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我常常和大家說「皮膚要好，保濕一定要做好！」皮膚保濕度夠，就不容易出油！毛孔也會縮小！上妝時，妝感自然就服貼有光澤！
為了加強皮膚保濕，我每天洗完臉，都會敷上
🌟NiceDoctor蝸牛玻尿酸保濕修護凍膜🌟
蝸牛黏液有再生和修護功能，能幫助皮膚修護疤痕、美白淡斑、收縮毛孔去痘～加上高濃度的玻尿酸，能加強皮膚的保水度！
NiceDoctor 凍膜是由皮膚科醫師研發的，各種膚質都適用，重點是🌟蝸牛玻尿酸保濕修護凍膜🌟質地清爽不會黏TT，敷上後，皮膚很快就能吸收！還能當晚安凍膜來使用！讓我能在睡覺時也能同時保濕、修護肌膚～真的超方便！
皮膚嚴重乾燥、缺水受損的肌膚、敏感肌、需要舒緩泛紅的肌膚和雷射光療術後的肌膚都很適合使用喔！大力推薦給需要的朋友們👉http://ppt.cc/FE21i
轉貼三立新聞網....小天使
內容擷取亮亮部分
在《珍珠人生》裡飾演紀珍珠的媽媽麗卿的李亮瑾，在戲裡素顏上陣，皮膚光亮透白，網友大讚根本就是吹彈可破的肌膚，她開心分享保養祕訣：「每天補充膠原蛋白，喝很多水，兩天敷一次面膜還會用冷熱毛巾敷臉收縮毛孔。」此外，在戲中她還戴起假髮扮老，被虧像「花媽」，她好氣又好笑講：「我朋友還說這髮型超適合我的，要我之後可以燙成這樣的造型，一定是時尚焦點。
http://www.setn.com/news.aspx?newsid=77727&pagegroupid=8
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時刻了許久 我終於可以來除毛啦！
疫情封國什麼都不能做真的太痛苦了 連毛都長得亂七八糟了😐
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■這是合作影片
我對自己發佈的業配影片很有信心，這信心來自於我是誠實分享，對得起自己良心的喔。雖然我覺得好用，但一樣產品要做到百分之一百的人都覺得好用是不可能的，總會有人不適合。有這樣的事也很正常，也希望不適合的人可以留言分享自己的膚質、使用情況，把留言區當作「討論版」，對於其他人來說也很有參考價值。
這是一個公開的平台，任何理性分享我都表示尊重，但是惡意謾罵、羞辱、攻擊、毀謗、挑釁，我也不會姑息，請特定人士自重，不要公然挑戰法律。
00:23 養成零毛孔的 12 個生活習慣
02:30 粉刺的處理方式
05:34 痘痘的處理方式
【極簡主義者的 生活習慣 12 tips】
1. 極少吃甜食🍩
2. 少油少刺激性的飲食
3. 不熬夜
4. 釋放壓力
5. 不用手去觸摸皮膚
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6. 不按摩不拉扯肌膚
7. 用冷水洗臉
8. 多喝水
9. 早上只用清水洗臉
10. 做好保濕
11. 使用合適的保養品
12. 發生問題請立即就醫
（2018/12/21 補充）
影片目地是希望大家
1. 找到適合自己的保養品
2. 不要給肌膚過多的負擔
3. 不要花大錢在保養品上
因此完全沒有要推薦我用哪罐保養品，
每個人膚質跟膚況都不同，
我適合的別人不一定適合，
但後來真的有太多人在問了，
所以還是補上來給大家參考：
化妝水、乳液：minon
防曬：nov
＊請大家選擇適合自己的保養品。
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👇【極簡保養】好膚質養成秘訣
https://youtu.be/ndc9qOmdujk
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👇【跟我過一天】極簡生活 Vlog
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👇【隔夜燕麥】極簡的健康早餐
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適合膚質: 敏感、油性、老化
達成功效：降低發炎、抑制油脂分泌、抗自由基、色階前進白可達三度
適合年齡：青少年發育到年齡不大個年紀適合
建議保養次數：看膚質美容師建議
可一週一次也可一個月一次必須每個人做客制化的建議
操作方式
1.卸妝洗臉 法國卸妝洗臉保養品
同步掛上氫氣機器讓你呼吸氫氣
2.第一次氫氧泡泡-深層清潔、去除污垢
3.第二次氫氧泡泡-抗自由基 透過加壓的方式釋放氫氣
4.氫媞奇蹟精華面膜-高能保濕補水成分
5.第三次氫氧泡泡面膜-透過氫分子把精萃露成分帶入肌膚
6.氫透-將精萃露用奈米噴槍方式再臉上行程水膜密集補水 再用輕拍的方式吸收
7.超音波深層保濕導入-收縮毛孔、鎮定肌膚
8.負離子輪-透過微電流可以達到緊實肌膚
9.按摩法國頂級椰奶保養品
保養完成
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收縮毛孔 在 毛孔粗大 的八卦
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