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現正熱播中》請收看東森財經台57頻道【進擊的台灣】
高雄這家小吃店門口，
好大兩個甕，在賣甚麼東西啊？
是青草茶？控番薯？還是土窯雞？
原來通通都不是！
天氣轉涼，進補正好，一人進補正當道！
手掌般大小的瓦罐，一郎一ㄟ嘟嘟好，
而且一盅小小的，還可以一次吃上幾種不同的口味，
只是，高雄KTV大老闆為甚麼會跑來賣瓦罐煨湯，
背後的原因，竟然是…
【進擊的台灣】
敬請鎖定本週日(11/20)晚間20:55
東森財經台57頻道【進擊的台灣】
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《 老神在在瓦罐煨湯 -灣中街店》
電話：(07)556-8162
地址：高雄市三民區灣中街332號
《 克林台包Klin》
電話：(06)222-2257
地址：台南市中西區府前路一段218號
《 火星小廚 Cuisine de Mars》
電話：(02)2767-7849
地址：台北市松山區南京東路5段66巷12弄7號1樓
#時間感變了_當我開始上山下海還能做晚飯？
一起床兒子就興奮地問：「媽媽我們今天去哪兒玩？」，他問我這問題的時候大概是早上七點鐘。搬來青埔後，每天準時6:30左右自動清醒，陽光曬進家裡來成為了零失誤鬧鐘。
想到朋友 化石先生 Mr. Fossil 夫妻說他們常在 #綠世界，充滿動物與生態的綠色農場，查一下車程距離青埔一小時左右，就是它囉！
“綠世界”在北埔山上，當然是邊開車才邊知道我開到了竹東，然後繼續開才知道在山上😂（我路癡所以導航預覽只有看是不是大路～）.......所以無意之間 #開山路解鎖，但老實說新北交流道都是高級大轉彎，昨天要去八里誤上關渡大橋，也是轉了一個8字型回八里，山路可以慢慢開好像也沒什麼難度。
沿路的莫內咖啡好多人，是個有名的餐飲店嗎？彎來彎去上上下下的在山路馳乘後，終於到了綠世界，有一種柳暗花明又一村的感覺～～因爲隱身在山陵間，卻突然跑出了個熱帶雨林村落，大概是這樣的驚喜感。
#我終於駕著愛駒上山下海都做到了
非常漂亮充滿主題感！會這樣踏青出遊應該是小學時了，我爸也不常帶我們跑郊外景點，但印象中以前任何景點都醜醜破破的，以至於長大後有錢就往國外跑，完全不知道台灣現在景點都這麼有特色、美麗、好玩無比。
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今天讓筋肉老爺衣服乾了又濕、濕了又乾！因為好多山路要上上下下，上坡相對於他來說費力但容易，下坡很容易重心不穩必須慢慢走，因為腳踝控制沒有恢復很多，下坡時我得當人牆在前方擋著讓他扶，不然會不可自拔的越走越快最後滾下去😂所以今天我也是很累的，要當司機，還要當人體拐杖（回家吃完晚餐兩個人雙腿都開始延遲性肌肉酸痛，有夠弱雞）。
看到每個主題館都要爬坡、下坡，筋肉老爺每到一個區域就眼神發直，但是看到Lionel興奮的眼神，牙一咬也就這樣走完了多數區域，父愛真偉大，我偷想著如此踏青復健挺不賴，不然平時要他去登山可能嗎？！
#看到了成千上萬的蝴蝶
蝴蝶甚至願意讓你輕撫翅膀，原來人的汗水可以是蝴蝶食物來源，好像是仙境一樣，手一揮，蝴蝶海就在眼前起伏。
#與多種動物鳥類零距離
好多不曾見過的美麗鳥類在身邊飛、身邊走；身高一半大小的鳥就在你旁邊休憩；羊駝吃草給你看......Lionel眼神一直閃啊閃的，看到他這麼快樂，自己內心的幸福與快樂已經爆棚！
#一定要吃的比薩與烤魷魚
羊駝區對面的「暴龍炭烤牛排館」絕對要吃，包含各個國外樂園景點食物都爆難吃，但這裡的Pizza是窯烤Pizza，現點現烤非常皮脆料香，完全不輸高檔專賣餐廳；還有烤魷魚不只新鮮，沒有過度搶味的調味，濕潤口感但保持Q彈，又每一口都可以用牙齒輕鬆咬斷，是我吃過最美味的烤魷魚啊！
據說化石先生的老闆會在這邊親自烤香腸呢～他東山再起的故事非常勵志，下次是不是來綠世界找他直播一下講故事？
