斧山道運動場的八卦，Yahoo名人娛樂都在討論

一位從居住在紐約的中國跑友，正好來灣區出遊，今天我們約了晨跑。他跟我一樣，是在自己的家鄉長大，我在台灣而他在中國，成年之後到美國求學，然後找了份工作、待了下來。

在這之前，我們就見過一次面，而對於不很熟悉的跑友，我一般是不會主動提起政治的。每個人的立場不同，也許沒有對錯，擔心的並不是立場相異，而是會不會因為這麼提起了，反而做不成跑友。

你們別以為這很荒唐。一個月前在香港，我在斧山道運動場上飲著寶礦力，幾位跑友在我身旁嘻嘻而笑。我問說，你們笑什麼？他們說你先別問，出去了我們再說。

後來我們到了一家有包廂的大排檔，他們才緩緩告訴我：香港的寶礦力公司在我抵港的前幾日，決定全面撤回所有在 TVB 電視台的廣告。（註：香港 TVB 被認為是立場親中的電視台，你可以想像成台灣中天電視台就很好理解）

結果寶礦力的銷售不僅沒有受到影響，反而因為這個舉動獲得大力響應支持，一時間銷量大增，大家會拿著飲料拍照，是種不需聲張的默契。

今天我和這位紐約來的跑友，其實也就是第二次見面，對他的想法也不熟悉。本來我也不想談的，想不到他主動提起：「唉，今年的柏林馬拉松，恐怕也去不了。」我好奇：「為什麼？」

他說：「因為香港跟中國的關係緊張，即使機率很低，美國也有可能因此對中國採取反制行動，我擔心簽證會有問題。」我一邊聽著，默默點頭。

這讓我想起德國的馬丁・尼莫拉牧師，著名的那篇二戰過後懺悔文

《起初他們》

起初，納粹抓共產黨人的時候，
我沉默了，因為我不是共產黨人。

當他們抓社會民主主義者的時候，
我沉默了，因為我不是社會民主主義者。

當他們抓工會成員的時候，
我沉默了，因為我不是工會成員。

當他們抓猶太人的時候，
我沉默了，因為我不是猶太人。

最後當他們來抓我時，
再也沒有人站起來為我說話了。

-\-\-

以為不會發生在自己身上的事，正一點一滴侵蝕著我們的生活。你以為送中條例只會影響在港做事的壞人，但實際上他影響了香港人、在港工作的各國人、表態與不表態的台灣人、甚至是全球各地的華人。

你可以選擇沈默，但我真切地希望，不要詆毀正在做最後一刻努力的香港人。他們不像你們所說「愚蠢到不知道自己在面對什麼」，恰恰相反。

他們正是因為「完全知道自己在面對什麼」，於是勇敢起身，為自己以及孩子的將來做最後的奮鬥。也許犧牲性命、也許最後徒勞無功；但如果不站出來，就如同我不在此時說一些話，那我擔心，最後就再也沒人能站出來，也再也沒人能替我們說話了。

-\-\-

這是 8/11 發生在香港的事

BBC 中文網（繁體）：因《逃犯條例》修訂爭議而引發的香港示威活動持續，現在已踏入第十周，示威者與警察衝突幾乎成為每個周末都會出現的畫面，示威者向警察投擲雜物，警方施放催淚彈、胡椒彈等還擊。

https://bbc.in/2N1ZRfB (內有影片，含暴力血腥，請斟酌）

蔡英文 Tsai Ing-wen 總統呼籲香港當局嚴肅面對人民對民主的自由與期待，暴力鎮壓無法解決問題：https://bit.ly/2OQU3YR

以下是我用來追蹤香港近況的

台灣媒體/報導：
報導者 The Reporter
公視新聞網 PNN
沃草 Watchout

香港媒體/報導：
Stand News 立場新聞
有線新聞 i-Cable News
香港電台視像新聞 RTHK VNEWS

(歡迎補充，謝謝。)

