曬太陽鼻敏感的八卦，Yahoo名人娛樂都在討論

讓肌膚0瑕疵的CC霜!
敏感酒糟肌也能安心使用❤
一分鐘快速完妝就可以出門了
https://goo.gl/XyLbak
而且真的超級持妝!!!

去完海島國家回來大家問我臉怎麼都沒變黑，
但我一直待在Villa裡玩水曬太陽耶😆
可能是跟擦對化妝品有關吧～
這次出國我帶了隋棠代言的Dr.Cink #高解析絲絨柔焦CC霜 ，
除了考量到因爲出國瓶身小好攜帶外，
也因為這瓶有太多功能可以一次搞定。
（其實是自己懶得帶瓶瓶罐罐）

像我一樣有敏感酒糟肌的女孩兒們切記！
在夏天選防曬產品時不要選係數過高的，
像 SPF50以上的產品都會給敏感肌帶來很大的負擔，
高解析絲絨柔焦CC霜是SPF35★★★，完全不負擔
可有效隔離外在環境的傷害，
給我們難搞的敏感肌完整防禦👍

剛開始拿到產品時我發現粉底液擠出來顏色有點深，
還想說要不要換個顏色，
但上完整臉後顏色會自動校正成自己的膚色，
這點我覺得蠻神奇der～👍

這瓶CC霜的質地也是非常輕透，擠出來非常好推開，
像擦乳液一樣不用任何刷具就可以很均勻，
在鼻翼兩邊我會用按壓的方式來修飾毛孔，
延展性很好跟氣墊粉餅比較來清爽很多也不厚重，
最後我會壓一層薄薄的蜜粉底妝就完成了😎

完全大愛❤推薦給大家😘 https://goo.gl/XyLbak

#drcink裸自拍 #夏日底妝 #持久服貼 #敏感肌也能安心使用

【猛暑】

五月的東京猛暑，讓原本就很宅很怕曬的我更不情願出門了，體質敏感的小寶哥光是這個週末就熱到流了三次鼻血。今天關東地區還發布了「光化學煙霧警報」（光化学スモッグ注意報），廣播提醒民眾緊閉門窗以防空氣汙染。

這兩天東京攝氏32度，台北也不過30度，但看到北海道網走地方昨日創下39.5度的史上最高溫紀錄（北海道耶開什麼玩笑），就覺得好險今夏沒再安排北海道避暑之旅，去年上過一次當已經夠了。

大白說日本今年五月的東京，比他小時候的七八月還熱。這樣一年年升溫下去，地球真的快爆炸了吧？

來日本玩的鄉親，請千萬做好防曬、補充水分，並從此斷了「夏天到北海道避暑」這個傻念頭吧。

#還是很愛北海道但我打算秋天再去
#第一次想飛回娘家避暑
#圖為比猛暑還猛堅持要出門曬太陽的紅通通阿梅

【猛暑】

五月的東京猛暑，讓原本就很宅很怕曬的我更不情願出門了，體質敏感的小寶哥光是這個週末就熱到流了三次鼻血。今天關東地區還發布了「光化學煙霧警報」（光化学スモッグ注意報），廣播提醒民眾緊閉門窗以防空氣汙染。

這兩天東京攝氏32度，台北也不過30度，但看到北海道網走地方昨日創下39.5度的史上最高溫紀錄（北海道耶開什麼玩笑），就覺得好險今夏沒再安排北海道避暑之旅，去年上過一次當已經夠了。

大白說日本今年五月的東京，比他小時候的七八月還熱。這樣一年年升溫下去，地球真的快爆炸了吧？

來日本玩的鄉親，請千萬做好防曬、補充水分，並從此斷了「夏天到北海道避暑」這個傻念頭吧。

#還是很愛北海道但我打算秋天再去
#第一次想飛回娘家避暑
#圖為比猛暑還猛堅持要出門曬太陽的紅通通阿梅

00:58【我的酒糟治療】
中胚層治療
＊影片純屬個人經驗分享，不提供醫院名稱。
＊酒糟狀況不同，施打的成效與次數也不同。
＊肌膚有狀況應尋求醫師協助，請勿直接使用此治療方式。

02:48【我的酒糟保養】
1. 避免曬太陽
2. 避免接觸化學物質（改用物理性防曬）
3. 保濕要做好（使用凡士林鎖水）
4. 避免一次食用大量的危險食物
5. 避免過熱的環境
＊每個人的膚質都不同，請選擇適合自己的保養方式。

