放著看就瘦了在Facebook 的評價

Q: 放著看就瘦了 在Facebook 的評價

母親節要到了 趁放假來 #高島按摩椅 挑選適合媽咪的禮物🎁#結果自己也入坑上次在朋友家躺過按摩椅後就被升火🔥 一直很想入手ㄧ台按摩椅生活已經很苦了，讓自己過的舒服一點對自己好是很必須的👍🏻它有智能偵測可以依據每個人的身形調整位置 連我這種小哈比也都能全身按到 還有足底3D指壓 很像是請了一個師傅在家🏠有12種按摩程式可以針對不同需求，選擇不同的按摩模式你想的到的《揉捏、敲擊、叩擊、指壓、揉敲、3D指壓》通通有👍🏻然後它仿太空艙原理可以讓身體呈現無重力狀態，整個包覆身體很舒服安全😌 #直接睡著如果預算跟空間許可 強烈建議投資ㄧ台按摩椅 《如果有空間跟預算考量 高島也有別的款式可供選擇》然後我本來只是要看按摩椅啦～結果它們新出的三明治跑步機 真的太狂！可以收到超小，不佔空間（跟ㄧ般跑步機比的話根本小到不行）然後玫瑰金超美 #也是缺貨🤷♀️希望肥胖可以離我遠去😂 #放著看就瘦了《做夢》#而且它還可以往後走#可前進可後退可折疊按摩槍其實我自己有一台要ㄧ萬多元 也好用但很重 我個人覺得比較適合很壯的男生 （想邊按摩邊訓練手臂的人）它們家的筋膜槍獨有造型，兩邊都可以握，是有獲得紅點設計獎《還有五種按摩頭可以更換》 #連後腳跟也可以按 #而且很輕才700g眼罩我蠻推 畢竟現代人都用眼過度 再來價格也不貴 又可以當X戰警的獨眼龍（誤）好啦！不是，主要是它除了熱敷、按摩外還可以折疊跟聽音樂🎵以上四種是我猶豫要買的禮物如果是你以上哪個你會最心動？粉專留言按讚分享就送眼罩喔～❤️

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放著看就瘦了在 Facebook 八卦

2021-04-30 16:17:13 有 17,261 人按讚

母親節要到了趁放假來 #高島按摩椅
挑選適合媽咪的禮物🎁
#結果自己也入坑

上次在朋友家躺過按摩椅後就被升火🔥
一直很想入手ㄧ台按摩椅
生活已經很苦了，讓自己過的舒服一點
對自己好是很必須的👍🏻

它有智能偵測可以依據每個人的身形調整位置連我這種小哈比也都能全身按到還有足底3D指壓很像是請了一個師傅在家🏠
有12種按摩程式可以針對不同需求，
選擇不同的按摩模式
你想的到的《揉捏、敲擊、叩擊、指壓、揉敲、3D指壓》通通有👍🏻
然後它仿太空艙原理可以讓身體呈現無重力狀態，整個包覆身體很舒服安全😌
#直接睡著
如果預算跟空間許可
強烈建議投資ㄧ台按摩椅
《如果有空間跟預算考量高島也有別的款式可供選擇》

然後我本來只是要看按摩椅啦～結果它們新出的三明治跑步機真的太狂！可以收到超小，不佔空間（跟ㄧ般跑步機比的話根本小到不行）
然後玫瑰金超美 #也是缺貨🤷‍♀️
希望肥胖可以離我遠去😂
#放著看就瘦了《做夢》
#而且它還可以往後走
#可前進可後退可折疊

按摩槍其實我自己有一台要ㄧ萬多元也好用但很重我個人覺得比較適合很壯的男生
（想邊按摩邊訓練手臂的人）
它們家的筋膜槍獨有造型，兩邊都可以握，是有獲得紅點設計獎《還有五種按摩頭可以更換》
#連後腳跟也可以按 #而且很輕才700g

眼罩我蠻推畢竟現代人都用眼過度再來價格也不貴又可以當X戰警的獨眼龍（誤）
好啦！不是，主要是它除了熱敷、按摩外還可以折疊跟聽音樂🎵

以上四種是我猶豫要買的禮物
如果是你以上哪個你會最心動？
粉專留言按讚分享就送眼罩喔～❤️

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放著看就瘦了在 SKRpresents 陶山音樂 Youtube 的評價

