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大家都說生產完最重要的就是
「月子中心」～～～～🤰🏻🍼
身為新手媽媽，整個孕期真的是從頭忙到尾，關於這題，聽很多身邊的人推薦，也上網做了很多功課，最後終於找到舒適又滿意的 新嬰悅產後護理之家！符合我們採光好、交通便利、餐點多樣性、醫療專業度高，面對疫情在管控上也相對嚴格！
另外房間的環境也是💯看了就好想躺下去睡覺哈哈哈（之後再跟你們分享內裝），還有一對一的產前課程，原本跟賴先生都怕下班去會不會上到睡著⋯結果沒想到超級好玩！從產兆、哺乳、抱寶寶到換尿布等等，所有初期我們會碰到的任何問題都用很生動的1:1模型來讓我們親身體驗，更期待寶寶的來臨了～入住倒數計時開始！
#新嬰悅產後護理之家 #一對一產前課程👍🏼
🤱🏻
生產完最期待就是前往月子中心，媽媽們所謂的天堂？很幸運選到一間能讓我們放心又開心的月子中心。
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房間寬敞舒適、採光好、電動床、搖搖椅、餐點豐富多樣，還有24小時監視器可以連結手機跟電視，無時無刻觀看寶寶的動向！（連親友們也可以唷～很棒吧～）除了這些優點之外最重要的是～這裡的櫃台客服跟嬰兒室姐姐們人都超級nice可以說是專業💯服務也💯
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啊！還有！因為疫情的管控只開放直系長輩能來訪客，雖然媽媽會稍微無聊點⋯不過這樣確實能讓環境維持的很清潔又很寧靜，嬰兒室和整間月子中心每天也都會定時消毒，讓爸爸媽媽寶寶們都能夠安全的居住。
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把這次坐月子的舒適分享給身邊親朋好友及大家了😘
#新嬰悅產後護理之家
#房間每天也都有阿姨來整理
#打一打已經開始想念了可惡
很多的朋友都在關心
怎麼才雙滿月我就復工主持了
而且狀態氣色都很好😌🥰
除了感謝老天爺賞飯吃外
營養調理也是幫了不少忙💪
人家說
月子做得好
宛若新生沒煩惱❤️
我大概就是這樣吧！
整個狀態感覺比生產前還要好（甩髮）🥰
謝謝馬賽克送我去新嬰悅產後護理之家住了一個月之外
另外又多訂了20天的月芽養生月子餐調理～
從裡到外都得到充足的休養生息❤️
現在進入豬豬兩個月大的日子😊
最懷念的大概就是熱騰騰的月子餐🥺
媽媽已經好久沒吃到營養均衡熱騰騰的飯菜了😭
一日三送熱騰騰的餐食
美味的湯湯水水都讓哺餵母乳的我很有飽足感🤗
豐富多變的菜色讓我每一餐營養均衡外又能滿足口腹之慾😋
義大利麵、牛排、雞腿排、鮮魚、大蝦、各式發奶補湯、甜湯
日式、中式、西式料理
每一天吃得飽的不要不要🤪
重點～
餐餐營養師營養調控、吃得飽又不長多餘橫肉（笑）
食材衛生有保障、中央廚房SGS 認證
還有很多名人選擇
讓我相當安心❤️（還在幻想吃完能夠變隋棠～😂）
文章寫到這裏
肚子忍不住咕嚕嚕起來
如果可以～
好想再吃個一個月😋
分享給各位辛苦的孕媽咪們囉！
記得月子餐可以申請試吃！
月子餐這件重要大事
一定得要親自品嚐才行👌
#產後人生
#月子餐
#月芽養生料理月芽養生月子餐．精緻創意料理
#月芽養生月子餐
#月子做好做滿
#可以申請試吃喔
#主持人生
#九月回到電台主持好事音樂SPA喔
#主持人
▶《美麗舊世界》👂 數位下載
鏈接🔗https://www.soundscape.net/a/12288
*建議開啟CC字幕及調到最高4K畫質觀看*
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不要抗拒內心的呼叫！意識到你已經覺醒。
當美麗的舊世界逐漸凋零，全人類陷入迷惘
自我放逐到未來的道路上，剩下的只有勇敢
我預見了勇敢將會指引我，找到真正的答案
「放下一切吧！自成一格的宇宙，才沒有盡頭
所以再見了，美麗舊世界；曾經的美好，長存在心裡。」
《美麗舊世界》序章 - 雅攸思的崛起與流放
2000.10.05 致霧社群，德路固部落
