安全感也就越重，每步決策都不是在開玩笑的，一走偏就賠好多錢，搞不好從此難以東山再起，所以每個人都很愛問，求個心安也好。

自從我當老闆後，也滿常上去新店問學長事情的，難免也會問感情，當時有幾個男生追求我，其實我心裡早有定見，但反正都上山了就加減問，結果學長跟我說，千萬不要跟其中一個男生在一起，他說那男生的運勢是下滑的，我運是往上走的，男女朋友夫妻是共業，我跟他在一起會連累我的運勢。

但女生哪有在聽這個，愛上了就是愛上了，我想說我向來聰明伶俐，到底是能有多衰，那時候公司的狀況雖不上太好，但也在穩定成長中，於是，我就耳朵超硬的，還是跟那男生在一起了。

然後，我就開始慢慢步入衰的狀態，不但合作的廠商開始出問題，案子接得不順利，做好的案子就是被拖款，員工的離去，終於到了某幾個月我們連一個案子都沒接到，我們還是有很多提案的機會，但就是接不進來，然後還要處理跟廠商的糾紛，經過大半年，我終於信了，靠，真的很衰。

再加上發現跟那個男生許多觀念上的不適合，我終於看破一切跟他分手，然後我就去找妙覺堂學長，問學長怎麼辦，再下去公司要倒了？學長跟我說，快了，你運氣過年後就會回來了。

我半信半疑，畢竟人衰久了就習慣衰，想說哪有好運，但真不知道是巧合還是怎樣的，就在元旦那天，有個長官打電話給我，問我願不願意幫他們做一些案子，從那時候開始，我慢慢的回到正常的軌道，我們努力的提案工作，但不致於都是做白工，公司開始賺錢有盈餘，有好人才加入，越來越好的趨勢。

每個人都會遇到自己的難題，我也不知道怎麼樣才能適合你，這件事是我純粹想分享，就像我朋友他說學長幫他賺很多錢，因為他每次去問股票會不會漲，不過這個就不是我會問的問題，我就是愛問些雞毛蒜皮，別人可能覺得無聊但我很在意的問題。

最近朋友走掉我很傷心，我夢見他穿著整身黑色西裝，送我一朵粉紅色的鬱金香，我不知道這什麼意思，查鬱金香的花語是永恆的祝福，但我還是想知道比較確切的意思，我就去問學長這是什麼意涵，學長說，這代表他有接收到我給他的祝福，不管是燒的金紙還是唸的經，總之他有收到了，想到這裡對我來說，也是稍微緩解情緒得到安慰。

每件事情的發生，過不了的都不是事件，多是情緒，諮商師很重要，信仰也很重要，年紀大了覺得自己渺小且無能為力，我也還沒學會相聚離別的藝術，我已經非常的努力，但還是難免會有對於未來的茫然，這些時候需要有明燈指引，比如看看書或找學長。

這些都是真實發生在我身上的事，自從這樣我就不敢鐵齒，我不知道對大家有沒有用，也不知道對別人而言是不是有幫助，但我純粹想分享，因為我確實感受順利多了，也許某天遇到難解的習題，可以讓大家多點選項去聽聽說法也好，畢竟在這個極度不安定的時代，我們都會有些焦慮或憂鬱，這也很正常，希望大家不要慌張。

Ps.照片是我新拍的，圖文不符依然任性的要放上。

更多介紹，
官網在此：https://miaochuehtang.com/
粉絲頁 妙覺堂

#妙覺堂
#新店學長問事
02-22176990
週一 週三 週五 週日 下午三點～六點
新店市長春路195號
紅包隨喜要先打電話預約

1.
本週週記從我們在車上聽的一首歌開始。

因為邁入中年，
我跟彼得很少聽新歌，
最近是越聽越老，
彼得居然不知道從哪裡挖出一首，
李克勤的歌，
叫作情牢。

#誰是李克勤哈哈哈

彼得說情牢是他很喜歡的一首歌，
因為歌詞寫得很有意境。

我沒有聽過，還一面找歌詞出來看。
其中有一句，
"你宣判我的無期徒刑，孤單~是我的背號....."

我驚為天人:
哇塞，孤單是我的背號，
我不得不說這歌詞真的寫得很用力耶。

彼得坐在我旁邊，
露出嘿嘿你看沒騙你果然是金曲吧的表情。

我還在嘖嘖稱奇中:
孤單是我的背號，孤單是我的背號，
Lebron的背號是23，
可是這個人他的背號是孤~單~耶~，
這根本不是一般人可以想得出來的歌詞啊，
逼逼，逼逼，
孤單被打手了，
孤單站上罰球線，可以罰兩球!!

