日本嚴選美食10月新品+補貨團(https://gbf.tw/apth0,10/3~10/9)
不知道是大家不習慣姐姐太文青,還是太習慣姐姐清楚的應用介紹,有粉絲留訊給我說『蘿老師,雖然文章很美,但可以麻煩你簡單介紹一下這次的新品跟應用嗎?』(所以煮食日記太不食人間煙火了是吧!哈!)好,有求必應姐現在就來幫大家重點筆記整理,反正這也是職業病。
先來說說很厲害的新品
1.九鬼山七(金白)純正胡麻油
『九鬼』是日本百年老字號的芝麻製品專家,許多日本人甚至號稱九鬼家的商品是『傳說中料理不可或缺的夢幻食材』,以前有朋友專程從日本扛一箱九鬼的胡麻油回來,說是麻油界的夢幻逸品,本來姐姐還半信半疑,結果用過之後驚為天人,然後開始研究是不是以後要改買大罐裝。他們的胡麻油有好幾個系列,這次推薦給大家的是『山七』跟『金白』。
『山七』是九鬼最經典的高人氣商品。適合拿來炒菜、燉煮、涼拌跟湯品點香用,算是他們最多用途的一款胡麻油,難怪是經典不敗款。天漸漸涼了,我打算拿來做麻油雞,看看會不會變成小比口中的米其林麻油雞。
『金白』的油質金黃透亮芝麻香氣輕柔舒服,還帶有淡淡的堅果香。我最愛的是它雖香,卻不會搶了主食材的鋒頭,反而有畫龍點睛之妙。我做炊飯炒麵,或是料理要起鍋前,總愛加上那麼一匙,瞬間層次感就出來了。據說,拿它來做炸物尤其好吃,等我下次買大罐裝再來試給大家看,現在我想省著點慢慢用!
2.北海道炭燒秋刀魚
鯖魚、沙丁魚或紅燒鰻等魚罐頭也算是我家的常備食材,簡單做成涼菜或入鍋煮成湯麵都非常方便。但除了方便,口感上的美味我覺得還是差了那麼一點。但這回的新品『炭燒秋刀魚』卻完全符合我『方便又美味』的標準。每條秋刀魚皆經過除刺、炭火燒烤處理,且沒有添加任何防腐劑,發懶的時候只需隔水加熱五分鍾即可拆開食用,燙個花椰菜煎顆蛋做成丼飯,營養美味又不失豐盛的一餐,十分鐘就搞定(比煮泡麵還快)。另外有報導指出秋刀魚這類小型鯖魚因為以浮游微生物為食,較無重金屬累積戴奧辛汙染疑慮。又富含omega-3、EPA及DHA,非常適合腦部正在發展小孩跟想預防痴呆的老人食用(我覺得也很適合忙碌的媽媽補腦用,哈!)
3.日本海と太陽杏仁小魚乾
杏仁小魚本來就是我跟小志先生大愛的零嘴,每次回台灣都會扛上幾包回來配必魯增進感情。但這次,姐真的有遇到心目中No.1的fu。先別說每隻『小』魚乾都肥美大條(不誇張,從沒看過這麼大尾的),而且口感酥脆完全不會腥,難怪會在2014~2017連續四年得到樂天年度前30零食甜點大賞。除了當零嘴,我有時也會拿來一起熬湯煮飯,也很美味。
順帶一提我們家選零食點心的標準就是~要能滿足口腹之慾也要能兼顧營養價值(就是不能只吃垃圾食物就對了)。小魚乾的鈣質含量比牛奶多了20倍且富含維他命D(在缺少日照的瑞典特別需要補充)對於小孩的骨骼成長或是我們預防骨質疏鬆都是很不錯的營養來源。
4.即食北海道玉米
我們一家都是玉米控,能吃到北海道來的金黃甜玉米更是珍惜。大家一口口輪著吃,甜在心頭的不只是玉米,還有那親子間共享流動的愛。
再來特別說一下姐姐補貨補很兇的幾款
1.醬料類:低溫熟成味增、柚子醋醃漬醋、無添加鰹魚露、萬用辣油跟小豆島青醬(隨便中西式料理都能用上,基本上是日常使用款)
2.乾貨類:豆皮、香菇絲、木耳絲。這三款也是萬用款,煮湯煮飯煮麵,不需花時間泡開再切絲,直接就能料理,超級方便又美味。
3.麵類:烏龍麵、義大利麵。吃過生的麵條(就像手工現做的麵條一樣),很容易就上癮回不去了。
另外還有小孩狂愛款的日本林檎園100%蘋果汁。要找到不喜歡喝果汁汽水的小孩還真的不容易,我也深知『嚴官府出厚賊』,所以總是會適時施予小惠,然後盡量選健康一點的飲料。像是他們喜歡喝蘋果西打,用蘋果汁加氣泡水,就是健康版的蘋果西打。從小這樣帶著他們挑選日常飲食的食材,耳濡目染下,他們也會用這樣的方式去挑食物。
