【#LikeJapan生活】決賽後的小故事 印度選手辛度的暖心鼓勵:戴資穎決賽惜敗後 送上擁抱
在8月1日晚上的東京奧運羽毛球女單決賽中,台灣選手戴資穎,以場數1比2敗給中國選手陳雨菲,為中華隊贏得奧運銀牌。在晚上小戴分享帖文,感謝各方的支持,並表示自己已盡力。雖然無法站在頒獎台最高位置,但有遺憾才能令人有動力追求更好。
同時她分享一個暖心故事:在決賽後,小戴遇上在4強戰的對手辛度,她跑來抱著自己,說「我知道妳很難受,妳已經表現的很好。」接著再將她擁抱在懷「我都知道」。聽後的小戴都哭了,有這種充滿愛的故事,才令人明白奧運實在不是單純比併,而是有更高意義。
相片:戴資穎/ Tai Tzu Ying facebook
www.facebook.com/people/戴資穎-Tai-Tzu-Ying/100044580272976/
東京奧運賽事時間表: www.likejapan.com/s/tokyoolympicstable
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新影片 / 東京散步:全程40分鐘!逛逛目黑川
https://youtu.be/EmRhs_KhtK0
新影片 / 歌手介紹 Aru.|19歲創作少年歌手
https://youtu.be/KNf0fo9iAzE
LikeJapan IG 日本旅遊相片更新中:
www.instagram.com/like.japan/
同時也有1部Youtube影片,追蹤數超過1,790的網紅李基銘漢聲廣播電台-節目主持人-影音頻道,也在其Youtube影片中提到,本集主題:「醫生說「請妳運動!」時,最強女性對症運動指南 日本首席體能訓練師教妳:1次5分鐘,改善肥胖、浮腫、自律神經失調、更年期不適!」介紹 訪問: 郭仕政 (Simon Kuo)(推薦人) 內容簡介: 日本首席體能訓練師所教授的對症最佳運動方法, 有效改善使女性備受困擾的 ...
日本羽毛球女選手 在 喜愛日本 Like Japan Facebook 八卦
【#LikeJapan生活】永不放棄的她 帕奧乒乓球日本代表古川佳奈美:首戰東京帕奧 勝香港選手仍不入四強
東京帕奧的女子乒乓球賽事進行得如火如荼,日前代表日本出戰TT11級女子單打賽事的古川佳奈美,在小組賽中以3-1局擊敗香港代表王婷莛,可惜積分不夠無緣晉級四強賽事,但她「殺手鐧」下蹲式發球方法卻讓觀眾留下深刻印象。
現年24歲的古川佳奈美在小學四年級時被診斷出輕度智力障礙及自閉症,她在中學加入乒乓球部後,中三時初次參加智力障礙人士乒乓球比賽便一舉獲得冠軍,因此獲得青睞,在15年期代表日本出戰國際比賽,並於18年世界選手權大會中獲得銅牌,更首次取得東京帕奧的參賽資格。
得知無緣晉級四強後,古川佳奈美難掩失望之情,但仍對自己初次參賽的表現感到滿意:「努力過所以並不後悔,會繼續努力備戰3年後的帕奧,希望能夠變強,獲得金牌!」
東京殘奧會 香港選手:
- 射箭:危家銓
- 田徑:任國芬、鄧雨澤
- 羽毛球:陳浩源、朱文佳
- 硬地滾球:楊曉林、何宛淇、劉慧茵、廖詠彤、梁育榮、謝德樺、黃君恒
- 馬術:謝佩婷、曾靝賜、鍾美娟
- 游泳:陳睿琳、張可盈、許家俊、鄧韋樂
- 乒乓球:吳玫薈、王婷莛
- 輪椅劍擊:余翠怡、鍾婉萍、吳舒婷
東京殘奧會 台灣選手:
- 田徑:楊川輝、劉雅婷
- 羽毛球:方振宇
- 游泳:陳亮達
- 乒乓球:田曉雯、林姿妤、程銘志、盧碧春
- 舉重:林亞璇
- 柔道:李凱琳
相片:日本知的障がい者卓球連盟 (知的卓球はクラス11) twitter.com/fidtt1111
相片:古川 佳奈美/Kanami Furukawa twitter twitter.com/BunBunKero_2019
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新影片 / 逛逛東京調布市 深大寺散步+鬼太郎聖地
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新影片 / 25首VOCALOID入門作品推介
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日本羽毛球女選手 在 喜愛日本 Like Japan Facebook 八卦
【#LikeJapan生活】恭喜台灣選手戴資穎 贏得東京奧運羽毛球女單銀牌
在8月1日晚上,剛剛舉行的東京奧運羽毛球女單決賽中,台灣的選手戴資穎,以場數1比2敗給中國選手陳雨菲,並為中華隊贏得奧運銀牌。同時中國的陳雨菲就得到首面奧運金牌。
今日兩位選手的表現相當接近,小戴先以18比21輸一局,然後在多次落後下在第二局以21比19反勝,在第三局她雖然不斷反擊奮戰,但還是以18比21輸了。戴資穎打法多變,常以高隱閉性的手法出奇不意地打出不可能的角度,但今日對手陳雨菲的沉著打法,令小戴多次失誤,令比數慢慢拉開。
感謝兩位選手為觀眾帶來一場高水準的對戰!