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這樣玩到翻天覆地的感覺（因為身體累），回到青埔也才傍晚六點，有了覺得好用的導航後，去哪兒都不再緊張兮兮，也不會因為走錯路耽誤了旅程時間（導航王在叉路都會先預覽顯示有夠貼心）。
總之我們一起去全聯買了晚餐食材，回家用「一個鍋子、一個烤箱」做完料理也才七點多，看著窗外的大月亮、配著美味晚餐.....覺得真是不可思議啊～～上山玩耍的很徹底，卻竟然還能從容弄晚餐給家人吃，然後九點多已經洗完澡、保養好、遊記也寫得差不多了。
在台北生活時，常常過著早上起不來、晚上睡不著的不健康生活，想做料理感覺力不從心，更別說假日造訪這麼多景點......天天都覺得好疲勞好煎熬；
卻在搬家到青埔後，身理時鐘自動調整成早睡早起，每晚23:00已經累到不行～加上會開車了，能去的地方好多好自由，連假四天我們就去了三個從未探索過的美地，可以過得這麼充實快樂健康，完全是意料之外的收穫。
#睡前兒子問我明天要去哪玩
#明天上學了啊你傻傻的_我說
#但明天半天就下課了啊_他說
#來青埔後真是爽到他（這不就是初衷嗎🤣）
2021年RunForDream校園演講
第九站 - 彰化縣北斗國中
昨天中午在屏東，分享結束趕回台北工作與加班，
睡不到4小時，清晨5:20起床第一班高鐵去雲林，
開車趕去斗南田徑場看全中運，立馬再去彰化北斗分享。
小幫手說接洽的昭羽老師非常用心這次分享，
結束後，我多留了些時間來認識這所友善校園，
真的令我大開眼界，北斗農特產是香菜，
安排一系列香菜創意產品讓我品嚐，
接下來校園巡禮有開心農場、有雞、有蔬菜、有溫室、有控窯、養蜂館、老師幫校犬搭的住處、學生會溜校犬以及設有天文館、機關王社團...
校長說：學校主旨是GTRS
Gratitude 感恩
Technology科技
Read閲讀
Sport運作
真的徹底覺得，學校教育真的好多元並且完善，
更尊重生命教育，以及老師們的認真執行，
覺得北斗國中學生很幸福吔！我都想念了❤️
第十站 - 台中市萬和國中
從蜿蜒山路下山前往陽光明媚的台中，
到了學校，同學們有秩序並快速集合。
感謝老師們用心設計了我明年賽事的終點氣球造型拱門，而且竟然連獨木舟都借來了啊！
謝謝同學和老師寫給我的卡片和信，我將車停在學校附近，
一張張看，看著微笑、看著感動，
也想到有位害羞的女同學上台分享，
她希望未來當「志工」幫助弱勢的族群，
感覺心暖暖的，希望這一切是溫暖是延續也是分享，而我帶著暖暖的心繼續塞車往北上😂
謝謝學校準備了台中名產百年老店的狀元糕，
和大推好吃的鮮奶太陽餅
#今天開了6小時的車🥲
#下星期新北市Go
#電力剩40%
#催落氣
2020農曆年後第一支🎤身為台北市面積最大的行政區士林區，我們覺得也是嗑最多的一區啦！
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訂閱：https://www.youtube.com/c/laowaibaba/?sub_confirmation=1 謝謝大家的鼓勵（我們第一次做的不是很專業，也有一點太大了！）
我們鄰居的稻田在休耕。他很客氣地讓我們試試看控窯。這一次的挑戰比我們想像的還要大。
感謝我太太先另外預備一些晚餐，免得大家還沒吃飯時先餓昏了。
也感謝台北的表妹（Pamela) 來幫忙挖泥塊，照顧和引導小孩，讓大家可以玩得很安全又很開心。要是她沒有幫忙，我們就沒辦法成功。這一次我們學到很多功課，應該下一次會做的更好... 希望如此。
請有經驗的朋友在下面分享你們控窯的技巧。我們還在學習。其他的人可以分享你們覺得用這種窯來烤哪一種食物會很好吃？
如果控窯的話，記得安全第一。不要像我，窯還熱熱的時候，拿起控窯門口的紅磚，燙到手指。特別要注意孩子的安全。有時候太興奮或累會發生意外。謝謝收看。祝大家平安喜樂！
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