#孤單獨挑大樑場均50分

2.
承上。

彼得根本不管我的喃喃自語，
此時副歌來了，
我只見他瞇著眼睛，深情高歌:

"你給我一個愛的監牢，
用思念，做一副手銬，
我嚎啕大哭，我頹廢的笑，
外面有沒有人聽的到.....”

我興奮大笑:
不得了，
這傢伙拿孤單當背號居然不夠，
還用思念作手銬!!!

羅比坐在後面，
也聽得一頭霧水。

過了一陣子，
我轉頭問總裁:
羅比，你覺得這首歌好聽嗎?

羅比一貫性地皺著眉頭，不以為然。

我:你覺得唱歌的這個人，他怎麼了?

羅比:他為什麼大哭?

我:
因為這個歌手大概是失戀了以後，
覺得很孤單啊，
很孤單的人都沒辦法出門，
都在家裏哭吧。

彼得補充:
對對對，他都沒出門，
所以他在家裡唱，
我嚎啕大哭，
我頹廢的笑，
外面有沒有人聽的到.....

羅比:
那他還去退費幹嘛!!!

我:什麼?

羅比露出指責的臉:
他，他退費的笑，
他退費還笑!!!!

#總裁人家是頹廢的笑
#失戀隨便你不過生意人最討厭聽到退費了

3.
連續好幾天下著雨，
我們一家人只能留在家裡玩。

家裡真的沒有太多東西，
我只好自己發明。

在一陣漫長的發呆之後，
我提議:
羅比，
既然我們都沒有事情作，
要不要我們來代表台灣運動員，
為東京奧運作準備?

(誰說你們沒事做就可以去參加奧運呢)

羅比:
奧運是什麼?

我:
奧運就是全世界會把自己國家最好的運動員，
每四年集中在一起，
明年他們通通都要到日本比賽。

羅比爽快答應:
好吧，
那我們來準備參加奧運吧。

我跟羅比站在臥室的一端，

我先當播報員:
中華健兒顏羅比，即將開始跳馬運動，
第一跳，顏羅比就位，開始!!

跳馬選手羅比起跑，接著加速，
然後嘗試猛力一跳，試圖跳到床上。

但羅比腿好短，
猛力一跳以後，
就直接撞上床架，
往後彈到地上的軟墊好幾次。

我:
喔，怎麼辦啦，
羅比，你跳這麼差，
要怎麼代表中華健兒?

羅比不甘心:
再，再試一次!

後來我們又再試了好幾次，
別說跳馬了，
中華健兒基本上連馬都爬不上去。

我:
怎麼會這樣啦......
羅比，你這樣代表台灣去參加東京奧運，
台灣就要在全世界面前丟臉了......

羅比:
......
我，我有辦法。

我:
什麼辦法?

我以為羅比會說只要他從今天開始勤加練習，
總有一天可以完成心願，光宗耀祖這類的。

但羅比卻說:
不藍，
你讓我先代表烏拉圭，這樣就好!!

#你趕快長高這樣更好
#山不轉路轉之烏拉圭好衰

4.
前幾天，
我在新聞上一看到信義計畫區的A7，
即將蓋成SKY Tower的新聞。

那時總裁跟我，正在百貨公司的樂高區，玩積木。
我一邊看新聞，一邊趕緊跟羅比總裁報告。

我:
羅比羅比!

羅比:
怎麼了?

我:
我們之前在信義計畫區，
都有經過一個空地，你記得嗎?

羅比頭也不抬，他沉著臉說:
你是說A7嗎?

#每次問羅比中午在學校吃什麼他都記不得
#關於信義區地目倒是記了兩輩子

5.
承上，

我點點頭:
對啊對啊，
我跟你說，
媽媽在新聞上看到，
A7要開始蓋房子了。

這個話題引起了總裁的興趣，
羅比眉毛一抬:
要，要蓋什麼黃子?

我趕快打開網路新聞查看:
文章說A7要蓋成46層的雙塔摩天大樓!
哇，裡面有兩間飯店......

總裁打斷我，冷靜地問:
有不有百貨公司?

我:
有有有，也有百貨公司。
嗯嗯，這樣信義計畫區有A4，A6，A7，A9，A11，
還有微風，阪急，通通都是百貨公司!