03:32【我試過沒有效的酒糟治療】
1. 十四天不洗臉，靠肌膚自然力痊癒
2. 外用類固醇藥膏
3. 口服類固醇、抗生素


👇【零毛孔保養法】12tips 粉刺、痘痘保養關鍵
https://youtu.be/tONorFfY8as

👇【保養程序】敏感肌必看！免花錢！好膚質養成秘訣
https://youtu.be/ndc9qOmdujk

👇【橄欖油保養】擦在臉上實測5天｜CP值爆表懶人保養一瓶搞定
https://youtu.be/jhYoog3P-yY

👇【跟我一起準備出門】Morning Routine｜youtuber日常生活保養穿搭
https://youtu.be/wvhpqEZ5gEQ

👇【下班日常｜Vlog】去超市、煮義大利麵、練琴、保養
https://youtu.be/4HUFmUkZJa0

—

😊Follow NanaQ ⇊

IG: https://instagram.com/nanaq521
FB: https://www.facebook.com/nanaq521

—

😊Contact Me ⇊

mail: nanaq520@gmail.com

—

Music：Singto Conley - Angel (feat. Telepathics) - https://thmatc.co/?l=2BB06E85

▸與YSL合作

---
以下心得文長 看完是真愛💓

相信很多人正在觀望YSL最近推出的慕斯粉餅
老實說收到這款慕斯粉餅的邀約時
我猶豫了很久...
一方面猶豫YSL是我蠻喜歡的品牌
一方面又猶豫我的膚況其實很挑粉餅
所以在確認合作前，也特別邀求YSL要先讓我試用感受一陣子
試用後確定沒什麼大問題我才會進行拍攝影片

我的膚況進入春夏會變成混和肌偏乾+敏感
(可以說是超混亂的膚況😭)
額頭乾、兩頰乾、下巴兩側極乾，鼻頭和下巴小出油
所以慕斯粉餅使用在乾燥區塊和出油部位的情形都仔細感受觀察了

這款慕斯粉餅強調的是"長時間持妝、控油還有光澤"
在底妝服貼度和光澤度的確都有不錯的表現
但帶妝時間稍微拉長到六小時之後
底妝顏色還是稍微會暗一些、但不是太明顯的暗
遮瑕度的部分，因為我"12小時都沒有補妝"
所以遮瑕度也會隨著時間拉長稍微降低
不過正常人帶妝12小時應該中間最少會補妝一兩次啦😂
如果有補妝，妝感的明亮度和遮瑕度當然可以延長

在控油的部分的確可以看到他的表現
我覺得應該用抗油形容更貼切XD
在肌膚出油後，底妝依然可以維持服貼完整的狀態
慕斯粉餅即便在出油後，還是維持著服貼的狀態
沒有大浮粉或是讓底妝溶妝卡在毛孔變白芝麻

但乾肌我會提醒要注意加強妝前保濕
我下巴兩側是最乾燥的地方
所以使用慕斯粉餅後就有點出現乾燥的情形
雖然臉頰和額頭也偏乾，但可能沒有下巴兩側乾的這麼誇張
也許跟有搭配使用妝前乳增加保濕度也有關係
兩頰到12小時後的保濕感和持妝度大約還維持在75%左右
但如果你臉上有非常明顯的乾燥脫皮現象(像我下巴兩側那樣)
也許可以先去試用後再評估看看

最後還是要提醒大家蜜糖毒藥理論//
一樣的產品使用在不同人身上一定會有不同感受
所以還是建議大家如果對今天分享的產品有興趣
務必找時間靠櫃實際試用在臉上
並且離開有冷氣房的百貨公司，到外頭曬曬太陽感受底妝的持妝度
大太陽和高溫才是考驗底妝的大魔王啊
所以親身試用過一定能獲得最準確的感受喔！


即便是合作影片
也希望可以提供實用的產品資訊和心得讓大家參考
最後也謝謝看完影片的大家：）



▸MORE MONROE
---
📍INSTAGRAM_ https://goo.gl/LBqRtK
📍FACEBOOK FANPAGE_ https://goo.gl/a2IWLX
📍PIXNET BLOG_ http://goo.gl/BvPYs4



▸Today's Product
---
1. YSL 名模肌密光燦水凝露 NT$.2150
2. YSL 恆久完美氣墊粉餅 星鑽限定版 #B20 NT$.2200
3. YSL 恆久完美彈力慕斯粉餅 #B20 NT$.2300


▸Today's Makeup & Wearing
---
1. 隱形眼鏡 GEO 蜜糖棕
2. YSL 奢華緞面唇膏 #64 Fuchsia dander
3. 3CE Long lasting nail lacquer #BR07


---
⦿徵求中英字幕小幫手🔔
上傳字幕教學▸http://bit.ly/28SdAD2
有意願幫忙上傳字幕的朋友
請來信至sleepwalklife@gmail.com與我確認希望上傳哪支字幕
以第一來信認領者為優先
未來信認領者請勿自行上傳
字幕完成上傳後我會寄送小禮物和卡片給你表達謝意
謝謝你們的大力幫忙讓影片可以更完整

