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很多女生會問如何保持胸形
不要以為胸部就不用運動
無論任何年齡的女生
也要懂得保養自己的胸部
尤其是人奶媽媽
想保持胸形美美又堅挺
除了每天按摩吃得健康
局部訓練絕對可提升胸部
今天會上傳胸部運動影片喔
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這是一分鐘版本～
要跟著做可以去YT喔😘
每日15分鐘提升胸部訓練
還可以減副乳練手臂背部😏
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【減肥不減胸 產後護胸經歷真心分享】
女人總會都遇到嘅重大煩惱，就係好驚胸部跌CUP、鬆弛、下垂!!
有人話減肥係女人嘅終身事業，但一減肥又可能會先減胸喎！再加上我生完BB，胸部又漲又縮，正常都會比以前鬆少少，咁點樣可以保持返彈性同唔縮水？
以前試過市面上形形式式的豐胸方法，但真係又貴又費時，好彩喺一位媽媽的介紹下，我終於搵到一個「天然、安全、方便」 適合我嘅豐胸方法！
我已經由第一代食到第二代啦，每日都養成習慣，早餐餐後食一條豐胸啫哩＋3粒豐胸丸，胸部線條比例越來越FIRM 同有彈性，好多朋友仲讚我KEEP得好過未生之前！
Prime-S – V塑美肌豐胸丸 & V塑美肌胎盤素豐胸啫哩：
🔺日本專利豐胸成份配合
🔺真人實證1個月明顯提升胸部
🔺獲GMP、ISO認證
🔺日本藥物安全局認證
🔺使用者滿意度高達95%
🔺改善胸部彈性、下垂問題
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其實講到尾～恆心始終係最緊要既！
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隨時隨地有時間就練習吧^^
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無 錯 啦！
新一集手臂訓練運動出動啦～
不用多說話～盡力吧！
哈哈！做的時候不防TAG我說說感受～
有效果也歡迎拍照分享給我去為你們高興一下！
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