By SKRpresents 陶山音樂

2017-12-19 00:00:01 有 32,510,622 人看過有 142,115 人喜歡

陳忻玥 Vicky Chen Playlist: https://www.youtube.com/playlist?list=PL_BJh1Mu7PPesjmDrxXWkBeOs3WKaA4nh
陳忻玥 Vicky Chen IG: https://www.instagram.com/vickychenmusic/
SKRpresents IG: https://www.instagram.com/skrpresents/
Listen: https://www.soundscape.net/a/715
________________________________________________________
第一次，是忘不了的青春，是踏入成人世界的最後一道階梯。林若蕾自小乖巧聽話、凡事皆聽從父母安排，與江維倫的交往是她人生中第一次叛逆，也是她第一次學到人生必須為自己而活。年輕的他們眼中只有彼此，就算把一切交予對方也不後悔，然而在殘酷現實的面前，這份單純美好的關係，真能持續到永遠嗎？

《第一次》原聲帶繼《紅色氣球》熱潮後再度集結王牌音樂製作人與新世代好聲音聯手打造，藉由七首不同情感與風格的歌曲，帶領大家穿梭劇情重溫悸動的每一幕。

__________________________________________________________________
一把簡單的吉他
清澈透心的女聲
唱著一個個細膩動人的故事

身子瘦瘦的
聲音卻能無比的強悍
決心成為一位好歌者

我是陳忻玥Vicky Chen
__________________________________________________________________

▲陳忻玥 Vicky Chen FB ➡️ https://www.facebook.com/vickychenmusic/
▲陳忻玥 Vicky Chen IG ➡️https://www.instagram.com/vickychenmusic/
▲SKRpresents 陶山音樂FB ➡️ https://www.facebook.com/SKRpresents/
▲SKRpresents 陶山音樂IG ➡️ https://www.instagram.com/skrpresents/
▲彩虹六部曲-第一次FB ➡️ https://www.facebook.com/LaBoum2017/?fref=mentions
▲KKTV 難以抗劇FB ➡️ https://www.facebook.com/KKTV.me/
▲And a big thanks to 張暐弘HoongSound for all the help with the lighting, cinematography, and all sorts of problem solving!
🎥 彩虹六部曲】第二部曲《第一次》｜KKTV 12月13日起獨家播映
播出連結請點➡️ https://www.kktv.me/titles/02000098
__________________________________________________________________

煙幕 (Smokescreen)

作詞: 九九 Sophie Chen @ https://www.youtube.com/user/CHENmusiconline
作曲: 九九 Sophie Chen, 陶山 Skot Suyama
Video by Joshua Chao

你說一切是我的錯
是你信任我的好結果
每一次都責怪我
造成我們之間的冷漠

我說的話你選擇不聽
把沈默變成你的武器
怎麼就開始了戰爭
雙方居然成為敵人
不能說我沒全力以赴
是你挑選了這一條路
歲月在黑暗裡丟失
不會重新開始

曾經把你當做天地
每個呼吸要你肯定
為了你我奮力了拼命了到這步漸漸迷失自己
你說的話一如炸彈
煙幕後呼吸變困難
覆蓋著心的求救多難受在傷口一直火上加油

我是否真給的不夠
讓你感到沒辦法承受
看不透你給我的藉口
你不放手
也不願意給我自由

我說的話你選擇不聽
把沈默變成你的武器
怎麼就開始了戰爭
雙方居然成為敵人
不能說我沒全力以赴
是你挑選了這一條路
歲月在黑暗裡丟失
不會重新開始

曾經把你當做天地
每個呼吸要你肯定
為了你我奮力了拼命了到這步漸漸迷失自己
你說的話一如炸彈
煙幕後呼吸變困難
覆蓋著心的求救多難受在傷口一直火上加油

你曾是我的全世界
以為未來屬你憑借
在一起仍傷害著心疼著再這樣會越來越惡劣
這場戲注定要爆炸
虛假的愛總會坍塌
感謝你曾控制我左右我教會我變得更加強大

SKRpresents 陶山音樂

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SKRpresents陶山音樂我們不是唱片公司是音樂公司更像專心發行音樂作品的Youtuber！我們就是一群喜歡做音樂的人期望我們自己能一輩子永保初心的做音樂、發音樂 Youtube由陶山老師經營，他的中文比較不好請包容? 需要更多關於我們的資訊，請上我們的IG來找我們?❤️ https://www.instagram.com/skrpresents/

