【只要小小地改變生活習慣，就能預防阿茲海默症】
據國際失智症協會資料顯示，平均每3秒就有一人罹患失智症。面對阿茲海默症或失智，我們只能束手無策嗎？最新研究發現，十個可以提升認知能力的生活習慣，現在就能做！
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提升認知能力 在 Miyake Mpalace Facebook 八卦
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請給我
ㄧ顆「巧克力馬卡龍」⁺ㄧ杯「巧克力奶昔」
😍😍😍
🙆🏻夏天就是要
✔︎【奶奶灰灰咖咖】的髮色.....❤︎
你們知道嗎....？！
根據報導吃巧克力有益身心健康✌🏻️😺
1.提升認知能力
2.可以有效降低血壓
3.有助減輕焦慮
4.皮膚將會變好
#根本就是讓我更有理由吃巧克力😹😹😹
#來自異國的她來找米亞奇染髮怎麼能不給最美麗的髮色🙇🏼❤️
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髮色：奶茶灰咖⁺
護髮：水透光蒸汽奈米護
護色洗髮精：EmmE00紫灔洗⁺紫綴洗
護理髮品：好色青春露
（鎖色好朋友）
居家護理髮膜：22奢華金采髮膜
#留言處有髮品資訊🤘🏻
#有問題可問米亞奇唷☺️
#留言處還有巧克力對人的好處小報導
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設計師：ᴍɪʏᴀᴋᴇ米亞奇
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提升認知能力 在 高敏敏 營養師 Facebook 八卦
https://remincare.com/archives/457
懷孕後，孕媽咪攝取的養分是寶寶吸收營養素最主要的來源，所以對飲食方面也需要嚴格把關，身為營養師孕媽咪的我，除了飲食上會注意，額外的營養補品也是我會慎選的哦！
剛得知懷孕時，為了尋找符合心中要求的媽媽奶粉，就跟老公逛遍各大超市賣場的奶粉區，把架子上的品牌都看過了，一直不斷映入眼簾的就是安滿專業孕哺營養配方（不信你們自己去逛逛看😤）
安滿的專業孕哺營養配方有三大的醫學實證：
✔️實證1 GA+DHA增強智慧網絡之間的連結，幫助寶寶的潛能發展，提升認知能力，領先在起跑點
✔️實證2 唯一通過臨床實證，提升媽媽體內葉酸濃度，幫助寶寶健康發育。
✔️實證3 Bbi得益氏菌改變體內菌叢生態，維持消化道機能。
DHA和GA在智慧網絡的形成中擁有不同功能，但又相互補充。尤其在嬰幼兒想像力發育中發揮著不同卻又互補的作用。
-DHA對於寶寶發育的主要作用有：
大動作能力、溝通能力、專注力、行為表現。
-GA的主要作用包含：
動作協調能力、精細動作技能（動用小肌肉的技能）、認知處理能力，如視覺空間能力 （觀察一個物體，準確地判斷它的空間位置與距離）、學習能力。
由此可知都是學習發育重要成分！若小寶貝獲得足夠的GA與DHA，對其未來有很好的幫助哦。
如果有計劃懷孕的少女們可以從現在開始喝安滿的媽媽奶粉，為未來的自己和寶寶做好全方位的準備，懷孕期和哺乳期的媽咪們更可以入手，為自己及寶寶的健康加油把關。
提升認知能力 在 啟點文化 Youtube 的評價
【線上課程】《理財心裡學》～擺脫家庭影響，從心培養富體質
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【7/4 開課！】《學「問」～高難度對話的望聞問切》~第19期
掌握達成共識的關鍵能力！
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【隱喻工作坊】認識自己的獨特，與潛意識做朋友～2020/05/23 開課
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學會提升效率，擺脫瞎忙人生，做自己時間的主人
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提升認知能力 在 文森說書 Youtube 的評價
學生時期的我，就曾想過一個「定理」
那就是：筆記越少的人，成績越好
因為身邊成績好的人，筆記、畫重點的地方都很少，我卻很多...
今天分享的這本《Make It Stick》
有別於過去分享過的《超速學習》、《大腦喜歡這樣學》
此書一開始花了許多篇章在解釋，為何重複閱讀可能是白忙一場，緊接著帶入本書重點
「讓你感覺到越痛苦的學習方式，效果就越好」
三位作者提供許多精彩的實驗以及論述，說服讀者：「別被學習時的主觀感受，而誤判了學習成效」
我得說這本書，完全改變了我學習及閱讀的方式
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提升認知能力 在 文森說書 Youtube 的評價
書名如此白話也如此切身
我在學生時期就真的很不喜歡上課
比起聽課
我更願意舉手參加校園環保義工
為了每天少上一堂課
我參加了田徑隊
但是等等
為什麼從電影中獲得新知是如此雀躍的事
但場景轉到了校園卻成了避之唯恐不及的事
這本《學生為什麼不喜歡上課？》的作者
用認知心理學的角度切入教育問題
先從教育方法與學生的感受層面做深度的分析
再講到哪種學習方式才是比較適合大腦吸收的
最後更補充了每個教育工作者都可以遵循的建議
我得說
這是我看過教育類書籍當中數一數二精彩的著作
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