-\-\
今日香港，明日台灣？

不，香港人比台灣人更勇敢。

#反送中 #撐香港 #香港加油！

一位從居住在紐約的中國跑友，正好來灣區出遊，今天我們約了晨跑。他跟我一樣，是在自己的家鄉長大，我在台灣而他在中國，成年之後到美國求學，然後找了份工作、待了下來。

在這之前，我們就見過一次面，而對於不很熟悉的跑友，我一般是不會主動提起政治的。每個人的立場不同，也許沒有對錯，擔心的並不是立場相異，而是會不會因為這麼提起了，反而做不成跑友。

你們別以為這很荒唐。一個月前在香港，我在斧山道運動場上飲著寶礦力，幾位跑友在我身旁嘻嘻而笑。我問說，你們笑什麼？他們說你先別問，出去了我們再說。

後來我們到了一家有包廂的大排檔，他們才緩緩告訴我：香港的寶礦力公司在我抵港的前幾日，決定全面撤回所有在 TVB 電視台的廣告。（註：香港 TVB 被認為是立場親中的電視台，你可以想像成台灣中天電視台就很好理解）

結果寶礦力的銷售不僅沒有受到影響，反而因為這個舉動獲得大力響應支持，一時間銷量大增，大家會拿著飲料拍照，是種不需聲張的默契。

今天我和這位紐約來的跑友，其實也就是第二次見面，對他的想法也不熟悉。本來我也不想談的，想不到他主動提起：「唉，今年的柏林馬拉松，恐怕也去不了。」我好奇：「為什麼？」

他說：「因為香港跟中國的關係緊張，即使機率很低，美國也有可能因此對中國採取反制行動，我擔心簽證會有問題。」我一邊聽著，默默點頭。

這讓我想起德國的馬丁・尼莫拉牧師，著名的那篇二戰過後懺悔文

《起初他們》

起初，納粹抓共產黨人的時候，
我沉默了，因為我不是共產黨人。

當他們抓社會民主主義者的時候，
我沉默了，因為我不是社會民主主義者。

當他們抓工會成員的時候，
我沉默了，因為我不是工會成員。

當他們抓猶太人的時候，
我沉默了，因為我不是猶太人。

最後當他們來抓我時，
再也沒有人站起來為我說話了。

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以為不會發生在自己身上的事，正一點一滴侵蝕著我們的生活。你以為送中條例只會影響在港做事的壞人，但實際上他影響了香港人、在港工作的各國人、表態與不表態的台灣人、甚至是全球各地的華人。

你可以選擇沈默，但我真切地希望，不要詆毀正在做最後一刻努力的香港人。他們不像你們所說「愚蠢到不知道自己在面對什麼」，恰恰相反。

他們正是因為「完全知道自己在面對什麼」，於是勇敢起身，為自己以及孩子的將來做最後的奮鬥。也許犧牲性命、也許最後徒勞無功；但如果不站出來，就如同我不在此時說一些話，那我擔心，最後就再也沒人能站出來，也再也沒人能替我們說話了。

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這是 8/11 發生在香港的事

BBC 中文網（繁體）：因《逃犯條例》修訂爭議而引發的香港示威活動持續，現在已踏入第十周，示威者與警察衝突幾乎成為每個周末都會出現的畫面，示威者向警察投擲雜物，警方施放催淚彈、胡椒彈等還擊。

https://bbc.in/2N1ZRfB (內有影片，含暴力血腥，請斟酌）

蔡英文 Tsai Ing-wen 總統呼籲香港當局嚴肅面對人民對民主的自由與期待，暴力鎮壓無法解決問題：https://bit.ly/2OQU3YR

以下是我用來追蹤香港近況的

台灣媒體/報導：
報導者 The Reporter
公視新聞網 PNN
沃草 Watchout

香港媒體/報導：
Stand News 立場新聞
有線新聞 i-Cable News
香港電台視像新聞 RTHK VNEWS

(歡迎補充，謝謝。)

