星期天在基隆的家長特教增能研習,是我的第200場演講。三年前,第一場演講也是在基隆。我從來沒想過自己可以去演講,這樣的破鑼嗓子,怎麼可能去演講?
這三年很辛苦,除了疲累,還要接受很多攻擊,絕大部分的朋友看到我的努力,但是也有人說我到處去賺錢,裝弱勢裝悲情、接這麼多演講躺在家裡數鈔票;有人說我賣老公賣小孩,就只為了賺取按讚數;有人說我的孩子是下愚,不需要這麼努力,她沒辦法被改變....不要只看到各種數字,也看看這些數字我得付出的代價。
我沒有公假可以請,只能把事病假全部請滿請好,承受考績乙等、不適任教師的壓力。這三年來即使生病了,即使周末才去急診打針,即使摔傷尾椎痛穿著腰夾,星期一我一樣到學校去上課,我想著星期三下午已經請了假,平常能不請假就不請假;頭痛、喉嚨痛、經痛、血尿,我吞止痛藥、消炎藥,沒有因為生病請過假、取消過任何一場演講。
就這樣我撐過來了,200場,我自己很清楚每一場演講用盡全力,聲嘶力竭,為的是傳達一個特殊孩子媽媽的感受,想讓更多人一起友善孩子。
我幾乎沒有星期六可以休息,上星期六在台南、這個星期六在花蓮、下個星期六在台南、再下一個星期六在高雄、台中...早上5:20得出門,搭上第一班高鐵,下午四點回到家累癱。如果我真的想賺錢,不需要用這麼辛苦的方式,以我的人氣,大可以接很多的業配和團購,推掉的業配可以讓我不用出門就能在家裡滾鈔票,但是我沒有,我要的是信念的傳達,我想要面對面地去跟老師們一起努力。覺得我賺很大的朋友可以去試試看,是不是真的爽爽就能在家裡數鈔票。
上禮拜PO出妹妹用點讀筆聽成語故事,立刻就有三十幾位特教老師來申請點讀筆,為了願意幫孩子想辦法的特教老師,我會想盡辦法替他們找資源。
我匯了1萬元,也把還沒到手的稿費匯進去買點讀筆,但是遠遠不夠,還有很多特教老師排不到,就這樣剛好,這個禮拜接了第一個業配,我跟廠商商量,是不是能把業配的費用全部幫我訂點讀筆?沒想到佛心廠商一次訂了30組,點讀筆廠商也跟著捐了12組,我還沒完成的一篇業配文,讓42個孩子能有點讀筆可以使用。
做的對的事情,全世界都會來幫忙!
我今天會站在這個位置,是經歷了多少挫敗和攻擊?信念要多堅強才能持續3年不放棄?我整個人像穿鐵皮一樣穿不透,挺過多少風雨?這些小雜音傷不了我絲毫,如果有時間可以罵我,應該有更多時間去幫助人,真的不用浪費時間在我身上。如果覺得我礙眼,可以把我封鎖別來,愛看又愛罵真是讓人無言。
是人生多悲慘才會把我跟工程師的互動當成我賣老公騙讚?我一點也不弱勢不悲情,我努力經營的婚姻、家庭多麼的幸福,我過得很好哩~我這個人很簡單,越是不要我做的事我越要做,不只賣工程師,我還賣殺手蘭賣帥弟弟,弟弟妹妹這樣努力認真工作,我驕傲!!
弟弟拍了我最愛的花蓮,用我從來沒有看過的角度去花蓮深度旅行,下次我也要騎車穿梭在這些絕美的景點。在心情不好的時候看看他的影片,就像回到花蓮一樣忘卻所有煩惱。
https://www.youtube.com/watch?v=rjjH8fe1EJE
批評別人可以顯現出自己的眼界和價值觀,每個人都可以以自己的角度來批評我,還可以加上很多自己的感受和想法,隨你去,我很忙,忙著看最美的風景,沒有一丁點的時間在意在我生命中沒有意義的人。
同時也有3部Youtube影片,追蹤數超過12萬的網紅朱學恒的阿宅萬事通事務所,也在其Youtube影片中提到,今天我又看到覺青們額手稱慶......等等,以覺青的國文能力可能看不懂成語,我要改成:【今天我又看到覺青們說好棒棒,我國大陳時中部長昨天一抱怨,立刻德國的BnT就低頭說願意賣給台灣疫苗啦啊哈哈哈,果然我們是被上天祝福的!】 但是等等,覺青是不是英文跟邏輯都不好啊?昨天因為陳時中上電台抱怨之後,消息...
