Search
QDD生理時鐘超準時，只要沒有睡午覺，當天傍晚6:30絕對必倒，而且會一路睡到隔天早上，屢試不爽。
必須很壞心的說，每次看他邊吃晚餐變度估的模樣，就覺得好好笑又好療癒（竊笑）。 對於重吃也重睡的QDD來說，這種想吃又想睡的moment，應該是人生中最艱難的時刻吧 😆
影片為今天沒午睡、傍晚累到連拿湯匙力氣都沒有的QDD。最後那個主動說要去睡覺的模樣，實在是太夢幻（小孩6點半入睡，媽媽晚上好清閒喔耶）
PS. 有護理師表示這樣吃飯很容易嗆到，而且不容易消化，一吃完馬上躺下也有嘔吐吸入呼吸道的擔憂，建議大家不要在孩子打瞌睡時餵小孩。 所以DDC這樣是錯誤示範，大家不要學嘿（我是屬於那種不吃就算了的媽媽，但DDC屬於想要孩子吃飽的爸爸，總之請大家艾注意）
快炒料理可說是家家戶戶最常端上桌的菜色，不只好吃又下飯！尤其這道 #魚香茄子，以半煎半炸方式保留夢幻的紫色外皮更是色香味俱全，讓人看了胃口大開！
很多人都覺得油炸料理不好、水煮才是對的，其實不用油不等於健康，只要選對油，就能輕鬆享受美食也能不易形成體脂肪喔！因為Amy用了這瓶日本原裝原瓶進口的 #綺麗健康油，市面油品中只看到它通過台灣、日本「不易形成體脂肪」的健康食品雙認證，也就是成份中具有「中鏈脂肪酸」，油品穩定也不易產生油煙，無論是煎、煮、炒、炸都適合，而且是爽口、較耐高溫還不易形成體脂肪的好油!
也有營養師解釋，市面上的料理油多是「長鏈脂肪酸」，長鏈脂肪酸需要經過較多的代謝步驟，身體才能將長鏈脂肪酸分解代謝，而中鏈脂肪酸擁有較容易消化吸收的特性，是不易形成體脂肪的重要關鍵喔！
對天天都要開伙的煮婦們來說，選擇好的油品真的很重要！讓廚房料理空間隨時保持乾爽潔淨不油膩之外，還要輕鬆守護自己跟家人的健康呦~
#戰勝體脂肪安心調理美味
#加油不再小心翼翼
常聽很多媽咪說一定要給寶貝吃益生菌，可以調整體質💪💪
看到人家推薦這個牌子，買來試吃了幾個月覺得不錯，推薦給大家喲👉
健康力《益暢敏》這家有國家健康食品雙認證，可以調整過敏體質及改善腸胃功能👍👍
益暢敏口感很好，跟養樂多味道很像
小愛每天都吵著要吃，安安都加到奶裡面給他喝
我跟孩子吃了一陣子後，真的覺得比較不容易感冒，姊弟有時候容易消化不良、脹氣、排便不順，也能改善許多😘
很推薦的原因是這家有兩株調整過敏專利菌種，而且很用心的生產逐批檢驗合格，冷藏配送也讓益生菌有最好的活性，大人小孩天天吃都安心，大家可以試試哦！
我都在這裡買，現在有優惠活動哦👉🏻
網址：https://goo.gl/MAfqnR
💕貼心提醒：
❤️孕婦6個月以上可以吃！每天1~2包可調整自己跟寶寶體質
❤️嬰兒六個月-三歲是調整體質好時機，每天半包
❤️三歲以上每天1包
❤️孕婦哺乳可用、腸胃不適、過敏均適用
❤️可以直接吃，或配水，加入牛奶豆漿等飲品亦可(避免咖啡、茶刺激性飲料)
#健康力 #益暢敏 #百大醫師推薦
#土豆#早餐#麵食
今天給大家分享的是用洋蔥和土豆做早餐餅吃，需要準備：土豆、雞蛋、食鹽、胡椒粉、酵母粉、麵粉、洋蔥、胡蘿蔔、蔥花。這樣做出來的早餐餅非常鬆軟，營養又美味，家裡的老人和小孩兒都可以多吃。
大家好，歡迎大家來到小穎美食，我平常特別喜歡做菜，熱愛美食。我會在這裡每天分享一道菜，大家可以學習試著去做下，希望大家的生活可以越來越美好。喜歡美食的朋友們可以訂閱下噢。