羅比這時候把積木改了方向，
他作了一個方形的區塊，裏面很像迷宮。

羅比語重心長:
信義計畫區，
應該要，要盡量，
很多入口，很少出口。

我:
你在說什麼?

總裁:
你去跟他講，
A7可以有很多入口，很少出口，
現在沒有這樣蓋.....

#我去跟誰講

6.
我:
不過，其實信義計畫區的新光三越，
現在的那些百貨公司也很好啊。

總裁搖頭，他揮舞著自己的樂高解釋:
現在，太容易走到外面......
出口太多!!!
要入口多，出口少!

我:
羅比，
你是在煩惱現在信義區的新光三越生意會不好嗎?

總裁嘆了一口氣，他憂國憂民地吐出三個字:
那單籃。

#帥哥你哪位輪不到你煩惱這種事
#而且你自己現在明明就在新光三越裏玩啊
#旁邊別的媽媽都在憋著笑

後記:
講到這裡我就想到某天，

羅比的阿公笑著跟我說:
你知道嗎?
羅比今天跑來我書房說，阿公，我們聊聊吧。

我:
是嗎?

阿公:
我說好啊，那你想要聊什麼?
結果羅比問我，
唉，阿公，你長大以後想要作什麼?
你想清楚了沒有......

#也是憂國憂民臉
#這也輪不到你問吧
#附上總裁的憂心臉
#他最近出門都堅持要穿襯衫
#總裁你要先擔心扣子怎麼扣這個問題比較實際

1.
KIEHL’S契爾氏寫信來找彼得試用產品的時候，
坦白說我是蠻驚訝的。

因為我對這個品牌的印象，
一直停留在美容大王大S啊，
這不是她的愛用品牌嗎?

我還記得當年她說那個金盞花精華化妝水的時候，
PTT討論到好像不買不行的感覺。

而且彼得過去是以為去角質就能瘦臉，
洗頭可以加強英文，
生了孩子會長一個新的子宮的男子，
當有人說想寄送一套保養品給彼得試試看的時候，
這一切真的有點懸疑的推理劇味道。

這樣的懷疑，
導致在收到產品時，
我們還不敢立刻打開來用，
就怕隔天有人打電話來說，
抱歉抱歉，我們搞錯彼得了，
我們想要送產品給另一個花美男彼得，
不是這個外星人。

#這個事情是真的可能發生啊
#畢竟叫彼得的人是蠻多的
#後來契爾氏確認就是這個彼得沒錯請安心使用

2.
我們搬到新家以後，
新家有兩個廁所，
我用一個，彼得用一個。

新家的浴室非常非常小，
其中洗手台那邊，
很像美國電影裡面演的那樣，
鏡子後面有櫃子。

當初在租房子時，
我一眼就很喜歡這個設計，
因為我要盡量減少木作的花費，
所以如果有現成的櫃子，就加十分。

更何況是這種鏡子後面的櫃子，
超省空間，
我還可以假裝自己是好萊塢演員那樣，
在鏡子前面，嘆一口氣，
打開櫃子，看著裡面的一排藥，
然後作出很無奈的表情。
(我真的演了好幾次)

跳回正題，
其實彼得是只洗臉不保養的男人，
所以他的浴室櫃裡面很寂寥，
只有眼鏡，跟兩顆牙齒。

那是彼得的大臼齒跟小臼齒，
上個禮拜拔出來的，用透明袋子裝著。
彼得很用心地收藏著，至今意味不明。

我其實有點高興現在有別的，
因為加了這幾罐美麗的瓶子，
真的好看很多。

那天KIEHL’S寄來了三罐產品，
分別是紫鳶青春肌活露，
12.5超能雙C精華，
跟超進化全能精華霜。

這些名字非常厲害也非常難，
於是外星人彼得依照身高體型，
分別替它們取了外胚，中胚跟內胚三個名字，
先塗外胚，接著中胚，最後內胚，
大概是這個意思。

#怎麼辦寫到這裡我覺得品牌應該已經生氣了

3.
設定好名字後，彼得開始試用。

在整個試用的過程中，
真的是有無數的波瀾。

先是"到底要塗多少"的問題。

我趁彼得不注意，
偷看了一下寄來的重點產品12.5超能雙C精華乳霜，
不看還好，
一看，我發現根本沒用多少是九成九新。

我問彼得，
欸欸，人家給你試用，結果你都沒有用啊?

彼得:
我有我有，
它有說要薄薄一層，
我就塗薄~薄~一層。

我:多薄?