這晚，一陣嬰兒的哭聲傳出房門，「薩允，恭喜妳!這次又是個女孩，看起來很健康！」說完薩允便抱著新生的嬰兒流下了喜悅的淚水，瓦力斯與薩允的第二個女兒，就出生在這個四周不環海，長年被籠罩在霧中的山間部落，座落於距離城市超過五十公里遠的高山深處，瓦力斯將這個哭聲特別宏亮的女嬰命名為「雅攸思·瓦力斯」。他用慈父的眼神看著剛出生的嬰兒，喃喃自語念道雅攸思，這是一個古老且不能被遺忘的名字。就在那一年，地球上的各種科技飛速發展，他們稱為千禧年，在這個歷史上的黃金年代，人類初次嚐到網際網路帶來的甜頭，世界的扁平化使人與人之間競爭關係更加激烈。在不是你死就是我活的戰場上，大部分的人把注目焦點放在功成名就的贏家，落敗者不斷重啟挑戰，一開始勝多敗少，階級關係保持流動，幾次之後，暫時落後成為底層的人，發現越來越難翻身，甚至到最後也逐漸沒有人在乎他們的處境了。就在這個時期，在世界的中心，一道高聳的城牆被漸漸築起，用來區隔出勝者與輸家。
2008.12.31 東大墩市，龍目井區
在分配不均以及資源銳減的社會結構底下，舊世界的遊戲規則已經逐漸失靈，新加入賽局的玩家們則開始陷入迷惘，此時，年輕的瓦力斯與薩允帶著雅攸思與另外兩個孩子來到大城市，幾經波折之下終於成為一名貨運司機，負責為紡織工廠運送製作布匹所使用的原物料，每天穿梭在這座看似欣欣向榮的都市之中，踏實又努力的他，希望能透過自己每天辛勤的工作來養活自己與家人，瓦力斯：「孩子們，爸爸能給予你們的並不多，只希望你們能夠平安長大，當有一天你們脫離這家時，如果可以順利成為政府的僱員，過上安穩的日子，這樣我就心滿意足了」。而當雅攸思開始學習這個世界的一切時，儘管很聽話的依照父親的期望發展，但始終壓抑不住內心對於未來有更天馬行空的想像，更令人不可思議的是，雅攸思在這過程中，默默的發現了只屬於自己的驚人天賦-「預見未來的能力」。
2018.12.11
「好好照我的話做，我說不定，會考慮給你個機會！」。「你們就是因為吃不了苦，所以才沒有價值，我當年…」。「很抱歉，雖然你是最優秀的，但是這個位置前面還排了很多人…」。年幼的雅攸思逐漸長大，在過去十年間，片段的窺看到未來的世界，有一場被稱為世代戰爭的衝突已經無法避免，在反烏托邦的氛圍下，貧富差距造成人們居住的城市一面富麗堂皇，另一面滿佈廢墟，人的痛苦與快樂也往相反的兩個象限極端的發展，雅攸思看到了最終的苦難「掙扎中的靈魂啊，孤單如你，在不得已的世界追求著物質的生存，忘記了生命的目的不僅僅是存在，放下吧！追尋自己內心的聲音，這裡才能找到唯一的解答」。儘管在父母的不理解下，雅攸思決心離開了家。她要告訴跟她一樣純淨的靈魂，如何不被完全只追求物質的世界所污染，如何洗滌自己內心深處的污垢，如何跟隨本心，找到自己的使命。她知道，她的聲音可以做到這樣的事，讓舊的世界，有新的可能性。
2019.08.02 幽州赤縣，東郊城區
當雅攸思的光芒日益閃耀，當年的贏家，也就是現在豎立在舊世界中心的神祇們，看到雅攸思的崛起內心躁動不已，坐在過去光輝時代用黃金與白銀所堆起的寶座上，向雅攸思伸出橄欖枝，希望汲取她開創的小世界換祂光輝時代的延續。「妳是一個特別的女孩，我給妳一個機會，只要你願意奉獻出妳所預見的未來，並將妳的聲音為我所用，相信我，我會傾盡我的所有資源，讓妳成為這個世界的皇后，萬眾的目光將會聚焦在妳的身上。但相反，妳若膽敢拒絕我，在這個贏者全拿的世界，妳將沒有舞台，也不會被記住、妳所做的一切不過是徒勞無功罷了」。這個無法被拒絕的邀約，在大部分人眼中，絕對是個千載難逢的好機會，但卻也沒有多少人發現，多少年來前仆後繼的新秀們，在答應了條件之後，成為維繫舊世界規則的養分，一個個被消耗殆盡。這個被美麗糖衣包裹著的是毒藥，讓人不僅無法自拔，也無法自救！不過這一次不同了，雅攸思的內心幾乎沒有掙扎，她聽完之後就果斷地拒絕了，並說「在我看到的未來，那裡沒有誰是皇后，也沒有什麼輸或贏，只有傾聽內心的聲音，並且成為正面的影響力，這才是我的使命，我預見，我們會連結起這個世界，建立新的秩序，一個在乎每一個人的新世界，所以，不，就算我會一無所有，再見了，美麗舊世界」。於是，雅攸思選擇了將自己流放，從此一個人漫步在荒郊野外，她該往哪走? 心裏肯定已經有了答案。