以上,有什麼問題再留言問我。以下幾篇應用的食譜文章,也給大家參考。
茶香炊飯、油飯、涼拌木耳、小豆島辣味蘆筍義大利麵:http://lorina.pixnet.net/blog/post/47946681
味增冷烏龍、五行涼拌皮蛋豆腐:http://lorina.pixnet.net/blog/post/47957124
醋溜紅油水餃:
http://lorina.pixnet.net/blog/post/48432981
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同時也有3部Youtube影片,追蹤數超過14萬的網紅簡單哥,也在其Youtube影片中提到,自製【辣炒小魚乾】自己做最安心!香辣過癮,下飯配麵超萬用! 「原來辣椒醬這樣做一點都不難!」 「做一罐放在家備用超級方便!」 小家庭之前有家人許願-「辣椒醬」, 馬上研究了好久,炒了好幾鍋! 加了小魚乾與菜脯讓辣椒醬更能下飯與配麵! - ⛱簡單哥小前置:小魚乾、豆豉、菜脯需要用清水清洗乾淨晾乾備用 ...
日本小魚乾食譜 在 琳達公主的廚房筆記 Facebook 八卦
【食譜-#韓式辣甜椒小魚乾】
上星期烤肉直播那天我說要分享其中一道小菜:「韓式辣甜椒小魚乾」的做法,結果後來太忙就忘了,現在趕快來分享。
第一次吃到這道小菜是在韓國超市,韓國超市有一個部門專賣各式的泡菜、小菜和熟食,買回家後煮個白飯就可以了,還有賣一盒一盒組合好的煮湯的材料,青菜海鮮和肉都已經洗好切好,回家加水就可以煮了,滿方便的。
我沒有買過煮湯的食材包,倒是經常買小菜來吃,吃著吃著就自己試做看看,所以你們會看到我有時會分享韓式的食譜。
第一次吃到這道辣甜椒小魚乾就好喜歡,吃了幾年都沒想過要自己做做看,有一天突然心血來潮想試做,我叫姐姐去問她韓國好朋友的媽媽會不會做,問了兩次都沒下文,後來只好上網找食譜,找好久終於在某個韓國人分享的英文部落格裡找到這道菜(忘了是哪個部落格了,抱歉沒辦法註明出處),我用那個韓國人的概念試了幾次,然後再調整,我和歪嘴雞都覺得非常接近韓國超市賣的口味。
這道小菜用的辣甜椒在不同的韓國超市有不同的名字,有一家寫:「sweet pepper」,有一家寫:「twisted pepper」,有一家寫:「shishito」,我不知道到底哪個名稱才對。
這種椒甜甜的、脆脆的、有點辣,可是不會太辣,我對辣的耐受度不高都可以接受。
不過每一次買到的辣度都有一點不同,最極端的有次買到超辣的,辣到歪嘴雞吃大辣的人都說好辣,但神奇的是隔天吃就沒那麼辣了,後天再吃辣度居然減少一半以上,還有一次買到的一點辣味都沒有,我說這真是個讓人無法捉摸的淘氣小椒椒。
總體來說,它的滋味就是清甜帶微辣,有時我吃烤肉就整根生的拿來咬,配著烤肉一起吃,好清爽好解膩。
第一次吃到這個椒是在一個日本朋友的烤肉趴裡,當天他一直強烈推薦他烤的這個椒,還用這個椒做了一個小菜,小菜的味道是什麼我已經忘了,只記得他當天一直不斷地叫我們:「Try Shishito!Try Shishito!」
那時我老覺得他在叫我們吃“四季豆”,可是看起來就不像四季豆啊!拿起來吃一口,媽的辣死我了,歪嘴雞卻說一點都不辣,於是我又再吃一根,欸?第二根不辣耶~
你們說,Shishito是不是個讓人猜不透的小淘氣,連名字都企圖混肴
大家。
今年新年到朋友家聚會,女主人跟我分享她最近發現一個蔬菜很好吃,拿出來一看,不就是Shishito嗎?