東京奧運賽事時間表: www.likejapan.com/s/tokyoolympicstable
相片:戴資穎/ Tai Tzu Ying facebook
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新影片 / 東京散步:全程40分鐘!逛逛目黑川
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日本羽毛球女選手 在 李基銘漢聲廣播電台-節目主持人-影音頻道 Youtube 的評價
本集主題:「醫生說「請妳運動!」時,最強女性對症運動指南 日本首席體能訓練師教妳:1次5分鐘,改善肥胖、浮腫、自律神經失調、更年期不適!」介紹
訪問: 郭仕政 (Simon Kuo)(推薦人)
內容簡介:
日本首席體能訓練師所教授的對症最佳運動方法,
有效改善使女性備受困擾的
肥胖、水腫、骨質疏鬆、更年期不適
打造完美體態與健康!
★ 日本狂賣13萬冊,《醫生說「請你運動!」時,最強對症運動指南》系列作品 ★
★ 針對女性量身打造!1次只要5分鐘,找回優美體態與體力! ★
★ 桌球選手福原愛、羽毛球選手藤井瑞希等都受其指導 ★
★ 超詳細圖解+真人影片示範,所有動作一次到位 ★
沒有肌力又採用瘦身偏方,讓妳的健康被掏空了嗎!?
・因為不喜歡運動後很累的感覺
・與其多動,寧願選擇節食、斷食
・運動後可能會變壯,體態反而不好看
・就算是運動也幾乎不考慮重訓,覺得只要多走路、跑步或是抬腿、拉筋就夠
儘管近年運動開始盛行,但還是有不少女性不太喜歡運動,或是認為只要平日多走路、跑跑步、拉筋、抬腿就很足夠。甚至採取少吃、不吃、斷食等方法,希望能在短時間內讓體重快速下降……可是,這些瘦身偏方,往往治標不治本,甚至悄悄破壞身體基礎,為日後落下病根,可謂得不償失。
若是在年輕時沒有培養出正確的運動習慣,或了解什麼運動對身體才有幫助,等到年歲漸長,開始感受到體力明顯下滑、體態日漸崩壞之際,往往更容易陷入 體力差→不喜歡運動,不喜歡運動→體力更差 的惡性循環。
運動專家所傳授的,醫學上真正對於「女性身體有效」的運動方法!
女性健康中,最大的瓶頸在於許多女性的肌肉量都很少。然而肌力是穩定身體的重要關鍵,當有足夠的肌力,肢體的運作順暢,才不容易受傷,且能提升代謝,有效調節身體機能。
但是女性天生就難以培養肌力,為了解決讓女性深感苦惱的健康與體態問題,日本最強運動專家──中野‧詹姆士‧修一,特別針對女性打造,結合符合正確醫學、有效率的運動方法,讓女性也能簡易無痛地鍛鍊出健康的身體與優美的體態!
脂肪型肥胖→
結合肌肉訓練+有氧運動,增加肌肉量再燃燒脂肪,確保體態優美不復胖。
水腫蘿蔔腿→
改良式深蹲,連苦惱的「經前水腫」也一次解決,擺脫水腫變輕盈!
骨質疏鬆→
人人都可駕馭的簡易跳躍,簡易好操作,揮別激烈飲食法所帶來的可怕後遺症。
熱潮紅、疲倦、月經失調、焦慮→
舒緩式運動,放鬆身心、調整體態,有效改善女性荷爾蒙起伏所帶來各種不適。
【丟掉錯誤的運動觀念】
Q:一直做手臂與腿部運動,象腿、掰掰袖卻還纏著我?
A:運動後儲備於「全身的體脂肪」才會逐漸被使用,會瘦哪裡往往與天生體質有關,「局部瘦」僅僅是噱頭。
Q:每天走一萬步,健康卻還是有紅字?
A:身體會自動適應強度,若沒有提高運動負荷,將根本無法刺激到肌肉,即便天天行萬步也等於沒有運動。
Q:總覺得運動後腿部反而變粗了!
A:那是血液等水分暫時集中,而會出現「暫時」的肌肉膨脹,只要適當紓緩就會馬上解除。
作者簡介:中野‧詹姆士‧修一
日本首席體能訓練師
運動動機CLUB100最高技術負責人、PTI認證專業體能訓練師
美國運動醫學學會認證運動生理碩士(ACSM/EP-C)
透過強化身體實現競賽能力提升、預防受傷、應對運動障礙症候群及生活習慣病的日本首席體能訓練師。曾指導過桌球選手福原愛以及羽毛球選手藤井瑞希等,從2014年開始擔任青山學院大學車站馬拉松團隊的體能強化教練。
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日本羽毛球女選手 在 東瀛女神大堀彩|日本國民女神奧運的夢想|羽球選手故事EP14 的八卦
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日本羽毛球女選手 在 [分享] 日本羽球女子選手握力實測- 看板Badminton - 批踢踢實業坊 的八卦
https://youtu.be/l3HOdirzjhI
想不到最後的冠軍居然是版上熱門人物XDD
那組組合的握力未免也太驚人
還有有些版友喜歡的志田也上榜了
真希望再看到他們打比賽啊
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※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Badminton/M.1589613200.A.9F0.html
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