放著看就瘦了在 ZEROX FITNESS COACH Youtube 的評價

By ZEROX FITNESS COACH

2016-06-06 16:12:47 有 9,448,748 人看過有 64,078 人喜歡

"TABATA" 一首歌時間瘦身！(進階版II)

這集多了一位身材體能超棒的女嘉賓參與?
有跟我們一起完成上一集的歡迎分享你的體驗！
大家可以邊看邊一起跟著做喔?

Tabata Workout (II)

20sec DO YOUR BEST FASTEST AS YOU CAN
10sec REST
Ladies & Gentleman Let's Try it!
Let's Do It!?

1. Narrow Stance Squat
2. Plank to Push up
3. Butt Kicker
4. Bicycle Crunches
5. Side Lunges
6. Toe Touches
7. Hip Extension
8. Russian Twist

‪#‎做TABATA間歇訓練時一定要注意的事‬

開始前，請必須做暖身運動和伸展操讓肌肉放鬆。
進行訓練時，最重要的就是時間，必須準確遵守運動20秒全力以赴再休息10秒的原則，運動效果才會顯著。
(為了影片美觀容易學習因此我們放慢了速度)
以這樣的方式進行8組動作，便能有像長時間運動般的燃脂效果。
就算只是勉強運動的人，只要在能力範圍裡用盡全力，也能達到效果。因此，建議間歇訓練要以「慢慢提高速度與次數」的方式來進行最好，在自己體力得以負荷的範圍內進行，比起勉強自己，量力而為才不會受傷。
還有，因為這是在最短時間內盡可能達到最大心跳速率的累人運動，若是容易罹患腦中風或是心臟麻痺的人，做這個運動很可能會發生危險。服用高血壓藥的患者，或是曾罹患腦中風或心臟麻痺者，在進行此訓練前，一定要先詢問醫生。

ZeROX教練們會作出更多簡單教學視頻
讓你更輕鬆瘦身！
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(Special guess) Bi - https://www.facebook.com/mat.bi.12?fref=ts

ZEROX FITNESS COACH

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放著看就瘦了在 GEM鄧紫棋 Youtube 的評價

By GEM鄧紫棋

2020-10-08 12:00:02 有 4,616,914 人看過有 52,461 人喜歡

Stream/Download the song here: https://GEM.lnk.to/LLS

某個凌晨，G.E.M.鄧紫棋漫無目的坐在熱鬧過後空無一人的街道上，看著皎潔的月亮看到天亮。她心裡迴響著無數問題：人生的意義為何？努力是為了什麼？真正的自己是誰？……

連續很多個凌晨，她看著月亮彈著貝多芬的月光奏鳴曲，也許是因為離家數月想家了，也許是因為凌晨總會情緒泛濫，但也許無論身邊有沒有人陪伴，有些事終究只能一個人面對，所以人總會感覺孤獨。於是，她寫了《孤獨》。

「我從小到大凡事都要做到第一位
再艱難咬著牙再累我不流一滴淚
我有著強迫症的意志力天賦不能浪費
我讓我家裡幾個櫃子裡都放滿了獎盃」

從十六歲出道以來，G.E.M.鄧紫棋獲獎無數，一次次創下樂壇的輝煌紀錄，她卻在獲得第一座金曲獎之後，正式發行《孤獨》一曲，因為她早已發現...

