#Kimberly好物分享 疫情警戒下無法外出活動真的很傷腦筋,身為專業教練,就算不能到健身房教課健身,也要求自己每天在家都要流汗運動,除了重訓之外,為了維持心肺體能,有氧運動也不可少!
我的運動習慣:一週兩次重訓+ 跑步三天,每次1小時,外加額外的滑水訓練和打球,不想疫情後身材走樣失了健康,規律的運動真的很重要,疫情至今,我的體脂肪一直維持在18%!足夠的自主訓練下,心肺功能大提升,也讓我剛在國際滑水賽上,拿下了銀牌好成績!
健身七年下來我使用過不少專業器材,這次長時間在家防疫,單靠徒手運動真的不夠也容易疲乏,許多學員請我推薦適合的器材在家運動,考量到居家便利性,我選擇適合全家都能使用的跑步機,挑選上除了實用性、還要讓空間做最大化使用,不然疫情完家裡都堆滿東西了!❤️大推TOKUYO的輕便型折疊跑步機,容易收納又不佔空間,還非常堅固耐用,對我有機器障礙的人來說實在是太方便了,一機二用~可以健走或跑步,簡單設定容易上手,最重要是它的獨特智能跑帶,自動控速跑板會隨著步伐快慢來自動調整,可下載手機智能APP,輕鬆操控幫助訓練,非常有效監控自己的運動效能!APP上有很多訓練模式可以選擇,分享我的跑步運動菜單:
🏃♀️重訓日之外,我會做《15分鐘快走暖身+45分鐘間歇燃脂跑》💦💦💦
🏃♀️飯後不要馬上窩到沙發,踩跑步機《走步模式15分鐘》對久坐不動的太太們來說,就像散步一樣真的非常好!太值得入手!
❤️Kimberly為想在家運動的你把關推薦,跟著我一起開始運動人生吧,粉絲們還有專屬優惠及好禮喔~ https://pse.is/3k5ly6
#Tokuyo #鋁合金全摺疊智跑機 #跑步機推薦 #跑步機開箱 #TT238 #跑步機 #跑步生活
同時也有1部Youtube影片,追蹤數超過2萬的網紅康茵茵 LIA KANG OFFICIAL,也在其Youtube影片中提到,各位!連我都搬得動的跑步機誕生了❤️❤️❤️在家也能輕鬆動 http://bit.ly/2MoyHhZ 跟我一樣覺得出門運動好麻煩,又想要維持運動習慣的話,就是擁有一台輕巧、好收納的平板跑步機啦!#輝葉新鋁合金平板跑步機有四大優點!! 「輕」鋁合金材質女生都挪得動! 「靜」空氣彈性吸震設計、更穩更...
「折疊跑步機」的推薦目錄:
折疊跑步機 在 迷路〃班比 Facebook 八卦
我超宅的!
能不出門就不出門🙈
一直在找能在家運動的好物~
但是一般跑步機都超大台的😰
家裡放下去就沒路走了...
而且我最不喜歡家裡空間變很小的感覺!!!
設計這台tokuyo鋁合金全摺疊智跑機的人根本天才🤙🏻
180度對折起來才15CM!🤭!!!!!
直著放~橫著放~都嘛A塞~~
而且時尚到客人來家裡都能炫一下~
(空間收納愛好者一定要入手🤩)
還有附滾輪~
弱小女子都能移動的了🧡
功能也很強大✨
兼具健走、跑步雙重功能
用附贈的遙控器或手機app都能控制
遙控器的弧度我很喜歡,好拿、順手
不會跑到一半要調整速度時,卡卡得很難掌握
影片中分別有我使用遙控器跟智能app的操控~
跑起來也是穩穩derㄋㄟ😝
很好!有了這台沒理由偷懶了🥴
父親節也快到了👨
還在猶豫該送什麼的朋友們~
買一台送爸爸一起運動也是不錯的選擇♥️
連結: https://reurl.cc/8GdAey
活動資訊:門市搭配振興券活動、官網贈送跑步機地墊
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折疊跑步機 在 Facebook 八卦
【超神跑步機團購】市價最便宜、收起來爆小、全家一起用的跑步機!
