【替代役青年夢想起飛？先把防疫跟衛生做好吧！】
我們的粉絲專頁收到相當詳實的爆料，相信待過成功嶺的各位都不會感到意外，由於太過寫實無法節錄，所以全文來稿照登。
成功嶺替代役新訓問題積習已久，本來就是防疫與衛生的黑洞，內政部役政署不要再裝死了！
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我是一位在成功嶺受訓的役男，現在新型冠狀病毒肺炎疫情如此嚴重，總統和行政院都說防疫視同作戰，可是真正在進行作戰訓練的單位成功嶺其衛生狀態竟如此糟糕，令人擔憂國軍將成為防疫最大破口拖全國後腿！
首先，我們從各縣市集合出發前往成功嶺時，在搭上遊覽車前根本沒有先量體溫就讓大家上車，而且在車上還是一個個緊挨著坐，沒有以梅花座間隔開來。再來到成功嶺我們同僚間聊天竟然發現有五位在一周之內曾去過歐洲旅遊的人沒有在家自主隔離14天，他才剛回國幾天就進成功嶺服役，這些人都沒被挑出來就讓他們進成功嶺和大家集體生活簡直是置大家的生命安全於危險當中！
第二，成功嶺內部的衛生狀態奇差無比，剛來這裡的第一周吃飯前根本沒讓大家用洗手乳洗手，後來有同梯反映後，是讓大家洗手了，但也只是在進餐廳前用水管象徵性地沖了一秒而已，根本沒做到用洗手乳搓30秒才能確實洗乾淨的基本需求，害我都不敢剝雞蛋和橘子吃！
第三，我們進餐廳前需要量額溫，但由於我們都在烈日底下行走，被太陽照射到頭頂都很熾熱，中午時量額溫很多人都高達38度以上，但隊長們都說你們一定是因為在烈日底下行走所以額頭很燙就讓這些人進餐廳了，如果想要求過一會兒再量一次額溫還會被隊長罵，說你浪費大家吃飯的時間，基本上最後量體溫這件事已經變成形式化了，沒有實際意義！
第四，洗手乳和酒精嚴重不足，很多洗手台前的洗手乳已經空了，過了好幾周也沒來補充，害我們上完廁所都不能用洗手乳洗手。還有基本上我都沒看到酒精和酒精噴灑器，可能一個中隊只有幾個，還不讓我們隨意取用，很多東西想消毒都沒辦法！
第五，我們使用的蚊帳、床單、棉被、枕頭感覺都很髒根本沒洗乾淨，上一梯使用完後也沒消毒就讓我們繼續用，我每天躺在床上全身都感到非常癢。並且蚊帳這種東西很容易沾上許多灰塵和塵蟎，本來蚊帳就是該掛上去後永遠不再動它的，我們卻要求每天要拆下來摺好，大家在摺蚊帳時都會一直抖抖抖，很多鼻子過敏的同僚都會因此一直打噴嚏，他一打噴嚏又把許多病毒散播到空氣中！
第六，由於訓練時壓力太大又睡不好睡眠不足導致免疫力下降，再加上衛生條件實在太差，我們許多同僚剛進來幾天就感冒又過敏便秘，雖然沒發燒，但是我們每天集體生活，一起住宿舍睡大通鋪、一起吃飯、部隊集合和行軍時大家都貼的很近，根本是大煉蠱疾病溫床，很容易就傳染感冒了。再加上成功嶺的蚊子戰鬥力非常恐怖，牠們甚至可以隔著褲子和襪子叮人，大家都被叮了十幾個包，被蚊子叮咬也會傳染疾病的！
第七，洗澡的時間嚴重不足！上百人擠十幾間浴室要在15分鐘內洗完澡，而且我們是規定洗澡加打電話的時間共30分鐘，而有些人為了能打更多時間的電話就只隨便沖一沖水不抹肥皂就出來了，甚至還有人連續幾天都不洗澡，我們每天晨跑和在烈日下行走都會流很多汗，站在他旁邊即便戴著口罩都能聞到臭味！再來一洗完澡就不能穿拖鞋要穿上布鞋，腳都還沒擦乾就要穿襪子，很多人都得香港腳。不能好好洗澡是成功嶺衛生條件差的一大主因，我知道洗戰鬥澡是軍隊的一大特色，但我們現在疫情當頭防疫視同作戰，理當花更多時間洗澡注重衛生，洗加打給一個小時是非常應該的！
