我的保母是超人，邊顧孩子還能幫閃到腰的媽媽推拿！飛飛還在ㄧ旁好像想幫點什麼忙哈哈，這樣可以算是孝順的孩子嗎？？😁😁😁
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同時也有596部Youtube影片，追蹤數超過6萬的網紅deca joins，也在其Youtube影片中提到，盼著望著 但明天太遠了 我還等待著 被拖延的人生 但我習慣了 生活是沈悶和孤單的總和 我是個悲哀的空殼 我們走著 順著淡水河 我趁著夜色 我想吶喊但寂靜無聲 但我想通了 必須在沈淪和失望間選擇 今晚的風沒有顏色 這就是我的生活 太陽在墜落 海浪在發愁 不停地退後 演員演員 Actor_...
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不幸的消息我受傷了（運動減肥之路好砍坷(sad)）昨天去治療, 醫生說韌帶受傷了！推拿師幫我推拿時我覺得我幾乎要尖叫了！希望快點好起來, 我不想當板凳球員啊～
#中醫針灸好神奇
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這幾天看著莊智淵一個人的武林，昨天也看他的比賽，心裡有很多的不捨。
我自己曾經是桌球校隊，練了8年，訓練的程度當然不像國家選手隊那樣辛苦，也打到手變形了，膝蓋受傷了。我知道每一次的比賽，是多少時間和汗水換來的。
我也曾經是體育選手的媽媽，在陪伴他們練球10年的過程，我看到了很多以前自己練球時從來沒有遇過的狀況。我們遇到非常嚴厲的教練，除了練球非常辛苦，動輒打罵，孩子打不好、犯錯，賞巴掌、爬體育館、在烈日下跑操場、用球拍打、用腳踹、怒罵三字經....不能對教練的管教有意見，否則孩子就被冷凍無法上場，想轉學?轉學後禁賽一年，國中才三年，一年不能比賽幾乎就沒機會了。以為留下來會有解凍的一天，並沒有，不轉學?被冰凍到畢業。比起不能上場沒有成績，教練對孩子的羞辱和放棄，對孩子的人格和自信有極大的傷害。
到了高中考上體育班，遇到對選手非常好的教練，卻遇到看不起選手的導師，每天進教室就是罵學生爛、替孩子取綽號、羞辱，遇到事情就是記過...對高一血氣方剛的球員來說，要忍耐一個老師每天辱罵，是一件比練球還辛苦的事。最後球員的生涯，終結在這個老師手上。
孩子從小學開始每天早上五點半出門，晚上八點多才回家，假日練球是日常，我們錯過了孩子對大自然最好奇的階段，沒有機會去露營、錯過了去夜探星海、錯過了抓蟲抓魚的時期，沒有休息時間，除了上課都在練球，就連過年都只有休3天就得回學校去練球。
要培養一個選手要花很多錢，除了球拍球鞋、衣服、隊費，假日和放學後的個練要自己付費，一個小時1000元...2個小孩打球10年，花費的錢真是不計其數。孩子練球，爸爸每天接送，練到晚上八點，爸爸就是在球館外等到八點，假日也不能安排行程，都在接送孩子練球。
最可怕的是一不小心就受傷，弟弟就是因為練球時背部拉傷，停練2個月後轉出。膝蓋常常要承受極大的壓力，他們轉出體育班後，持續推拿了2年背部和膝蓋的傷才慢慢修復。
這些過程實在太辛苦了，我們放棄的不夠多、忍耐得不夠久，最終沒有堅持下去。轉出體育班又是一大糾結，國高中花太多時間在練球，很多課都沒有上，轉出後要從頭念起，花了很多時間才慢慢趕上一般孩子的進度。
一般的運動員都這麼辛苦，所以我很清楚要栽培一個選手站到奧運的賽場上去，是多麼不容易的一件事，多少年不間斷的練習、多少年沒有人聞問，孩子要有多辛苦、承受多少身體的傷痛、家長和教練要付出很多的陪伴和時間，才有可能成就一個選手。
直到得到獎牌的那一天，運動員才有名字。
奧運代表隊坐經濟艙的風波時，有很多人說有這麼計較嗎?我想，不是一次比賽坐什麼艙的計較，而是這些官員有沒有尊重選手?對於這些耗費青春和健康，用身體的極限代表台灣去爭取榮譽的選手，有盡力照顧了嗎?