2020.06.24 福摩薩島，塔加勒市
雅攸思告別了世界的中心，來到了一個被稱為勇敢之地的城市，在這裡住一群來自各地的勇士。早在很久以前，他們就聽過雅攸思的故事並深深被觸動，並很熱情的接待了雅攸思並許諾成為她的守護者，協助雅攸思完成她的使命，而她隱隱的知道，就是勇敢一步步帶領她走到這裡，並且在這讓她找到了希望。「如果你聽得到我的聲音，請不要抗拒內心的呼叫，意識到你已經覺醒，告別你心中的美麗舊世界，跟我們連結在一起並開始行動吧！從你可以改變的事情開始。」
＃李芷婷 ＃美麗舊世界 ＃AfterUtopia
歌曲介紹：
專輯同名主打歌，這是一首描寫李芷婷個人出道歷程的歌曲。出身於賽德克族的傳統家庭，從小，李芷婷心中就一直懷抱著音樂的夢想與天賦，當她好不容易鼓起勇氣，讓自己走出舒適圈時，就像蝴蝶破繭而出一樣，釋放了美麗的翅膀，同時發現了世界的遼闊與現實；接著，來自舊世界的各種試煉與誘惑就開始考驗著她。「聽我的！妳可以成為下一個某某某」「跟我走，我帶妳走捷徑」就像毒蘋果一般香甜可口，卻又致命。令人意外的是，李芷婷始終跟隨著自己內心的聲音，決定走一條自己的路，找到屬於自己的新世界。「放下一切吧！自成一格的宇宙，才沒有盡頭。所以再見了，美麗舊世界；曾經的美好，長存在心裡。」
李芷婷堅定的唱道「我從來不去想結局會是怎樣，也從不在意別人的眼光」，將自己想要表達的信念，確實的傳達到聽眾的耳朵裡，哪怕只是一點小小的微光，也希望能鼓勵這個時代的人們，勇敢的追求自己心之所嚮，不再為別人的價值而活，只為能成全新的世界而感到幸福。
CREDIT
導演 Director：豪貳 Howard K
製片 Producer：調皮 Naughty K
執行製片 Line Producer：何俊毅 Chun-Yi Ho
製片助理 Producer Assistant：賴亭妤 Tingyu Lai、微笑麥克斯 SMILEMAX
攝影師 DOP：塗士謀 ToSmall
攝影大助 1st Assistant Cameraman：鐘啟銘 Chi-Ming Chung
二機攝影 2nd Cameraman：黃煒程 Wei-Cheng Huang
攝影助理 Camera Assistant：簡靖宗 Ching-Tsung Chein、葉辰威 Chen-Wei Yeh
燈光 Gaffer：賴楊文 Yang-Wen Lai
燈光大助 1st Lighting Assistant：張志明 Chih-Ming Chang
燈光組 Lignting Assistant：徐鉦淯 Cheng-Yu Hsu、陳達峰 Ta-Feng Chen
美術 Art Director：周志憲 Chin-Hsien Chou
執行美術：王筱恬 Hsaio-Tien Wang
美術助理 Art Assistant：王家瑜 Chia-Yu Wang、沈昌緯 Chang-Wei Shen、 呂彥霆 Yen-Ting Lu
場務Chiu Grip：林龍輝 Bryan Lin 、林韋廷 Wei-Ting Lin
造型 Stylist：李懿格 YIKOLEE
造型助理 Stylist assistant：李驊娟 EMILY LEE
Makeup：Ginger Chen
Hair Stylist：黑鵝摩沙 / Cheng
攝影器材 Photographic Equipment：用力拍電影有限公司、仰角國際影業有限公司
燈光器材 Light Equipment：利達數位影音科技
特殊攝材：異能影業有限公司
Editor：豪貳 Howard K
Colorist：姜玲玉 LynnChiang
VFX：Artery Vision 動脈視覺
編舞及舞監：
Yu He Lin 林宇禾 （MoveOn)
舞者：
Amanda Lee 李佳蕙
Nineru 邱九儒
Chen-Lun Wang 王鎮倫
Shaddai 陳姵樺
Phill Huang 黃宇麟
Oreo Wong 翁蕊
Jin Kuo 郭靜蓁
kung 宮銘祥
詞：李芷婷/黃建東
曲：楊子樸/潘偉凡/李杰珉
編曲：潘偉凡/李杰珉
和聲：簡愛
電吉他：徐平
電貝斯：吳俊佑
鼓組：許沐恩