第八，替代役的深藍運動外套從來沒讓我們洗過，每天穿這件衣服運動，上面都沾滿汗液，很多人的深藍運動外套都明顯發臭了，戴著口罩都能聞到臭味，不知道為何18天都不拿去洗？
第九，我當打飯班，有好幾次發現湯裡或菜裡出現小蟲（蒼蠅、蚊子、蟑螂），隊長也不讓我們告訴同僚，就說把牠挑出來剩下的還可以繼續吃，真的非常噁心！還有因為吃飯的時間根本不夠我們每餐幾乎都浪費了超過四成的食物，特別是長官桌十幾盤食物完全沒被動過，很多明明還可以吃的食物就直接倒掉，如此浪費食物和納稅人的錢，打飯班看得都非常心痛！
第十，我們全體役男都被要求要全程戴口罩，沒戴好露出鼻子還會被罵，但是很多(至少超過一半)的學長、分隊長、區隊長、中隊長都不戴口罩，他們不戴口罩就在近距離破口大罵，口水都亂噴，特別是吃飯的時候隊長罵人口水噴進我們的飯菜裡真的非常噁心！
十一，晚上睡覺起來上廁所時，要先去安官桌押證件並簽名，而上完廁所你不能先洗手，要再去安官桌拿回證件並簽名才能回寢室前的洗手台洗手，所以根本讓證件、共用的筆和簽名本上全部沾滿了細菌，又讓下一個人碰到！
十二，這周剛好是疫情開始要大爆發，結果我們剛好這周放假，大家放假時一定會經過火車站這類人群大量群聚的場所，要是有人因此被感染了，新型冠狀病毒肺炎的潛伏期又那麼長，收假後豈不是把病毒帶回成功嶺讓大家群聚感染？為何不直接在新訓結束後就直接分發各單位就好了，收假後直接自行去單位報到也行，幹嘛還要回成功嶺受專訓？
十三，我們在打完賽諾菲流感疫苗的一周之內又去捐血，抗體都還沒建立就把血捐出去，不知道這批血中有多少是真正乾淨能用的？
最後我知道軍隊中就是有很多長年積弊已深的規定，但是現在新型冠狀病毒肺炎疫情如此嚴重，防疫視同作戰，為何成功嶺對衛生狀態的要求還是如此散漫？簡直是將全體役男及其家人的生命和健康置於危險中！我們浪費那麼多時間在忙著折棉被、蚊帳、衣服等內務整理和打掃落葉等毫無意義的事情上，為何不能多花點時間來改善衛生條件？
在成功嶺的每天都有傳染疾病的風險，而且我們這三周完全沒有創造任何生產，即便把我們這幾千人派去口罩工廠大力加工對社會的貢獻都比我們待在成功嶺大得多！感覺我在成功嶺的每一日都在浪費公帑、混吃公糧根本沒有做任何有意義的事情，要是還因此使新型冠狀病毒肺炎於軍中大爆發成為防疫最大破口拖全國後腿，那成功嶺真的對不起全國人民了！
這兩周是台灣防疫關鍵，現在所有公有封閉型的場館，如文化場館、圖書館、活動中心、運動中心等地方，都暫停對外開放兩個星期，為何比上述場所更危險、更集體緊密接觸、更可能發生群聚感染的成功嶺竟然還叫我們回營？有甚麼理由非得回成功嶺專訓三天不可？直接分發至單位在單位專訓不就好了嗎？這群替代役男在一周內就會前去各大區公所和警察局消防局報到，在成功嶺群聚感染後再像煙火一樣把病毒散播到各鄉鎮，成功嶺內的情況就像鑽石公主號一樣糟糕，簡直是大煉蠱疾病溫床！
擠乳器每次都要消毒嗎 在 [母乳] 擠乳器每次都要消毒嗎？(兩小時擠一次) - 看板BabyMother 的八卦
請問大家使用擠乳器會每次都消毒嗎？
最近擠奶頻率大概兩小時一次 手擠偶爾用擠乳器
想說如果每次都用擠乳器是不是每次都要消毒
還是一天消毒一次就可 平常使用完用清潔劑洗完放著等下一次使用？
想請問大家的清潔習慣是如何
感謝~
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