奧運場上一分鐘，台下豈止十年功?也有人覺得獎金太多，要取得奧運比賽資格要經歷多少痛苦?有他們長期的苦練，才能換得台灣的國歌、台灣的名號在奧運上展現，給我再多的獎金，我也到不了那個位置，輸了最後一場，就是0。
看到莊智淵一個人在賽場上奮戰，真的很佩服他，要多愛桌球，才能堅持這麼久，要排除多少惡意和阻礙，才能一個人走上戰場。
謝謝所有在場上奮戰的運動員。
推拿 在 deca joins Youtube 的評價
盼著望著 但明天太遠了
我還等待著 被拖延的人生
但我習慣了 生活是沈悶和孤單的總和
我是個悲哀的空殼
我們走著 順著淡水河
我趁著夜色 我想吶喊但寂靜無聲
但我想通了 必須在沈淪和失望間選擇
今晚的風沒有顏色
這就是我的生活
太陽在墜落
海浪在發愁
不停地退後
演員演員 Actor_
貨車司機_鄭光顯
檳榔小姐_Luu cheng
陪唱小姐_鹿米
高中女生_黃靖絜
導演 Director_ 劉立 Leo Liu
攝影 Director Of Photography_ 王逸帆 I-Fan Wang
攝大助 1st Assistant Camera_ 劉光晏 Kuang-Yen Liu
燈光助理 Best Boy_張靖平 Ching-Ping CHANG
燈光助理 Best Boy_廖景棟 Liao ching tung
製片 Producer_ 吳冠德 Brandon Wu
執行製片 Line Producer_ 陳翔智 Shawn-CHIH CHEN
製片助理 Production Assistant_ 楊維芳 Yang Wei Fang
美術 Art Director_ 湯佩潔 Tang Page
美術助理 Set Designer_ 溫紹涵 Shao Han Wen
服裝/造型 Costumer_ 洪郁婷 Yu-Ting Hung
特殊化妝 Special Makeup Artist_林亭聿Tîng-Ut Lîm
動作指導 Action Director _黃泰維 Teddy Ray Huang
剪接 Editor／調光 Colorist_ 劉立 Leo Liu
協力單位 Cooperation_
Villa 泰式古法推拿
特別感謝 Special thanks_
笑容哥，林宗廷
詞/曲：鄭敬儒 Cheng Ching-Ju
編曲：deca joins
Vocal：鄭敬儒 Cheng Ching-Ju
Chorus：鄭敬儒 Cheng Ching-Ju／楊尚樺 Yang Shang-Hua／陳皇谷 Chen Huang-Gu
Drum：陳皇谷 Chen Huang-Gu
Bass：謝俊彥 Xie Jun-Yen
Guitar：鄭敬儒 Cheng Ching-Ju／楊尚樺 Yang Shang-Hua
製作人 Producer: deca joins
製作顧問 Consultant: 錐頭 Conehead
製作統籌 Coordinator: 楊尚樺 Yang Shang-Hua
錄音師 (爵士鼓、打擊樂) Recording Engineer (drums,percussion): 徐振程 Jason Hsu
錄音室 (爵士鼓、打擊樂) Recording Studio (drums,percussion): 玉成戲院錄音室 Yuchen Studio
錄音師 (其他樂器) Recording Engineer (other instruments): 李詠恩 Joshua Lee
錄音助理Recording assistant: 吳奕宏／陳逸宏 Yi Hong Wu/Ian Chen
錄音室 (其他樂器) Recording studio (other instruments): 荒原錄音室 Wasteland Studio
剪接師 Editting engineer：張育維 Elvis Chang
混音師Mixing engineer：李詠恩 Joshua Lee
混音工作室Mixing studio：荒原錄音室 Wasteland Studio
母帶後期處理 Mastering engineer：Brian Elgin
母帶後期工作室Mastering studio：Sentient Sound Lab
from "Go Slow"(Release Date: Nov, 15th via Airhead Records/ Japan December, 5th via 2670Records)
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備註：若是仰躺下來後會下巴朝天無法打平，頸椎彎折得很明顯的人，通常是頸、胸椎柔軟度功能失常，尤其有駝背的人特別明顯，請在頭下墊個枕頭以減少頸椎壓力。
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