#揮別心累 #快速充電 #你需要真正的放鬆休息
#閱讀居然是排名第一的活動 #世界閱讀日
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在現代社會中,忙碌已成為「榮譽獎章」
我們時常因此精疲力竭😭
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在《休息的藝術》這本書中,作者調查了來自135個城市的18000人,請問這些受訪者,「你認為怎樣的休閒活動最能放鬆呢?」最後,作者統計出前十個最有益於休息的活動,分別是:
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第十名 靜觀
第九名 看電視
第八名 做白日夢
第七名 泡個舒服的熱水澡
第六名 充足步行
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第五名 什麼事也不做
第四名 聽音樂
🏆第三名 我想獨處
🏆第二名 徜徉大自然
🏆第一名 閱讀
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不少研究證據顯示,花時間「放輕鬆」、「好好休息」
有助我們做出更妥善的決定、降低憂鬱風險、改善記憶。
我們應該開始認真將「休息」視為一種自我照護的方法,
把休息當成必需品,《休息的藝術》一書可以作為不錯的參考。
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根據調查第一名,「閱讀」是許多人認為能夠帶來有效放鬆的方式。不僅如此,4/15~5/17,Readmoo讀墨電子書 還舉辦了「世界閱讀日」活動!
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大家可以來推薦好友註冊、分享使用心得,都能得到紅利點數,還可領取「春日抗疫暢讀」,活動內容超級豐富~
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歡迎大家一起來參加世界閱讀日活動
ℹ️ https://readmoo.pse.is/3eczfm
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順便讀讀《休息的藝術》電子書
💻 http://moo.im/a/3bACNP
🤝 商周出版
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更別忘記翻翻《認真的你,有好好休息嗎?》
📖 https://tinyurl.com/3powerrest
🤝 心靈工坊文化
同時也有15部Youtube影片,追蹤數超過83萬的網紅唐綺陽官方專屬頻道,也在其Youtube影片中提到,火星進入水瓶,有沒有感到「群眾、輿論」的力量了呢?「大眾力」正在發威,也突顯人氣的重要性,想彰顯影響力者,先從催動人氣著手。(所以人人爭當網紅惹😜) 金星則移到魔羯,社會開始關懷老人、老年議題,尤其老人的金錢或伴侶情感部分。此外,政府機關或在上位者也能得到金星加持,展現較親和的一面,想做形象就趁現...
揮別心累 在 VOGUE Taiwan Facebook 八卦
真正的「休息」不是睡覺,妳的休息時間都在做什麼呢?
#休息建議 #揮別心累 #周一特別需要
揮別心累 在 VOGUE Taiwan Facebook 八卦
揮別心累,快速充電,你需要真正的放鬆休息!
揮別心累 在 唐綺陽官方專屬頻道 Youtube 的評價
火星進入水瓶,有沒有感到「群眾、輿論」的力量了呢?「大眾力」正在發威,也突顯人氣的重要性,想彰顯影響力者,先從催動人氣著手。(所以人人爭當網紅惹😜)
金星則移到魔羯,社會開始關懷老人、老年議題,尤其老人的金錢或伴侶情感部分。此外,政府機關或在上位者也能得到金星加持,展現較親和的一面,想做形象就趁現在。此外,「老舊之美」也是主題,所以考古、懷舊、復古風起。
水星則移位射手,揮別探秘的天蠍,改為弘觀的射手,大至外交丶文化差異丶教育丶學歷等議題探討,小至擬定出國計劃丶出版丶買書丶參加座談,或八卦丶談論外國人的點點滴滴,都是水星射手帶來的影響。
木、冥趨近90度,必然導致婚姻、感情、合作關係「突然有變化」,那些「原本深埋、不說也罷」的問題將會被突然激化,而生「不如歸去、不如分開」的想法,追根究底,可能「本不同族群」,既然問題都掀開了,不勉強也好,各自也許會更好。
火、海亦趨近中,扶助弱小的社會活動熱絡進行,社會將有如火如荼的弱勢救援活動,或公益,或慈善活動。藝術活動等,大家可拭目以待。
本週天蠍績效佳受褒揚,白羊挑選桃花費思量;誰該小心錯失賺錢時機,又有誰該當心吃太好而三高呢?看看唐老師怎麼說吧~
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◎工作注意:金牛、天蠍、射手、魔羯
金牛:發揮創造力,別因循舊規
天蠍:績效佳,受到褒揚
射手:工作要走心,適時停下腳步評估
魔羯:是改變的好時機
◎桃花注意:白羊、雙子、處女、天秤
白羊:桃花旺旺,如何挑選費思量
雙子:友情升格愛情,互相關心甜蜜蜜
處女:革命情感讓人心動
天秤:怪怪特質招桃花
◎財運注意:獅子、雙魚
獅子:錯失賺錢時機
雙魚:把握機會,不畏勞累
◎健康注意:巨蟹、水瓶
巨蟹:人事紛擾煩心事,影響睡眠
水瓶:吃得太好,擔心三高
◆ 唐立淇 Jesse Tang ◆
唐立淇占星官網:http://www.astroinfo.com.tw
↬Facebook:http://www.facebook.com/JesseTang11
↬微博 Weibo:http://weibo.com/jessetang11
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揮別心累 在 PIZZALI Youtube 的評價
開啟CC字幕&戴上耳機聆聽 會更有fu
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去年十二月二號那天 我們幾個嘻研的聚在沙鹿
那晚天氣冷到心寒 然而 曾經的痛感湧上心頭
隨著12度低溫的情境 嘆出了曾經的感慨...
