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專業的運動健身注重績效，什麼樣的動作才能增進心肺功能、燃燒最多的體脂肪。公共工程的建設也要講求績效，土城國民運動中心，從開工到啟用，僅花約兩年的時間，除了游泳池、攀岩場、漆彈場外，還是全國唯一有冰宮的運動中心。
不到四年的時間，新北市已完成了六座國民運動中心，還有八座正在興建規劃中。感謝工程團隊的效率，讓新北市民可以在優質便利的運動環境中，盡情揮汗。
#Doer
媽媽牌攀岩場⋯⋯
有時候只是想休息一下。然後就會有人硬要在我身上爬來爬去😱
家裡有攀岩場是什麼概念😱
吳尊根本不用去健身房，家裡就是健身房啊！（小芋圓）
【吳尊豪宅內「有攀岩場」 脫衣曬六塊肌…意外曝光愛妻火辣身材！】
https://star.ettoday.net/news/2068131?from=fb_et_star_video
#吳尊
更多IG日常：https://www.instagram.com/arielsvlog_816/
來台中找啾比哈克，順便找個樂子來玩！
直接大粒汗小粒汗沒在開玩笑，好久沒留那麼多汗！
這集我覺得超爆笑！
DAPRO室內攀岩場我覺得殼以，
畢竟不會曬到太陽我的意願就大增，
重點是旁邊的咖啡廳是真的好吃的推！
台中的捧油玩到不知道去哪的話，
可以來這邊待上一下午沒問題～
Ps.教練帥
Dapro indoor climbing/Dapro室內攀岩場：
https://www.facebook.com/daproindoorclimbing/
Everytime【太陽的後裔】Descendants of the Sun (태양의 후예) - Cover by J.Sheon | 說看看 Vol. 10
*English subtitles are available”
(Please click on 'CC' button)
保證只是去百貨公司買個雞蛋
別擔心 J大尉回來了 還有大嘴巴宗華與他並肩作戰
這次是"太陽的後裔" 主題曲Everytime 嘻哈cover版
大家注意!! 團結!!
J.Sheon, a contemporary R&B/Hip Hop songwriter, singer, rapper that started rising up on the internet through remix/ cover songs like “See You Again,” “Yukai Watch” to showcase his craftsmanship and songwriting ability. -- From Taipei, Taiwan. J. Sheon used to live in New York for almost 8 years. Under the influences of hip hop culture and the love of soul and R&B music. Now he is striving to shake the mandopop music scene with his particular musical style.
▶J.Sheon IG : https://www.instagram.com/jsheonofficial
▶J.Sheon FB : https://www.facebook.com/OfficialJSheon
▶J.Sheon Weibo (微博): http://www.weibo.com/jsheon
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X Entertainment Presents
音樂製作人 剃刀蔣Razor/謝乾乾bboydry@跳蛋工廠Xeggo Music Production&Sound
編曲 剃刀蔣Razor@跳蛋工廠Xeggo Music Production&Sound
貝斯 陶逸群Tower
錄音混音 剃刀蔣Razor/謝乾乾bboydry/J.Sheon@跳蛋工廠Xeggo Music Production&Sound
導演 謝乾乾bboydry
https://www.instagram.com/bboydry/
攝影師 洪建凱 葉凭鑫 孫延彰
執行製片 呂士軒
後期製作 謝乾乾bboydry
其實是用一個做攀岩場地的心態做的😂😂
做了整整一個禮拜啊
應該是世界最大沒錯吧！？
『1+1滴雞精貓肉泥主食罐』熱賣中❗️❗️
➡️ https://www.ladyflavor.com/products/feline-complete-balanced-meal
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