除了彈跳床,之前團購敲碗率最高的就是折疊跑步機,超省空間、全家都能用、美型耐用的Tokuyo全折疊TT238跑步機開團囉~
上一回很多粉絲買了第一台後,接著立刻團第二台給不同住的家人用;還有粉絲跑百貨週年慶後發現我們團最便宜立刻下訂;許多媽咪很開心有了一台小學生都可用的跑步機,讓孩子多了更多體能活動。
#連跑帶都能對折收納體積最小化
#跑起來很安靜而且關節壓力小
#扶手可調高度小朋友可用(家長監督、使用安全鎖)
#拳頭高度低跑台_復健族各年齡層使用都安全
【Tokuyo全折疊跑步機-通路最便宜團購】
🛒團購連結:https://pse.is/3hbwxg
📅團購日期:9/20-9/29
🎁贈品:贈專業跑步機地墊
🈹️原價28800,團購價22800
雖然說現在可上健身房,但我無法帶著口罩跑步,會喘到非常不舒服,所以跑步還是在家為主。
跑步機我帶到新家囉~搭上風景真的療癒到不行,目前住在同社區短租,是比較小的房型,更顯出能折疊跑步機的優勢,收納後沒有壓迫感。
目前市面上還沒有這種可以摺疊再折疊的跑步機,跑帶處也能對折,但使用起來完全穩健與避震,不會因為可以對折就不堅固。
❗️要注意的是因為跑帶可以對折,所以上次團購後一些粉絲問我說,為什麼跑帶上有一條斜斜的痕?那是每一台都有的喔,為跑步機的跑帶接縫,高溫加壓接縫的痕跡。使用起來完全不影響功能,因為底部一打開,跑帶就會撐很平整。
重點是收起來以後,小到你找不到跑步機在哪啊!!!(我誇張了哈哈)
這台跑步機非常智能~~
➡️有附贈遙控器,也可以用智慧手機下載專屬應用程式,用手機就能操作跑步機;
➡️手機連結操作下,速度可以直接跑速3\6\9做跳級,還能看見消耗卡路里。
➡️擁有新手限速、自動待機、過載保護等安全裝置。
➡️擁有腳感速控,跑步機最前端是加速感應區,後段是減速感應區;萬一跟不上跑素腳一落在跑步機後段,跑步機會立刻減速,因此孩子、銀髮族使用都能很安心。
另外跑步機很剛強因為:
➡️可以承重到110公斤體重
➡️400MM寬大跑台,收納小但跑步品質不打折
➡️一體成型鋁合金作為骨架,穩定性與耐用度超高。
➡️使用無碳刷馬達,跑步時超低噪音,馬達保固三年。
跑步機上不是只能做有氧跑步與快走,也很建議用快慢速度穿插的方式做間歇運動,心肺空能與肌力會提升更快;另外也可以在上面用熊式走路訓練核心肌群能力,使用方法在之前的直播影片喔
🎥之前直播介紹跑步機的連結:
https://facebook.com/100044446778955/posts/320157269475830/
詳細商品規格與尺寸:
◎型號:TT-238
◎額定電壓及頻率:110V~/60Hz
◎額定消耗電功率:918W
◎展開尺寸:長1460x寬720x高900 (mm)
◎收納尺寸:長980x寬720x高155 (mm)
◎跑帶面積:長1200x寛440(mm)
◎持續馬力/峰値馬力:1.25HP /1.88HP
◎速度:0.5 km/h ~ 10 km/h
◎運動模式:跑步模式/走步模式
◎淨重:33kg
◎最大承重:110kg
◎保固:全機一年,傳動馬達三年
折疊跑步機 在 康茵茵 LIA KANG OFFICIAL Youtube 的評價
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跟我一樣覺得出門運動好麻煩,又想要維持運動習慣的話,就是擁有一台輕巧、好收納的平板跑步機啦!#輝葉新鋁合金平板跑步機有四大優點!!
「輕」鋁合金材質女生都挪得動!
「靜」空氣彈性吸震設計、更穩更安靜唷!
「安全」油壓升降安全扶手,不怕重心不穩好安全!
「好收納」折疊起來可以收在縫隙中或靠牆直立,完全不佔空間!
而且!!它做到了業界平板跑步機的高規格「上限可達10公里」唷😉👍👍!
還可以用紅外線遙控器來「遠端遙控」,隨時掌握速度。
讓懶得出門想在家運動的人更方便、更省時的選擇❤️
正所謂:
輝葉平板跑步機
收納也能笑嘻嘻🤭😍😜
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