持續努力成語 在 方文山 Facebook 八卦
我「素顏韻腳詩」的創作形態…
如同流行性感冒病毒的感染症狀…
有其一定的發病過程與模式可尋…
文字風格明顯…極易辨認…
就因其創作形式有著極為固執的秩序…
以下為自我解嘲的四首「素顏韻腳詩」…
《在詩人的眼光裡》
記得那天 天空飄著濛濛細雨
我在找根本就已經離開這裡 的妳
並且輕輕的想起 妳哭著說要別離
他們笑著說 這三行 字句
根本就是不入流的 遣詞用語
語法上 太過淺顯白話毫無凝聚力
詞意上 缺乏千鎚百鍊的文學造詣
文字上 像中學生之間的戀愛語氣
在詩人的眼光裡 被不屑輕蔑的唾棄
根本 根本 就瞧不起
而在詩的國度裡 則註定完全要被排擠
唉 原來有些事解釋起來就是 多餘
他們那裡會知道 這三行 字句
是我唯一 唯一準備要帶進墳墓的
記憶
.
《狐狸傷心》
你用淺顯易懂的白話疑問句
問我那是什麼 東西
文法根本就不合乎 邏輯
如果用文言文的成語批評
就是 不知所云
其實 我可以賦予它意義
連狡猾無情的狐狸 都會傷心
妳就知道這個打擊 有多難聽
有時候有意義和沒有意義的混在一起
如果解釋起來還聽的下去
並且還能掰出一番道理 那就是一種
創意
你幾乎聽不下去 要我舉例
我說 嗯 譬如 我會永遠永遠愛妳
這種東西
.
《最後一句》
了解我的人都知道一個 秘密
故事一開始埋設一個伏筆
通常是先整理自行假設蘊釀的情緒
再用矯情的文筆 寫下兩個漢字
淚滴 或是 花季
接下來每個段落 片語 字距
它們之間的留白 其實都很刻意
刻意要討好眼睛閱讀的 順序
盡量讓結尾看起來 鏗鏘有力
當然 故事的中間尚需營造潤飾
角度淒美濫情的幾句
嘆息 或是 別離
如此大費周章的舖陳設計
難道 只是為了讓故事看起來
自以為是的 美麗
不 其實我所有的努力 堆砌
堆砌 這些有韻腳的字句
都只為了讓最後一句 最後一句
最後一句 無懈可擊的 愛妳
.
《殮詩房》
我在殮詩房裡的斷句 跟分行
是一種極其媚俗的 悲傷
持續沉溺意淫的 桂冠
也就不得不持續重覆 那些討喜的妝
當撿骨的拼圖儀式 被口耳相傳成信仰
也就不必太訝異 那些膜拜的香
唯有焚燒整座廟後的灰燼 看不出風格的形狀
必須親自分析檢驗 那些細如塵埃般的 意象
如此 詩 才開始具備實際的 重量
持續努力成語 在 朱學恒的阿宅萬事通事務所 Facebook 八卦
YT連結: https://youtu.be/CwJSGBoTEKI
今天我又看到覺青們額手稱慶......等等,以覺青的國文能力可能看不懂成語,我要改成:【今天我又看到覺青們說好棒棒,我國大陳時中部長昨天一抱怨,立刻德國的BnT就低頭說願意賣給台灣疫苗啦啊哈哈哈,果然我們是被上天祝福的!】
但是等等,覺青是不是英文跟邏輯都不好啊?昨天因為陳時中上電台抱怨之後,消息上了金融時報(Financial Times),標題說的是:【Taiwan accuses China of blocking efforts to buy Covid vaccines】,台灣指控中國阻擋購買疫苗的動作!而且內文裡面非常特別,陳時中並沒有指名道姓說是中國,反而是一個自稱有參與台灣疫苗採購的匿名資深官員說是中國復星在最後關頭介入。可是文末陳時中又說他認為上海復星透過跟台灣的商業管道接觸以保護自己的商業利益沒甚麼好指責的。【There is nothing to say against Fosun protecting their commercial interests】。
而且該篇報導最後有說撰稿記者詢問了BnT的亞洲公關公司、詢問了復星、詢問了中國政府都沒有回應。
所以後續Bloomberg和路透社的記者才會繼續去追問,不是甚麼陳時中逼著德國公司必須要回應好嗎?