彼得走過來示範給我看，
真的很薄，
跟隱形眼鏡差不多那樣薄。

彼得得意:
你看，我可以用這麼薄!!!

#挑戰這個有意義嗎

4.
事情還沒完，
接著是誤會很大的一三五七事件。

我跟彼得說:
聽說這個產品要挑戰七天改善膚質，
建議要一三五七日都各拍一張照來作紀錄比較.....

彼得點點頭說:
喔喔，好，沒問題。

某天晚上睡覺前，
我問彼得:
怎麼樣，你今天塗好保養品了嗎?

彼得很理所當然地說:
不，今天我不塗。

我:為什麼?

彼得:
因為你不是說一三五七嗎?
單打雙不打，
我都有記得，
今天是禮拜四，所不用塗!!

#你看看就叫你不要讓外星人試用你就不聽

5.
跟外星物種把這些疑點一一釐清楚，
花了比想像久的力氣，
已經過了十天，
我才終於讓彼得開始像正常人一樣，
正式啟用這種對人類來說很容易明白的東西。

在這個過程中，
我有一個很深的體悟，
就是原來你要男人去作一個女孩子從15歲就會作的事情，真的很不容易。

比如說，
彼得有一天在車上，
突然若有所思地轉頭問我:
欸欸，那他們說要拍照，
意思是要拍臉嗎?

我張開嘴巴，
很想要說些什麼，
但找不到正確的字眼。

在這之前，羅比比我還早開口:
爸爸，
你，你不是就只是塗臉嗎?
你，你還有塗別的地荒嗎?

#廠商發現你塗臉然後拍腳我真的覺得他們不是後悔可以形容的
#後來的那個晚上我就主動接手拍照紀錄這個工作了

6.
我記得，曾經有個男生問我，
你怎麼知道保養品塗上去有被吸收進去?
它也有可能是純粹乾掉啊。

當時我真的啞口無言，
因為我之前從來沒有這樣想過，
仔細一想，純粹只是乾掉也是很有可能的。

不過這次試用過程，
七天過後，我們一起把照片拿出來看，
彼得很愉快地說:
嘿嘿，我覺得有效，
因為七天後，
我覺得好像看起來沒有那麼衰了。

#真人實證塗此精華液可以脫離衰神
#請見圖示的彼得眼角
#衰神本來住在那裏

7.
我問彼得試用過後還有沒有其他的感想，
他講了一些，紀錄如下:
"你說這個牌子叫什麼?
契爾氏喔?
哇，是不是叫契什麼的都會找我試用，
像上次也是氣泡水......"

"你記得嗎?
我上次不是臨停差點被開罰單，
然後我用跑的過去踩到青苔結果跌倒嗎?
後來手上的疤我也有塗這個，感覺有變得好很多......”

"本來我的鼻子到晚上聞起來會很像芝多司，
現在比較不油，那個芝多司的味道也沒有了。
咦，這個可以寫嗎?"

"真的有比較不油喔，
隔天的枕頭都沒有印子，
還是我現在不會流口水了?"

"一開始塗上去熱熱的，
以為是沒開冷氣，
原來是產品在臉上產生反應，
居然有這麼厲害。"

"喔對了，
今天Hebe說我的皮膚變得很有光澤，
我沒有亂講，
你可以寫，
這是Hebe說的!!!"

#打這段話的時候我笑得手都在抖
#為何要特別標註是Hebe說的難道是大家認識的那個SHE嗎

8.
講一講別的事情，
常常有人會透過朋友，
或是朋友的朋友來偷偷問我，
"你把彼得寫成這樣他真的不會生氣嗎?"

我都會疑惑地問:我把他寫成怎麼樣?

朋友露出不知該如何啟齒的表情:
就是，就是你說彼得很像低能兒這樣.....

#我有常常把他寫成低能兒嗎我明明常常強調他念台大研究所

讓我藉著這個機會，
來端正一下視聽好了。

其實我仔細想一想，
彼得真的是一個很好的男人，
我怎麼寫他好像都過得蠻開心的，
他同時也是一個為人很好的爸爸。

我今天試想彼得的一天，
大概是從早上替羅比穿衣服，
陪他尿尿(羅比最近很害怕馬桶沖水的聲音)，
還有整理書包開始。

然後吃早餐，
穿好襪子鞋子，
接著在大呼小叫中我們全家要一起出門。

有天早上我聽到外面關門的聲音，
接著羅比慌慌張張地跑到廁所來。

我: 怎麼了? 爸爸咧?

