今天我來到長風基金會的講座，聽黃健庭縣長分享他如何把臺東變得不一樣。
我會認識健庭是在今年5月，當時永齡基金會在臺東做公益，健庭帶我去一場公益活動為老人募款。他在卸任後依舊關心著臺東，無償協助許多公共事務，是真正默默為自己的家鄉臺東奉獻、做事的人。
健庭今天跟我們分享他治理臺東的經驗，他提到十年前臺東是最不快樂的城市，產業也面臨困境。他剛選上縣長時，他的太太小燕跟他說「Good Luck，你需要神蹟！」他認為，「經濟」是臺東擺脫困境的解方，因此在他上任後大力推動觀光，讓臺東走入國際觀光客的眼中。
臺東最知名的 #熱氣球節，便是健庭最引以為傲、一手催生的。9年來，已經有640萬位觀光客為了熱氣球節專程來到臺東，如果以一人花費2000元來算，已經創造直接產值近130億。
2018年的坎培拉熱氣球節，健庭帶著臺東的熱氣球參展，這是第一次臺灣有自己的熱氣球掛著超大面中華民國國旗🇹🇼，驕傲地翱翔在國外的天空。健庭成功地讓世界看到了台東、也看見了臺灣！
健庭也在綠島海域設置海底郵筒，一年內總計收到兩萬多件潛水客投遞的防水明信片，其中有30%是寄到海外，證明有許多國際觀光客專程來到臺東，並寄送紀念明信片給自己家鄉的親朋好友。
無光害、擁有絢爛星空的臺東，也被健庭用來舉辦 #最美星空比賽。健庭說他的理念很簡單，不要去看我們沒有什麼，而是 #要看我們擁有什麼。臺東不需要去羨慕、模仿別的城市，只需要把上帝原本賜予的大自然的美好點亮起來，從海底到星空，都是用來行銷臺東最好的題材。
我在他身上不只看到卓著的政績，更看到許多令我感動的人格特質，這是來自於他的家庭教育。此外，他也對母親十分孝順。健庭每次到臺北來開會，跟我開到好晚，他總是說：「待會我想回家看一下媽媽。」我們開早餐會報他都不能來，都在陪媽媽吃早餐。這一點健庭跟我很像，讓我更加欣賞他。
健庭還有個高EQ的好太太—陳怜燕，我們都叫她小燕子。小燕是一個你認識五分鐘就會喜歡上她的人，她待人接物讓人感覺像是她的家人一樣。健庭在台東捐出自己的年終、開辦「金僕獎」激勵縣府員工士氣的創意，也是小燕的獻策。
在頒獎時，也是由小燕擔任司儀，省下請司儀的預算，健庭真的是為臺東精打細算！最重要的是，小燕她融入臺東縣的大家庭，也協助縣政許多，但絕對不干政。這讓我想到我們馬總統的夫人周美青，台灣政壇的夫人文化應該向周美青與小燕學習，這是根本。
健庭令我佩服的，還有他的 #用人唯才。我先前去台東，早上晨跑時遇到他的農業局長，才知道這位局長與健庭當初是選舉中的對手關係，健庭選上後，看上他的長才，請他擔任農業局長、現在是建設局長。這件事情讓我看到健庭是真正的超越藍綠、心胸寬大，真正做到用人唯才。當今臺灣的政治人物，有多少人能夠做到呢？
健庭今天在活動現場笑著說我看人很有眼光😏😎，這我也就不客氣地接受了。
黃健庭絕對是值得臺灣重視、重用的政治人物，是國之棟樑，我非常榮幸也高興找到這樣的人才來擔任我的參選副手！
如果大家在現場跟我一起欣賞這部影片、聆聽黃縣長的演講，一定會跟我有同樣的感受！
黃健庭縣長翻轉了台東，我接下來還要找到更多和他一樣的優秀人才，推動 #福國利民的政策，真正來翻轉國會，改變台灣！
#最讚副手黃健庭
#讓他為中華民國做更多事🇹🇼
#謝謝江宜樺院長用心籌畫對台灣未來好的優質活動
#很開心可以和馬總統來個抱抱⬇️
晨跑前吃什麼 在 [問題] 大家晨跑前會吃東西嗎? - 看板Road_Running 的八卦
如題
想請問各位高手晨間的練習
大家會選擇吃東西嗎?如果吃通常會間隔多久?
會有這樣的問題是因為上次晨跑不過吃的花生吐司而已
跑的2.5公里就感覺好想吐，不過又怕沒吃會不會血糖過低
PS:如然想起以前當兵晨跑也沒吃東西，所以是否不吃較佳呢?
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