⦿本影片由YuFang Cho負責中文字幕



---
膚況：乾性過敏肌 夏天鼻頭與下巴會稍微出油
使用相機：PANASONIC GF7 + LUMIX 12-32變焦鏡頭
影片剪輯軟體：PowerDirector



---
THIS VIDEO SPONSORED BY YSL



▸Youtube ♪
---
「Jay_Jay」

我們的一位行家是一位出色的填詞人，也是一位大明星的經理人，她坐在我身邊的時候，我能聽見她沉重的呼吸聲音，我害怕起來，問她是不是心臟有問題，她說，中醫說她心肺虛。

（當時）我的電影《浮城》正在做最後的一個合成工序，電影是現場收音，但事後總少不了補配一些對白，本來配音來一次就夠了，我們的明星們這次平均每人都來過兩次，楊采妮來了兩次，鮑起靜來了三次，魯振順來了兩次，郭富城也來了兩次，何超儀比較「正常」，來了一次；郭富城的第二次來是自己要求來的，他把電影的拷貝帶回去反覆看，認為自己有幾句對白的語氣還可以改進，所以要求再精益求精，這是前所未有的，因為配音這事其實很瑣碎，大家都巴不得不來。所有參與這個電影的明星都特別喜歡這個作品，已經有兩位明星說過，這是從影以來的代表作。

這個行業很辛苦，一不小心，年紀不大就出現健康問題，好像文章開首說的同行，我問她，你心肺虛，有沒有容易感冒、失眠、心煩、鼻敏感？還有甚麼症狀？平時最愛吃甚麼，三餐幾點吃，平時幾點休息，有沒有消夜習慣？她說，你說的症狀都有呀，三餐吃飯魚菜為主，喜歡吃火鍋，休息時間為晚上三時，不一定吃消夜的。就此而已！哇，休息時間是晚上三時，還就此而已！很多女性讀者問怎麼健康？怎麼皮膚好？但是她們又偏偏愛半夜三更不睡覺，這樣的生活習慣是永遠不會健康、皮膚永遠不會好的。


睡眠不好與食物中的鈣、鎂不足有關，與身體吸收鈣、鎂的功能減低有關，為甚麼會減低？與嚴重缺乏運動、缺乏曬太陽有關，與睡眠的時間更加絕對有關。補充鎂，喝紫菜蝦皮湯，補充鈣，每天吃半個洋葱，生吃、炒雞蛋吃都可以。更年期是因為雌性激素停止分泌，體液造成了失衡，十穀米有非常豐富的天然 B族維生素與鎂，維生素 B可以平衡體液。維生素 E號稱生育酚，跟人的生育功能關係密切，還有抗衰老的功能。以上的維生素來自於平衡的飲食結構來自於天然食物，而不是來自於維他命，人造的維他命會造成維他命過量，對身體有大害，從食物中來的維生素如果過量，會自動排出體外。

植物油是維生素 E最好的食物來源，我推薦冷榨亞麻籽油，手上一瓶冷榨亞麻籽油可以治好很多慢性病。柑橘皮、核桃、杏仁、榛子、芝麻、瓜子、蛋黃、玉米要常吃；幾乎所有綠葉蔬菜中都有維生素 E；水果中最好是奇異果。如果平時容易感冒，把以上的食物包括在每天的三餐中，體質自然強壯。洋葱、大蒜、薑、白蘿蔔、檸檬都是天然抗感冒的食品，想辦法多吃一點。


嚴浩
著名導演，名作為《似水流年》。近年努力鑽研民間療法，又在報章撰寫專欄分享偏方，如奇異果減肥法，引爆話題。著有《嚴浩特選秘方集》。

（原文刊於2012年872期《飲食男女》）

食譜
補鈣洋葱炒蛋
材料：
洋葱 半個
雞蛋 3隻

做法：
洋葱去衣後切絲，雞蛋打勻下少許鹽。燒鑊，加入洋葱，放入少許鹽，炒至變軟呈半透明，加入蛋液炒勻便完成。

===================================
立即Subscribe我哋YouTube頻道：http://bit.ly/2Mc1aZA (飲食男女)

新店食評，名家食譜，一App睇晒！
立即免費下載飲食男女App： http://onelink.to/etwapp

《飲食男女》Facebook：http://www.facebook.com/eatandtravel

飲食男女網站：http://etw.hk

Follow我哋Instagram，睇更多靚片靚相：http://bit.ly/2J4wWlC (@eat_travel_weekly)