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今日香港，明日台灣？

不，香港人比台灣人更勇敢。

#反送中 #撐香港 #香港加油！

#香港跑步文化
#斧山道運動場

很多人問我為什麼來香港，除了工作上的關係之外，最大的理由是，我真的很想來這裡看看朋友。

你們知道嗎？Facebook 跟 Instagram 的後台可以看到 followers 的組成分佈。而我的 followers 最多的地方自然是台北。可是第二多的不是高雄或者台中，而是香港！

這件事我一直覺得很納悶，因為我除了在舊金山灣區的少少幾個香港朋友（不包括張學友跟陳奕迅），真的不認識半個香港人了。

半信半疑踏入了斧山道體育場，這是一個公有的操場，不需收費，有淋浴間跟寄物櫃可以使用，並且備有冰冷的飲水機；標準八道塑膠跑道，最內側的跑道因為積水，有一部分甚至起了小泡，純論跑道，比不上灣區的多數學校操場，但加上硬體設施，確實可以給個 A 級。

而最讓人佩服的，就是操場上 90% 的人都在跑步，而且內道 100% 的人都是快跑 - 快慢是相對的，都很認真跑就是了。

我換上了衣服，把物品鎖進了寄物櫃，暖身才剛開始就已經滿頭大汗。天氣陰、有陣雨、氣溫攝氏 28 度、濕度 90%，這天氣老實講，對我非常煎熬。

等到七點左右，大家慢慢都到了。然後是七點二十分的第一次 5K, 我說好了陪莫紫凌跑 22 分半，每圈 108 秒，結果我第一圈就帶到 101 秒：「該死，太快了！」。錶上的配速根本不是一回事，可能它跟我一樣都有時差。我開始盯著秒數，第二圈 110 秒還回去，第三、第四、之後就是一直穩定的 108、107...。

22 分 28 秒 (4:29/km) 過線，完成第一組的任務。然後他們開始吃西瓜？

誒？？？？？

「先休息 15 分鐘，等等跑第二組。」
「可是你們在吃西瓜，誒？？？」
「教練是開水果行的。」
「不是，那根本不是重點吧！」

眼看教練又搬出第二紙箱裝水果，我趕緊擺擺手說先不要了，我不習慣跑一半吃東西，不管是不是...西瓜。

此時衣褲已經完全濕透了，我這輩子第一次跑個 5K 就流這麼多汗。排汗背心已經變成吸汗背心，汗從頭頂一直流到股溝，一擦還鹹到眼睛。

（中間插入拍照花絮）八點整，第二組開始。

我決定 go by feel, 維持在一個覺得能跑完的配速，跑了一圈是 98 秒，也懶得算這比我的實際 MP 慢多少，但這就是我今天的實際 5K 配速。大約有五位跑友跟得非常緊，還有三五個是遠遠跑在我前面，我腿一點都不痠，但是心臟已經炸到 185 bpm 了！

天知道其實我昨天才從加州過來、天知道我上週六才傷癒復出、天知道我平時訓練的溫度比這低上 15 度、天知道...算了，沒有人想知道。

剩下兩圈半，我喊了一聲「加速」、剩下一圈，又喊了一聲「Last!」最後一公里的配速是 3:33/K, 然而我是整個集團裡最後一個過終點的。

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在來以前，我對香港沒有太多的想像，很多的不了解、很多的不熟悉。甚至因為最近的一些新聞，看到許多片面。

到了我才發現，其實大家都是活生生，熱愛著香港、燃燒著生命跑步的人。也是透過這樣的眼見為憑，才知道這些「朋友」都是如此好客、熱情。

真的很感激，這一切比我能想像的，都好上十倍，這是一個不下於任何比賽的夜晚，體驗到了截然不同的長跑文化、更是我一生難得的經歷。很可惜不能多去幾個地方、多與一些朋友會面，我希望很快就能回來。

致謝：香港樂華長跑會、莫紫凌教練、Sportsoho 運動版圖、以及其他前來的朋友。

最後

#香港加油

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