香港人工作繁忙, 少做運動, 飲食唔均衡, 經常飲咖啡奶茶汽水等等,加上年齡增長,以上種種原因都會加快骨質流失。
特別女性喺懷孕及餵母乳期間,對鈣質嘅需求大增,鈣質對BB嘅骨骼及牙齒健康成長有好大幫助,但如果吸收唔夠就會喺媽媽骨骼中抽取鈣質。
如果你出現以下狀況,好可能你已經出現缺鈣危機!
• 腰酸背痛
• 下肢水腫
• 小腿抽筋
想知補鈣有乜好處?缺鈣又有乜嘢危機?記住留意今日嘅直播分享😉
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攝達鈣片 在 Jasmine & Mama - Kathryn 小喬 Facebook 八卦
做媽媽真係好大犧牲,身型樣貌走樣都不特止,就連健康都有機會變差。女人懷孕🤰🏻加上產後餵哺母乳🤱,會流失好多鈣,但係想從飲食著手,又未必可以攝取到足夠鈣質🥛🧀,將來年紀大咗骨質疏鬆嘅機會就會增加。
所以我由懷孕中期🤰🏻,哺乳期🤱到而家都有額外補鈣片預防骨質流失同埋骨質疏鬆😉。Citracium +D孕婦鈣 有埋維他命D3有助於鈣質和磷質吸收,仲幫到我增強免疫力。每片含315毫克鈣質及200IU維他命D3,吸收率比傳統鈣高好多,唔需要依賴胃酸都可吸收,又可空肚服食,早晚一粒好方便,再唔需要擔心唔夠鈣問題喇❣
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攝達鈣片 在 母后 Facebook 八卦
生完小朋友之後覺得骨質流失得好快,經常腳痛腰痛又容易抽筋,新一年真心希望自己身體更健康,所以最近我開始1日2粒攝達+D孕婦鈣!
佢嘅鈣吸收率比傳統鈣(如珊瑚鈣,海藻鈣等碳酸鈣)更高,含有維他命D3幫助鈣同磷質吸收,有助預防骨質流失同疏鬆。最重要係可以空肚食同時又唔會引致便秘同胃氣,隨時隨地輕輕鬆鬆補充鈣質,唔洗擔心自己吸收得唔夠鈣,特別啱曬繁忙媽媽。
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攝達鈣片 在 #攝達鈣片- YouTube 的八卦
攝達鈣片 吸收率高⬆️可空肚服食,最適合我食無定時的習慣⏰而且不會引致便秘和胃氣,以後都唔洗怕食鈣片會尷尬啦♀️ 攝 ... From the video description. ... <看更多>