羅比:
我不知道，爸爸出門了，
他剛剛有說，牛奶怎麼了?

我:牛奶怎麼了?

羅比很苦惱:
我不知道，
我，我都沒有在聽他說話!!!

最後我們只好一起打電話給彼得，
確認一下到底牛奶怎麼了。

彼得才說:
喔，我出門前跟羅比說，
我先去開車，
牛奶喝不完可以拿到車上喝......

#羅比為了一瓶牛奶而緊張的神色我一輩子都記得

9.
這個時代不同了，
就算是男人，
也開始積極參與家庭的事務，
我下班得晚，所以週間時段，
彼得除了上班，
也要負責很多照顧羅比的事情，
我有時候覺得就算是十項全能的選手，
還不足以完成育兒的要求。

一天的尾聲，
當彼得幫羅比洗好碗，洗完澡，
確定所有人都穿好睡衣後，
最後彼得就會默默背上自己的背包，
在練習側睡中結束。

我最崇拜彼得的，
不是他的辦事能力(直接講出來)，
而是他在這一坨代辦事項的過程中從來沒有生氣過。
要他練習背後背包睡覺他也沒有抗議。

我有時候會突然想到問他:
那個什麼什麼你作了嗎?

他會說:
喔喔，還沒有，等等來用。

或者是:已經做好了喔。

但他從來沒有因為事情很多就火冒三丈，

這真的有點厲害不是嗎?

夜深人靜時，
看著背著銀色跟紅色夾雜背包的彼得呼呼睡著，
我還是覺得當初作了很好的選擇。

後記:
1)
講一下第一次塗精華液的彼得體驗過程:
一開始試用時，
彼得問12.5超能雙C精華，
就是那個中胚，
塗上去會有兩秒熱熱麻麻的，有沒有關係?

我們看了說明才知道是很正常的產品效果，
是維他命C的熱感釋放，
可以改善肌膚暗沉、乾燥，
也可以緊緻撫紋。

彼得聽到有辦法緊緻，
還在塗上去以後站在廁所原地等。(有沒有這麼快)

還有，門外漢彼得，也想藉這個機會問KIEHL’S問題:
如果這瓶中胚一次可以這麼強，
那其他寄來的這個肌活露大瓶要作什麼?

#當然是拿來喝啊快去喝

2)
這次過後，
我開始漸漸相信原來有些品牌會賞識像彼得這樣的人，
可能也有其中的原因。

謝謝KIEHL’S契爾氏送給彼得產品，
看著男人照著鏡子一臉疑惑，
像背書一樣依序拿出三罐保養品，
然後自言自語說:
應該先這個，
咦?是嗎......等一下，
我想一下......
對對對，外胚先......

畫面真的有點好笑。

好人也需要很多人幫忙照顧。

請大家看看照片，
彼得是不是變得神采奕奕鴻運高照了呢。

支持彼得專櫃保養處男秀，一些活動資訊給大家參考:
a)
與彼得一同趕走衰神活動，
來試用看看神奇的中胚契爾氏12.5超能雙C精華：https://reurl.cc/Na1x4q
即日起至9/30(一)前，到這個活動網站填寫資料，
憑簡訊可以到全台KIEHL’S契爾氏專櫃免費領取試用。

2) 粉絲好康抽獎活動:
只要在這篇文章底下留言tag朋友一起拿試用，
就有機會抽到契爾氏價值超過$1000的「倍速年輕3件組」。(內含超能雙C精華5ml+ 紫鳶青春肌活露40ml+新品蜂蜜發光霜5ml各乙份，共3名，抽到會私訊通知喔)

#KIEHLS #契爾氏 #超能雙C #7天有感撫紋

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Retinol 8 with Retinyl Retinoate、Tetrahydrodiferuloylmethane、Curcuma Longa Root Extract、Tetrahydropiperine、Sodium Hyaluronate、Peptide combination

【2020/4/30開課】《人際回應力-看懂情緒，輕鬆對談》~第22期
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以下為本段內容文稿：

