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#年菜系列 #鯧魚米粉湯
經典又應景的年菜來囉，過年就是要年年有餘，在家自己做，簡單、方便、又好吃
✍材料表✍ 4人份
黃金錩 半尾
純米粉 200g
蝦米 15g
乾香菇 3朵
油蔥酥 15g
青蔥 2根
蒜苗 1根
芹菜 2根
香菜株 3株
大白菜 300g
炸芋頭 200g
高湯 1000cc
鹽 ½大匙
黑胡椒粉 ⅓小匙
香油 1小匙
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阿海教你《氣質剝瓜子》的小撇步～😊😊😊
其實很簡單，只要準備一隻小鉗子！因為大家習慣用牙齒嗑瓜子，但在外面擔心有損形象、遇到外殼硬的瓜子又傷牙齒，這時準備小鉗子輕鬆夾一下，就能吃到唷！💪💪💪
以市售講究大顆粒的《葵珍》來示範，一秒瞬間夾出完整、不破損！果然顆粒大且飽滿！👍👍👍
食安風暴後都不敢亂吃加工過的零食，選擇無人工添加的堅果種子，不僅營養且有益健康，因為有了小鉗子太方便、又好吃，阿海每次都忍不住嗑掉一大把呢！😋😋😋
透抽蔥煎餅＋秋葵拌飯的套餐～好適合夏天喔～
這陣子天氣很熱，其實哪裡都不想去，放假的時候也都跟家人窩在家裡看影集。每回晚餐我跟孩子都想看著孤獨美食家配著吃，感覺食慾更好～哈哈
不過奇怪的持家男總是跟大家意見不同，會想看一些不適合吃飯時候看的電影，例如：蒙上你的眼＠＠、寂靜殺機、絕命坑ＸＤ。我跟孩子聽了都想拿紙團丟他頭～
一致認為：這種電影不是吃飯的時候看好嗎！！！
誰會想在吃飯的時候看驚悚片？？真是服了這男人＠＠是想要去絕命坑吃牢飯？
好在我兩個小孩沒有遺傳到這基因ＸＤ
今天這個套餐其實有一半是為了女兒做的，因為女兒不喜歡吃煎餅類的餐點，所以我特別幫他做了一碗秋葵拌飯，結果兒子兩樣都吃，就跟五郎一樣混著吃～沒想到也好好吃喔～～連我都成主顧客了～哈
吃奶蛋素的朋友，夏天來一碗秋葵拌飯，真的很方便又好吃！
半熟的荷包蛋加點醬油刺破拌入飯裡面，真的無敵美味！
*本片與7-ELEVEN合作*
YouTuber中最邊緣的神馬，最適合這種只要去樓下711就能買到一堆台灣特色小吃零食了
又方便又好吃，躺著當邊緣人非神馬莫屬
大家快一起去711一起試試看這些零食吧！
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韓劇裡幾乎都會看到的紫菜包飯來啦!!!!!!
要切小塊小塊的吃還是整條拿著吃都ok
真的是方便又好吃的好物😍
完整食譜：
https://www.wecook123.com/cookingkai20/
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#一收工紫菜包飯立刻被我們就地正法
#這集之後我正式宣布白飯的法定配偶是香油
#兩者拌在一起不得了立刻可以多吃兩碗飯
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