不知道台灣有沒有賣?如果有的話,是叫什麼名字呢?
#韓式辣甜椒小魚乾(不知道正確名稱是什麼,姑且稱呼它“辣甜椒“吧)
材料:
辣甜椒 140克
小魚乾 1/2 杯(1杯=240cc)
醬油 1大匙(1大匙=15cc)
糖漿或蜂蜜1大匙
紅糖 Brown Sugar 1大匙
米酒或清酒 1~2大匙
蒜末 2小匙
麻油或香油 1大匙
炒熟的白芝麻 適量
韓式辣椒粉 1~1.5大匙
(以上調味請根據各人喜好調整)
做法:
1. 辣甜椒洗淨,瀝乾水份,切去蒂頭(蒂頭很粗,口感不好,切掉比較方便食用),
2.小魚乾用水清洗幾次。
3.乾鍋不加油,把小魚乾倒進鍋裡用中火炒乾,炒到香味出來,撈出來,把鍋子洗乾淨。
4.鍋子加熱,放油炒辣甜椒,大概用中火炒2~3分鐘,撈起來備用,喜歡軟一點的就炒久一點,喜歡脆的就不要炒太久。
5.把所有調味料和蒜末倒進鍋子煮到融化,倒進小魚乾拌炒到半收乾,倒入甜椒一起拌炒均勻。
6.起鍋前撒上炒熟的白芝麻就好了。
這道小菜放涼後裝進密封盒冰箱冷藏,至少一星期沒問題,每天用乾淨的筷子夾一點出來吃,很下飯,很開胃。
日本小魚乾食譜 在 Millie & Ella-Grace Facebook 八卦
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香氣逼死人的韓國海苔真的相當酥脆超級好吃。一打開就有龐貢貢的香油和芝麻的香氣,還有一些小魚乾和堅果增加口感和味道,加在白飯裡保證小朋友吃飯都不用你追著餵,一碗接著一碗吃,連我老公也搶著吃。《但完全不準老公用,每次一加半包就沒了》
海苔含有豐富的維生素和礦物質,對於不愛吃菜的小朋友或大人《我老公》簡直是一大福音。加一點在飯裡便可輕鬆的攝取到等同蔬菜的營養與礦物質
平常午餐我會用海苔捏成小飯糰,米粒超級愛,每天都吵著要帶海苔小飯糰去學校,方便又好吃。也可以捏小一點的海苔飯糰給一歲以上的寶寶,讓他們自己抓著吃。
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在烏龍麵界最有名的莫過於讚岐烏龍麵,大家對它Q彈有咬勁的麵條一定不陌生。
用和風湯包和讚岐烏龍麵輕鬆煮出一碗有米其林水準的烏龍麵,加上一點柚子胡椒醬,實在太好吃太銷魂。住在英國難得可以自己煮出這種家鄉味《因為我煮什麼都可以失敗》,這就是傳說中的吃在嘴裡感動在心裡的感覺嗎?麵條不僅在舌尖上跳舞,根本是在跟我的舌尖交配,太Q彈太激動。
《烏龍麵本身已經有加鹽了,所以我不會用煮麵的水直接當湯》
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料理不需花太多時間和功夫《就是我這種不會煮的一打二媽媽》,就可輕鬆煮出一鍋好湯,湯頭清甜美味。
材料嚴選北海道昆布、鯖魚乾、乾香菇、沙丁魚乾等原料。可以整包直接丟入湯中熬煮,或是剪開用來炒飯炒麵。
也可以利用湯包熬煮的高湯做蒸蛋,或加一些海鮮的茶碗蒸,完全是日本餐廳的等級。我有時會做這個給小孩當點心,她們超愛!《#更多料理方法在團購表單中》
我開封後冰在冷凍庫,保持新鮮
🔺柚子胡椒醬
這個柚子胡椒醬,請不要小看他!當初廠商寄給我我真的沒有非常想試,因為我是一個害怕嘗試新東西的人。結果某天煮完烏龍麵放一茶匙柚子胡椒醬後,OMG.....懊惱竟然現在才認識他!清爽的味道加上辛辣感,加在烏龍麵裡真的超對味的。回台灣時也馬上買一瓶給媽媽
這種辛辣感是前所未有的口味,《還是我太落伍現在才知道?》可以跟醬油調味當沾醬,柚子的清香會解膩,所以肉類料理、火鍋沾著吃都很搭很爽口。很常被用在日本料理。如果你跟我一樣愛吃辣一定要嚐嚐看!
