「關於懷孕這件事」
【雀巢1000天營養計畫】
常常私訊、留言會收到各方的建議和提醒
覺得蠻幸運也很幸福小黃金備受寵愛🥰
我很感謝醫生跟我說一句話「懷孕不是生病！」
懷孕確實要注意很多事，飲食、作息、狀態等等
但不代表懷孕就只能做一位‘’孕婦‘’
我可以選擇當一位快樂、正面、健康的‘’孕媽咪‘’
巨人有天產檢結束跟我說：
「重視小孩的健康比例是5，我重視老婆本體的身心靈就要是10！」
我平時就有運動習慣，懷孕就是撇除重訓走瑜珈
平時的飲食習慣就不喝酒精、咖啡，懷孕就更注意別喝到
我是奶茶控，懷孕就是適量小杯有喝到開心就好
巨人每天都會跟我說：「今天記得吃營養品，然後心情保持愉悅！」
當媽媽後，成了會走動的補品罐子
剛開始每天要吃6顆補品，真的吃到吐！
（有些顆粒大，味道又想吐）
巨人幫我去藥局買了#雀巢媽媽孕哺營養膠囊 一顆搞定
（發了限動還來了合作很幸運🤣）
每日一顆含葉酸、16種關鍵營養素、維生素D、鐵、DHA
（不含鈣，因為會和鐵相沖，所以我另外補充牛奶、優酪乳、豆漿、鋅鎂鈣粉、益生菌）
而且因為有Trio-Pro鎖養層，保護營養素到正確位置才吸收
吃完也不會有噁心的反胃感
每天一顆補充身體所需，也不會瓶瓶罐罐忘東忘西！
搭配日常飲食每天一碗青菜+水果
喝水量每天強迫自己2000cc
巨人每天煮牛肉補充蛋白質
所以....我雖然懷孕但一樣氣色滿分💯
是一位活力十足又開心的孕媽咪！
孕媽咪孕育一個生命
超禁忌食物不吃！小寶寶身體健康很重要！
媽咪的身心靈健康、正面更為重要
有快樂的媽媽，就會有快樂正面的孩子❤️
#孕期營養一顆搞定 #2000位醫護媽媽親身使用推薦
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🔎雖然孕期常有一堆問題，不知道吃這個可不可以？吃那個可不可以？
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日沖禁忌 在 Re: [問題] 生肖的特質與禁忌- 看板marvel - 批踢踢實業坊 的八卦
關於禁忌，下面說說我知道的
(邊打邊想所以頗亂，請海涵)
一般:
1.去喪家上完香後，不能馬上回家
ex.先去到便利商店買東西再回家
2.紅包包雙數、白包單數
(3000算單數喔)
3.住旅館、進空屋，之前先敲門或按門鈴
4.睡覺鞋子不能朝床、晚上不能晾濕衣服
(這個我常做也沒怎樣~)
5.關於屬虎的人，就是大部分喜喪事都要避開...
6.更加老一倍的表示:家裡狗不能養2隻
(字的關係:哭。不過我媽也屬狗，所以養兩隻沒關係=口=)
7.吃飯筷子不能直插在上面，不能拿筷子一直敲碗
結婚:
1.房間鏡子要用紅紙貼起來，婚後四個月後才能撕掉
2.床在結婚前(安床後)，如果兩人都沒睡，上面要放雙方的衣服；
如果只有男生，另一邊需放女方的衣服
3.結婚前和當天，屬虎的人和當天日沖生肖皆不能進房
ex.今天農民曆11/18日沖生肖為虎
4.結婚當天，包括吃喜宴，孕婦都不能出現在新娘面前
(據說是新娘神和胎神會對沖?)
5.結婚後四個月期間不能吃別人的喜餅
6.房間內的東西，如果就定位，盡量不要退貨
(可以放其他房間，可是不能出大門就是了)
其他的想不太起來~另外補禁忌marvel點:
醫院如果有人往生，
那張睡的床墊就要翻面，
如果忘記翻...
躺那張病床的病人就會跟著往生
(聽起來很像抓交替)
其實禁忌都是老一輩留下來的，
而且每個地方還不太一樣!
所以可以的話當然盡量遵守，
不方便的話就...聽聽就好(被巴)
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※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/marvel/M.1420693460.A.DAE.html
不過是限定在新娘剛進門進房之類的~
不然煞氣ㄟ虎妞虎兄不就那天要被餓死XDD
不過有養過4+1和3+1都沒怎樣~(那個+1是指我媽XD)
所以真的見仁見智拉
說到懷孕，聽說搬東西釘圖釘什麼的，
都要看一下胎神方位(農民曆裡面有)，怕會動到胎氣
我覺得結婚的第六點真的要注意!
有遇過的四對新人結果後來都離婚=口=
雖然不排除現在離婚率也很高啦...
我覺得養幾隻看能力，
說的只是老一輩留下來的傳統~
不過我覺得可能是古代結婚太累了，
要讓新人休息，或者如果蜜月期有懷孕不知道，
剛好可以避過前幾個月的時間(?)
推 windwfsm: 新娘進門，男方親友迴避，親友應該指的是男生的姐姐、妹 01/09 23:16
對於傳統習俗比較不注重，所以年輕一輩比較輕鬆XDD
我家是會被老人念...
※ 編輯: spiderlily (114.46.103.7), 01/11/2015 16:26:32
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