「我已經變得熱可炙手但優秀還是沒有為我帶來自由」

她用最孤獨的剖白，安慰同樣感到孤獨的無數靈魂。
這首歌，送給所有曾經或正在感到孤獨的人們。

《孤獨》
作曲：G.E.M.鄧紫棋 / Ludwig van Beethoven
作詞：G.E.M.鄧紫棋
製作人：G.E.M.鄧紫棋 / T-ma馬敬恆

又是另一個夜雨飄的夜
在一條喧鬧後的街我望著月亮
忘了是雨還是淚水突然滑過臉上
心喃喃自語我卻又聽不見
白天我總笑容滿面
為什麼每夜我總輾轉難眠
自律和壓抑到底如何分辨
說要做自己卻不敢對自己正眼

原來孤獨是燈光下所有人都對我佩服
但月光下卻一直害怕自己退步
你別停下有個聲音催促
但這無盡的賽跑為何追逐
If ain’t nobody stayed with me
那這是演給誰的戲
我看著一路多少人都撲空
到最後怕自己也沒什麼不同
也背向了背向了初衷

皎潔的月光請潔淨我
洗淨年月潑的墨
熄滅我吞下的煙火

我從小到大凡事都要做到第一位
再艱難咬著牙再累我不流一滴淚
我有著強迫症的意志力天賦不能浪費
我讓我家裡幾個櫃子里都放滿了獎杯
這世界告訴你成功要靠自己
什麼叫做成功我卻不知道定義
我已經變得熱可炙手
但優秀還是沒有為我帶來自由

原來孤獨是感覺自己是那藍天下的枯樹
站在高處傷口得自己捂住無處哭訴
雖然我堅強但是我也偶爾無助
每當我祈禱上帝說努力了就好
但面對世界我只感覺自己瘦小
They say when you‘re lonely, Hang out with homies
他們不懂說得容易但我的Home里只有Me

皎潔的月光請潔淨我
洗淨年月潑的墨
熄滅我吞下的煙火

對自己說了多少遍 I’m a superwoman
我逼著心裡面那渴望愛的小女生
要學會成熟點有話就說給日記本
終於發現世界再冷沒有我對自己狠

我爸教我恆心能讓鐵柱變成針
但一不小心能讓泥足陷很深
我是不是應該換個第三人稱
問問自己其實想過什麼樣的人生

原來孤獨是想哭卻又不想矚目
是努力融入但你還常常感覺自己格格不入
是不想辜負了期待你卻又感覺束縛
唯一的安撫是知道世界之大
這一刻和你一樣感到孤獨的無數

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#鄧紫棋 #孤獨

鄧紫棋孤獨

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然後試試這這六種食物，瘦身的效果非常的好，燃脂排毒，讓你一吃就瘦！ ▽冬瓜荷葉茶 ... 其實，女人生沒生過孩子，看著三個部位就知道了，非常準！

#44. 「3個30秒」坐著練核心！伸展脊椎加速燃脂，打造易瘦體質

相反地，只要鍛鍊了有著大肌肉群的體幹，就能加速脂肪燃燒，打造易瘦體質。 . 【筋膜矯正體操這樣做】. 首先坐著膝蓋立起，將雙手放 ...

#45. 寂寞寂寞就好Lyrics 田馥甄※ Mojim.com

寂寞寂寞就好Lyricist：施人誠/楊子樸Composer：施人誠/楊子樸Arranger：鍾興民Producer：呂禎晃、郭文宗還是原來那個我不過流掉幾公升淚所以變瘦對著鏡子我承諾遲早我 ...

#46. 看看這幾組照片，你還不減肥？ - 壹讀

Sisi：大學的時候為了愛情減了20斤肥，現在想起來其實是為了自己減肥，不然大學四年甚至以後就這麼胖下去了。瘦下來之後，才知道這個世界上原來有那麼 ...

#47. 武破荒源 - 起点中文网

眼看就要到家门口了，身后跑得气喘吁吁的胖老板抓起一旁的一个木桶直接从身后砸了过来，直接将小男孩砸倒在地，手中的猪肉却还是死死抓着不放。胖老板吐 ...

#48. 《我的出走日記》情侶畫報幕後！金智媛談孫錫久初印象「好 ...

孫錫久說自己最近迷上了自然、草本香味的「擴香香氛」只要看到的話就會買在家裡放著。被問到《我的出走日記》與廉美貞的「崇拜CP」及千萬票房 ...

#49. 看大陸》這個高溫夏天，大陸人是怎樣度過的- 兩岸徵文

也因為今年夏天又熱又曬，我一天總要拿好幾次井水給小雞小鴨降溫，沒想到，有天中午我剛把井水放好，就看見正跑著的幾隻小雞仔軟綿綿地倒在了地上。結果老 ...