《誰》 數位收聽 ➔https://orcd.co/One_Who_Will_Find_Me
⚠️MV內含自殘畫面，請斟酌觀看。
珍惜生命，生命一定可以找到出路。若需諮商或相關協助可撥生命線專線「1995」、張老師服務專線「1980」或衛福部安心專線「1925」。
-
「與生俱來的孤獨吶喊到聲嘶力竭，瞬間又被城市輕易消化。茫茫人海中、該怎麼證明自己值得存在？」
走進人潮洶湧的地方，
卻被寂寞感無空隙地入侵。
因為所有人都與我無關。
看著戶頭裡節節攀升的數字，
卻還是會融化在漆黑的夜裡。
因為這些與心無關。
坐擁崇高的讚譽和優秀的成績，
卻沒有把快樂留得太久。
因為這些與愛無關。
將搜得到的包括最荒誕的快樂法則，
填鴨似地全都塞入我的身體裡，
空無一物地膨脹。
而那些膨脹，與我無關。
——我是誰？
——我為何存在？
在問了第一千兩百五十三次時，
你像是解答一樣出現。
不是人群裡的錯過，而是緊握。
不是條件和數字的堆疊，而是心靈相通。
不是上下攀比，而是並肩相擁。
不是隨便填空，而是恰好嵌合。
你的全部，都與我有關。
我的存在，也因你而不再無關。
-
【誰】
害怕伸出手
裝作 什麼都不想要
這樣也好 每天說服著自己
在原地停留
等著你
也等著我自己
你若能懂 現在別再猶豫
走進我的心
誰 能夠找到我
在人海中 流浪等待 愛
將我的輪廓填滿
誰 想要找到我 多麼希望
擁有一個你 讓我值得存在
你能否 由衷
容納每一種的我
我會願意 賠上一切的愛
誰 能夠找到我
在人海中 流浪等待 愛
將我的輪廓填滿
誰 想要找到我 多麼希望
擁有一個你 讓我值得存在
───────工作人員名單 ───────
演唱｜李友廷
詞｜李友廷
曲｜李友廷
音樂製作
製作人Producer｜陳建騏 George Chen
編曲 Arranger｜吳加恩 Blackie Wu、陳建騏 George Chen
鋼琴 Piano｜陳建騏 George Chen
吉他 Guitar｜鬢角 Bin-Jiao9（本勵門）
鼓 Drum｜陳柏州 Mr.Q
弦樂監製 String Producer｜許義昕 Eddie Hsu
弦樂編寫String Arranger｜吳加恩 Blackie Wu
弦樂 Strings｜WOT Music 我的音樂製作
第一小提琴 Violin I｜Rohnie Tan 、陳柏邑 Boy Chen 、高維濃 Weinung Kao
第二小提琴 Violin II｜黃郁婷 Yu-Ting Huang 、薛媛云 Aggie Hsueh 、張譽耀 Edric Chang
中提琴 Viola｜袁繹晴 Yi Ching Yuan、 陳可倪 Ko Ni Chen
大提琴 Cello｜吳登凱 yoyo 、許書閑 Su-Hsien Hsu
錄音師 Recording Engineer｜陳以霖 Yi Lin Chen、林尚伯 Shang-Bo Lin
錄音室 Recording Studio｜大小眼錄音室 Twin Eyes Studio、兩廳院音樂廳
混音工程師 Mixing Engineer｜林正忠 Cheng Chung Lin
混音錄音室 Mixing Studio｜白金錄音室 Platinum Studio
OP: HM International Music Inc.