跟我一樣是烏龍麵控的你千萬別錯過了這次銷魂烏龍麵團購清單!讓你10分鐘煮出一碗會跟你舌尖交配米其林等級的讚岐烏龍麵!
🔺日本京都胡麻醬
無添加化學調味料,清新爽口,可拌麵、扮沙拉、做成日式烏龍涼麵,相當好吃。
米粒很喜歡生甜椒、胡蘿蔔、小黃瓜沾胡麻醬當點心
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日本小魚乾食譜 在 簡單哥 Youtube 的評價
自製【辣炒小魚乾】自己做最安心!香辣過癮,下飯配麵超萬用!
「原來辣椒醬這樣做一點都不難!」
「做一罐放在家備用超級方便!」
小家庭之前有家人許願-「辣椒醬」,
馬上研究了好久,炒了好幾鍋!
加了小魚乾與菜脯讓辣椒醬更能下飯與配麵!
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⛱簡單哥小前置:小魚乾、豆豉、菜脯需要用清水清洗乾淨晾乾備用
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此教學影片拍攝日期為:4月15日。(也遵照CDC規定,除簡單哥外其他工作人員都有全程配戴口罩)
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(今日份量:20 人份)
🥣需要準備的材料🥣
👉小魚乾 170克
👉蘿蔔乾 85克
👉辣椒 80克
👉蒜頭 70克
👉豆鼓 40克
👉冰糖 50克
👉米酒 4.5大匙
👉醬油 5大匙
👉胡椒 適量
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🥘開始簡單製作🥘
①熱油鍋後,半煎炸小魚乾,變色後濾起來
②炒乾菜脯,炒乾後下炸魚的油繼續炒香
③下蒜頭炒香後,下豆豉炒香後再下辣椒炒香
④下冰糖炒至半融化下小魚乾炒均勻
⑤下米酒、醬油、胡椒拌炒均勻後轉小火縮汁
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❤️簡單哥感謝大家的觀看❤️
🍳粉絲敲碗的鍋子資訊🍳
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有各位的支持,我會更加努力拍更多好吃又簡單的美食給各位,感謝💕
#辣炒小魚乾
#小魚乾清洗
#投稿料理
#下飯料理
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日本小魚乾食譜 在 飲食男女 Youtube 的評價
中環五陵會是會員制會所,供應粵菜,名菜不少。有位朋友是會員,一年會邀請我們數次到五陵會吃晚飯,最喜歡點芫荽魚仔肉片滾豆腐湯,魚湯好飲、豆腐好嫩、連肉片也有味道。兩個月前,五陵會會長的兒子Jeffrey 邀請我們到該會吃飯,一樣點了這魚湯,做得一樣出色。
兩星期前大師公竟然在休漁期間買到13両冰鮮石崇魚,$120,有八條。立即想到用來做芫荽豆腐肉片魚湯。當日晚飯只是一道菜,沒有煲飯,就只是豆腐芫荽石崇魚湯,魚湯味濃,鮮甜,豆腐、菜、肉片及石崇魚被我們吃清光,真好味!