也用這首作品 揮別冬天 道別2019
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作詞:PIZZALI
旋律:PIZZALI
編曲:immark
錄音:PIZZALI
混音/製作:AKA BCD
美術設計:Gemma
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PIZZALI -【冷天】Cold Vibes
Cold day 陪在妳的身邊
化身同溫層 護著妳 顧著妳 ya
Hot day hot day 別在意表面
在兩層溫度空間拉近了距離ya
冷天世界 少了妳存在溫暖與陪伴
再多只望著 還能停留在原地中等待
人格被撕裂 綑綁著身心彼此的存在
穿透大氣層 俯瞰著過去產生了期盼
噓寒問暖 發自內心
熱血融化了冷天結晶
累了痛了...
心碎的聲音痛苦的回憶
Babe 你的目光 帶點陽光
總是刺眼卻感到溫暖 使人無法自拔
Cold day 陪在妳的身邊
化身同溫層 護著妳 顧著妳 ya
Hot day hot day 別在意表面
在兩層溫度空間拉近了距離ya
Cold day
正當我遇見妳的那天
在冬天
難過的時候給妳安慰
熟悉的畫面
不斷浮現在我眼前
整晚都沒睡
就躺在床邊擦拭眼淚
一直沒睡 So what
就看著愛人走了
說好的約定 曾經得甜蜜
現在卻走向別人
Oh my lady
Go away you’re not my baby
走到了盡頭結局
I don’t fxxking care How u doing ya
熬過 三更半夜
and I 總是徹夜未眠
一起走過熱戀到怠倦
最後卻盪到深淵...
Hey gril
曾經還無話不說
離開之後劃上一道傷cold
最後冬天越冷我越感覺到tone
Cold day 陪在妳的身邊
化身同溫層 護著妳 顧著妳 ya
Hot day hot day 別在意表面
在兩層溫度空間拉近了距離ya
Cold day cold day
就跟妳說聲再見
打開手機刪除了照片
拜託請妳別再call 我~~~
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✺PIZZA LI
Instagram►
https://instagram.com/pizzzalit?igshid=126tcwux1pby3
✺Gemma
Instagram►
https://instagram.com/jewel__box_?igshid=o8mwon2ae25h
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揮別心累 在 MeetU怪怪系女孩 Youtube 的評價
歡迎訂閱MeetU 怪怪系女孩YouTube官方頻道
「MeetU概念原意為遇見,意味人生及舞台上的各種不同的際遇及體驗」
【MeetU怪怪系女孩】是由鐘雅及曉淇所組成,在歷經了各地的表演,累積無數現場演出經驗,專輯【美人兮】優雅且多情的詞句更是由兩位年輕主唱的共同創作,作曲者陳彥澤先生以二胡丶中國笛和電音合成器編排出不同的性格旋律亦展現了年輕女孩對音樂的熱情。
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美人兮
曲:陳彥澤
詞:鍾雅淳、陳曉其
編曲:李光中、陳彥澤
二胡:吳宥成
月色豐華 沁涼的空氣
意念在我心
揮別了過去 將往事冰起
塵封落葉一袖揮別離
闇夜都留給過往Find right a way
只有你陪在我身邊
追尋著 一笑傾城 勾勒出你越線的容顏
星河長明 遇見那天
美人兮 見不忘 一日不見思如狂
翩翩倩影是我心裡揮之不去的印象
小軒窗 正梳妝 不思量的自難忘
你的一顰一笑是我守候的對象
情絆牽 夢縈迴 夜色熠熠閃螢光
兩情繾綣一生一世 盼你相見的一笑
彈指間 皆雲煙 時光流逝韶華轉
佳期如夢 陪伴才是最美的仰望
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Production House 製作公司:我的假期有限公司
Presented by 出品人:David Mao
Director 導演:蘇聖惟
Colorist 調光:小毛
Edited 剪接:SuZan
Production Manager 製片:李婷婷
D.P 攝影師:劉威廷
asistant 攝影助理:威哥團隊
Gaffer 燈光師:白哥
asistant 燈光助理:白家班的弟兄們
Art 美術:達哥
Sound Designer 作曲:陳彥澤
choreographer 舞蹈:連芯平
Costume Designert 造型:周郁婷
Makeup Artis 彩妝:Stella專業彩妆
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《MeetU怪怪系女孩 》首張EP專輯「美人兮」即將在全國唱片行上架,等不及的朋友們可以到博客來網路書店預購喔
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揮別心累 在 佛禪:生活已經很累,做一個簡單的人,別讓心更累致自己! 的八卦
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佛禪每天為大家帶來不同類型的影片:健康養生、生肖運程、風水命理、奇聞趣事、生活百科、心靈勵志等文章,為大家提供不同的資訊知識! ... <看更多>
揮別心累 在 [LIVE] CPBL例行賽#039 統一VS 味全@斗六- 看板Baseball 的八卦
2023中華職棒例行賽 039 雲林斗六棒球場 開賽時間18:35
統一7-11獅 味全龍 | 裁判名單
CF 陳傑憲 1 LF 林孝程 | H 范元淦
RF 林安可 2 1B 拿莫伊漾 | 1B 紀華文
DH 胡金龍 3 CF 郭天信 | 2B 王俊宏
LF 蘇智傑 4 3B 劉基鴻 | 3B 彭楚雲
3B 林子豪 5 RF 陳品捷 |
1B 陳鏞基 6 DH 林智勝 | 電視轉播 主播/球評 TIME
C 林岱安 7 2B 李凱威 |
2B 林祖傑 8 SS 曾傳昇 | 緯來體育台 林東緯 黃忠義 18:28
SS 林靖凱 9 C 林辰勳 | 緯來精采台 〃 18:28
SP 羅 昂 SP 吳俊杰 | ELTA體育2台 李祐廷 鄭景益 18:30
頻道備註、網路轉播詳見第二頁
頻道備註
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