SP: HIM Music Publishing Inc.
TWEL52020009
MV製作
製作 Production｜Spacebar Studio
監製 Executive Producer｜黃世萱、林沁兒
專案經理 Project Manager｜何育涵
主要演員 Talents｜李沐、曾敬驊、姚淳耀
特別演出 Special Appearance｜李友廷
導演 Director｜殷振豪
副導演 1st A.D.｜楊岸青
助理導演 2nd A.D.｜劉凡慈
製片 Producer｜朱芸廷
執行製片 P.D.｜楊維芳
製片助理 P.A.｜蔡長庭
演員管理 Casting By｜游士弘
攝影指導 D.O.P.｜林子堯
攝影大助 1st A.C.｜吳柏諺
攝影助理 Assistant Camera｜楊景廷、羅冠鈞、吳丞傑
攝影器材 Photographic Equipment｜新彩廣告事業有限公司
場務領班 Key Grip｜黃裕軒
燈光指導 Light ｜林岑璋
燈光大助 Best Boy Electrician｜賴威仁
燈光助理 Electrician｜郭欣錡、陳育緯、莊逸晨、莊智淵
電工 Generator Operator ｜林金泉
燈光器材 Light Equipment｜上京影業有限公司
美術設計 Production Designer｜何景意
執行美術 Production Executive｜林佩萱、陳冠霖
造型設計 Costume Designer｜郭芳慈
造型助理 Assistant Stylist｜謝睿玄
化妝師 Make-up Artist｜張允
髮型師 Hairstylist｜林瑀萱
李友廷團隊
化妝 Makeup｜Kris Cheang
髮型 Hair Stylist｜Edmund Lin from ZOOM Hairstyling
劇照 Still photography｜巫昀穎、何育涵
剪接師 Editor｜陳韶華
調光師 Colorist｜繼續映畫 阿鞭
混音師 Final Mixer｜賴彥中
字卡設計 Graphic Designer｜蘇景霈
其他演員 Cast｜黃予婕、黃彩雯、劉瑋玲、林哲陞、陳明遠、陳占宇、黃瑞宏、王全助、周依傑、吳博皓、黃鼎峰、王振宇、溫明倫、陳畯朋、陳旻新、陳俊賢、楊泓榮、陳政源、楊珮羽、陳昕亞、袁清揚、吳郁儀、吳芮語、陳諭瑩、林品婕、許愫芸、詹凱心、馬炳慧、張品萱、黃意淩、張庭芳、陳星妤
場地協力 Venue Provided｜宏偉文教機構、力行書局有限公司
-
李友廷 Yo Lee
Facebook｜https://www.facebook.com/liyouting
Instagram｜https://www.instagram.com/left7892
Weibo｜https://www.weibo.com/u/5789213281
-
#李沐 #曾敬驊 #姚淳耀
#紅薯#麵食#早餐#中餐
今天給大家分享的是用紅薯和雞蛋做好吃的，需要準備：紅薯、雞蛋、酵母粉、麵粉、小蔥、火腿腸、食鹽、胡椒粉、食用油、黑白芝麻。這個蔥花紅薯餅，非常蓬鬆暄軟，表皮還有點酥脆，容易消化，家里人都可以食用。
大家好，歡迎大家來到小穎美食，我平常特別喜歡做菜，熱愛美食。我會在這裡每天分享一道菜，大家可以學習試著去做下，希望大家的生活可以越來越美好。喜歡美食的朋友們可以訂閱下噢。
易消化 在 錢政弘：國民芹菜多纖維，小心易消化不良!【健康好生活】 的八卦
健康好生活#錢政弘#肝膽腸胃科醫師# 消化 不良#黑脖子#胃癌健康好生活官方臉書粉絲團https://goo.gl/q1H6aQ健康好生活Youtube 官方 ... ... <看更多>