握著的是咖啡烘焙壺。
跟大家分享阿純的排水腫方法:
拍攝當天,儘量工作時間的前4-5小時起床,先喝500cc的水再喝一杯黑咖啡,再喝500cc的水。
*可以更要求自己的話,前三天都吃清淡,前一天躺岩盤浴或泡澡。
*若不能喝咖啡,可以喝紅豆水、黑豆水,或是中藥房配排水茶包。
同時也有12部Youtube影片,追蹤數超過41萬的網紅Kevin老師的時尚美妝頻道,也在其Youtube影片中提到,#按摩變小臉 #5分鐘消水腫 小臉的關鍵就在這條「少女線」 你們看、雙人徐小姐的臉被我一按,瞬間拉提超多的啦!!!!!! #防疫少出門 #在家認真保養吧 🔎Youtube頻道即將破30萬惹 https://bit.ly/2BjMKSA -----------------------------...
排水腫 在 Facebook 八卦
繼續用溫暖的食物把營養補進來❤️
此刻的我差不多來到生理期快報道的前一週,
也就是一般如果妳沒乖乖選好食物吃,最容易有點小情緒或水腫的階段。
在這黃體激素偏高的時期,像我們這些當了媽媽的婦女就更容易人看起來浮浮脹脹的~
也許還會因為小孩吵鬧、老公不聽話,情緒上更是「阿渣」(誤)
這階段,紅豆給它煮下去就對了。
我喜歡紅豆+熱水 放保溫壺悶紅豆水,
剩下悶完的紅豆如果不會馬上用先冰冷凍或直接煮湯。
上回燉了紅豆芹菜排骨湯,我自己好喜歡,今天又做了~最後放上一些香菜碎。味道超棒的!
而且聽說溫補之外,還能幫助排水腫
手邊有食材的快試試。
#葛瑞絲黑白舞
#擇食小筆記
黑豬肉排骨
紅豆
芹菜
白胡椒
一咪咪生辣椒
香菜
排水腫 在 李小燕正面思考團 Facebook 八卦
大家有喝咖啡嗎❓原來簡單的生活小習慣就能養成好體態
燕燕今天要分享女孩們一定要嘗試的小習慣😏😏
一天一杯從此體態不一樣 快來看看
文末還有好禮可以拿唷
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女明星真的很辛苦 總是不能滿足口腹之慾😢😢
看到精緻甜點或超香鹽酥雞 真的好想吃 但為了拍戲要維持體態只能忍
其實不能碰自己喜歡的食物 內心好痛苦T0T😢😢
所以為了保持體態 偶爾還能放縱口慾 我找到解決之道了 ㄧ定要告訴分享給大家
"咖立窈-牛蒡咖啡" ~就是我的生活小習慣 😎😎
黑咖啡消腫大家一定不陌生 💓很多明星也喜歡 超有用💓!!!
但"咖立窈"更厲害呦 因為它還添加天然牛蒡 雙管齊下效果更明顯^^
這麼厲害的原因在於它有兩大成份
1.✨咖啡-綠原酸✨:減少糖分吸收 減少油膩堆積 還能幫助排水腫
2.✨牛蒡-皂素✨:像肥皂專門崩解油汙一樣 在體內做崩解排油大掃除
另外-牛蒡-還可以增加身體新陳代謝喔...
所以雙重效果 幫助🔥🔥身體循環 代謝毒素🔥🔥 維持體態
現在我每天都會早上一杯提振精神😍😍 中午用餐後一杯輕鬆享受😍😍
現在偶爾放縱也不擔心 爾且是低咖啡因 一點都不用擔心心悸
推薦大家一起試試 詳細資訊都在這邊
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好禮抽抽抽
這樣的好東西燕燕自己用覺得太...過意不去了 哈哈哈
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排水腫 在 Kevin老師的時尚美妝頻道 Youtube 的評價
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😍 嚇爆!淚溝不見了 https://youtu.be/6-VGyx1knCg
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排水腫 在 Rosalina's Kitchen 蘿潔塔的廚房 Youtube 的評價
厭倦了白開水?容易水腫的人一定要看!!小黃瓜排毒水,升級變氣泡水更好喝喔!也能瘦身喔!!
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今天這一款排毒水是我經常喝的,如果你沒有氣泡水機,那就放在玻璃瓶中+放冰箱,泡一個晚上就可以喝囉!
有氣泡機,打入一些二氧化碳到水裡變成小黃瓜檸檬氣泡飲,會比沒有氣泡的還要好喝。
😋而且利用氣泡水機,灌入二氧化碳時,水果的養分會更快釋放出來,也就不太需要浸泡一個晚上,馬上加入冰水就可以打成氣泡飲,非常快速~
喜歡帶有一點甜味,可以檸檬+小黃瓜+紫蘇梅,都超級好喝的!
而且發酵的梅子對身體也是很好的!
排毒水沒有限定一定要什麼水果,但是小黃瓜的排水效果非常好,又可以促進腸道蠕動,是我每天都必吃的蔬菜。
再來就是橘子的產季了,橘子切一切放入水瓶裡面浸泡一晚上,也是很好喝的維他命排毒水喔!!
像是葡萄柚+橘子+小黃瓜,也是很棒的組合!
喜歡有香草味道的人,可以泡一些薄荷或者迷迭香、百里香等等,味道都很棒!
氣泡水裡面加入一點蘋果醋也很好喝喔!!
塔塔也有試過放蘋果、柳橙、水蜜桃、西瓜、鳳梨、檸檬等等這些水果,不僅好看也很好喝喔!喜歡香草風味的人,可以到花市去買盆摘來種植,這樣每天都可以有新鮮的香草水果氣泡飲喝囉!!
冬天容易手腳冰冷的女生可以一點柳橙片+檸檬片,一點生薑片,預防手腳冰冷喔!
還有蘋果跟肉桂棒,也都是比較溫補的飲品!
組合實在太多了,大家假日有空的時候可以自己玩看看喔!!
#排毒水 #DETOX WATER #維他命排毒水 #健康飲料 #低卡飲料
排水腫 在 噪咖EBCbuzz Youtube 的評價
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演員:吳沛寧沛沛、黃宥傑
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