相信很多人都希望

自己在面對人生決策的時候

無論是關係上的、工作上的

甚至於是財務上的

都能夠得到好的結果跟發展

像是選到對的人

或合適自己的工作

投資的商品呢 都能夠賺錢

然而呢 決策品質要好

思緒足夠的周延、深刻

絕對是最重要的大前提

有時候 大家獲得的情報

其實是一樣的

可是會思考的人

他就能夠

從有限的線索裡面

去推演出參考度很高的結論

然後再做出有利於自己的決定

但是不會思考的人

你就算把答案放到他面前

他一樣視若無睹

他根本判斷不出線索的重要性

也就是說 一樣的食材

交到廚藝精湛的大師手裡

就會變出一道道美味可口的料理

但如果呢

交給不懂得烹飪的人手裡噢

它下場往往就是暴殄天物嘛

所以思考對於任何人的發展

是很重要的

但我自己教學這麼多年來噢

我發現很多人的思考能力

越來越薄弱

會這麼說 絕對不是在唱衰社會

而是因為 我的課程很強調量身訂做

所以呢我會鼓勵學員

不管他上什麼課 他可以盡量地

把自己的問題寫信告訴我

讓我能夠多瞭解他們

去強化他們在解決問題上面的能力

以前我收到學員的來信

大體上呢 都還能夠弄懂他們的處境

以及他們覺得什麼問題才是重點

需要花心力處理的地方在哪裡

可是隨著手機跟社群軟體的普及

我發現寫信來的人

他講的東西經常是

東一塊西一塊 前後文不相干

或者是表達完所有的過程

卻沒有具體告訴我

他想解決的問題到底是什麼

這都還不打緊噢

最讓我匪夷所思的

就是越來越多人

在論述完一個大篇文章之後

最後跟我說這件事情跟他無關

他只是抒發心情而已

哈囉 我請大家寫信的前提是

你生活裡 想處理的問題

可以寫信告訴我

而不是要跟我交換日記 好嗎

談這些哦 不是為了抱怨

而是呢

這些現象引發我很強烈的好奇心

我開始認真地去研究

為什麼大家的思考能力

會越來越薄弱

最近 我讀了一本書

叫做《渴求的心靈》

作者呢 是賈德森布魯爾

這本書噢 談的是現代人上癮

特別是 網絡成癮

自拍、愛情、電玩等等這些

這些跟我們過去熟悉的藥物濫用

像是毒品、酒精不太一樣

作者在裡面就有提到

其實很多社交網站的設計界面

都是那種會讓人離不開的

一個設計概念

我們會陶醉在被關注的光環裡

不斷地重新回到這個平台上

確認自己分享的東西有沒有被看見

或者是有沒有遺漏任何訊息

而每一次訊息進來

不管對方的評論是好是壞

只要手機發出聲響

都會刺激我們大腦去分泌多巴胺

這是一種

會讓我們覺得愉快的荷爾蒙

這會讓你想要即時地回覆

用來創造出更多的連結跟互動

享受這種多巴胺釋放的快感

再加上噢 每一次訊息發出的時間

都是不固定的

就會讓我們隨時處在一種

stand by 的狀態

它更加深了我們上癮的力道

而且你知道嗎

推特它一次發文就只能是140個字數

這也不是亂設計的噢

這個長度是特別被挑選過的

因為這正是我們

可以自動閱讀訊息的字數上限

也就是喔

一眼掃過去就能夠看完看懂的份量

這種種的設計

都會讓我們持續地分心

沒有辦法專注思考

因為沒有兩下我們就被打斷

被別的訊息吸引走了

或者是呢 當我們認真開始思考

我們的身體跟心理

可能都會有一些緊繃感

為了降低這種緊繃感

我們的大腦

就會催促我們 去滑滑手機啊

去享受先前多巴胺外溢的興奮感

而漸漸地養成

我們只要一有不舒服

就去滑手機的習慣

即使想要暫時地放下手機也很困難

而這整個過程

會使我們的心智越來越碎片化

很多人並不知道自己的思考鏈條

隨著手機的使用的頻率越高

深度會變得越來越淺

以前呢可以對一件事情有深刻的見地

而且呢邏輯是前後呼應一致的

但現在呢 卻只能把資料塞滿

沒有自己的想法

這個時候該怎麼辦呢

難道就把手機丟了嗎

當然不可能嘛

對抗潮流只會讓自己累得半死

卻沒有任何的效果

而且呢 工具本身本來就是中性的

是我們使用的方法

才造就了最後的結果

要訓練自己的邏輯鏈條

把自己的思考和論述能力找回來

讓自己不管在做決策

或者是表達說服別人的時候

可以更有影響力

有一件事情絕對是可以嘗試的

那就是 反向練習

當大家都吆喝著 要越短越好