#50. NBA／他讚健康的姚明就像歐尼爾「放在當今能奪MVP」

佛萊（Channing Frye）和傑佛森（Richard Jefferson）近期在出席Podcast節目Road T...

#51. 瘦了真的會變好嗎 - 深卡

我害怕自己吃，怕再胖回去我也討厭還是自卑的我，盯著鏡子都會覺得自己 ... 我還沒減肥成功但我還是會每天看著鏡子的自己告訴我自己很好很漂亮要繼續 ...

#52. 起床時全身痠痛很可能是這3個原因！5組睡前瑜珈緩解腰背痠痛

基本上仰睡和側睡都沒有問題，但一定不可以趴著睡，因這樣會增加脊椎壓力，特別是頸椎；如果本身就有痠痛問題，可以考慮仰睡的時候微微彎曲膝關節，放一個 ...

#53. 吸貓才是王道！呼吸就會胖「7個橘貓特性」貓奴看完狂點頭

貓奴看完直接被萌翻！網路超夯的「有貓就給讚」說法，背後代表著龐大的貓奴商機，不論是可愛賣萌的貓咪，還是搞怪無極限的喵星人，總是能帶給大家滿滿 ...

#54. 歡樂的氣息- 岩島子(@rachel) - Matters

... 黑點久了，移到旁邊就變成白點，你轉動眼珠，就看到許多小白點繞著黑點 ... 我盯著蟑螂的觸鬚，一節一節的像歌仔戲的雉雞翎，二姊轉向我語調帶有 ...

#55. 曹操杀杨修后，笑问杨父怎么瘦了？他回答16字 - 网易

言下之意是，废长立幼不可取，您看着办。看看，贾诩的话说得比较含蓄，这就叫政治成熟。其实杨修并不是阴谋家，他的致命缺陷就是政治上不成熟，和 ...

#56. 最完整的減肥攻略大法 - Peeta Fitness 健身網

可能你可以靠這個方式瘦個5公斤，但代謝下降的你，很容易就會復胖。而且回升的都會是脂肪，而不是你流失的肌肉，讓你看起來比以前更胖，這就是我們所說的 ...

#57. 【百家廊】麥子花開- 香港文匯報

母親的腰彎成了柳樹條，一隻手拿着小布袋，一隻手把布袋裏的豆種掏出來，放進一個個坑裏。母親的動作很輕，把豆種放進坑裏，就像把孩子放進襁褓。點了種子 ...

#58. 張員瑛同款腹肌這樣練！網友熱推皮拉提斯課程 - 美周報

可以直接躺著執行，或是跪著開始，看自己的柔軟度來決定，只要讓臀部坐在雙腿中間，身體緊靠於瑜珈墊或床上，感受到大腿前側強烈的拉伸感即可。三招瘦腿 ...

#59. 在父親非常年輕時，可能常忘記他有兩個女兒 - 閱讀最前線

案頭的書怎麼樣也讀不完，常常在一陣混沌中天就自顧自地亮了。看書看著看著出了神，會跳出父親的臉—那是在我小學六年級的時候，我趴在桌上 ...

#60. 中美「斷訊」如拔「軍事安全閥」！共軍48hr閃擊奪台「劇本 ...

00:00 爆共軍48hr閃電戰奪台！機艦大打消耗戰… 我「區域聯防」應對？11:15 中國制裁出招禁「繁體字、MIT」台海風暴恐加速蘋果去中化？！24:00 百度 ...

#61. 为什么看着瘦了,体重却没变_百度知道

我也是这样啊，我记得一开始减肥瘦的是水和脂肪，一个阶段后，就剩脂肪转化成蛋白质啊，什么的，所有体重就不怎么变了。脂肪率会下降！

#62. 妈妈做饭难吃，儿子崩溃想去幼儿园，妈妈：暑假瘦了2斤 - 搜狐

妈妈看到这一幕后也很无奈，她说自己为了给孩子做饭，特地买了小秤，一克都不带差的，没想到做出来就这效果。为了弥补孩子受伤的心灵，妈妈特意带着 ...