十小時之前路透社才寫出了報導獲得了回應。但原文並沒有說得很明確,沒有像台灣這邊忽然之間大肆慶祝說對方已經答應要賣給我們了,原文沒說啊!老是這樣腦補會讓大家有錯誤期待啊!
因為BnT的回應非常官樣文章而且小心,【“BioNTech is committed to help bringing an end to the pandemic for people across the world and we intend to supply Taiwan with our vaccine as part of this global commitment. Discussions are ongoing and BioNTech will provide an update.”】(BnT努力協助全球的人們結束這場疫情,而我們打算要提供疫苗給台灣,成為我們這個努力的一部份。我們還在持續議約,而稍後BNT會提供更新的消息。)
ㄟ,內文的進度跟之前台灣CDC的抱怨一樣,對方有意願,但是還在議約啊!沒有像很多媒體所寫的甚麼突破中國封鎖,抱怨有效,BnT承諾銷售疫苗給台灣,根本沒有這樣的文字啊!BnT沒有承諾任何事情啊!現在是不是高興得太早了,台灣的防疫成就是靠擔心太早,不是靠放心太早而獲得的啊!大家是不是忘記了這個教訓?!
而且路透社的內文還強調了一件事,上海復星為了買疫苗和獲得大中華區代理權,花了八千五百萬美金,更注資五千萬美金成為擁有德方BnT 0.7%股票的股東!媽呀!這下子BnT不就是中資了嗎?這樣他的疫苗我們到底要不要用,能不能買啊?
另外,根據聯合報跟中央社的報導,在今年二月三號的時候:【疾管署檢驗及疫苗研製中心副主任江正榮今天在「新冠肺炎疫苗發展的瓶頸及解決之道」研討會中表示,指揮中心不只和輝瑞及BnT、莫德納(Moderna)、阿斯特捷利康(AZ)洽談疫苗,檯面下也正和嬌生(J&J)、默克(Merck)、諾瓦瓦克斯(Novavax)接觸。】但是等等!我看了覺得有甚麼不對啊!CNN在一月二十五號的時候就報導了【Merck stopping development of its Covid-19 vaccine candidates】,因為研發出來的疫苗效果不佳,所以他們已經轉而開發治療新冠肺炎的特效藥了。已經新聞報導出來九天的事情,怎麼會疾管署的疫苗專家會不知道呢?這樣是不是太尷尬了?
好啦,最後在減肥的 謝曜州 特別強調,他今天還可以談談香菜小編治國的部分,還有他特別強調要吃沙拉不要放醬!囉哩巴唆點了一堆!多運動不就好了嗎?囉嗦~~~
YT傳送門: https://youtu.be/CwJSGBoTEKI
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但是等等,覺青是不是英文跟邏輯都不好啊?昨天因為陳時中上電台抱怨之後,消息上了金融時報(Financial Times),標題說的是:【Taiwan accuses China of blocking efforts to buy Covid vaccines】,台灣指控中國阻擋購買疫苗的動作!而且內文裡面非常特別,陳時中並沒有指名道姓說是中國,反而是一個自稱有參與台灣疫苗採購的匿名資深官員說是中國復星在最後關頭介入。可是文末陳時中又說他認為上海復星透過跟台灣的商業管道接觸以保護自己的商業利益沒甚麼好指責的。【There is nothing to say against Fosun protecting their commercial interests】。
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ㄟ,內文的進度跟之前台灣CDC的抱怨一樣,對方有意願,但是還在議約啊!沒有像很多媒體所寫的甚麼突破中國封鎖,抱怨有效,BnT承諾銷售疫苗給台灣,根本沒有這樣的文字啊!BnT沒有承諾任何事情啊!現在是不是高興得太早了,台灣的防疫成就是靠擔心太早,不是靠放心太早而獲得的啊!大家是不是忘記了這個教訓?!
