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謝陳大哥及會長的邀請
很榮幸出席《台灣氣槍實用射擊國際邀請賽暨氣槍長槍射擊邀請賽》
感謝RD、RO及工作人員，這兩日讓我學習到很多事物，從射手/RO的角度。
每個關卡,由RO做完說明後，每位射手用最短的時間『選擇』該如何走位射擊。
想知道更多詳請嗎??
快加入 💝T.P.S.A台灣實用射擊協會💝
😘官網 : http://www.ipsctaiwan.org.tw
😘facebook : https://reurl.cc/Znv9Kg
===============================
這兩日讓我深思熟慮很多
除了平日的基礎非常重要，很多小地方小細節，需要留意注意，還有太多太多的事情，但記得一件事情，每次都需要突破自己，自己就是最大的敵人，每次的射擊都需要自我檢討及成長。
#IPSC #TPSA #台灣實用射籍協會 #ISMOC #RO #射手 #國際賽 #後續將分享心得 #軍武安妮 #旗山 #午餐就吃山豬肉 #訓練 #自我檢討 #照片歡迎自取
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芮芮IG 👉🏻 rebecca_tsai
https://www.instagram.com/rebecca_tsai/
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在日籍攝影師小林賢伍的鏡頭下，抹茶山的名氣不脛而走，成了最近火紅的拍照熱點🔥，其實這座山(五峰旗山)在山友的口中並不陌生，一直以來都是宜蘭礁溪的熱門踏青首選。
聖母山莊國家步道，又稱「聖母登山步道」，位於宜蘭礁溪五峰旗風景區附近。從五峰旗瀑布風景區進入，須先步行4公里產業道路，才能抵達通天橋登山口，以及後段上行1.6公里的山徑，才會抵達聖母山莊及聖母峰。
前段產業道路路況相當好走，地面區段鋪設柏油、水泥或碎石；但是後段的山徑路況就比較難走些，除了爬升陡峭，部分路段有點泥濘，路面溼滑易摔跤，建議穿有抓地力的鞋子。
以下整理懶人包資訊：
👉飲水：至少1000ml，沿途會大量喝水，無其他補水處，只有天主堂有飲水機，水要帶夠！
👉裝備：防水防滑好穿耐走的登山鞋或雨鞋、通風防曬的服裝、遮陽帽、擦汗毛巾、登山杖。
👉糧食：整趟來回需花6-7小時，需自備午餐和沿途補充熱量的點心。
👉注意事項：過中午後山頂容易起霧，建議8點前開始爬山，早點下山。
👉貼心提醒：只想拍美照者切勿輕易嘗試，這是一場體力、耐力、耐熱的艱困考驗。
👉適合月份：怕曬或擔心道路溼滑者，建議秋末冬日的時候來爬山，春夏季降雨量多，易造成地面溼滑。
👉路程和交通：
📍【一般路程參考時間】（Walking reference time）
五峰旗風景區→25分鐘→聖母朝聖地→70分鐘→通天橋→35分鐘→涼亭(0.7K處)→55分鐘→聖母山莊→10分鐘→聖母峰，單程約3.5小時（來回約7小時，含休息） Wufengqi Scenic Area→25 minutes→Holy Land of the Virgin Mary→70 minutes→Tongtian Bridge→35 minutes→The pavilion (at 0.7K)→55 minutes→The St Marian Mountain Villa→10 minutes→The St. Marian Peak, about 3.5 hours one way (about 7 hours round trip include rest time)
📍【交通資訊】（Traffic Information）
✨大眾運輸：從礁溪轉運站或礁溪火車站搭乘台灣好行巴士至五峰旗風景區。
✨自行開車：Goolge 衛星導航「五峰旗停車場」（收費停車場），步行600公尺至五峰旗風景區步道入口。非假日時，可以行駛至風景區入口左側下方的得子口溪溪岸空地免費停車。
詳細介紹文章
http://wandou.tw/in-niang-cafe/
金釀咖啡館 旗山區公所正對面
預約專線 07 662 1547
營業時間 10:00~17:00 星期一公休
高雄市旗山區延平一路544號
對面轉角消防隊有收費停車場
旗山午餐 在 高雄一日遊來到旗山旅遊午餐吃了一間好吃小吃店榮記肉圓店很 ... 的八卦
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