越快越好的時候

你要能夠主動地

打破140個字的限制

培養自己有寫長篇文章的能力

這裡所謂的長篇文章噢

不是要你寫個1萬2萬字

其實只要超過1000個字

我們呢大腦裡面所動用的區塊

就會跟先前的上癮模式是不一樣的

這也就是《渴求的心靈》裡面有提到

隨著科技的發達

大家要更有意識地訓練

我們大腦裡面 背外側前額葉皮質

簡單來講

就是《快思慢想》裡面提到的系統二

而為什麼寫作

會是個鍛鍊思考鏈條很好的策略呢

因為 你只有透過寫

你才會有機會換位到別人的位置

並且搞清楚自己真正想要講的東西

到底是什麼

以前呢在還沒有上

嘉玲老師的寫作小學堂這一門課之前

我也一直以為寫作

就是要從頭到尾想清楚之後才能寫

而且一下筆就要是對的

到我自己上完這門課之後就發現

這根本就錯到極點的嘛

真正的寫作

其實是先把你所有的材料

都先鋪排出來 然後從中找出關聯性

把龍骨抓到 就是主軸抓到

搞清楚結構之後 再填血肉

也就是一般人會很在意的

修辭啊 用詞遣字那都是後話

而這些其實根本就不是最重要的事情

只要你的結構清楚、邏輯順暢

你講的事情

別人就很容易能夠聽得懂、看得懂

而達成溝通或說服的目的

嘉玲老師跟怡璇老師

他曾經跟我們分享

他們在上寫作課的時候

學生第一次交來的作業

通常是邏輯斷裂 前後文不相干的

但是他們都會鼓勵學生

在這些材料裡面

找出重複出現的觀念

或者是關鍵詞

釐清自己最想說的話之後

再進行刪減、排列

而第二次寫來的作業 就會脫胎換骨

給人一種清晰、篤定的自信感

很多學生呢 在寫之前

其實根本不知道

自己真正想表達的是什麼

可是透過寫作的學習

學到了一些很重要的技巧

他們就會知道怎麼樣去提取跟排列

終於搞清楚自己真正的在乎

很多人上完寫作課之後

都覺得更認識了自己

其實呢 思考能力要好

資訊的篩選跟刪減

是一個很重要的關鍵

但抽象的對談或沈思

常常會想一想就卡住了

這時候寫作就會變得很具體

你可以透過一次次的練習

很快地看到核心的本質

抓住龍骨 也抓緊自己的邏輯鏈條

不會一下子就恍神不知所云啊

而且這個方法只要是

你有紙跟筆

或者是有鍵盤 就可以完成

你不需要花大錢請顧問

或者專家陪你釐清自己的想法

你可以隨時當自己的思考教練

假使你也發現

自己的思考鏈條越來越短

或者是想說的話很多

但真的能夠表達出來的卻很少

我非常鼓勵你噢

可以參加我們在4月18號

由嘉玲老師跟怡璇老師共同開課的

寫作小學堂課程

他們的搭配噢 是坊間很少見的

既有理性的邏輯分析

又有感性的故事創作

讓你上完課之後

知道如何剛柔並濟地

呈現自己的觀點

說清楚自己 卻不會留下後遺症

而這一門課相關的課程連結

都在我們的影片說明裡面

在我錄影的這個時候

這一門課的名額也在倒數了

所以我很期待

能夠在4月18號的教室裡見到你

然後無論如何也希望今天的分享

能夠帶給你一些啓發與幫助

我是凱宇

如果你喜歡我們製作內容

請記得訂閱我們的頻道

並且把它分享給你身旁的朋友

無論是Youtube還是Podcasts

我們都需要你

用具體的行動來支持我們

然而如果你對於啟點文化的

商品或課程有興趣的話

如同今天最後提到的

4月18號的寫作小學堂

這一門課這麼多期展開下來

真的有很多朋友跟我們回饋

原本他踏進教室

以為學的是怎麼樣寫作

後來他透過這個過程

他更能夠靠近自己、認識自己

寫作 會是你在人生裡面

能夠陪伴你一輩子的 最好存在

歡迎你、期待你加入4月18號的教室

那麼今天的分享就到這邊了

謝謝你的收看 我們再會

致謝議案 - 第三個辯論環節：扶貧、福利、人口政策、教育及人力事務

張超雄議員：主席，我想提一提最近社聯及樂施會發表的兩項研究。根據政府統計處最新的住戶收入數據，在社聯日前發表的研究中，以國際貧窮線顯示，香港現時的貧窮人口達119萬人；貧窮住戶的比例是17.6%；長者有突破，10年來首次出 現超 過30萬名貧窮長者：每3名長者中，便有1名屬於貧窮；貧窮人口中有20萬戶屬於在職貧窮，即這些家庭有成員工作，佔整體貧窮人口超過四成。