而且路透社的內文還強調了一件事,上海復星為了買疫苗和獲得大中華區代理權,花了八千五百萬美金,更注資五千萬美金成為擁有德方BnT 0.7%股票的股東!媽呀!這下子BnT不就是中資了嗎?這樣他的疫苗我們到底要不要用,能不能買啊?
另外,根據聯合報跟中央社的報導,在今年二月三號的時候:【疾管署檢驗及疫苗研製中心副主任江正榮今天在「新冠肺炎疫苗發展的瓶頸及解決之道」研討會中表示,指揮中心不只和輝瑞及BnT、莫德納(Moderna)、阿斯特捷利康(AZ)洽談疫苗,檯面下也正和嬌生(J&J)、默克(Merck)、諾瓦瓦克斯(Novavax)接觸。】但是等等!我看了覺得有甚麼不對啊!CNN在一月二十五號的時候就報導了【Merck stopping development of its Covid-19 vaccine candidates】,因為研發出來的疫苗效果不佳,所以他們已經轉而開發治療新冠肺炎的特效藥了。已經新聞報導出來九天的事情,怎麼會疾管署的疫苗專家會不知道呢?這樣是不是太尷尬了?
好啦,最後在減肥的 @謝曜州 特別強調,他今天還可以談談香菜小編治國的部分,還有他特別強調要吃沙拉不要放醬!囉哩巴唆點了一堆!多運動不就好了嗎?囉嗦~~~
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以下為本段內容文稿:
歡迎來到「一天聽一點」,今天我們來破解一個迷思。
我相信很多人都想要成功,有些更積極努力的人,甚至於因為太渴望成功,所以會刻意找一些成功學啊、提升自信啊、自我激勵,這樣的課程來上。
這些課程也確實給我們一些乾貨,比如說他們會教你「十二個成功致富的條件」、「邁向成功的五個步驟」… 類似像這樣子的部分喔。
無論是什麼樣的條件和步驟,它們都有一個共同的起手式,那就是要「設定目標」。
只要稍微有點社會歷練的人,一定就會知道我們做事,一定要有目標,我們才能夠前進的有方向和有規畫,做起事來也才會更起勁、更有動力。
所以廣泛來說,這個觀念很好、也很正確,但你一定不知道,關於「目標激勵」其實有一件很弔詭的事;那就是當你把目標設得越大,你反而越容易掉坑,離你要的成功會越來越遠。
那你一定很好奇,為什麼會這樣呢?
其實關於「目標激勵」的方法,最有力的實驗支持,是在1953年,有一個很著名的叫做「耶魯目標研究」。
當年的研究人員,訪問所有耶魯大學即將畢業的大四的學生,問他們有沒有想要達成的人生目標;如果有明確目標的人,研究人員就把他們記錄下來。
過了二十年之後喔,這些研究人員再去調查同一批的受訪者,發現之前有寫下人生目標,那3%的學生,在這二十年來累積的個人財富;會比其他那些沒有寫下目標、沒有目標的97%的另外的學生,他們的總財富會來得多很多。
你聽到這裡,是不是也覺得這樣的結果好激勵、好鼓舞人心啊!
