尬阮鬥陣做
作伙鬥三工
幫助肝苦人
快樂一世人
有愛就有溫暖
聖翔救援協會
很高興今天開辦按摩教學課程第一堂
感謝善心的老師謝宜庭
免費提供技術 開辦教學課程
培養ㄧ技之長
讓媽媽們多一項謀生技能
能照顧孩子也能自行創業
阮橋本
按摩教學課程 在 鋼鐵爸（阮橋本） Facebook 八卦
同時也有86部Youtube影片，追蹤數超過12萬的網紅小冰x跩寶，也在其Youtube影片中提到，最近兩週我實行了一套減肥行動，成功減重3公斤，肚子減掉5公分。 有關我減肥行動的飲食跟運動，我會在另一個影片分享 (剪輯中，大家請密切期待)，但我也會在腹部進行按摩，效果非常好喔！今天的影片就想跟大家分享我常用的兩套按摩手法(是我以前在Hong Kong U Space念中醫美容高級文憑課程時學的)...
按摩教學課程 在 鋼鐵爸（阮橋本） Facebook 八卦
尬阮鬥陣做
作伙鬥三工
幫助肝苦人
快樂一世人
有愛就有溫暖
聖翔救援協會
今天開辦按摩教學課程第二堂
感謝善心的老師謝宜庭
免費提供技術 開辦教學課程
培養ㄧ技之長
讓媽媽們多一項謀生技能
能照顧孩子也能自行創業
阮橋本
按摩教學課程 在 鋼鐵爸（阮橋本） Facebook 八卦
尬阮鬥陣做
作伙鬥三工
幫助肝苦人
快樂一世人
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聖翔救援協會
今天開辦按摩教學課程第四堂
感謝善心的老師謝宜庭
免費提供技術 開辦教學課程
培養ㄧ技之長
讓媽媽們多一項謀生技能
能照顧孩子也能自行創業
阮橋本
按摩教學課程 在 小冰x跩寶 Youtube 的評價
最近兩週我實行了一套減肥行動，成功減重3公斤，肚子減掉5公分。
有關我減肥行動的飲食跟運動，我會在另一個影片分享 (剪輯中，大家請密切期待)，但我也會在腹部進行按摩，效果非常好喔！今天的影片就想跟大家分享我常用的兩套按摩手法(是我以前在Hong Kong U Space念中醫美容高級文憑課程時學的)。
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按摩教學課程 在 Bodylearning - No.1 brand of the Spine Care in TW Youtube 的評價
注意事項：
1.某些體質虛弱或敏感的人不適合拔罐，過程中須確認對方是否會不舒服，一有不適情況就要立即停止。
2.以下對象不適合拔罐，如老年人、孕婦、感冒或身體虛弱者，皮膚有感染、傷口，長痘痘或患有傳染性疾病、心臟病、糖尿病或血友病等凝血功能不佳者等都應避免
3.刮痧是一種初期症狀的物理性緩解法，當身體有輕微的中暑、感冒。頭昏、肌肉痠痛等症狀時。可使用刮痧進行緩解。但最好仍去請專門醫生診斷治療，以免小病拖成大病。
如想進一步詳細了解你的脊椎病痛成因、嚴重程度與如何改善、學習如何覺察壞姿勢、正確的運動姿勢等脊椎保健術，讓自己更快速改善腰酸背痛，且大大降低因獨自練習而造成運動傷害的可能性，歡迎報名鄭老師所規劃、開設的「脊椎強背術」研習課程︰http://goo.gl/sIE2Ng
不過課程集中在北部，其他地區的朋友可以退而求其次，線上前往購買鄭老師的著作《健康，自脊來》︰http://goo.gl/HHrdLR
內容即脊椎強背術教學，雖然仍無法取代實體課程親身體驗與專業教練動作指導的價值，但透過結合最新QR code技術，讓你隨時能上網觀賞對應動作教學影片，就像是買了小型課程一樣，絕對超值。
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按摩教學課程 在 黃氏兄弟 Youtube 的評價
成為頻道第三成員 👉 https://www.youtube.com/channel/UCV_S2S-Zs8LeuJxK-T3RQQg/join
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轉學兄弟第二季回歸！
我和哥哥這次轉到耕莘專校
猜猜我們這次上了甚麼課呢？
【哲哲的奶爸日記！餵奶、哄睡、洗澡樣樣來，父愛爆棚，但乾兒子竟瘋狂大哭】
https://youtu.be/edohIjoWGJU
【健康檢查報告出爐！改變生活習慣一年後，竟然離開刀越來越近了...】
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黃氏兄弟全新單曲《光》
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🎓畢業108系列單曲🎓
EP.01【我的新座位】MV 👉 https://youtu.be/ZWYFHrJj4dI
EP.02【不專心】MV 👉 https://youtu.be/0GzLgn2fgcI
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🔥2020年單曲
【專家模式】MV👉 https://youtu.be/x8AP-2aLEeE
【室友】MV👉https://youtu.be/kaP4JUyI0uc
【轉學兄弟】：https://reurl.cc/EOKnn
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按摩教學課程 在 按摩課程 的八卦
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