樂施會兩天前亦發表了一份報告，訪問了501個居住在"劏房"的"N無家庭"，發現七成多受訪家庭等待了四年半仍然未獲得首次編配公屋。這羣朋友居住在非常狹窄，而且租金昂貴的板間房。所以，樂施會建議應該立即增加房屋租金補貼。社聯亦認為現時的貧窮問題嚴重化，是由於最低工資的效果開始減退，追不上通脹，導致貧富懸殊差距惡化。所以，他們建議增加學童午膳津貼、私樓租金津貼、低收入家庭補貼，以及盡快設立全民退休保障。

主席，施政報告有提及全民退休保障。特首在第97段說，僱主、僱員和政府三方供款的全民退休保障建議富爭議性。我不清楚此話有甚麼實質證據，但據我瞭解，過去數年，3項全港性的民意調查顯示，七成以至最近接近九成的香港市民都認為，香港最低限度要研究實施全民退休保障制度。香港大學進行了一項民調，理工大學的社會政策研究中心進行了兩項。我申報，我也是社會政策研究中心一員，但並沒有參與以上調查，從頭到尾也沒有牽涉其中。聲稱全民退休保障富爭議性的說法並沒有任何數據支持，但市民的意願其實已相當清楚，只是梁振英不願意面對和推行，因為他不打算改變現行的所謂"大市場，小政府"格局。他嘴巴好像說得很關心基層，但實際上卻根本沒有觸動任何現有的既得利益。

他現在做甚麼？有關長者生活津貼，政府聲稱每年動用超過60億元，這不是一筆小開支，但長者生活津貼究竟是甚麼？我們認為是四不像。如 果說是扶貧，2,200元 怎麼足夠生活？如果說是敬老，又搞甚麼資產審查？兩者皆不是，政府在搞甚麼？如果說把資源集中幫助有需要的長者，為甚麼不立即廢除"衰仔紙"？為甚麼不讓老人家和傷殘人士以個人作為單位申領綜援？當老人家有經濟需要時，如果家有忤逆子，那又怎麼辦？如果忤逆子連"衰仔紙"也不願簽署，豈非懲罰老人家、懲罰傷殘人士，令他們覺得自己是家庭的負累？由於政策規定要分開居住才可申領，那麼，這項政策究竟是維護還是拆散家庭？不是很荒謬嗎？

如果政府真有心扶貧，為甚麼不推行一些立竿見影的政策？況且，現在說的所謂社會福利規劃，確實可笑。政府說每年如何增加土地、找地方建設一些社福設施，會增加多少個宿位，但現有超過28 000名長者正在輪候。如果未來數年只增加1 700個宿位，是否過於杯水車
薪呢？正在輪候的殘疾人士超過7 300人，要輪候十多年才能入住嚴重智障人士的院舍。我昨天出席一個電台phone-in節目，聽到一名單親家長的來電，說她的小朋友是中度智障，在1999年入紙申請院舍，但至今仍未能輪候到宿位。由入紙至今已過了13年，她的小朋友現在已非小朋友。

究竟政府想怎樣？這是一個甚麼政府？我們要求政府有好的規劃，政府卻說做不到，說要有靈活性。以公屋上樓為例，即使是騙人，最低限度也說說3年便可 -- 這很明顯是騙人，樂施會已說過，根本是四年半也未能輪候到，但政府姑且也先騙騙人。現在卻不然，根本沒有指標，每年只增加數百個宿位，敷衍了事。

政府說要居家安老，甚麼居家安老呢？我們現在有選擇嗎？如果家中有長者，他們跌倒、中風，入院後會怎樣？他們尚未痊癒，醫院的醫生、護士、社工、職業治療師、物理治療師已經勸告家人把他們接回家。如果家中無人可以照顧，又或是如果無能力照顧他們，便會跟家人說如果有能力便聘請傭工照顧。即使家人說沒有錢聘請傭工，院方也會要求長者出院，建議他們到私院或津院"排長龍"輪候，說的可能是要等候37個月。達到護養程度的長者，平均壽命不足3年，但輪候期卻長達37個月。所以，主席，平均而言，是沒有人能輪候得到的。

日期：2013年1月31日(四)
時間：上午9時30分
地點：立法會綜合大樓會議廳

議程
http://legco.gov.hk/yr12-13/chinese/c...