弦樂:：曜爆甘音樂工作室
混音：潘偉凡/李杰珉
錄音室：唯有音樂錄音室/強力錄音室/荒原錄音室
錄音師：楊敏奇/李詠恩/潘偉凡
母帶後期：Ted Jensen @Sterling Sound
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每周四 《芷是想尬聊》直播時間 21:00-22:00
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李佩珊（黑仔）家中有一叠舊相片，相中的年輕女子抱着還是嬰兒的她，到公園玩樂，亦曾在舊居為她慶祝一歲生日。相中的女子蓄着一頭短髮，和長大後的黑仔有幾分相似。從相片上的日期可知，這一切都發生在黑仔大約一歲時，之後的三十多年，這個女子離開了黑仔的家庭，從此再沒有出現過。她是黑仔的親生媽媽，是黑仔心中最親密的陌生人。
中學時曾有老師問黑仔：「佩珊，其實你有見過親生媽媽嗎？你有想過找她嗎？當年她為何會捨得扔下你？」這些問題一直縈繞在黑仔心裏。黑仔對生母的記憶可說是一片空白，唯一從家人口中得知的，是黑仔一歲前生母不時會到舊居探望，但一歲後便再沒相見。黑仔曾幻想媽媽當年離開的苦衷，例如患病、和爸爸相處不合甚至她是私生女兒，才逼不得已把她丟下。但這些幻想一直得不到答案，三十年過去，連黑仔兒時位於深水埗福華街唐樓的居所亦已經拆卸，重回舊地，舊居已蓋成了新樓「曉悅」。
https://hk.appledaily.com/lifestyle/20210604/QGYUZNLMANB7LPJBVXIJY7EHTU/
影片:
【我是南丫島人】23歲仔獲cafe免費借位擺一人咖啡檔 $6,000租住350呎村屋：愛這裏互助關係 (果籽 Apple Daily) (https://youtu.be/XSugNPyaXFQ)
【香港蠔 足本版】流浮山白蠔收成要等三年半 天然生曬肥美金蠔日產僅50斤 即撈即食中環名人坊蜜餞金蠔 西貢六福酥炸生蠔 (果籽 Apple Daily) (https://youtu.be/Fw653R1aQ6s)
【這夜給惡人基一封信】大佬茅躉華日夜思念 回憶從8歲開始：兄弟有今生沒來世 (壹週刊 Next) (https://youtu.be/t06qjQbRIpY)
【太子餃子店】新移民唔怕蝕底自薦包餃子 粗重功夫一腳踢 老闆刮目相看邀開店：呢個女人唔係女人(飲食男女 Apple Daily) https://youtu.be/7CUTg7LXQ4M)
【娛樂人物】情願市民留家唔好出街聚餐 鄧一君兩麵舖執笠蝕200萬 (蘋果日報 Apple Daily) (https://youtu.be/e3agbTOdfoY)
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健康蘋台： http://applehealth.com.hk
動物蘋台： http://applepetform.com
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身為懷著三寶的茜，這次要以老鳥姿態(笑中帶淚) 告訴大家懷孕初期有可能出現的八種症狀：孕吐、嗜睡、燥熱、勞累、明顯口味改變...如果你也有這些症狀，但又不像生病，那我就要恭喜你啦！
快買好驗孕棒，準備享受當媽咪的那種既期待又小怕怕的喜悅。
影片當中還會跟大家介紹3款茜茜覺得 #非常實用的孕期APP，包括懷孕的各種檢查，寶寶的成長紀錄，跟老公的交換日記，懷孕到生產過後的各種美妙時刻。
#到底是酸男辣女還是辣男甜女
#我這胎愛吃酸和辣_大家覺得會是男寶還是女寶呢
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接下來茜茜會持續的拍攝Vlog更新自己的懷孕資訊，也會告訴大家身為準三寶媽的茜，有什麼值得分享給大家的懷孕經驗與注意事項。請大家訂閱我的Youtube頻道，幫我衝一下訂閱數，讓茜茜更有動力分享更多！
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