【全家啱飲健脾- 淮山水】
中醫常常要健脾胃，我打個比喻如果健康長壽好似🏚起屋咁，養好脾胃就是打好地基。如果根基不穩，食更多營養品、補品，間屋也會💥搖搖欲墜，身體又點會健康？
💁🏻♂️中醫中脾屬土，肺屬金，五行中，土生金。肺與皮膚和免疫力關係密切。因此要身體健康必須先養脾胃，胃強身體才強壯，胃弱身體就虛弱。
‼️以下脾胃弱的症狀‼️
👦🏻小朋友- 成日病、不長肉、不增高
👩🏻🦱成人 -胃口欠佳、胃脹、大便稀溏、肩和腳重聚感、病後難痊癒等
🥃以下簡單一杯淮山水，可以養脾胃
材料：生哂淮山 20g，紫准山5g, 米2g，冰糖5g，水500ml
做法：洗淨材料，用真空煲煲大概4小時。
✅每日早上飮一小杯，記得暖喝！連喝14天，你脾胃弱更的問題的會有顯著改善。
疫情嚴重，茶療香包不可小
成人茶療👉🏻👉🏻https://bit.ly/2vxG7dE
兒童茶療👉🏻👉🏻https://bit.ly/2Ut4QcZ
香包👉🏻👉🏻https://bit.ly/2IZM0mG
#防疫加強 #更強循環 #全家都要做
#每天聞香包 #提升抗病力 #打好個底
#不要鬆懈 #淮山水 #食得好
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