事實上呢,在2007年之前的勵志類的書籍,或者是各種跟「激勵」相關的研討會上面;你都還會經常聽到有老師引用這個案例,來說明「目標設定」的力量。
相信聰明的你,你已經聽出關鍵了,沒有錯啊!這個研究只在2007年之前有效。
這是因為喔,在2007年的時候,《高速企業》這個雜誌的一位作家,叫「羅倫斯・塔巴克」。
他想追蹤《耶魯研究》的始末,所以聯絡了幾位引用過《耶魯研究》的作家;還有呢1953年,當時耶魯大學的秘書,以及想要探討這個研究,是否真實發生過的研究人員,一起來做一個共同調查。
結果啊!不調查沒事,一經刻意的揪團追查之後,卻發現當年參與這個實驗的人,沒有一個人能夠提出任何證據來證明,曾經進行過《耶魯研究》。
所以呢,塔巴克推論,這個激勵人心的研究,事實上是一個毫無根據的傳聞。也就是說喔,塔巴克的調查,結果發現什麼鬼影子都沒有找到。
只證明了一件事,那就是那些勵志大師,只會提出《耶魯研究》來佐證他們的論點;卻沒有人想過要去求證,這個研究是否真正存在。
所以導致長久以來,社會大眾跟商業界,都對於現代心理學,這個「激勵實驗」深信不疑。
那你會不會覺得塔巴克很無聊、很解氣喔,沒事幹嘛戳破大家的美夢,幹嘛管《耶魯研究》是真的還假的,反正只要能夠讓人成功不就好了,不是嗎?
我來說個故事喔,你馬上可能就會意會到我的意思。
你想像有一個彈跳能力非常出色,很嚮往要去打NBA的19歲男孩。他目標設定,立志要成為第二個NBA的球星「柯比.布來恩」。
於是他才參加他們的籃球校隊,就會要求自己,必須跟柯比.布萊恩在19歲的時候一模一樣,一出場就技驚全場。
但是呢,他空有遠大的目標,卻沒想到在基本功不足的狀況底下,一上場就被打趴,落得很挫敗的下場,於是呢,這一輩子因為這樣的挫折感,遠離了球場。
其實這就是「盲信」的結果,只會設定目標,沒有能夠把所有的主、客觀因素,都設想周延,矇著眼睛往前衝,結果讓人直接送死的「目標繆誤」。
如果你聽到這裡喔,有一種背脊發涼,往事歷歷在目,覺得自己的生命在空轉,就是因為掉進「設定目標」然後「不斷失敗」的「目標繆誤」裡。聽到這裡呢,你其實不用太擔心,你還是很有機會翻盤的。
接下來呢,我要提供給你,哈佛大學的艾倫・南格,所做過的一個經典研究。不過我要先聲明喔,像這種明確找得到研究人員、有人掛名負責的實驗,它就跟耶魯研究是不一樣的,這絕對是真實可靠、有指標意義、有據可查的。
艾倫.南格的研究呢,主要的場域是發生在療養機構。他帶了很多那種小盆栽到療養院,發給所有的病友,並且呢,把這些院友一分為二,一組是實驗組,另外一組就是對照組。
其中的差別是,當他們發小盆栽給「實驗組的院友」的時候,這個時候特別叮嚀他們,要「親自」好好的照顧這個盆栽;並且發給「對照組院友」小盆栽的時候,跟他們說「院方」會負責照顧這些(盆栽)你不用管。
就這樣的一個小差別,六個月之後,神奇的事情發生了。
在「對照組」裡面呢,也就是「沒有要照顧盆栽」的這些院友,有30%的人死亡;而「獲淮照顧盆栽」的實驗組,這一組裡面,只有15%的院友過世。
這也就說明了,「照顧盆栽」雖然是一個很微小的掌控感,但是它卻足以讓這些院友,變得比較快樂、健康、活躍,比較不容易死亡。
更讓人振奮的是,當艾倫.南格發表這樣的實驗研究的結果,他也帶動了其他領域,投入類似的實驗。
結果各方研究人員發現,不管在教育、職場、健康、關係、飲食…這些領域,都再次印證了艾倫.南格的結論。
那就是沒有掌控感的人,也會相對的沒有成就感,身心方面會比較不健康,容易死亡。
換句話說喔,即使只有一點點,那怕只有「照顧盆栽」,這樣的小小的掌控感,就能夠讓人更有自信、快樂、活得更好。
那麼,如果我們依著艾倫.南格的實驗結果,我們回頭來看;當你陷入了「目標繆誤」這個死循環的時候,請先讓自己得到一點點的掌控感、成就感,先讓自己好好的活下去,再往下走!