#63. 我為什麼要變瘦？關於減肥的六種迷思 - 喜悅美眉

恩師辛翠玲老師身材中庸，其實不瘦，有時候上課心不在焉，老師講什麼我都沒聽進去，但是光看著老師就覺得：「好美啊！看這樣的老師教書真是一種視覺 ...

#64. 《广西文学》2022年第8期｜王海雪：红色双喜 - 中国作家网

你看电视上的拳击赛，打得那么狠，人还是可以站起来。她说丈夫喜欢踢她的膝盖，那是关节，一踢人就服软跪下了。她长久地跪着，头晕目眩 ...

#65. 健身初學者必看！10個常見的健身迷思

假若你愛吃就買一塊回家，如果你不愛吃就上網找焢肉的圖像。盯著它看，看一看焢肉上肥肉與瘦肉的樣子，然後很誠實地告訴我：「你覺得上面 ...

#66. 韩国吃播网红狂瘦100斤！花3年变身“金刚芭比”，前后对比惊呆 ...

看她健壮的手臂和一看就很有力量的大腿肌肉，简直判若两人。 ... 看着她津津有味吃饭的样子，还有积极乐观的生活态度，关注秀彬的网友都越来越喜欢 ...

#67. 南有嘉木万物相思_第116章（情不知所起一往而深）在线阅读

看到陆盛祥坐到了自己的旁边，又往旁边挪了挪. 陆盛祥就静静看着她，最后看她慢慢的脸红了起来，自然的吻上了她的唇. 中午还紧张的要命，还不敢来着，现在都这般自然了.

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超瘦女優: 衣服掉下來, 豐滿的屁股扭動的模樣，實在是妙極了，還看到從裂縫 ... 照完後少婦才驚慌失措的反應過來，看著赤身裸體的大強就在自己身邊站 ...

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她說她一直以來傷很重，其實她把我每一句的玩笑話都往心裡放，只是她不想讓我看到脆弱的一面，所以也從不對我說。我們就這樣分手了。我想說的是，曾經胖 ...

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美味不挨餓的減醣料理222道：糖尿病專科醫師親身實證，1年瘦25kg！－金石堂. ... 絕不復胖「減醣食譜」大公開，不用運動，只要「控制醣分」這樣吃三周就瘦4公斤！

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非常难我低着头说没家庭走光关系没关系。 ... 我看著看著就受不了了，就在我快要射處來時，我的一支腳踫倒了垃圾桶，發出了響聲，我正驚訝時，姐姐把門開了一點，把頭 ...

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什麼是熱量赤字(Calorie Deficit) ... 熱量赤字，又被稱為熱量缺口、卡路里赤字。看到赤字，你一定會聯想到負數，沒錯，這就是指攝取熱量<消耗熱量，這時候就會出現負的熱量 ...

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身體幾乎就是跟你作對，好不容易瘦下來，又會再胖回去，很令人洩氣。 ... 根據體重設定點的概念，我們可以試著看我們究竟要怎麼做，才不容易復胖。

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台后面左右放着两排板凳,大大小小,胖胖瘦瘦,坐着七八个女子,都是穿得像花蝴蝶儿似的。寿峰一见,就觉得有点不顺眼。待要转身出去,就有一个穿灰布长衫人,一手拿了茶壶, ...

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我是稍微想像得到:」耕夜梨、雀、亞夢三人認真地看著聖誕玫瑰「只有咽脂似乎有些 ... 魔之卵」的碎片「會有一定程度的風險,然而如果放著不管「就只會一步步走向毀滅。

#80. 喜欢你时天气晴 - Google 圖書結果

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當的實不年與獨著顏幾兩贊做文中恩慈疾便今女婴来已理忙姨聲什子由賜了常認隆孩賣 ... 奶夜公第静贾孝带買又下义好著原是製瑞麒以瘦顯怒欲弟来菱照寄也正了等电秘敬。

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小调皮拉着老水鬼,就这样聊以解嘲吧。 ... “你看你这个大块头,一天比一天胖啦! ... 他俩所不同的是:老水鬼常常把它挂在口边,所有的会又都出了席;而总工程师却把它放 ...

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