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【BRUNO日本優格機+日本食品團】
直接填單：https://gbf.tw/5q3bx
阿，說好的優格機來了，
我真心的覺得bruno家的小紅美極了
自從當媽媽後，我真心覺得這樣一台小機器極好用
前一晚把菌種跟鮮奶攪拌好後
機器一按，隔天一早，輕爽的優格就好惹
看是要加孩子愛的麥片、蜂蜜、還是果醬，
是很清爽又營養的早餐，從大人到小孩都愛
而且再加上葡萄乾的搭配更是美味
而且台灣總代理公司貨，還有1年保固
這次連菌種都幫大家配好了嘿。
cp值很高，這次同團還有果醬、蜂蜜跟葡萄乾可買
都是小潔敗家趣團購超過1年的品項
尤其是澳洲Gobble有機Sultanas葡萄乾，搭優格好吃外，當一般的零食吃，我們家都是一次秒殺一盒的
每一款都很好吃呀。
優格機分享文：http://bluehart.tw/bruno-2/
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2) 電話: (02)2559-2733 (上班時間為週一~週五 9:30~18:00)
3) 請盡量先以mail或點選團購網站上方: 我想問問題唷!!
近年來台灣生育率一直處在極度低迷的狀態，每個願意生小孩的媽媽媽都非常偉大，而如何讓這些媽媽在產後有好的調養，月子中心是非常重要的！由於我本人未婚，但未來極有可能生小孩(?)，便趁著這個機會邀請到兩位認真的媽咪優格與飛口來幫我們體驗一下一個月100萬的天王等級護理之家與一個月16萬的平價護理之家兩者之間到底有沒有差異呢？而這筆錢到底值不值得花呢？
特別感謝：
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拍攝器材:Sony RX100 m5、iPhone X
剪接軟體:Sony Vegas 13
介紹超級清爽&濃郁的的Cheese Cake!
不用烤，直接放入冰箱凝固就好了。
夏天時候做非常適合，
而且加入當季水果芒果超級好吃的～!(๑˃̵ᴗ˂̵)و
免烤芒果優格乳酪蛋糕/マンゴー入りヨーグルトチーズケーキ
第7季-第4集
[1個 7-inch/寸]
奶油乳酪 Cream cheese—200g
糖粉 Powder sugar—40g
優格(無糖) Yogurt, unsweetened—250g
鮮奶油 Whipping cream—80cc
吉利丁片 Gelatin sheet—8g
芒果 Mango—1個
＊可以代用黃蜜桃
消化餅 Crackers—7片(約85g)
奶油 Butter—40g
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＊MASA 食譜網站：https://www.masa.tw
＊食譜書：📘www.masa.tw/masas-book
＊鍋子：BEKA Titan 單柄附蓋平煎鍋 24cm
＊刀子：日本製柳宗理18cm不鏽鋼廚刀
＊砧板：丹麥KEVNHAUN/天然木製長方型兩用托盤&砧板
＊瓦斯爐：日本岩谷Iwatani-slim
＊果汁機：Vitamix S30
＊BGM：甘茶の音楽工房
＊BGM：PremiumBeat-Studio Le Bus
＊BGM：PremiumBeat-Joe Sacco
如何增強骨骼及鈣質呢？提到骨頭，會讓人想到白白的、硬硬的骨架，其實，骨頭周遭雖然有著堅硬的部分覆蓋，中間仍是有著血管和髓液通過，而從骨頭裡分泌的荷爾蒙，如今廣受到醫學界矚目。 如今醫學界十分注目的新物質「骨鈣素」，具有活化全身臟器，改善認知機能、預防動脈硬化，改善糖尿病等等功效，而且只需要每天進行簡單的運動，就能幫助釋放！
日本國際醫療福祉大學山王醫療中心女性醫療部負責人太田博明教授表示，其實只要踮腳尖，給予骨頭體重和速度的適度負荷，就能有效率的刺激全身的骨頭。
骨鈣素對各器官的作用
大腦：骨鈣素能維持神經細胞的結合，改善記憶和認知機能。
肝臟：提高肝細胞的代謝，讓肝機能變好。
心臟：預防動脈硬化。
腸道：有益於小腸，能促進糖分等營養的吸收。
腎臟：提高腎臟機能。
胰臟：降血糖值，預防糖尿病。
活化骨鈣素這樣做
第一步，端正姿勢，緩緩地朝正上方大大伸展，腳跟到頭部要維持一直線
第二步，踮起腳尖用腳尖站立
第三步，一口氣放下腳跟回到地面
一天做30次，腳跟落地時重力是體重的3倍，能給予骨頭細胞刺激，活化骨鈣素分泌。
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日本優格機 在 [心得] 日本Amazon 購入IRIS優格機- 看板e-shopping 的八卦
★物品名稱：アイリスオーヤマ ヨーグルトメーカー 温度調節機能付き ホワイト IYM-
014
☆賣家名稱：Amazon IRIS
★拍賣網址：
https://www.amazon.co.jp/dp/B07FR45RTQ/ref=pe_492632_159100282_TE_item
自從之前從美國網站買了幾次香氛蠟燭後
就對買國外的東西越來越有心得^^
還特別辦了ㄧ張刷海外回饋比較高的玉山only卡
這次終於下單日本IRIS優格機了
之前看朋友分享他買的優格機如下圖
覺得很方便! 整瓶牛奶+優格粉放進去
按下按鈕就好(已內建模式)
自己做優格比外面便宜很多也沒有多的添加物
一瓶鮮奶935ml算100元好了
優格粉30元
同等級(菌種)同容量的優格200多
如果有長期再吃真的自己做比較划算
本來想在台灣買優格機就好
但發現都蠻陽春的
然後跟日本這台價格又差不多
當然要買日本的阿！
日本優格機也是很多品牌
我就直接跟我朋友買一樣牌子的
他們的除塵蟎機前陣子也蠻夯的
購買證明
一台換算約947台幣
我是利用代運網站送回來
刷玉山only那張 海外回饋有3.6%
雖然不是買高單的東西折起來沒那麼有感
但至少可以先扣掉海外1.5%手續費
加減再補貼一點運費
不無小補囉
因為實在太想用用看優格機
等不及日本年底的冬季折扣就買了XD
還在觀望的朋友可以趁之後大折扣再去Amazon買～
之後拿到機器有實作的心得再跟大家分享～
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