就像前面提到的19歲男孩,如果他一剛開始設定的目標,不是以柯比.布來恩為標準;而是「我只要在這場球賽,投進一球就好!」。
那這樣的期待,相信他就不會被巨大的挫折感打敗,持續能夠在球場上活躍下去。
這也像是我在線上課程,【時間駕訓班】裡面提到的,「讓起步只是起步」就好。
無論你的目標再好、再大,要是你在抵達終點之前,你就先掛點;那你想想看,再大、再好的目標都沒有意義,不是嗎?
所以你最應該做的事情,是把所有的目標切小、切碎,讓自己往前走的每一個小碎步,都像呼吸一樣的簡單,就能夠漸漸的找回,讓你活下去的掌控感。
有一句成語我很喜歡,叫做「日拱一卒」。
在東方的象棋裡面,這個「卒」啊,它不像「車」、「馬」這些棋子,一次呢可以走很多步,或者是有特殊的步法。
它一次就只能走一步,而且表面上看起作用還不大,但別忘了,它前進的方向,始終是「前方」。
這也是我一直很喜歡「日拱一卒」,這句成語的主要原因。
你想要「設定目標」,這是一點問題都沒有的,但是重點你要像一顆卒子一樣,進步一點點;每天進步一點點,這才是更務實、為你想要的成功買保險的方法。
其實就像「一天聽一點」的精神一樣,每天陪你進步一點點,所以千萬別小看「小目標」跟「一點點」的力量!
希望今天的分享,能夠對你產生一些啟發與幫助,我是凱宇。
如同你喜歡我製作的內容,請在影片裡按個喜歡,並且訂閱我們的頻道,別忘了訂閱旁邊的小鈴鐺,按下去;這樣子你就不會錯過,我們所製作的內容。
那麼如果你對於啟點文化的商品,或課程有興趣的話,如果今天內容提到的【時間駕訓班】;在我們的影片說明裡,都有相關的連結。
無論是我們的線上課程,還是實體課程,凱宇都很期待能夠跟你一起學習、一起前進;謝謝你的收看,我們再會。
持續努力成語 在 鋼琴輕鬆談-手指建立&音色表達Aweken your inner pianist Youtube 的評價
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成語「判若兩人」,在這段影片中栩栩如生!
您是否非常用功練琴,但感到要往前進一步的包袱好重?
現在可以拋開這包袱了~
手指建立後,通常半年到一年會有明顯的改變(碩士生最有感!)這種改變在我們教學中是常態,因爲方法成就一切,如果僅只要求學生思考、自己想辦法?!或要求更認真練習!這樣對學生的幫助並不大。
所謂
#傳道(正確方法)
#授業(經驗步驟)
#解惑(解決問題)即是如此!
經由導引,很多音樂班成績後段的學生,都進到前三名,這段影片讓您感受到其中的改變!
除非您很少練琴,有趣的是,即時沒認真練,2-3年後也會完全不同,因爲是用有效率的方式在彈琴。
我們之前拍過音樂班副修的男生,沒時間練琴,兩年後術科考,老師評語寫了觸鍵最好的學生!
#你努力了2年3年5年都沒明顯進步是該停下腳步再重新出發了
#堅持手指建立持續努力半年您也可以判若兩人
持續努力成語 在 形容努力的成語 - 勵志人生網 的相關結果
形容努力的成語 ; 1、鐵杵磨針:鐵杵:鐵棍。鐵棍子磨成繡花針。比喻只要有恆心,肯努力,做任何事情都能成功。 ; 2、孳孳不倦:指工作或學習勤奮努力、不知疲倦。 ; 5、 ... ... <看更多>
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比喻只要有恆心,不斷努力,事情就一定能成功。 前功盡棄. 成語: 前功盡棄 (qian gōng jin qi). 解釋:功:功勞; ... ... <看更多>
持續努力成語 在 形容努力的成語 - 漢語網 的相關結果
形容努力的成語 · 1、鼓足干勁,力爭上游:鼓:鼓動,振作;上游:比喻前列或高位。 · 2、不辭辛勞:辭:推辭。 · 3、協心戮力:思想一致,并同努力。 · 4、躬體力行:躬體: ... ... <看更多>