配料 (5人分量):
1. 海水小魚, 石崇或石狗公
500克, 清潔鱗片和內臓,用乾淨毛巾索乾水。
2. 短小白菜仔
200克, 浸泡在水中20分鐘, 開邊,沖洗幾次,
3. 豬肉-帶肥脢頭
150克, 切很薄片
4. 板豆腐
1件, 用少許鹽浸泡在水中
5. 中國芫荽
70克, 徹底洗淨, 確保沒有泥土。切短, 長約2公分。
6. 白胡椒粉
¼茶匙
7. 老薑
3片
8. 芥花籽油
4湯匙
9. 日本九鬼麻油
½茶匙
10. 喜馬拉雅山粉紅岩鹽
1 1/2茶匙
11. 滾水
2½公升 (10 量杯)
烹調方法:
1. 清潔小魚, 去除鱗片, 用乾淨毛巾輕拍乾淨,包括魚腩裏面。
2. 清潔芫荽, 徹底沖洗, 確保非常乾淨。切短芫荽, 長約2公分。要莖、根和葉。芫荽放入筲箕去水。
3. 豆腐裏的水倒去,用自來水輕輕沖洗豆腐,切成小塊。
4. 豬肉切很薄片。
5. 白菜仔浸水20分鐘,用水沖洗2次,每棵一開二。
6. 開始煮沸2½公升水 (10 量杯)。
7. 用中火加熱鑊。鑊熱時, 放入1塊老薑,用薑片擦熱鑊1分鐘。
8. 放入4湯匙油,待30秒鐘,直到油熱。剷勻油到鑊的四周。
9. 小心放入魚, 中火煎魚1分45秒。反轉, 繼續用中火煎1分45秒。
10. 轉為大火, 放入1公升滾水,鹽、生薑、胡椒粉、麻油。魚湯蓋上蓋,大火滾10分鐘。
11. 魚湯倒入高身煲,加入1.5公升滾水,放入芫荽、豆腐、肉片。蓋上蓋, 繼續大火滾魚湯5分鐘。
12. 加入白菜仔,蓋上蓋,繼續大火滾5分鐘,熄火。
13. 應該有大約5量杯湯。拿出湯,將白菜、豬肉、豆腐、魚放入深碟裏,上菜。
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日本小魚乾食譜 在 飲食男女 Youtube 的評價
京都的寺廟和神社每個月都會舉辦不同的市集,當中每個月21日舉辦的弘法市更有超過1,000年歷史,是京都最古老的市集。相傳弘法大師於3月21日離世後,善信每個月21日都會到東寺參加法會,逐漸聚集了擺賣的攤檔,由1239年開始便變成每個月一次的市集。
弘法市約有數百個攤檔,起初以「骨董市集」(骨董在日文是古董的意思)聞名,所以到現在仍然有不少賣古玩擺設的攤檔,甚至連昔日的刀槍和舊版日本地圖都有,吸引不少人來尋寶;也有人將舊物翻新,為古董賦予新生命。例如來自大阪的森下先生,在全國到處搜羅古老的食器,並製作成時鐘。「很多人擁有這些古物,卻只是放着不用。把這些東西變成時鐘就可以每天欣賞,還會想起自己的爸爸、爺爺等親人。」惜物之餘也表達念親之情。他搜羅的食器多來自明治和大正時期,就連鐘擺也利用食器的碎片來製作,非常有心思。
除了古物外,弘法市還售賣各式各樣的商品,從食物、食器、香道、園藝及文青手作等一應俱全。夏天不少人都會來這裏找二手浴衣,選擇多,價錢平,穿著浴衣去花火大會,絕對是日本夏天的指定節目之一。今個夏日時裝界興起藤籃熱潮,用來配襯和服的手做藤籃扎實又好看,不過六折後也差不多要¥10,000。也有不少和風小物,用來做手信也不錯。
在這裏可以買到許多日本人常吃的食物,例如漬物、山椒小魚、煎餅、茶葉及時令水果等,可以逐間試食,不說還以為自己去到錦市場;也有大量食器甚至磨刀石,適合喜歡入廚的朋友。文青系手作產品也有不少,像各種風格的陶器,有時次品還會以超低價發售,但所謂次品也不過是底部的釉塗出界而已,品質完全沒有問題。還有飾物、明信片和經典玩具等,所以與其說弘法市是古董市集,不如說它是一所戶外的生活百貨。
走到累了,還可以吃吃章魚燒、刨冰等小吃。網上流傳一款名叫厄除餅的小食,四方形的餅內塞了滿滿的紅豆,但外皮略乾,加熱後應該更好吃。
採訪:傅蕊雯
拍攝:賴柏瑜
東寺
地址:〒601-8473 京都市南区九条1
弘法市時間:每月21日5:00am-4:00pm
前往方法:從近鐵東寺站步行約5分鐘即可到達。
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日本小魚乾食譜 在 玖圍鍋物,香氣迷人的職人手炒沙茶讓人真心推薦!再加上美味 ... 的八卦
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